并腳跳短繩教學(xué)設(shè)計

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1、 <<并腳跳短繩>>教學(xué)設(shè)計 授課教師： 李小芬 學(xué) 校：廣州市越秀區(qū)建設(shè)六馬路小學(xué) 教學(xué)指導(dǎo):建設(shè)六馬路小學(xué)體育科 《并腳跳短繩》教學(xué)單元計劃 一、教學(xué)目標(biāo)： 1、掌握跳繩技術(shù)，能利用跳繩進行各種身體練習(xí)和游戲活動。 2、通過教學(xué)，提高學(xué)生并腳跳繩技術(shù)動作的正確性，發(fā)展下肢彈跳力及空間感和控制平衡能力，發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和克服困難、相互協(xié)作的意志品質(zhì)。 二、教學(xué)內(nèi)容安排： 課次 教學(xué)目標(biāo)與要求

2、教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)重、難點 教學(xué)手段 1 1、學(xué)習(xí)雙腿并腳跳繩的方法。2、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)和靈敏能力，培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣。 游戲：看誰接的好。 進行原地并腳跳繩。 重點：手腳協(xié)調(diào)配合。 難點：搖繩有節(jié)奏，體會起跳的時間和空間感覺。 1、原地單手搖繩并腳跳。2、學(xué)生進行個人或小組展示、互評。 2 1、通過教學(xué)，提高學(xué)生并腳跳繩技術(shù)動作的正確性，用前掌起跳和落地。 2、通過情感教育，培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅持鍛煉的意志品質(zhì)。 原地雙腿并腳跳繩。通過各種教學(xué)手段提高技術(shù)動作 重點：起跳和落地用兩腳前腳掌著地，彈起起跳。 難點：搖繩有節(jié)奏，上下肢動作協(xié)調(diào)配合。 1．分組練習(xí)

3、. 2．多種示范教學(xué)。 3 1、學(xué)習(xí)連續(xù)單腳交換跳的方法，提高跳繩能力。 2、體驗上下肢協(xié)調(diào)配合的單腳交換跳短繩動作。 學(xué)習(xí)單腳交換跳繩。 重點：單腳交換跳短繩動作規(guī)范，協(xié)調(diào)。 難點：搖繩有節(jié)奏，上下肢動作協(xié)調(diào)配合。 1．理解教學(xué)口訣。 2、學(xué)習(xí)單腳交換跳。 4 1、復(fù)習(xí)并腳跳繩和連續(xù)單腳交換跳繩。 2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)堅持不懈的品質(zhì)。 復(fù)習(xí)并腳跳繩和連續(xù)單腳交換跳繩。 花樣玩繩、合作跳繩。 重點：掌握搖繩方法及并腳跳和單腳交換的方法。 難點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合。 1．復(fù)習(xí)并腳和連續(xù)單腳交換跳繩及花樣玩繩、合作跳繩練習(xí)。游戲：抓尾巴。 5 通過考核，檢

4、查學(xué)生的掌握情況并進一步改進教學(xué)方法和探索新的教學(xué)手段。 單元小測驗 重點：動作熟練、準確、連貫。 難點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合、動作連貫。 1．考核學(xué)生一分鐘跳繩。2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。 建設(shè)六馬路小學(xué) （水平一）二年級 《并腳跳短繩》教學(xué)設(shè)計 一、 指導(dǎo)思想 以“健康第一”為本課教學(xué)的指導(dǎo)思想.依據(jù)<<體育與健康>>課程標(biāo)準中的水平一的教學(xué)目標(biāo),主要采用了啟發(fā)式教學(xué)法,激勵教學(xué)法.從小學(xué)低年級學(xué)生心里的特點出發(fā)尊重學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的個體差異和情感體驗.充分挖掘跳繩教材的趣味性,利用繩子作為輔助教具進行教學(xué),做到一物多用,使學(xué)生在玩中練,練中玩,學(xué)中思,思中創(chuàng),過

5、程中學(xué)習(xí)跳短繩的竅門,體驗到成功的喜悅,領(lǐng)略跳繩所帶來的樂趣.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,勇于嘗試.積極進取的優(yōu)良品質(zhì),促進學(xué)生身心健康發(fā)展,養(yǎng)成終身體育習(xí)慣. 二、教學(xué)目標(biāo) 1、通過教學(xué)，提高學(xué)生并腳跳繩技術(shù)動作的正確性，用前掌起跳和落地，結(jié)合游戲了解跳繩運動，激發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣。 2、通過課堂教學(xué)使85%的學(xué)生掌握并腳跳繩的基本技術(shù)動作，提高學(xué)生并腳跳繩技術(shù)動作的正確性，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。 3、通過情感教育，培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅持鍛煉的意志品質(zhì)。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過程中體驗成功的樂趣。 三、教學(xué)內(nèi)容 1、并腳跳短繩。 2、體能訓(xùn)練。 四、教學(xué)重點：起跳

6、和落地用前腳掌著地, 教學(xué)難點：搖繩有節(jié)奏，上下肢的協(xié)調(diào)配合。 五、教學(xué)內(nèi)容分析 跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，它是以上下肢協(xié)調(diào)配合發(fā)展的一種身體活動。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，教學(xué)中利用學(xué)生的生理、心理特點制定教學(xué)內(nèi)容，并在教學(xué)中采用了游戲、比賽等教學(xué)方法進行教學(xué)，利用多媒體教學(xué)為創(chuàng)新手段, 突破教材的重難點，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，從而提升了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生健康快樂成長。 六、教學(xué)對象分析 本節(jié)課的教學(xué)對象是二年級，低年級的小學(xué)生興趣廣泛、活潑好動、注意力易分散、喜歡游戲和想像力豐富等特點。本節(jié)課主要采用形象、直觀的教學(xué)方法，將多媒體教學(xué)和跳繩技術(shù)動作口訣與練

7、習(xí)緊密結(jié)合，通過分組合作練習(xí)和游戲，使學(xué)生在歡快的氣氛中，即玩的開心又學(xué)習(xí)到跳繩的技術(shù)動作。 七、教學(xué)流程 課堂常規(guī)——隊形隊列——繩操——專項練習(xí)——復(fù)習(xí)并腳跳短繩——分組合作練習(xí)及創(chuàng)新展示——游戲：“跳繩擺造型接力”——體能訓(xùn)練——放松 建設(shè)六馬路小學(xué) 二年級（水平一）體育課教案 課次：第2課時 課型：復(fù)習(xí)課 執(zhí)教：李小芬 班級：二（5）班 人數(shù)：男20人 、 女20人 教學(xué) 目標(biāo) 1、進一步學(xué)習(xí)與了解并腳跳繩的技術(shù)動作，建立并腳跳繩的動作概念，結(jié)合游戲了解跳繩運動，

8、激發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣。 2、通過課堂教學(xué)使85%的學(xué)生掌握并腳跳繩的基本技術(shù)動作，提高學(xué)生并腳跳繩技術(shù)動作的正確性，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。 3、通過情感教育，培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅持鍛煉的意志品質(zhì)。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過程中體驗成功的樂趣。 場地 器材 跳繩41個、呼啦圈4個、多媒體展示板一個、小欄架12個，繩梯2個,音響設(shè)備一套。 教學(xué) 內(nèi)容 1、學(xué)習(xí)并腳跳短繩方法，起跳和落地都用前腳掌著地。 2、多種跳繩示范展示。3、體能訓(xùn)練 重點 難點 重點：起跳和落地用前腳掌著地 難點：搖繩有節(jié)奏，上下肢的協(xié)調(diào)配 教學(xué) 流程 課堂常規(guī)——隊形隊列

9、——繩操——專項練習(xí)——學(xué)習(xí)并腳跳繩前腳掌起跳和落地動作技術(shù)——分組合作練習(xí)及創(chuàng)新展示——游戲：“跳繩擺花圈接力”——體能訓(xùn)練——放松操 順序 時間 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 教師教法 學(xué)生學(xué)法 強度 次數(shù) 創(chuàng)設(shè)導(dǎo)入 3 分鐘 提升課堂注意力，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣 一、課堂常規(guī) 二、常規(guī)隊列練習(xí) 三、指揮學(xué)生成四列體操隊形 1、導(dǎo)入本課內(nèi)容 2、口令指揮 3、安全意識教育 1、集合 2、聽老師口令和指揮，反應(yīng)迅速 OOOOOOOOO OOOOOOOOO XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ 弱 1次

10、熱身操 3 分鐘 充分做好熱身活動預(yù)防拉傷,損傷. 一、 活力繩操 一、踏步走 二、肩部運動 三、體側(cè)運動 四、腹部運動 五、跳躍運動 六、整理運動 1、師生互動、教師語言鼓勵 2、領(lǐng)學(xué)生做熱身操 3、語言引導(dǎo) 4、音樂伴奏、指揮 聽音樂跟老師一起做熱身活動 中 1次 專項練習(xí) 5 通過練習(xí)，提高并腳前腳掌起跳和落地動作技術(shù)。 1、 原地并腳前腳掌提起練習(xí)。 2、 原地并腳前腳掌起跳練習(xí)。 3、 前腳掌落地練習(xí)。 教師情景語言引導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)，關(guān)注個體差異，在教學(xué)中因人而異。 1.仔細觀察，認真模仿，徒手練習(xí)。 中

11、 1-2 鞏固 提高 實踐與體驗 19分鐘 學(xué)習(xí)并腳跳繩技術(shù)動作練習(xí) 前腳掌起跳和落地動作技術(shù)。 體會學(xué)習(xí)單繩雙人跳繩的動作方法 通過練習(xí)學(xué)會相互合作,相互配合,到達兩人動作節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一 一、啟發(fā)式教學(xué) 1、教師示范 教師用規(guī)范標(biāo)準的動作示范。 第二環(huán)節(jié)： 1、小組合作創(chuàng)編雙人跳繩動作 2、同伴示范 三、兩人一組、練習(xí)。 四、引導(dǎo)學(xué)生展示自己創(chuàng)編動作 五、學(xué)練展示。 1、情景語言引導(dǎo) 2、教師口令指揮，配合動作引導(dǎo) 3、 教師帶

12、練，啟發(fā)引導(dǎo)。 4、教師計時 5、教師進行巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。 6、表揚、評價。 1、學(xué)生進行30秒單人計時跳繩。 2、學(xué)生認真聽、看。 3、學(xué)生進行1分鐘計時跳繩。 1、 學(xué)生進行動作對比 2、思考。 3、個人展示。 學(xué)生直觀感受，模仿。 學(xué)生練習(xí)，糾正錯誤動作。 1、兩人一組進行練習(xí) 2、小組展示與對比 1-2次 中強 1-2次 強3-4次 競賽愉悅 7 分鐘 通過游戲提高學(xué)生協(xié)調(diào)與反應(yīng)能力,加強人際交往,養(yǎng)成良好誠實信用的好習(xí)慣. 發(fā)展上下肢力量和身體協(xié)調(diào)性，提高身體素質(zhì) 一

13、、 游戲： “跳繩擺造型接力”規(guī)則:起跑前必須站在起跑線后不得踏線發(fā)出信號才能起跑,一人跑完后需和下一個人擊掌后才能起跑. 體能練習(xí)： 1、講解游戲規(guī)則,提出游戲規(guī)則 2、教師小示范、參與其中. 3、教師對游戲結(jié)果進行評定勝負. 1教師帶領(lǐng)學(xué)生進行體能訓(xùn)練 2、管理、組織游戲 1、在老師的組織下分隊比賽。 2、競賽、互學(xué)、互評 ＊＊＊＊|||||||| ○ ＊＊＊＊|||||||| ○ ＊＊＊＊|||||||| ○ ＊＊＊＊|||||||| ○ 1.集體進行素質(zhì)練習(xí)。 2.動作標(biāo)準,努力完成 中強 2次 身心放松 3 分鐘 放松身體.促進身心恢復(fù)消除疲勞 一、放松操 二、小結(jié)、下課 1、領(lǐng)學(xué)生做放松操,動作柔和,姿勢優(yōu)美 2、語言提示動作 3、小結(jié)，評價 1、聽音樂做放松操 2、對先進的同學(xué)鼓掌與贊揚 弱 1-2次 預(yù)計運動負荷： 強度指數(shù)1.3——1.4 平均心率：90-120次/分 預(yù)計練習(xí)密度： 45-50% 教師課后小結(jié)