對《用事實說話》心得體會

上傳人:ba****u6 文檔編號:124163893 上傳時間:2022-07-24 格式:DOCX 頁數(shù):2 大小:7.20KB
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本書解剖人們溝通中的障礙,用結(jié)構(gòu)化的流程(FIRE模 型)為我們的溝通提供了一個模板。用事實說話,關(guān)鍵詞有 兩個,一個是事實,一個是說話。 那么如何做呢?首先,要分辨什么是事實,認清事物真 實的樣子是什么;然后,如何去理解這個問題和事實;其次, 在事實的基礎(chǔ)上,如何反應(yīng),該如何說話;最后,表明期望 達成有效的溝通或結(jié)果是什么。 我們在生活中,往往需要各種情緒化的表達來發(fā)泄自己 的內(nèi)心感受。在親密關(guān)系之中,這樣的表達未為不可。但是, 在重要的討論中,或是在必須保持理性的工作關(guān)系中,情緒 化的東西并沒有什么益處。而與同事的溝通中如果不能去除 不必要的情緒,是對人、對事的不尊重,也是不專業(yè)的表現(xiàn)。 所以,“用事實說話”中的“事實”兩個字,給我們兩 點重要提示:首先,當我們在敘述某件事情的時候,要避免 自己的情緒化解讀,盡量用客觀中立的態(tài)度來看待這件事 情,努力呈現(xiàn)出它的原貌;其次就是在傾聽別人的表達時, 分辨其中的基礎(chǔ)事實和后期添加的情緒化解讀。 遇到問題需要溝通時,要換位思考,理解對方的心理感 受和情感,讓對方看清事實真相,你看清了只是你看清了, 別人能不能看清,還得靠你來說服,當上別人不愿意相信自 己時,你可以通過 FIRE 的辦法來解決溝通中的障礙。

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