部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)悄悄變化的我 同步練習(xí)

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1、1.1悄悄變化的我 同步練習(xí) 一、單項(xiàng)選擇題：（50分） 1. 中國(guó)經(jīng)過(guò)艱苦努力度過(guò)了新冠肺炎疫情風(fēng)險(xiǎn)高發(fā)期，開(kāi)始全面復(fù)工復(fù)學(xué)。“開(kāi)學(xué)了，可我一點(diǎn)興奮勁兒都沒(méi)有，因?yàn)樵炯?xì)嫩的臉上長(zhǎng)了好多紅色的小痘痘。唉!我怎么見(jiàn)人....小燕對(duì)好朋友嵐嵐說(shuō)。嵐嵐應(yīng)這樣勸說(shuō)小燕 ( ) ①青春期生理變化會(huì)使人心理不健康 ②要悅納青春期的生理變化 ③待在家里，等青春痘消失了再出門(mén) ④不能只注重自己外在形象，更要重視自己內(nèi)在素質(zhì) A. ①② B. ①④ C.

2、②③ D. ②④ 2. 上蒼在賜給我們青春的同時(shí)，也賜給了我們“青春痘”。下列對(duì)這句話的最佳理解是( ) A. 青春期是增智商和長(zhǎng)情商的時(shí)期 B. 中學(xué)生每個(gè)人臉上都會(huì)長(zhǎng)“青春痘” C. 青春期常伴有一些莫名的煩惱和困惑 D. 青春期是內(nèi)部器官完善和性機(jī)能成熟的時(shí)期 3. 進(jìn)入青春期，小馬整天愁眉苦臉：“我內(nèi)心里很想與爸爸媽媽平等交談、與同學(xué)平等交往，但又不愿主動(dòng)接近他們，許多心事不知向誰(shuí)傾訴?！边@體現(xiàn)的青春期矛盾心理是 ( ) A. 勇敢與怯懦的矛盾 B. 自信與自卑

3、的矛盾 C. 反抗與依賴(lài)的矛盾 D. 閉鎖與開(kāi)放的矛盾 4. 解決青春期矛盾心理的方法有很多，下列不屬于自我調(diào)節(jié)的是 ( ) A. 梓晴遇到不開(kāi)心的事情，會(huì)通過(guò)寫(xiě)日記的方式把自己的想法寫(xiě)下來(lái) B. 皓琪參加完集體活動(dòng)后，煩悶的心情變得很輕松 C. 子瑜想發(fā)火的時(shí)候，總是提醒自己“一切都會(huì)過(guò)去，要淡定” D. 當(dāng)大家說(shuō)曉曉個(gè)頭矮的時(shí)候，他都會(huì)笑著說(shuō)“濃縮的都是精華” 5. 進(jìn)入青春期后，我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟，這些變化屬于 A. 身體外形的變化

4、 B. 身體內(nèi)部器官的完善 ( ) C. 心理變化 D. 性機(jī)能的成熟 6. 初中生往往渴望獨(dú)立又難以擺脫依賴(lài)，富于理想又容易脫離現(xiàn)實(shí)，勇于探索又缺乏自信，這說(shuō)明 ( ) A. 初中生難以真正自立自強(qiáng) B. 初中生青春期心理充滿著矛盾 C. 自立自強(qiáng)需要一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程 D. 青春期心理矛盾阻

5、礙自我發(fā)展 7. “人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修養(yǎng)、才華能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。”這句話強(qiáng)調(diào)的是 ( ) A. 要積極追求內(nèi)在美 B. 外在美與內(nèi)在美難以和諧統(tǒng)一 C. 人沒(méi)必要追求內(nèi)在美 D. 要重視內(nèi)在美，不必追求外在美 8. 小蘭上初中后，覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，渴望自主地安排自己的生活，但在很多方面仍舊要依賴(lài)父母。這種矛盾心理

6、 ( ) ①是不正常的 ②是正常的心理現(xiàn)象 ③構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力 ④處理不好，也會(huì)成為我們發(fā)展的阻力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9. 七年級(jí)的小艾一直為自己的身高煩惱，他不想做課間操，不想上體育課，因?yàn)槊看闻抨?duì)時(shí)，他都因?yàn)閭€(gè)子矮被排在最前面。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)正確的是 ( ) ①在青春期，我們的身體發(fā)育情況各不相

7、同，有早有遲 ②處于青春期的我們，不應(yīng)該關(guān)注自己的外表形態(tài) ③不因生理變化而自卑是對(duì)自己的尊重 ④青春期的矛盾心理只會(huì)阻礙我們的成長(zhǎng)，要盡量避免 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 10. 下列漫畫(huà)中，他們有煩惱，是因?yàn)樗麄? ( ) A. 只有不足沒(méi)有優(yōu)點(diǎn) B. 沒(méi)有辦法排解煩惱 C. 只關(guān)注外在美 D. 沒(méi)有接納自己的不完美 11. 七年級(jí)的小剛看到身邊的同學(xué)都長(zhǎng)高了一大截，唯獨(dú)自己好像沒(méi)什么變化，便很苦惱。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)正確的是

8、 (　　) A. 人的生理發(fā)育情況是完全相同的 B. 轉(zhuǎn)移注意，完全忽視生理變化 C. 正視身體的變化，悅納生理變化 D. 我們身體的發(fā)育情況各不相同 12. “不知道是從哪天開(kāi)始的，青春期突然就來(lái)了?！鄙称鞴侔l(fā)育和成熟是青春期重要的生理變化，這體現(xiàn)了青春期哪一方面的身體變化 (　　) A. 身體外形的變化 B. 內(nèi)部器官的完善 　 C. 性機(jī)能的成熟　　

9、 D. 每個(gè)人的身體都會(huì)發(fā)胖 13. 進(jìn)入青春期，我們的內(nèi)心世界悄然發(fā)生變化，之前和父母親密無(wú)間，現(xiàn)在似乎有了越來(lái)越多屬于自己的小秘密；之前和異性同學(xué)無(wú)拘無(wú)束地交往，現(xiàn)在卻漸漸感到些許羞澀；之前的生活快樂(lè)無(wú)憂，現(xiàn)在卻無(wú)緣無(wú)故地多了幾分多愁善感。面對(duì)上述變化，我們應(yīng)該 (　　) ①參加集體活動(dòng)，放松自己 ②通過(guò)求助他人，化解煩惱 ③培養(yǎng)興趣愛(ài)好，調(diào)適心理 ④學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，積極面對(duì) A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③④

10、 14. 七年級(jí)學(xué)生小帆在日記中寫(xiě)道：“自從長(zhǎng)了痘痘后，我就沒(méi)真正開(kāi)心過(guò)。每次照鏡子，我就感到煩躁不安?！毕铝袑?duì)此認(rèn)識(shí)正確的是 (　　) ①小帆的煩惱是由青春期的生理現(xiàn)象引起的?、谇啻浩诘纳憩F(xiàn)象總會(huì)給我們帶來(lái)煩惱　③他應(yīng)正視這一正常生理現(xiàn)象，學(xué)會(huì)悅納自己　 ④他可以把注意力從關(guān)注外在美轉(zhuǎn)移到提升內(nèi)在美上 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 15. 我們進(jìn)入青春期后都會(huì)遇到成長(zhǎng)中的困惑和煩惱,這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理

11、　 (　　) ①是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象 ②為我們成長(zhǎng)提供了契機(jī) ③是我們自身無(wú)法解決的 ④處理不好會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 16. 下面漫畫(huà)體現(xiàn)了青春期學(xué)生________的矛盾心理 (　　) A. 閉鎖與開(kāi)放 B. 反抗與依賴(lài)

12、 C. 半成熟與半不成熟 D. 順從與叛逆 17. 青春期心理充滿著矛盾，我們要學(xué)會(huì)正確處理這些矛盾。對(duì)此，下列看法中正確的是 (　　) ①要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”　 ②要獨(dú)立承受，求助他人是懦弱的表現(xiàn)　 ③要借助合理、合法手段調(diào)控心理矛盾　 ④要主動(dòng)向老師、父母或社會(huì)尋求幫助 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 18. 伴隨著身體外形的變化，我們開(kāi)始進(jìn)入

13、 ( ) A. 斷乳期 B. 兒童期 C. 青春期 D. 青年期 19. 進(jìn)入青春期的我們，特別注重美的追求，下列做法正確的有 ( ) ①追求形體、儀表美 ②只追求外在美 ③提高品德和文化修養(yǎng) ④追求外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 20. 升入初中之后

14、我們發(fā)現(xiàn)自己與青春開(kāi)始了更親密的接觸 身心每天都在悄悄發(fā)生變化。有的同學(xué)說(shuō) 這些變化都是青春的贈(zèng)禮。下列屬于青春贈(zèng)禮的是 ( ) ①認(rèn)知能力得到發(fā)展 ②自我意識(shí)不斷增強(qiáng) ③情感世界更加豐富 ④癡迷追捧流量明星 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 21. “雞犬之聲相聞，老死不相往來(lái)”，用在人際交往中 ( ) ①這是一種閉鎖心理

15、 ②這是一種開(kāi)放的心理 ③這會(huì)使我們自己陷入孤立 ④這會(huì)使我們性格更開(kāi)朗，人生更精彩。 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 22. 看到下圖漫畫(huà)中的男孩，你應(yīng)建議他 ( ) A. 開(kāi)放自己，主動(dòng)與他人交往 B. 尊重他人，為他人積極服務(wù) C. 敞開(kāi)心扉，不隱瞞任何秘密 D. 砌起圍墻，把自己封閉起來(lái) 23. 解決青春期矛盾心理的方法有很多，下列不屬于自我調(diào)節(jié)的是

16、 ( ) A. 梓晴遇到不開(kāi)心的事情，會(huì)通過(guò)寫(xiě)日記的方式把自己的想法寫(xiě)下來(lái) B. 皓琪參加完集體活動(dòng)后，煩悶的心情變得很輕松 C. 子瑜想發(fā)火的時(shí)候，總是提醒自己“一切都會(huì)過(guò)去，要淡定” D. 當(dāng)大家說(shuō)曉曉個(gè)頭矮的時(shí)候，他都會(huì)笑著說(shuō)“濃縮的都是精華” 24. 目前義務(wù)教育階段學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違紀(jì)、違規(guī)等負(fù)面情緒和行為逐年提高。這啟示我們 ( ) A. 青春期心理充滿矛盾是不正常的心理現(xiàn)象 B. 青春期心理矛盾有助于我們的

17、健康成長(zhǎng) C. 處理不好青春期心理矛盾會(huì)妨礙我們發(fā)展 D. 青春期心理矛盾是正?，F(xiàn)象，不必去理會(huì) 25. 《青春修煉手冊(cè)》這首歌唱道：“青春有太多未知的猜測(cè)，成長(zhǎng)的煩惱算什么？ ”面對(duì)青春期的煩惱，下列做法正確的是 ( ) ①多與父母、朋友溝通，積極尋求幫助 ②通過(guò)自我暗示、換位思考等方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié) ③封閉自我，任其發(fā)展 ④積極參加文體活動(dòng)和公益活動(dòng)，不斷豐富自己 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④

18、 D. ②③④ 二、非選擇題：（50分） 26. 情境一：七年級(jí)學(xué)生小雨、小強(qiáng)是好朋友，相互訴說(shuō)著自己的煩惱。小雨說(shuō)：“我的生活簡(jiǎn)直充滿煩惱，我滿臉的青春痘真是煩死人了，聲音也變粗了……” 小強(qiáng)說(shuō)：“我的身材矮矮的、瘦瘦的的，同學(xué)們都說(shuō)我像個(gè)火柴棒” 情境二：一名七年級(jí)女生在一篇作文中寫(xiě)道:“……終于上中學(xué)了，對(duì)我而言一切都是嶄新的，看著周?chē)耐瑢W(xué)一個(gè)個(gè)有說(shuō)有笑的樣子，我真想成為他們中的一員，可是我太敏感、大內(nèi)向了。我不知道怎樣與他們交流，他們會(huì)不會(huì)覺(jué)得我太奇怪了？我真討厭自己……” ⑴ 情境一中的變化屬于青春期的什么變化？ ⑵ 我們應(yīng)該如何正確對(duì)待這一變化？

19、⑶ 請(qǐng)你幫助情境二中的女生走出煩惱。 27. 以下是小明生活中的三個(gè)情境，請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行探究。 情境一：小明照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)出了胡子，他每天上課不敢抬頭，下課不敢和同學(xué)們面對(duì)面說(shuō)話。 ⑴ 小明應(yīng)該：　 　。 ⑵ 理由：　　 。 情境二：小明發(fā)現(xiàn)最近班上有不少同學(xué)拿個(gè)子較矮的小軍開(kāi)玩笑，叫他“矮冬瓜”。 ⑴ 小明應(yīng)該：　 　。 ⑵ 理由：　 　。 情境三：小明遇到煩心事時(shí)想向同學(xué)傾訴卻又緊鎖心扉。 ⑴ 小明遇到的青春期矛盾心理是　　。 ⑵ 小明應(yīng)該：　 　。 28. 漫畫(huà)分析：觀看漫畫(huà)

20、，聯(lián)系生活，回答下列問(wèn)題： ⑴ 關(guān)注自己和同伴，說(shuō)一說(shuō)青春期的我們身體和心理有哪些變化。 ⑵ 面對(duì)這些變化，我們應(yīng)如何看待？ ⑶ 從追求美的角度，青春期的我們應(yīng)如何做？ 29. 明明的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌弦恢泵星懊?。初二時(shí)，他因病而耽誤學(xué)習(xí)成績(jī)，期中考試成績(jī)出現(xiàn)較大幅度下滑。最近，他總是不敢抬頭看人，悶悶不樂(lè)，脾氣很大；爸媽一問(wèn)到學(xué)習(xí)情況，他就很不耐煩，聽(tīng)不進(jìn)父母的良言，甚至跟父母對(duì)著干；在家，他喜歡把自己關(guān)在房間里不出來(lái)；在學(xué)校，他怕聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)話，不愿和同學(xué)交流。 ⑴ 上述材料反應(yīng)了明明產(chǎn)生了什么心理問(wèn)題？（說(shuō)出其中兩個(gè)） ⑵

21、 結(jié)合材料任選明明所產(chǎn)生的一個(gè)心理問(wèn)題，分析說(shuō)明其原因。 ⑶ 作為明明的同學(xué)，你準(zhǔn)備怎樣幫助他排解這些心理困惑？ 參考答案 一、單項(xiàng)選擇題：（50分） 1—10 DCDBB BADBD 11—20 DCDCB BCCCA 21—25 BABCB 二、非選擇題：（50分） 26. ⑴ 屬于青春期的生理變化。 ⑵ ①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重，不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。②在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 ⑶ ①

22、積極與同學(xué)、朋友交往，相信父母和老師；②學(xué)會(huì)傾訴，不讓某些問(wèn)題長(zhǎng)期困擾自己；③積極參加集體活動(dòng)，在集體的溫曖中放松自己。④向他人求助，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過(guò)寫(xiě)日記來(lái)傾吐、宣泄自己的煩惱，掌握溝通的技巧，積極交往，在交往中分享友誼。 27. 情境一：⑴ 悅納生理變化。 ⑵ 不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。 情境二：⑴ 制止他們。 ⑵ 不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。 情境三：⑴ 閉鎖與開(kāi)放。 ⑵ 積極面對(duì)和正確處理這一矛盾心理，嘗試自我調(diào)節(jié)，主動(dòng)與同學(xué)溝通交流。 28. ⑴ 身體變化：①身體外形的變化，身體迅速長(zhǎng)高長(zhǎng)大、長(zhǎng)寬長(zhǎng)壯；②身體內(nèi)部器

23、官的完善，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟；③性機(jī)能的成熟，性器官發(fā)育和成熟。 心理變化：①智力逐步發(fā)展到高峰期；②自我意識(shí)迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈；③情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，有兩極性；④性發(fā)育加速，性意識(shí)萌動(dòng)。 ⑵ 面對(duì)這些變化，應(yīng)勇敢面對(duì)，無(wú)論是喜悅還是煩惱都是我們成長(zhǎng)中的正常現(xiàn)象。 ⑶ 外在美是美，但內(nèi)在美才是最本質(zhì)的美。青春期的我們，要在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 29. ⑴ 明明產(chǎn)生了閉鎖心理、逆反心理、自卑心理。（任選2個(gè)即可） ⑵ 答案一：閉鎖心理的產(chǎn)生原因是自我認(rèn)識(shí)偏差，內(nèi)心較為脆弱，對(duì)人懷有很深的戒 備。沒(méi)有積極主動(dòng)地與人交往，不懂得與父母和同學(xué)溝通等。 答案二：逆反心理的產(chǎn)生原因是心理不成熟，自我意識(shí)強(qiáng)；兩代人之間有代溝，子女對(duì) 父母的思想觀念、管教方法、嚴(yán)格要求常常產(chǎn)生反感等。 ⑶ 讓他多與他人交往和溝通，多參加一些集體活動(dòng)等；讓他多跟父母談心、聊天、主 動(dòng)親近父母等；讓他看到自己的進(jìn)步與長(zhǎng)處；勇于面對(duì)錯(cuò)誤、經(jīng)受挫折；幫他樹(shù)立自信心。