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1、你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長期，現(xiàn)在正處在什么生長期？人的一生要經(jīng)歷幾個(gè)生長期?嬰兒期幼兒期兒童期青春期你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長期你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長期?現(xiàn)在正處于什么生長期？現(xiàn)在正處于什么生長期？青春期是兒童逐漸成為成人的過渡時(shí)期。青春期是兒童逐漸成為成人的過渡時(shí)期。女孩的青春期女孩的青春期 一般是從十一二歲到十七八歲。一般是從十一二歲到十七八歲。男孩的青春期男孩的青春期 一般比女孩晚兩年左右。一般比女孩晚兩年左右。人類的生長曲線人類的生長曲線03131865出生出生體重和身高體重和身高胚胎期胚胎期幼兒期幼兒期 少年期少年期 青春期青春期成年期成年期衰老期衰老期迅速地生長迅速地生長迅速地生長迅速地
2、生長減慢生長減慢生長體重或體重或身高逐身高逐漸停止?jié)u停止增長增長身體衰老身體衰老死死亡亡思思考：考：1、在一個(gè)人的生命周期中，有幾個(gè)快速生長、在一個(gè)人的生命周期中，有幾個(gè)快速生長的階段？的階段？2、各個(gè)時(shí)期身高或體重變化的特點(diǎn)怎樣？、各個(gè)時(shí)期身高或體重變化的特點(diǎn)怎樣？男性青春期的變化男性青春期的變化 1、身高、體重增長、身高、體重增長 2、肌肉發(fā)達(dá)、肌肉發(fā)達(dá) 3、長出陰毛、腋毛、長出陰毛、腋毛 4、長胡須、長胡須 5、喉結(jié)突出、喉結(jié)突出 6、聲音變得低沉、聲音變得低沉 7、肩膀?qū)挻?、肩膀?qū)挻?8、開始出現(xiàn)遺精、開始出現(xiàn)遺精女性在青春期的變化女性在青春期的變化1、身體迅速長高、身體迅速長高2、體
3、重明顯增加、體重明顯增加3、長出腋毛、陰毛、長出腋毛、陰毛4、乳房開始增大、乳房開始增大5、骨盆寬大、骨盆寬大6、出現(xiàn)月經(jīng)、出現(xiàn)月經(jīng)你已經(jīng)步入青春期了嗎你已經(jīng)步入青春期了嗎?男男 性性 女女 性性身體迅速長高身體迅速長高身體迅速長高身體迅速長高體重明顯增加體重明顯增加體重明顯增加體重明顯增加長出胡須、腋毛、陰毛長出胡須、腋毛、陰毛長出腋毛、陰毛長出腋毛、陰毛聲調(diào)變得低沉聲調(diào)變得低沉乳房開始增大乳房開始增大對照下表就可得到答案了！對照下表就可得到答案了！長出胡須長出胡須聲調(diào)變得低沉聲調(diào)變得低沉乳房開始增大乳房開始增大第二性征指性發(fā)育的外部表現(xiàn)。除男女有別的生殖器官指性發(fā)育的外部表現(xiàn)。除男女有別的
4、生殖器官外，在身材、體態(tài)、相貌、聲音等等方面男孩外，在身材、體態(tài)、相貌、聲音等等方面男孩和女孩都表現(xiàn)不同，有著明顯的差異。和女孩都表現(xiàn)不同，有著明顯的差異。男性男性:女性女性:肌肉發(fā)達(dá)、長胡須、喉結(jié)突出和聲調(diào)較低。肌肉發(fā)達(dá)、長胡須、喉結(jié)突出和聲調(diào)較低。脂肪增多、骨盆寬大、乳腺發(fā)達(dá)和聲調(diào)較高。脂肪增多、骨盆寬大、乳腺發(fā)達(dá)和聲調(diào)較高。第二性征第二性征生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志：出現(xiàn)出現(xiàn)遺精遺精 進(jìn)入青春期，女孩的卵巢發(fā)育成熟后，進(jìn)入青春期，女孩的卵巢發(fā)育成熟后，大約每一個(gè)月有一個(gè)成熟的卵從卵巢中排出。大約每一個(gè)月有一個(gè)成熟的卵從卵巢中排出。如果卵沒有受精，就會引起子宮出血，這就如果卵沒有受精，就會引起
5、子宮出血，這就是是月經(jīng)月經(jīng)。女孩第一次來月經(jīng)叫。女孩第一次來月經(jīng)叫初潮初潮。男孩進(jìn)入青春期后，睪丸已經(jīng)能產(chǎn)生精男孩進(jìn)入青春期后，睪丸已經(jīng)能產(chǎn)生精子，因此有時(shí)在睡夢中會排出精液，這種現(xiàn)子，因此有時(shí)在睡夢中會排出精液，這種現(xiàn)象叫做象叫做遺精遺精。v女性：女性：出現(xiàn)出現(xiàn)月經(jīng)月經(jīng)v男性：男性：青春期發(fā)育特點(diǎn)青春期發(fā)育特點(diǎn) 1身體外形上有什么變化身體外形上有什么變化 3人體內(nèi)臟功能逐步健全人體內(nèi)臟功能逐步健全 2生殖器官發(fā)育成熟生殖器官發(fā)育成熟 大腦功能的健全大腦功能的健全,青春期是人一生中發(fā)展智力的青春期是人一生中發(fā)展智力的“黃金時(shí)代黃金時(shí)代”。心臟收縮力的增強(qiáng)和肺活量的增大。心臟收縮力的增強(qiáng)和肺活量
6、的增大。顯著特點(diǎn)是身高和體重迅速增長。顯著特點(diǎn)是身高和體重迅速增長。第二性征。第二性征。月經(jīng)和遺精。月經(jīng)和遺精。認(rèn)識遺精現(xiàn)象認(rèn)識遺精現(xiàn)象 進(jìn)入青春期以后，有時(shí)在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會傷害自己的身體。如何注意遺精衛(wèi)生？遺精使大量精液通過勃起的陰莖排除體外，不可避免地要“污染”內(nèi)褲，所以，要另外再準(zhǔn)備一條內(nèi)褲以便及時(shí)更換。若不予理睬,會浸濕被褥、床單。換下的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗，并在陽光下曝曬（里層要朝外朝陽），達(dá)到防菌殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之
7、及時(shí)排出，有條件的最好用自來水清洗清洗，來個(gè)干凈利落。我們把一個(gè)女孩一生中我們把一個(gè)女孩一生中第一次月經(jīng)來臨稱為第一次月經(jīng)來臨稱為月經(jīng)月經(jīng)初潮初潮。月經(jīng)初潮標(biāo)志著女月經(jīng)初潮標(biāo)志著女性青春期的到來性青春期的到來。進(jìn)入青春期，女孩的卵巢發(fā)育成熟后，大約每進(jìn)入青春期，女孩的卵巢發(fā)育成熟后，大約每一個(gè)月有一個(gè)成熟的卵從卵巢中排出。如果卵沒有一個(gè)月有一個(gè)成熟的卵從卵巢中排出。如果卵沒有受精，就會引起子宮出血，受精，就會引起子宮出血，月經(jīng)月經(jīng)是女子周期性子宮是女子周期性子宮內(nèi)膜剝脫、經(jīng)血從陰道排出的過程。內(nèi)膜剝脫、經(jīng)血從陰道排出的過程。保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，過分的情緒波動會引起停保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，
8、過分的情緒波動會引起停經(jīng)或出血過多的現(xiàn)象。經(jīng)或出血過多的現(xiàn)象。注意保暖，避免受涼。月經(jīng)期間不要步涉冷水，淋雨注意保暖，避免受涼。月經(jīng)期間不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗腳，以免下半身受涼而造成月經(jīng)過或用冷水洗澡、洗腳，以免下半身受涼而造成月經(jīng)過少的現(xiàn)象。少的現(xiàn)象。注意飲食衛(wèi)生和休息。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)避免吃刺激性的食物，注意飲食衛(wèi)生和休息。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)避免吃刺激性的食物，避免參加重體力勞動和劇烈的運(yùn)動。避免參加重體力勞動和劇烈的運(yùn)動。注意外陰衛(wèi)生，月經(jīng)期間應(yīng)每天用溫水擦洗外陰，但注意外陰衛(wèi)生，月經(jīng)期間應(yīng)每天用溫水擦洗外陰，但不要坐浴，更不要游泳，以免臟水和病菌進(jìn)入陰道而不要坐浴，更不要游泳，以免臟水和病菌
9、進(jìn)入陰道而引起感染。引起感染。1 1、補(bǔ)充豐富、全面的營養(yǎng)（蛋白質(zhì)、脂肪、補(bǔ)充豐富、全面的營養(yǎng)（蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物）。磷、鈣等食物）。2 2、經(jīng)常參加體育活動。、經(jīng)常參加體育活動。3 3、注意各種姿勢的正確性。、注意各種姿勢的正確性。（寫字、看書、吃飯、活動、休息）（寫字、看書、吃飯、活動、休息）女孩不要穿緊身的內(nèi)衣，及時(shí)佩帶文胸。女孩不要穿緊身的內(nèi)衣，及時(shí)佩帶文胸。男孩不要拔胡須和體毛，變聲期要保護(hù)嗓子。男孩不要拔胡須和體毛，變聲期要保護(hù)嗓子。青春期的身心健康青春期的身心健康按時(shí)作息按時(shí)作息姿勢端正姿勢端正一、青春期的發(fā)育一、青春期的發(fā)育生殖器官的發(fā)育和成熟生殖器官的發(fā)育和成熟月經(jīng)月
10、經(jīng)遺精遺精（一）、人的生長時(shí)期：（一）、人的生長時(shí)期：嬰兒期幼兒期（快）（快）兒童期青春期（快）（快）（二）、青春期的特征：（二）、青春期的特征：第一性征：第一性征：第二性征：第二性征：2 2、主要特征：主要特征：男女生殖器官的差異生殖器官以外男女的差異成熟標(biāo)志：成熟標(biāo)志：男性：男性：女性：女性：1 1、第二性征的出現(xiàn)、第二性征的出現(xiàn)男孩性器官發(fā)育的具體表現(xiàn)是：男孩性器官發(fā)育的具體表現(xiàn)是：男性的睪丸體積開始增大，質(zhì)量增加，內(nèi)部結(jié)構(gòu)男性的睪丸體積開始增大，質(zhì)量增加，內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)育完善，能夠產(chǎn)生精子，并且開始出現(xiàn)遺精現(xiàn)逐漸發(fā)育完善，能夠產(chǎn)生精子，并且開始出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。象。女孩性器官發(fā)育的具體表現(xiàn)
11、是：女孩性器官發(fā)育的具體表現(xiàn)是：女性的卵巢體積開始增大，質(zhì)量增加，內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐女性的卵巢體積開始增大，質(zhì)量增加，內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐漸完善，能夠產(chǎn)生卵細(xì)胞，并且開始出現(xiàn)月經(jīng)。漸完善，能夠產(chǎn)生卵細(xì)胞，并且開始出現(xiàn)月經(jīng)。一、青春期的發(fā)育一、青春期的發(fā)育生殖器官的發(fā)育和成熟生殖器官的發(fā)育和成熟二、青春期的身心健康二、青春期的身心健康月經(jīng)月經(jīng)遺精遺精（一）、人的生長時(shí)期：（一）、人的生長時(shí)期：嬰兒期幼兒期（快）（快）兒童期青春期（快）（快）（二）、青春期的特征：（二）、青春期的特征：第一性征：第一性征：第二性征：第二性征：2 2、主要特征：主要特征：男女生殖器官的差異生殖器官以外男女的差異成熟標(biāo)志：成熟標(biāo)志：男性
12、：男性：女性：女性：1、保證全面、豐富的營養(yǎng)；、保證全面、豐富的營養(yǎng)；2、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活、衛(wèi)生習(xí)慣；生活、衛(wèi)生習(xí)慣；3、正確對待第二性征的出現(xiàn)；、正確對待第二性征的出現(xiàn)；4、培養(yǎng)自制能力培養(yǎng)自制能力3 3、內(nèi)臟器官功能日漸健全內(nèi)臟器官功能日漸健全1 1、第二性征的出現(xiàn)、第二性征的出現(xiàn)1、青春期是指（、青春期是指（）B、生殖器官不再發(fā)育的時(shí)期、生殖器官不再發(fā)育的時(shí)期A、身體不再生長的時(shí)期、身體不再生長的時(shí)期C、性發(fā)育和性成熟時(shí)期、性發(fā)育和性成熟時(shí)期D、身體完全成熟的時(shí)期、身體完全成熟的時(shí)期C2、男孩和女孩生殖器官成熟的標(biāo)志是分別出現(xiàn)、男孩和女孩生殖器官成熟的標(biāo)志是分別出現(xiàn)和
13、和 。3、人的一生中生長速度最快的時(shí)期是（、人的一生中生長速度最快的時(shí)期是（）A、幼兒期、幼兒期 B、少年期、少年期 C、青春期、青春期 D、成年期、成年期4、下列不屬于男孩第二性征的是（、下列不屬于男孩第二性征的是（）A、聲調(diào)較低、聲調(diào)較低 B、喉結(jié)突出、喉結(jié)突出C、骨骼粗壯，肌肉發(fā)達(dá)、骨骼粗壯，肌肉發(fā)達(dá) D、長胡須、長胡須遺精遺精月經(jīng)月經(jīng)CCAP34：9：青春期除了保證全面、豐富的營養(yǎng)外：青春期除了保證全面、豐富的營養(yǎng)外,還還應(yīng)該注意些什么應(yīng)該注意些什么?答：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，看書、寫字、坐、立、答：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，看書、寫字、坐、立、行等各種姿勢要端正，經(jīng)常參加體育活動，增強(qiáng)行等各種姿勢要端正，經(jīng)常參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)。正確對待第二性征的出現(xiàn)，正確處理好異體質(zhì)。正確對待第二性征的出現(xiàn)，正確處理好異性同學(xué)之間的關(guān)系，把精力集中在學(xué)習(xí)上。注意性同學(xué)之間的關(guān)系，把精力集中在學(xué)習(xí)上。注意培養(yǎng)自制能力，不受社會上不良現(xiàn)象的影響，不培養(yǎng)自制能力，不受社會上不良現(xiàn)象的影響，不吸煙、不吸毒，遵守社會公德，做遵紀(jì)守法的好吸煙、不吸毒，遵守社會公德，做遵紀(jì)守法的好公民。公民。
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