雙手向前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)及教案.doc

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1、雙手向前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)張道永一、本課指導(dǎo)思想：本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分體現(xiàn)了“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，落實(shí)在新課程標(biāo)準(zhǔn)下技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的新理念。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，以及障礙跑的變向技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)配合的能力。矯正學(xué)生原地雙手向前擲實(shí)心球的出手角度、速度、蹬地與上肢的協(xié)調(diào)用力的錯(cuò)誤動(dòng)作和障礙跑的變向技術(shù)。同時(shí)，本課也非常重視學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)新、自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)合作等能力的培養(yǎng)。二、分析教材：本節(jié)課教材為雙手向前投擲實(shí)心球和障礙跑，雙手向前投擲實(shí)心球?yàn)橹鹘滩?。擲實(shí)心球和障礙跑是一個(gè)傳統(tǒng)教材，每個(gè)學(xué)期中都要涉及。而這兩個(gè)項(xiàng)目也是反映學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的重

2、要指標(biāo)。通過練習(xí)投擲實(shí)心球，能發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。在教學(xué)中讓學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作是關(guān)鍵，這些必須與發(fā)展身體力量素質(zhì)結(jié)合起來，采用一些簡(jiǎn)單且易操作的上、下肢以及軀干練習(xí)來達(dá)到發(fā)展學(xué)生力量和投擲力量的目的。而且原地雙手向前投擲實(shí)心球也是中考體育的選項(xiàng)之一。障礙跑則是人體運(yùn)動(dòng)的能力之一，在教學(xué)中采用變向過障礙的方式來提高學(xué)生的障礙跑變向能力，練習(xí)中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，頑強(qiáng)勇敢的精神。三、學(xué)情分析：本課參與對(duì)象是八年級(jí)的學(xué)生，男生26人，女生20人。他們具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強(qiáng)，并對(duì)新生事物

3、感到好奇，認(rèn)知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識(shí)速度快模仿能力強(qiáng)，具備一定的探索知識(shí)自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習(xí)、比賽等多個(gè)環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生尤其是女生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心。四、課的特色：1、利用廢舊的報(bào)紙做成的小紙球代替實(shí)心球，既提高了學(xué)生的興趣又減少了危險(xiǎn)性。2、分層教學(xué)：利用橢圓形場(chǎng)地進(jìn)行投擲，很好的解決了男、女生的個(gè)體差異。3、評(píng)價(jià)貫穿整節(jié)課，使學(xué)生在完成技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)中得到及時(shí)的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，使學(xué)生能充分的享受過程，真正做到在玩中學(xué)、在玩中練。教學(xué)對(duì)象八年級(jí)人數(shù)46課次第1課時(shí)授課教師張道永教學(xué)內(nèi)容：1.雙手向前擲實(shí)心球2.障礙跑場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)自

4、制紙球46個(gè)、墊子若干個(gè)標(biāo)志線若干條教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，以及障礙跑的變向技術(shù)，著重體會(huì)擲實(shí)心球的出手動(dòng)作和全身協(xié)調(diào)的重要性。技能目標(biāo)：使85%學(xué)生能正確的運(yùn)用原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，著重是出手角度問題以及障礙跑變向技術(shù)。情感目標(biāo)：通過合作學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、突破自我、敢于創(chuàng)新的精神。社會(huì)適應(yīng)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德、讓學(xué)生享受合作學(xué)習(xí)的同時(shí)，體驗(yàn)成功。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：投擲角度，體會(huì)收腹用力 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性、全身用力教學(xué)過程教 學(xué)內(nèi) 容教師活動(dòng)過程學(xué)生活動(dòng)

5、過程教 學(xué) 組 織次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3檢查服裝裝、安排見習(xí)生4宣布本課內(nèi)容、任務(wù)，強(qiáng)調(diào)安全問題1.游戲：蛇形跑2. 玩小紙球（1）學(xué)生自由耍球（拋、接、撥球等）（2）撥球、繞球練習(xí)（3）頭上振臂練習(xí)（4）拋球擊掌、雙腳夾球收腹上拋1、按課堂常規(guī)要求進(jìn)行2、要求：聲音宏亮精神飽滿 注重儀表1、教法：學(xué)生成一路縱隊(duì)，地上的體操墊作為障礙，繞障礙進(jìn)行蛇形跑，跑動(dòng)時(shí)，聽老師口令，當(dāng)老師口令每次過2個(gè)障礙時(shí)，學(xué)生每次跑動(dòng)都要過2個(gè)障礙，按口令依次進(jìn)行練習(xí)，口令可以讓學(xué)生喊，學(xué)生注意力集中。2、教師引導(dǎo)學(xué)生紙球的多種玩法，并參與其中。3、教師根據(jù)學(xué)生玩球的方法，創(chuàng)

6、編徒手操，并進(jìn)行講解示范要求：發(fā)揮想象，動(dòng)作到位、有力。1學(xué)生成四列橫隊(duì)2、認(rèn)真聽講、注意力集中要求：靜、齊、快1、學(xué)生成一路縱隊(duì)進(jìn)行蛇形跑。2注意力集中，根據(jù)老師的口令迅速作出反應(yīng)，注意跑步節(jié)奏、調(diào)整呼吸。要求：聽清口令，反應(yīng)要快，按照規(guī)則跑動(dòng)。1、積極參與到游戲中，并且集中注意力 2、發(fā)揮想象，進(jìn)行自由耍球。3、跟老師做創(chuàng)編操和紙球小游戲。要求：動(dòng)作到位、積極參與。組織：四列橫隊(duì) 要求：靜、齊、快，精神飽滿根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開始采用讓學(xué)生自由玩球和球操，既活動(dòng)了學(xué)生的身體，達(dá)到熱身作用。又提高了學(xué)生豐富的想象力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。組織：11

7、08拍4 125基本部分1. 原地雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作方法：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，兩臂曲肘，兩手持球于頭的后上方，上體稍后仰，身體中心落在后面的腳上，兩膝微屈，然后兩腿用力蹬地、收腹和甩臂，將球從頭后向前上方拋出。教學(xué)重點(diǎn)：出手角度教學(xué)難點(diǎn)：蹬地與上肢協(xié)調(diào)用力，形成有效的合力。 2.障礙跑1、導(dǎo)入：實(shí)心球有多少種投法？本課學(xué)習(xí)的是哪種方法。輔助練習(xí)：坐著、跪著投擲（感受單用上肢、腰腹投擲的效果）。對(duì)于原地雙手向前擲實(shí)心球，如何將球擲的更遠(yuǎn)？2、講解原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)（教師示范）3、練習(xí)階段（教師講解、評(píng)價(jià)）、教師帶領(lǐng)，體會(huì)徒手動(dòng)作。、學(xué)生利用小紙球進(jìn)行練習(xí)。（向內(nèi)投）向內(nèi)投時(shí)

8、以橢圓中心的懸掛物為目標(biāo)，注意出手角度，下肢有力蹬地，全身協(xié)調(diào)用力。、投遠(yuǎn)練習(xí)a、四組學(xué)生兩兩相對(duì)，站在墊子后向?qū)?yīng)的同伴進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)b、拓展練習(xí)投遠(yuǎn)游戲：男女各分兩組，比比哪組過關(guān)的同學(xué)多。（注意出手角度，全身協(xié)調(diào)用力）要求：投過面前的懸掛線和對(duì)面標(biāo)志線為過關(guān)1、讓學(xué)生嘗試過障礙練習(xí)2、教師提出問題，并講解障礙跑變向技術(shù)3、組織學(xué)生分組練習(xí)4、障礙跑比賽：以小組為單位進(jìn)行比賽，兩組男生比，兩組女生比。（男生比賽時(shí)，女生做裁判；女生比賽時(shí)，男生做裁判）1、學(xué)生按老師的要求進(jìn)行坐著、跪著投擲2、積極回答老師的問題3、學(xué)生按照老師的要求進(jìn)行徒手動(dòng)作練習(xí)4、進(jìn)行投擲練習(xí)5、分組進(jìn)行實(shí)心球投遠(yuǎn)練習(xí)1、

9、學(xué)生集體嘗試過障礙練習(xí)2、學(xué)生積極回答問題，認(rèn)真聽老師講解3、分四組在規(guī)定區(qū)域練習(xí)障礙跑4、男生障礙跑比賽，女生障礙跑比賽組織：主要注意點(diǎn)：1.出手角度（本課重點(diǎn)）2.出手速度3.出手高度4.出手力度5.下肢與上肢的協(xié)調(diào)用力（投擲時(shí)統(tǒng)一聽從教師口令，注意安全）組織：組織：6810101512 35127結(jié)束部分1.放松活動(dòng)2.整隊(duì)總結(jié)3.回收器材1、放松練習(xí)2、總結(jié)、評(píng)價(jià)3、師生道別1、進(jìn)行放松練習(xí)2、學(xué)生自評(píng)互評(píng)3、師生道別組織：15課后小結(jié)1 利用廢舊的報(bào)紙做成的小紙球代替實(shí)心球，既提高了學(xué)生的興趣又減少了危險(xiǎn)性。自制的紙球以后足球課可用。2 男生比女生掌握的好些，擲球角度大部分同學(xué)太低，下節(jié)課要重點(diǎn)糾正。3 還要加強(qiáng)力量素質(zhì)練習(xí)。練習(xí)密度：35%-40%最高心率：145次分鐘平均心率：115次分鐘