高一體育 健美操2教案

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1、 人數(shù)20男生 20女生 內(nèi) 容 主:健美操 輔:拉伸操 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 1. 通過教學(xué)和練習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)并能掌握其 簡單的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)在教師的引導(dǎo)和鼓 勵(lì)下,學(xué)生積極練習(xí)并大膽的嘗試自創(chuàng)自 編健身操的動(dòng)作。 2. 通過教學(xué)與練習(xí),使90%以上的學(xué)生能初 步學(xué)會(huì)一套健身操并能跟上音樂節(jié)奏,80% 以上的學(xué)生能熟練地掌握本課所學(xué)健美操 的動(dòng)作并能自創(chuàng)自編。 3. 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維. 培養(yǎng)創(chuàng)新能力。提高學(xué)生自學(xué).自練.自創(chuàng). 自編.自評的能力,增強(qiáng)責(zé)任心,展示個(gè)人 才華,體驗(yàn)成功喜悅,促

2、成健美體態(tài)的形 成,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力. 課 時(shí) 內(nèi) 容 基本健美操步型 成套健美操動(dòng)作 嘗試自創(chuàng)自編自 演的教學(xué)氛圍 課 的 重、難點(diǎn) 重點(diǎn)：成套健美操動(dòng)作的掌握和節(jié)奏音樂的配合 難點(diǎn)：自創(chuàng)自編自演健美操及課堂的互動(dòng)組織 內(nèi)容 時(shí)間 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 上 課 常 規(guī) 熱 身 健身操 學(xué) 習(xí) 健美操 自創(chuàng)自編健身操 健身操表 演

3、 拉伸操 課 堂 小 結(jié) 2分 8分 15分 13分 4分 2分 1分 1教師提前到場與學(xué)生一起準(zhǔn)備器材與場地 2接受體委報(bào)告 3向?qū)W生問好 4宣布本課內(nèi)容與目標(biāo) 提示動(dòng)作方法 教師口令統(tǒng)一 指揮 1.由易到難.

4、由分到合的教學(xué)方法 2.通過準(zhǔn)備部分健身操的練習(xí),吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣. 3.教師把健身房里的健身方法和手段與體育教學(xué)相結(jié)合,讓學(xué)生在動(dòng)感強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏中學(xué)會(huì)這套健美操 1.指導(dǎo)學(xué)生分組 2.簡述健身操練 習(xí)方法和要求， 觀察指導(dǎo)學(xué)生 自創(chuàng)自編健身 操動(dòng)作 1. 啟發(fā)式激發(fā)學(xué) 生自我評比的 興趣 2. 協(xié)助學(xué)生進(jìn)行 自評 教師帶領(lǐng)學(xué)生在 優(yōu)美的音樂聲中 做深呼吸及拉伸 操練習(xí),以達(dá)到 放松的目的. 指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器械 下課作業(yè)

5、 1體育委員整隊(duì) 2向教師報(bào)告人數(shù) 3向教師問好 4傾聽本課內(nèi)容 觀察教師示范 在教師統(tǒng)一指揮下練習(xí) 1.觀察教師示范 2.邊看.邊聽.邊想.邊做練習(xí),在動(dòng)感的音樂節(jié)奏中跟著教師的示范一起練習(xí). 1.在小組長的 帶領(lǐng)下分組 自創(chuàng)自編健 身操 2.根據(jù)教師的 提示自編健 身操8個(gè)八 拍以上。 1. 在小組長的帶領(lǐng)下展示各組自創(chuàng)自編健身操的成果. 2. 各小組選好評委擔(dān)任評判工作. 學(xué)生跟隨教師練習(xí) 小組歸納總結(jié)

6、 收還器械 組織如下圖： 要求：集合做到快.靜.齊 組織與隊(duì)形：同上 要求: 練習(xí)熱身操時(shí)注意跟上節(jié)奏 教師要注意調(diào)動(dòng)學(xué) 生的積極性 組織如下: XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX X 要求:注意力集中 隊(duì)形如下： 組織：小組長帶領(lǐng)四組練習(xí) 要求:以小組長為首,全體同學(xué)參與.全力完成自創(chuàng)自編健身操 組織如下圖: X X X X X X X X X X X X X X

7、 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 組織如下圖: XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX X 提示：動(dòng)作柔和協(xié)調(diào) XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX X 場地 器械 籃球 場1塊 錄音機(jī) 一臺(tái) 練習(xí) 密度 生理 負(fù)荷 50%--60% 135—140分 課 后 反 思 對學(xué)生來說健美操最感興趣內(nèi)容是跟著節(jié)奏跳自己編的健身操，展示出學(xué)生的表現(xiàn)欲望.怎么樣才能實(shí)現(xiàn)這一內(nèi)容呢?本課嘗試了讓學(xué)生大膽地去自創(chuàng)自編健身操,在展示的同時(shí)作自我評價(jià),有利地展示出小組團(tuán)結(jié)向上的一面. 3 用心 愛心 專心