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1、
九年級上冊政治學案
第一課 不經(jīng)歷風雨 怎能見彩虹
1.導致挫折的原因有哪些?
導致挫折的原因多種多樣,概括起來有外在原因和內(nèi)在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素,內(nèi)在原因主要指自身因素。
2.如何面對挫折?
面對挫折我們要有清醒的認識,正確的態(tài)度,既要了解挫折產(chǎn)生的原因,又要了解不同態(tài)度產(chǎn)生不同結(jié)果,當挫折來臨時,我們要冷靜分析受挫原因,找出解決辦法,積極去戰(zhàn)勝挫折。
3。挫折的利與弊
挫折本身對任何人來說都是壞事,它給人帶來身體和心理上的打擊、壓力,造成精神上的煩惱和痛苦,給生活道路造成曲折,甚至使一些人失去生活的信心。但是,挫折也可以
2、使人受到考驗,得到鍛煉,對于有能力承受挫折的人來說,它能磨練意志,激發(fā)斗志,使人變得更聰明,從這個意義上來說,挫折又是一件好事。
4.如何戰(zhàn)勝挫折?
㈠努力培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì):
①戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵就是戰(zhàn)勝自己,即克服恐懼、難過和絕望等消極情緒
②戰(zhàn)勝困難和挫折,要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)。為此,我們要加強自我鍛煉,懂得自我鍛煉的要求和一般原則。
③戰(zhàn)勝困難和挫折,需要磨礪意志,努力養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。
㈡養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。
㈢學會尋求幫助,也就是要學會利用各種外在條件幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難。
5.志存高遠,選準基點,持之以恒,腳踏實地,是加強自
3、我鍛煉的基本要求。
6.具有良好意志品質(zhì)的人,在行動中常常表現(xiàn)出自覺、堅忍、果斷和自制。
7.如何磨礪意志?
(1)明確提出鍛煉任務。
(2)有意去做不感興趣的事。
(3)從日常小事做起。
(4)借助集體力量。
8.良好的生活態(tài)度有何作用?
(1)良好的生活態(tài)度有利于培養(yǎng)和形成良好的個性
(2)良好的生活態(tài)度可以幫助我們積極的面對社會生活
第二課 笑對學習壓力
1怎樣看待正確對待學習壓力?
(1)我們要辯證的看待學習壓力。
(2)適度的學習壓力有助于保持積極向上的狀態(tài),激發(fā)學習潛能,進而提高學習效率。
(3)學習壓力過大,超出了心理承受能力,則會導致
4、過度緊張,從而降低學習效率,影響身心健康。
2.導致學習壓力的因素。
對自己期望值過高;自己準備不充分;過于計較成績與名次;父母期望值過高;考試競爭過于激烈;課業(yè)負擔過重。
3.怎樣將學習壓力轉(zhuǎn)為動力?
應該樹立遠大理想,明確學習目的;制定近期、中期和長期學習計劃,一步一步實現(xiàn)學習目標;看到自己的成績和進步,提高信心和勇氣;和知心朋友積極交流,尋求幫助;向老師或者學校和社會上的心理咨詢機構(gòu)尋求幫助。
4.如何調(diào)整過度考試焦慮?
(1)端正對考試的認識
(2)制定合適的學習目標,平時認真學習、復習。
(3)進行深呼吸和積極的自我暗示。
(4)尋求心理咨詢。
5.
5、樹立正確的學習觀念,養(yǎng)成良好的學習習慣。
6.學習觀念:
學習目的是學習觀念的靈魂。
學習態(tài)度是學習觀念的重要內(nèi)容。
7.如何樹立正確的學習觀念?
強化學習的責任感和義務感,培養(yǎng)學習的自信心,講究學習方法,養(yǎng)成謙虛的學習品質(zhì),正確對待考試和分數(shù),正確對待學習中的競爭與合作,確立終身學習意識。
8.良好的學習習慣
認真的對待學習過程中的各個環(huán)節(jié),合理的安排學習時間,廣泛的學習課外知識,愉快的與同學們共同探討問題,合作學習等等。
9.良好學習習慣的作用
(1)有利于提高學習效率
(2)養(yǎng)成良好的學習習慣,是取得良好學習效果的
6、重要保證。
(3)良好的學習習慣有利于青少年成長
10.如何進一步完善自己的學習習慣?
(1)提高正確的分析和判斷能力
(2)對自己提出明確的要求
(3)培養(yǎng)頑強的意志力
(4)建立督導機制
11.做好升學和職業(yè)選擇的心理準備。
12.樹立正確的職業(yè)觀,樹立終身學習的觀念。
13.對終身學習的理解
當今社會終身學習逐漸成為一種生活方式,終身學習能使我們克服學習工作中的困難,解決工作中的新問題,滿足我們生存和發(fā)展的需要,能使我們得到更大的生存發(fā)展空間,更好的實現(xiàn)自身價值,還能充實我們的精神生活,不斷提高生活品質(zhì),因此,終身學習既是個人可持續(xù)發(fā)展要求也是社會發(fā)展的必然要
7、求。
第三課 遠離違法犯罪
1.行為與后果具有一致性。
2.一種行為往往會有多種后果。
3.對個人行為的要求:
一個人的行為不能隨心所欲,每個人都應考慮到行為的后果。個人的行為不應該有害于自己,不應該妨礙他人的自由和權(quán)力,不應該損害公共的利益。
4.如何對自己的行為負責?
(1)對自己的行為負責,要善于分辨事情的是非善惡
(2)在行為過程中自省自律并對自己的所作所為承擔責任
(3)對自己的行為負責,要加強自我訓練,從現(xiàn)在做起,從身邊小事做起,養(yǎng)成對自己行為負責的態(tài)度。
5.違法的含義:違法是指不履行法律規(guī)定的義務或做出法律所禁止的行為。
8、6.違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為,按對社會的危害程度分為一般違法行為和嚴重違法行為。
7.犯罪是指具有嚴重社會危害性,觸犯刑法,并依法應受刑罰處罰的行為,屬于嚴重違法行為。
8.犯罪的基本特征:嚴重危害性、刑事違法性、刑法處罰性。
9.一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝,一般違法可能演化成犯罪。
10.“黃、賭、毒”的危害
(1)影響身心健康
(2)誘發(fā)違法犯罪
(3)腐蝕人的心靈
(4)影響社會治安
第四課 人字的意義
1.怎樣珍愛生命?
(1)善待自己的寶貴生命,絕不輕言放棄。
(2)善待生命也包括
9、善待他人的生命。
(3)樹立人與自然和諧相處的道德觀念。
2.生命的價值有哪些?
(1)不僅能為自己創(chuàng)造幸福,也能為別人創(chuàng)造幸福。
(2)生命美好當然應該表現(xiàn)為個人的生活幸福、 美滿,但是同時還必須表現(xiàn)為對社會履行責任,做出貢獻。
3.怎樣實現(xiàn)生命的價值?
(1)從日常點滴做起。
①在平凡的崗位上創(chuàng)造生命的價值。
②熱心的為他人服務、為社會服務,從而推動社會的進步,實現(xiàn)人生的價值。
(2)生命的價值是通過自己腳踏實地的實際行動實現(xiàn)的。
①實現(xiàn)人生價值,要從現(xiàn)在做起,從小事做起
②掌握科學文化知識,樹立正確的人生價值取向
③中學生為了將來更好的實現(xiàn)人
10、生價值,必須全面提高自身素質(zhì),其中很重要的是堅持正確的人生價值取向。
第五課 愛心永不變
1.愛心的作用有哪些?
(1)愛心,可以幫助人們克服消極情緒,增強追求幸福生活的勇氣和信心。
(2) 愛心可以幫助人們克服困難,戰(zhàn)勝生活中的不幸。
2.如何奉獻愛心?
(1)樂于助人,真誠的幫助和關(guān)心別人
(2)積極參加社會公益活動。
3.社會公益活動的作用
(1)社會公益活動給需要幫助的人帶來關(guān)心和愛護。
(2)社會公益活動給社會發(fā)展注入新鮮活力
(3)從力所能及的事做起,服務于社會,服務于人類。
第六課 角色與責任
1.責任的定義是社會生活中所
11、應承擔的任務、職責、使命,以及人承擔自己所選擇行為的后果。
2.責任與人們終生相隨,只會改變不會消失。
3.履行責任的積極意義
履行責任能催生出智慧和能力,促使人去做好事情,并因工作成功而感受到一種盡責和勝任的歡愉和滿足;履行責任,能使他人獲得安全感,得到有效合作和幫助;履行責任,有助于促進社會發(fā)展和進步。
4.履行責任的回報:可以贏得自尊和自信,更容易被其他人接受和認可,可以獲得新的知識、技能和寶貴的經(jīng)驗,可以贏得榮譽、獎勵等。
5.履行責任所付出的有:通常需要時間和精力或金錢,可能因為履行好責任而受到責備或懲罰,不得不把其他感興趣的事情或需要放在一邊等。
6.怎樣負責任?
12、
(1)做負責任的公民,要從小培養(yǎng)責任感。
(2)做負責任的公民,該做的事一定要做,不該做的是一定不做。
(3)做負責任的公民,要學會在相互沖突的責任之間做出正確的選擇。
(4)做負責任的公民,不僅要勇于承擔責任,還要敢于對自己的行為后果負責。
(5)我們要在承擔責任的過程中實現(xiàn)個人的成長。
7.青少年應該承擔的責任有哪些?
作為一名青少年,我們具有認真學習、完成義務教育、健康成長的責任,具有孝敬父母、尊重老師的責任,具有遵紀守法、遵守社會公德的責任;我們還要忠誠祖國,振興中華。
第七課 公平合作
1.合作存在于社會生活的各方各面,社會共同生活中處處有合作。
13、
2.社會離不開互相合作,良好的合作必然是公平合作。
3.公平合作的要求:人們在合作中合理的分配利益與責任,意味著每個人在合作中得到他應得的利益。并承擔他應分擔的責任。取得多于應得的利益,或承擔少于應承擔的責任,都是不公平。
4.公平合作中的利益與責任之間有什么關(guān)系?
利益與責任是相互統(tǒng)一、相輔相成的,得到一定的利益就要承擔相應的責任,承擔一定的責任就會得到相應的利益。
5.公平合作有什么作用?
(1)公平合作,能使合作者各司其職、各得其所,有利于個人的進步與發(fā)展。
(2)公平合作有利于創(chuàng)造良好的條件,促進社會主義市場經(jīng)濟健康發(fā)展。
(3
14、)公平合作能滿足人們的合理期望,協(xié)調(diào)社會各方面的利益,形成良好的人際關(guān)系,有利于社會的和諧與穩(wěn)定。
6.國家如何維護和實現(xiàn)社會公平?
(1)我國制定了相應的法律、法規(guī)和制度,來維護和保障社會的公平。
(2)我國正在積極采取措施,解決促進社會整體公平發(fā)展。
7.國家采取措施解決社會整體公平發(fā)展有什么意義?
(1)維護了個人和發(fā)展的權(quán)力,一定程度上化解了社會矛盾,消除了社會上的不穩(wěn)定因素。
(2)促進了社會整體公平發(fā)展。
8.中學生應該怎樣培養(yǎng)公平合作意識?
(1)要公平的對待班上的每一位同學。
(2)要公平的對待每位老師,要客觀地評價每位老
15、師。
(3)在集體生活中,要遵守校規(guī)校紀,維護班級榮譽和利益,完成好自己承擔的責任。
(4)要爭取對待身邊發(fā)生的不公平的事。
9.如何對待不公平的現(xiàn)象?
(1)理智面對不公平現(xiàn)象,增強維權(quán)意識,尋求解決途徑。
(2)用合法手段尋求幫助,解決問題,以謀求最大限度的公平。
(3)自覺樹立公平合作意識。
第八課 維護正義 遵守規(guī)則
1.正義行為的表現(xiàn)有哪些?
同學生活困難,伸出援助之手;社會青年欺負初中同學,有人出面制止;當歹徒行兇時,有人義憤填膺、見義勇為等。
2.什么是正義行為?
一切維護社會公共利益和他人正當權(quán)益、促進社會進步的行為都是正義行為
16、。
3.什么是非正義行為?
一切損害社會公共利益和他人正當權(quán)益、阻礙社會進步的行為都是非正義行為。
4.正義行為和非正義行為的劃分標準
(1)是否有利于社會公共利益和他人正當利益。
(2)是否有利于促進人類社會的進步與發(fā)展。
5.正義制度有什么作用?
(1)社會的公平、穩(wěn)定與和諧需要正義制度
(2)正常的競爭與合作需要正義制度來保證
6.沒有正義制度會有什么后果?
(1)廣大人民的切身利益得不到保障
(2)無法維護社會主義經(jīng)濟秩序健康有序進行
(3)不利于社會主義和諧與穩(wěn)定
7.正義制度的
17、含義:正義制度是維護廣大社會成員共同利益,促進社會良性運行與發(fā)展。
8.正義制度包括分配的正義、矯正的正義和程序的正義。
9.正義的基本要求:①不傷害他人②不侵犯他人的財產(chǎn)權(quán)、名譽權(quán)、隱私權(quán)等基本權(quán)利。
10.怎樣做一個有正義感的人?
(1)我們必須遵守學校的規(guī)則和程序
(2)我們必須遵守社會規(guī)則和程序
(3)當非正義行為發(fā)生在自己身上時,采用合理合法方式去斗爭
(4)當非正義行為發(fā)生在別人身上時,要見義勇為、伸張正義。
(5)我們既要維護自己和他人的正義,也要維護集體的正義,更要維護國家、民族的利益。
5
用心 愛心 專心