寧夏銀川市七年級(jí)生物上冊(cè)《第5章 第2-3節(jié) 營養(yǎng)物質(zhì)的作用-合理的膳食》學(xué)案(無答案) 蘇科版

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1、第2節(jié) 營養(yǎng)物質(zhì)的作用 第3節(jié) 合理的膳食 班級(jí): 姓名: 學(xué)科:生物 一、 學(xué)習(xí)目標(biāo): 說明合理膳食的基本原則 三:學(xué)習(xí)過程: 學(xué)習(xí)任務(wù)一:自主學(xué)習(xí) 1: , , 是人體不可缺少的三大類營養(yǎng)物質(zhì),構(gòu)建人體,提供能量,維持著生命活動(dòng)和健康。 2: 和 在人體內(nèi)不能產(chǎn)生能量,人體對(duì) 它們的需求量相對(duì)較少,但它們的作用卻很大。 3:人體自身 合成無機(jī)鹽和大部分維生素,必須從食物中攝取。 4:

2、 是生物體進(jìn)行各種生命活動(dòng)時(shí)必不可少的動(dòng)力。 5:合理膳食,一方面要保證供給一定數(shù)量的 ,另一方面要養(yǎng)成良好的 。 6:食物被稱為第七營養(yǎng)素的是 ,它主要存在 , 等食物中。 7: 和 是細(xì)糧,粗糧是 , , 等。 學(xué)習(xí)任務(wù)二:合作學(xué)習(xí) 1:簡述營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體有什么作用? 2:合理膳食的原則是什么?

3、 3:青少年應(yīng)該怎樣合理的膳食? 環(huán)節(jié)三:反饋達(dá)標(biāo) 1:下列營養(yǎng)物質(zhì)中,不能為人體提供能量,但對(duì)維持身體正常生命活動(dòng)卻很重要的一組是( ) A:蛋白質(zhì),無機(jī)鹽,水 B:脂肪,維生素,水 C:維生素,無機(jī)鹽,水 D:脂肪,蛋白質(zhì),糖類 2:下列營養(yǎng)物質(zhì)中,不能為人體提供能量的是( ) A:無機(jī)鹽 B:脂肪 C:淀粉 D:蛋白質(zhì) 3:下列哪一項(xiàng)不是纖維素對(duì)人體的作用是( ) A:促進(jìn)腸道的蠕動(dòng) B:多吃,會(huì)增加體重 C:可以消除饑餓感 D:能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的提高 4:下列食物中不含量纖維素的是( ) A:蘆筍 B:菠菜 C:芹菜 D:牛肉 四:小結(jié)與收獲 1、本節(jié)課你有哪些收獲?你還有那些疑惑? 2、前置作業(yè)準(zhǔn)備時(shí)的疑難解決了嗎?

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