《山東省八年級(jí)生物上冊(cè) 4.3.3《走向成熟》課件（新版）濟(jì)南版.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《山東省八年級(jí)生物上冊(cè) 4.3.3《走向成熟》課件（新版）濟(jì)南版.ppt（19頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、第三節(jié),第三章第四單元,溫故知新：,1、青春期形態(tài)發(fā)育的顯著特點(diǎn)是什么？原因分別是什么？ 2、青春期發(fā)育最顯著的特征是什么？ 3、卵巢，長胡須分別是男女性的第幾性征的表現(xiàn)？導(dǎo)致第二性征出現(xiàn)的原因是？ 4、隨著第二性征的出現(xiàn)，男、女分別表現(xiàn)出哪些生理現(xiàn)象？,導(dǎo)入新課,第三節(jié) 走向成熟,學(xué)習(xí)目標(biāo),1、舉例說出強(qiáng)身健體的方法。 2、說出正確對(duì)待異性的方法。 3、認(rèn)同情緒對(duì)青少年成長的影響， 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。,新課學(xué)習(xí),探究一：強(qiáng)身健體,合理膳食，適量運(yùn)動(dòng) 戒煙戒酒，心理平衡,目前對(duì)人類健康的威脅，大約10%來自細(xì)菌、病毒，10%來自遺傳因素，30%來自環(huán)境， 50%人們不健康的生活方式。,新課學(xué)
2、習(xí),食物的營養(yǎng)成分有哪些？,蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水、無機(jī)鹽。,青春期營養(yǎng)膳食方面有什么要求？,營養(yǎng)全面、均衡 合理膳食，不偏食、不挑食。,自學(xué)閱讀課本回憶七年級(jí)下冊(cè),新課學(xué)習(xí),多吃含蛋白質(zhì)和鈣、維生素豐富的食物。,新課學(xué)習(xí),青少年要保持坐、立、行的正確姿勢(shì),新課學(xué)習(xí),1、為什么說體育活動(dòng)能提升生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率？,2、體育活動(dòng)對(duì)身體發(fā)育有什么好處？,新課學(xué)習(xí),新課學(xué)習(xí),根據(jù)青春期生長發(fā)育和心理特點(diǎn)、一些體育活動(dòng)的功效以及自己的身體狀況，青少年的運(yùn)動(dòng)方式要多種多樣，而且要盡量選擇使全身各器官、系統(tǒng)均可參與的運(yùn)動(dòng)，這樣既能掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能，也能促進(jìn)身體機(jī)能的全面提高。,新課學(xué)習(xí),新課學(xué)習(xí)
3、,探究二：正確對(duì)待異性,（1）學(xué)會(huì)相處。 （2）學(xué)會(huì)尊重。 （3）學(xué)會(huì)拒絕。 （4）學(xué)會(huì)控制。,思考問題,1、針對(duì)上述實(shí)例，你認(rèn)為應(yīng)該如何解決？,新課學(xué)習(xí),樹立正確的愛情觀,愛情是每一個(gè)人人生道路上不可避免的重要課題。提倡真摯的愛情。建立在信任、理解、包容和奉獻(xiàn)基礎(chǔ)上的愛情才能長久。兩人要共同在一起長期生活，不應(yīng)是看中對(duì)方的地位、錢財(cái)、家庭，而應(yīng)注重對(duì)方的能力、人品。,2、日常生活中，你還遇到過哪些與異性 有關(guān)的問題？是如何處理的？,新課學(xué)習(xí),探究三：保持穩(wěn)定情緒,自學(xué)閱讀課本內(nèi)容，體會(huì)文中含義。,高興、愉快、滿意等積極的情緒可以提高人體 的機(jī)能，使人的免疫力增強(qiáng)，有助于智力的發(fā) 展。因此，在
4、學(xué)習(xí)生活中，青少年應(yīng)保持積極 的情緒，做到“樂學(xué)”，這樣會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。,樂觀情緒的制造者具有幽默、自信、知足、 大度、樂觀向上、樂于助人等特征。,新課學(xué)習(xí),調(diào)節(jié)不良情緒的方法,1、學(xué)會(huì)寬容。寬容是一種美德，是對(duì)犯錯(cuò)誤的人的救贖，也是對(duì)自己心靈的升華。人總是有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，對(duì)人不要過于苛刻。 2、換一個(gè)環(huán)境，親近大自然。每當(dāng)我們心情沮喪、 抑郁或失落時(shí)去欣賞大自然的美，曾有的不快、郁悶情緒也會(huì)隨之煙消云散。 3、要具有積極樂觀的良好心態(tài)。生活就好像一面 鏡子，你對(duì)它笑，它就會(huì)對(duì)你笑。,新課學(xué)習(xí),,結(jié)論總結(jié),1. 在板書的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生側(cè)重點(diǎn)總結(jié)。 2. 釋疑、解難。鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑并及時(shí)解答
5、。,1、處于生長發(fā)育時(shí)期的青少年，應(yīng)該多吃下列哪一組食物 （ ） A、甜食 B、谷類食物 C、含脂肪成分多的食物 D、含蛋白質(zhì)、鈣、磷多的食物 2、經(jīng)常參加體育鍛煉的人對(duì)心血管的影響是 （ ） A、心肌發(fā)達(dá)、收縮有力 B、減緩血液循環(huán)速度 C、輸送血液的功能減弱 D、會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過度、損傷心臟的功能,D,A,課堂練習(xí),3、進(jìn)入青春期，我們常會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，下列做法正確的是（ ） A、在異性同學(xué)面前感到害羞、回避與異性交往 B、有意疏遠(yuǎn)異性同學(xué)，覺得與異性同學(xué)交往對(duì)自己不利 C、排斥與異性同學(xué)的交往 D、以正確的態(tài)度對(duì)待與異性的交往，并自然、大方地與異性交往,D,課堂練習(xí),走向成熟,,,,保持穩(wěn)定情緒,正確對(duì)待異性,強(qiáng)身健體,,,,,合理膳食,坐、立、行姿勢(shì)正確,體育鍛煉,板書設(shè)計(jì),
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