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1、第四節(jié) 2019最新冀教版生物七下第四節(jié)《 合理用腦》教
案
教材分析
第四節(jié)《合理用腦》主要是對前三節(jié)知識的擴(kuò)展與實際應(yīng)用。如何科學(xué)用腦應(yīng)是本 節(jié)教學(xué)內(nèi)容的難點也是重點。
學(xué)生分析
本節(jié)內(nèi)容不僅與學(xué)生的生活實際聯(lián)系密切 ，而且要求有條件反射及腦的功能等知識為基
礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)
知識性目標(biāo)：
舉例說明合理用腦的方法及意義。
教學(xué)理念
對學(xué)生進(jìn)行健康教育、領(lǐng)會科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法
課時安排
1課時。
教學(xué)準(zhǔn)備
布置學(xué)生課前搜集一些科學(xué)家科學(xué)用腦的事例備用。調(diào)查學(xué)生中學(xué)習(xí)效果好的學(xué)生是 如何善于、勤于用腦的做法。
教學(xué)過程
教師活動
學(xué)生活動
復(fù)習(xí)腦的結(jié)構(gòu)及功能
2、的有美知識。
引入新課：
1 .由身邊事引入。
2 .請一、兩位學(xué)生講科學(xué)家科學(xué)用腦的故事 ，然后引出
今大要學(xué)習(xí)和討論的課題。
3 .從調(diào)查部分同學(xué)的睡眠時間與學(xué)習(xí)成績的比較入手 ，
引出課題。
探究竟：
請同學(xué)分析資料 1：想一想為什么我們每天必須保證8 —
10小時的睡眠？體育活動對人腦有什么益處？
（及時肯定鼓勵同學(xué)們的表現(xiàn)）
請幾位同學(xué)介紹自己每天的作息規(guī)律 ，大家?guī)椭@幾位同
學(xué)來分析他們的作息規(guī)律是否合理 ，有哪些不良習(xí)慣。這
些不良習(xí)慣對我們的學(xué)習(xí)和生活有哪些危害。你應(yīng)該怎樣 做？
（關(guān)于睡眠的意義，教師可舉下面材料：青少年應(yīng)該保證 充足的睡眠，可使
3、腦得到休息?，F(xiàn)代科學(xué)證明：適當(dāng)?shù)男?息有助于學(xué)習(xí)，英國學(xué)者史貝墓創(chuàng)辦了一所睡眠學(xué)校 ，這聽
起來似乎是在開玩笑，但他通過實驗發(fā)現(xiàn)，睡眠時播放英語 唱片，第二天在學(xué)習(xí)英語單詞和發(fā)音時 ，就比入睡時沒聽唱
片的人學(xué)得快而且準(zhǔn)確。這也說明睡眠在使腦得到休息的 同時，也助于促進(jìn)學(xué)習(xí)。）
積極配合教師、踴躍發(fā)表自己 搜集的資料或事先調(diào)查好的材 料，思考老師提出的問題。
學(xué)生討論爭論得到結(jié)論。
1、睡眠使腦的功能得到很好 的恢復(fù)。
2、體育活動可提高神經(jīng)系統(tǒng) 的靈敏性和興奮性，增進(jìn)調(diào)節(jié)功 能。
同學(xué)們討論得很激烈，找出這些 同學(xué)作息規(guī)律的不合理之處以 及危害，并得到結(jié)論：生活中作 息規(guī)律要合
4、理，勞逸適當(dāng)結(jié)合， 保證充足睡眠。
請同學(xué)們?yōu)樽约涸O(shè)計合理的作息規(guī)律。
為同學(xué)們介紹一種積極的休息方法：交替活動、選出
體質(zhì)相當(dāng)?shù)募住⒁覂赏瑢W(xué)作為“屈— 伸臂實驗”的受試
者。由老師發(fā)令并計時，其他同學(xué)觀察和計數(shù)受試同學(xué)在
實驗中屈臂頻率變化的情況。按下述步驟實驗：
甲：右臂屈一伸半分鐘 ；休息半分鐘；右臂屈一伸半分
鐘。
乙：“右臂一左臂一右臂”各交替屈伸半分鐘。
結(jié)果如下：
受試者
屈一伸臂運(yùn)動（次）
0 — 30 秒
31 —60 秒 61
-90秒
甲
右臂運(yùn)動
休息
右臂運(yùn)動
104
/
83
乙
右臂運(yùn)動
左臂運(yùn)動
右臂運(yùn)動
5、
102
100
94
請同學(xué)們分析實驗結(jié)果，能得到什么結(jié)論？邛據(jù)這一結(jié)論 生活學(xué)習(xí)中你打算怎樣做？
請同學(xué)們看資料 2:此圖是心理學(xué)家艾賓潔斯著名的遺忘 曲線，請大家認(rèn)真分析此曲線，想一想，所學(xué)的新知識什么時 間遺忘得最快？我們應(yīng)該怎樣科學(xué)記憶 ，防止遺忘？
請同學(xué)們結(jié)合條件反射的有關(guān)知識來思考。
總結(jié)：學(xué)習(xí)過程也是建立條件反射的過程 ，條件反射一旦
建立,要不斷鞏固，否則就會消失。因此，學(xué)習(xí)過程中我們要 不斷復(fù)習(xí)所學(xué)知識才不會遺忘。且最好當(dāng)天學(xué)的新知識當(dāng) 天就復(fù)習(xí)，這樣才會記得牢。
大家談
你復(fù)習(xí)功課是不是及時的？你復(fù)習(xí)功課的內(nèi)容一般是怎樣
安排的？請你依據(jù)所學(xué)的知
6、識 ，合理安排今天的復(fù)習(xí)？
實際用：請幾位成績好的同學(xué)談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)中是如何科
學(xué)用腦的。從這幾位同學(xué)的經(jīng)驗中 ，大家得到什么啟示？
同學(xué)交流回答后，總結(jié)：
1、要善用腦：學(xué)習(xí)時精力高度集中 ，講究方法，勞逸結(jié)合，
提高效率。
同學(xué)們互相配合，取長補(bǔ)短、設(shè) 計出合理的作息時間表。
同學(xué)們認(rèn)真觀察實驗現(xiàn)象，積極 討論。各自發(fā)表自己的看法。
結(jié)論：交替活動是積極的休 息。
生活、學(xué)習(xí)中應(yīng)該：
1 .課間走出教室積極進(jìn)行適 當(dāng)體育活動。
2 .復(fù)習(xí)時文理科交替。
3 .學(xué)習(xí)中聽、看、讀、寫全 面結(jié)合
同學(xué)們分析、討論、氣氛熱 烈、爭先發(fā)表自己的結(jié)論：
1 .新知識學(xué)后的第
7、一天遺忘 最快。
2 .學(xué)習(xí)中，對當(dāng)天所學(xué)知識要 及時復(fù)習(xí)、進(jìn)行鞏固，才能防止 遺忘。
積極思考、討論總結(jié)出：
這條遺忘曲線告訴我們條件反 射能建立，也會逐漸消退，需要 刺激的不斷強(qiáng)化。
同學(xué)們交流討論、找到自己學(xué) 習(xí)中在復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)上的不足，設(shè)計 的今天的合理復(fù)習(xí)計劃。
同學(xué)們認(rèn)真聽、互相交流、找 到自己平時的不良習(xí)慣。
2、要勤用腦：俗話說“腦子越用越靈”。學(xué)習(xí)要主動 ， 多問多思，充分發(fā)揮大腦皮層功能。
特別提示學(xué)生要好問勤問，可通過一些名人在學(xué)生時代如 何勤學(xué)好問，或結(jié)合同學(xué)中好問提高學(xué)習(xí)成績的例子來說 明。
3、豐富生活、開闊眼界
小結(jié)全課：結(jié)合“知識鏈”的內(nèi)容 ，請同學(xué)們先談一談這 節(jié)課都有有什么收獲。同學(xué)談后 ，再針對教學(xué)重點進(jìn)行總 結(jié)。
同學(xué)們的收獲可能很多有知識 方面的、也可能有情感價值觀 方面的。
（教師要多鼓勵、多表揚(yáng)。）
作業(yè)：課外活動；搜集事實材料證明：“及時復(fù)習(xí)比過一
段時間以后再復(fù)習(xí)的效果好” ，或制定合理的作息時間表
或合理的學(xué)習(xí)計劃。
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冀教版生物七下第四節(jié)《合理用腦》教案
