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1、九年級體育 第41次課 技巧教案
教
材
。
教
學
目
標
1、 75%的學生能熟練地掌握側(cè)滾動、前后滾動的動作要領(lǐng)；
2、 35%以上的學生能做到滾翻圓滑、方向正、姿態(tài)美；
3、 85%以上的學生知道兩種握拍方法并能熟練地進行熟悉球性練習；
4、 有效地促進學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、定向、平衡等身體素質(zhì)；
5、 技巧6—8次；乒乓球10—15次。
教學過程
教學內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數(shù)
開
始
準
備
部
分
一、常規(guī)
二、準備活動
一、1、教師提前到場，
2、準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。
3、宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。
二、1、隊列練習：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。
2、游戲：教師提示自選內(nèi)容，指導并參與學生活動。
3、專門性準備活動：
① 頭頸的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)運動；
② 含胸展胸的柔韌性練習；
③ 依次團身的誘導練習；
④ 連續(xù)數(shù)次的俯撐兩腳蹬地收腹成蹲撐練習。
7
∫
8
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、1、
3、學生成體操隊行或二路縱隊按教師口令練習，精神飽滿，動作正確。
2、有小組長帶隊選擇活動內(nèi)容（慢跑、跳繩、游戲）
3、學生四列橫隊成體操隊行，跟教師一起做，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、技巧（側(cè)身翻、團身前后滾翻）
一、1、教師講解側(cè)身翻、團身前后滾翻的動作要領(lǐng)并示范：側(cè)身翻—挺身滾動時肩要松，臂要上頂；前后滾動—前滾時要展髖前倒。
一、1、學生分別成兩列橫隊在墊床兩邊，仔細觀察教師的動作，記住要領(lǐng)。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
×××××○○○○○
×××
4、××○○○○○
教學過程
教學內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數(shù)
基
本
部
分
2、組織學生開展練習，比一比看誰向側(cè)滾動能成一直線？
3、提出問題：前后滾動中展髖前倒時迅速團身，是否容易起立？
① 教師利用球的連續(xù)向前滾動，向?qū)W生展示，強調(diào)前后滾翻團身緊的重要性。
② 巡回指導并幫助困難學生糾正錯誤。
15
分
2、學生分四組進行練習，注意練習時的要領(lǐng)，仔細觀察滾動成直線的同學。
3、學生在練習中找答案。
←←← ↑→→→
○→→→→↑←←←← ○
★
×→→→→↓←←
5、←← ×
←←←↓→→→
6
∫
8
次
二、乒乓球
二、1、教師講解乒乓球的握拍方法：直握和橫握。
2、熟悉球性練習：
①握拍托球；
②顛球；
③ 對墻連續(xù)擊球；
④ 兩人對面擊球。
10
分
二、1、學生成四列橫隊面對面站立，認真聽教師講解。
2、學生自由隊行、分組對圍墻、兩人自由組合進行練習，要求：動作正確、組織有序。
10
∫
15
次
結(jié)
束
部
分
一、游戲
二、小結(jié)
三、解散
一、教師講解游戲的內(nèi)容和規(guī)則，指導學生開展活動。
二、總結(jié)講評本課學習情況。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、按教師要求認真組織游戲，氣氛活躍。
二、分小組小結(jié)，組長匯報。
三、男生第1組收器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度45%心率145 次/分
日期
1、 學生樂意開展乒乓球活動，積極活躍；
2、 85%的學生能掌握側(cè)身翻和前后滾翻的動作，虛心接受教師的批評意見；
3、 乒乓球的教學便于開展課外興趣小組。
場
地
器
材
墊床8張；
乒乓球場4面；
乒乓球60只、球拍30付。
九年級體育 第41次課 技巧教案
