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1、50 米加速跑說課稿
1、 學(xué)習(xí)內(nèi)容： 1、基本素質(zhì)練習(xí) 2、學(xué)習(xí) 50 米加速跑
2、 教材分析：跑是生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜
愛的體育項目之一。 50 米加速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢 ， 積極向上的精神和 發(fā)
展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性都有重要的作用。 教學(xué)中應(yīng)提高小學(xué)生
對跑的興趣，通過反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生奔跑的能力，讓學(xué)生體驗跑的 正
確動作，達(dá)到自然協(xié)調(diào)，速度快的效果。
三、學(xué)情分析：本次授課的對象是小學(xué)五年級的學(xué)生，預(yù)計男生 20 人 女
生 30 人，單元的 第一次課次屬于水平三階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 這階 段的學(xué)
生活潑好動和積極性比較強， 興趣愛好 廣泛，掌握技
2、術(shù)動作 快，探究
性強，喜歡競技性的游戲比賽。
4、 教學(xué)目標(biāo)： 1、通過學(xué)習(xí) 50 米加速跑，要求學(xué)生正確掌握動
作要領(lǐng)，初步掌握 50 米加 速跑的動作技術(shù)。 2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏 性、協(xié)
調(diào)性，增強奔跑能力，團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。 3、通過游戲活
動，使學(xué)生了解跑的知識、對身體的作用以及注意事項。 ]
5、 教學(xué)重點：跑的速度快 教學(xué)難點：跑的動作協(xié)調(diào)
6、 1、教法：示范、講解、激勵性評價、教學(xué)比賽、分組練習(xí)法 2、
學(xué)法：討論法、分組練習(xí)法、游戲比賽法、激勵性評價
七、場地與器材準(zhǔn)備：田徑跑道、軟式排球 4 個、錄音機一臺
八、教學(xué)過程： 1、課堂常規(guī)：師生問好、檢查
3、人數(shù)、安排見習(xí)生、 用
簡練的語言交代課的 內(nèi)容和課中要求。 2、導(dǎo)入熱身：把全班分 成 2
組，在音樂的節(jié)奏下，由排頭的同學(xué)帶領(lǐng)在跑道場上進行來回
慢跑，要求整齊，不要擁擠，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。 3 、
基本素質(zhì)練習(xí)：在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生進行準(zhǔn)備活動徒手操，原地高 抬
腿、后蹬跑、小 步跑等練習(xí)。然后把全班分成 4 組，進行 追球” 的游
戲，教師講解游戲的規(guī)則并指導(dǎo)進行 和參與游戲，游戲中激發(fā)
學(xué)生的興趣，讓學(xué)生體會快速反應(yīng)的感覺，增強快速奔跑的能力。 4、 學(xué)
習(xí) 50 米加速跑：營造好的學(xué)習(xí)氛圍，采用提問題的形式（問題如： 同學(xué)
們，你們知道 50 米加速
4、跑是怎樣的 ？ 怎樣才能跑得更快 ？ ）讓 他們自
由討論、互相交流，然后派同學(xué)回答 問題，根據(jù)學(xué)生回答的
問題，作出概括補充，并提出學(xué)習(xí)要求：通過教師示范、講解 50 米
加速跑的動作要領(lǐng)，給學(xué)生建立正確的技術(shù)動作概念。 教師先指導(dǎo)學(xué) 生
學(xué)會基本跑的方法， 由深到淺，把全班分成 4 組，在教師的口
令 ： 各就位”預(yù)備”跑”，進行配合的練習(xí)。教 師觀察指導(dǎo)，集合點 評
糾錯。然后，在教師的口令下，學(xué)生再進行 50 米加速跑練習(xí)，教 師再
次觀察指導(dǎo)，集合評價，對差的學(xué)生進行鼓勵，對好的學(xué)生表 揚與肯
定。然后進行 跑車 競賽”的游戲比賽，根據(jù)前面的練習(xí)內(nèi)容， 配合游
戲能夠增強學(xué)生各方面的素質(zhì)， 把全班分成 4 組，教師講解 游戲規(guī)則并
指導(dǎo)學(xué)生進行游戲，游戲中提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生跑 的能 力，頑強
意志的精神。 5、在緩慢音樂的伴奏下，全班四列橫
隊，教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。最后教師進行總結(jié)評價， 鼓勵學(xué)生，
布置作業(yè)。 九、課堂教學(xué)效果預(yù)計：練習(xí)密度 35%-40%預(yù)計平均 負(fù) 荷： 125-130 次/ 分
《50米加速跑》說課稿
