2019-2020年中職職高高中體育與健康《籃球運動：高低運球》優(yōu)質(zhì)競賽課教案設(shè)計附教學(xué)流程圖

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1、2019-2020年中職職高高中 體育與健康 《籃球運動： 高 低運球》 優(yōu)質(zhì)競賽課教案設(shè) 計附教學(xué)流程圖 1、教學(xué)設(shè)計 2、教學(xué)流程示意圖 3、主教案 籃球運動 高低運球 教學(xué)設(shè)計 一、指導(dǎo)思想 堅持 “健康第一 ” 的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的參與意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，養(yǎng)成堅持從 事體育鍛煉的習(xí)慣； 提高學(xué)生的終身體育能力、 實踐能力、 創(chuàng)新能力； 讓學(xué)生在和諧、 平等、 友愛的學(xué)練環(huán)境中感受集體的溫暖、 情感的愉悅； 體驗成功與進步的喜悅， 提高他們抗挫折 能力和情緒調(diào)節(jié)能力； 理解對自我、 群體和社會的責任感， 形成現(xiàn)代社會所必需的合作精神 與競爭意識；培養(yǎng)

2、學(xué)生互幫互助和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。 二、教材分析 籃球是深受學(xué)生歡迎和喜愛的體育運動項目之一。 本節(jié)課的學(xué)練內(nèi)容從學(xué)生的興趣和愛 好出發(fā)， 體現(xiàn)了教材有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣， 使學(xué)生養(yǎng)成堅持從事體育鍛煉的習(xí)慣， 達到 提高學(xué)生終身體育能力的目的。 同時在本節(jié)課中本人注重學(xué)法、 練法的多樣性， 使每個學(xué)生 能夠根據(jù)自身興趣、愛好和身體條件，選擇適合自己的練習(xí)內(nèi)容，確保每一名學(xué)生受益。 三、 教學(xué)目標和重、難點 根據(jù)教材和學(xué)生特點及認知目標、運動參與、運動技能、身體健康、情感目標、社會適 應(yīng)、確立如下教學(xué)目標和重、難點。 教學(xué)目標： 1、學(xué)習(xí)高低手運球，掌握按球時注意手腕的力量

3、，目視前方。 2、提高學(xué)生籃球運動技能和終身體育能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生自評和互評能力、理論與實踐相結(jié)合的能力、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。 4、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、善于交流、互幫互助、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。 重 點：運球時，要目視前方，用手腕、手指用力協(xié)調(diào)。 。 難 點：高低運球在實際比賽中的轉(zhuǎn)換應(yīng)用。 四、教具 籃球場 2 塊、籃球每人 1 個。 五、 教法和學(xué)法的運用 教法：根據(jù)教材和學(xué)生特點及《體育與健康》課程標準的要求，主要運用了示范點撥、 引導(dǎo)啟發(fā)等教學(xué)方法。 六、教學(xué)基本思路 教師的講解、示范，學(xué)生對教師的模仿練習(xí)，學(xué)生自主練習(xí)，小組的合作練習(xí)，集體糾 正動作，讓個別

4、同學(xué)展示正確的技術(shù)動作，使個別技術(shù)動作錯誤的同學(xué)有一個正確的對比， 最后集體放松，點評，結(jié)束本次課。 教學(xué)流程示意圖 開始部分 》 課堂常規(guī) U 一、 f 「 熱身 A運球慢跑 A 球性練習(xí) 『 L J nj 復(fù)習(xí)高低運球技術(shù) 「 散點練習(xí) , 行進間高低運球練 練習(xí)高低運球 -T- 高低運球?qū)嵺`應(yīng)用練 A 」 3 V 高低運球?qū)崙?zhàn)應(yīng)用練 -O 奔跑、跳躍素質(zhì) 1 A 運球搶球練習(xí) 半場5V5練習(xí) 單腿跳練習(xí) U 全場沖刺跑練習(xí) 拉伸練習(xí) 整理放松 A

5、 U : 點評小節(jié) _ J 。 一 宣布下課 體育與健康 任課 教師 張芷毓 任課班級 11機電預(yù)科1班 班級人數(shù) 49人 上課 時間 2012-3-23 第二節(jié) 上課地點 衢州中?；@球場 時間 40分鐘 教材 內(nèi)容 籃球一高低運球、奔跑素質(zhì)練習(xí)（跳躍、奔跑） 教學(xué) 目標 認知目標：學(xué)習(xí)與了解籃球高低運球，能簡單的講述動作的重點和難點。 技能目標：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握籃球高低運球，使 80%的同學(xué)能較好的完成整個動作， 50%的 同學(xué)能在實踐中合理運用這一技術(shù)。 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的球感，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)秀品

6、質(zhì)以及團隊 協(xié)作精神。 教學(xué) 重點 運球時，要目視前方，手腕、手指協(xié)調(diào)用力。 教學(xué) 難點 高低運球在實際比賽中的轉(zhuǎn)換應(yīng)用 階段 教學(xué)內(nèi)容 組織與教法 練習(xí) 教師活動 學(xué)生活動 組織形式 次 數(shù) 時 間  一、課堂常規(guī) 1 .整隊集合，清點人數(shù)。 2 .師生問好。 3 .宣布本節(jié)課內(nèi)容。 1 .師到位觀察。 2 .教師宣命課的內(nèi) 容、目標、做好學(xué) 習(xí)的動員、激發(fā)興 1 .注意集中、精神 飽滿。 2 .要求集合時，做 到快、靜、齊。 E） **?>***曹* ******** ** * *** *

7、 1 2 準 備 4.安排見習(xí)生。 二、熱身運動 1.運球慢跑 趣、調(diào)動積極性。 1 .在教師帶領(lǐng)卜組 織學(xué)生圍籃球場運 球跑步。 1、充分熱身，精 神飽滿。 ********■*★*/■* 1 1 3 部 分 2、球性練習(xí) 左右拉球練習(xí) 1.練習(xí)手和球之間 的感覺 1.看名師不氾,枳 極參與。 *，* ? ★ * ? *京* 4 “ 土 ??1ri * ★ ★ * M*? / V* * * 上下拉球練習(xí) 持球頭部繞環(huán)練習(xí) 持球腰部繞環(huán)練習(xí) 持球膝部繞環(huán)練習(xí)

8、持球胯卜“ 8”字繞環(huán)練習(xí) 2 .在練習(xí)中，控制好 球，避免球掉落的 現(xiàn)象。 3 .持球時，注意不要 運球，積極練習(xí)。 2 .練習(xí)過程中，手 和球控制得當，避 免球掉落現(xiàn)象。 3 .練習(xí)過程，啟序 的練習(xí)。 1 3 組織與教 法 練習(xí) 階段 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織形式 次 數(shù) 時 間 一.高低運球 1.原地高運球（復(fù)習(xí)） 動作要點：手按球的部位正 確，手腳配合協(xié)調(diào)。 1 .教師高低運球完 整動作示范。 2 .教師講解示范動 1.認真聽教師講 解動作。 ******** .

9、********. * 1 2 基 2.原地低手運球（復(fù)習(xí)） 動作要點：降低重心，球的 作，提不重難點。 本 部 分 反彈圖度在膝關(guān)節(jié)以卜。 3.高低運球練習(xí)（散點） 學(xué)生自由在場地練習(xí)高低運 球技術(shù)。 1.教師逐個指導(dǎo)學(xué) 生技術(shù)動作 1 .認真練習(xí)，根 基水平和掌握情 況/、同，可以連續(xù) * * * * …*** * 團為'循 —nf * T * * * * * 1 5 其他運球技術(shù) 2.注意左右手交 換練習(xí)。  4 .行進間高低運球 聽哨聲進行行進間高低運球 轉(zhuǎn)換練習(xí) 5 .運球搶

10、球游戲（實踐運用） 學(xué)習(xí)高低運球在實踐中的運 用（保護球），兩人運球抄搶 1 .教師通過哨聲來 指揮各排梯次出發(fā) 2 .教師講解運球搶 球的動作要領(lǐng)。 3 .參與到學(xué)生中去， 1.注意力集中，聽 到哨聲后轉(zhuǎn)換高、 低運球形式。 1.認真聽教師講 解，領(lǐng)會動作方 法。 . * . * 1tt * * *** ***- 1**#- lu 3 3 : **尸￡ * * * * *睢」i 對方球，在保護好自己所運 球的同時抄搶對方球。 （散 點） 6.半場5 vs 5練習(xí)（實戰(zhàn)運 用） 組織學(xué)生進行半場 5打5

11、練 同學(xué)生共同游戲。 1 .教師宣命規(guī)則并 分配場地。 2 .教師到各個場地 2.積極拼搶，如球 被打掉了要迅速 把球撿回來繼續(xù)。 1 .盡快組織比賽。 2 .在比賽中積極 拼搶，認真體會高 1 5 2 * )? . * >**■ * 1 5 習(xí)，在比賽中體會高低運球 在實戰(zhàn)中的運用。 進行指導(dǎo)。 低運球在實戰(zhàn)中 的運用。 ￡ * Jb * )d ■ilr * 組織與教 法

12、 練習(xí) 階段 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織 形二 弋 次 數(shù) 時 間 基 二.素質(zhì)練習(xí)（跳躍、奔跑） 1.單腿跳練習(xí) 1.教帥卜口令指揮 學(xué)生開始。 1 .各排梯次出發(fā)， 注意間隔。 2 .盡量全力向前 方跳，落地注意緩 沖。 1 .各排梯次出發(fā)， 注意間隔。 2 .全力沖刺，到端 線前注意緩沖 ? ** 3 4 Hr W W * *- ?' 本 部 分 2.全場沖刺跑 1.教帥卜口令指揮 學(xué)生開始。 ? * ? * .

13、 > - 3 2 ▲ ?—  結(jié) 束 部 分 一.拉伸練習(xí) 向上拉伸練習(xí) 向側(cè)拉伸練習(xí) 向后拉伸練習(xí) 向前拉伸練習(xí) 繞環(huán)拉伸練習(xí) 跟腱拉伸練習(xí) 二.講評小節(jié) 三.宣布卜課，回收器材 1.教師做小池動作， 并作好語言引導(dǎo)。 1.對本次課進行總 結(jié)，對學(xué)生的表現(xiàn) 作出評價 1 .注意力集中，認 真練習(xí)。 2 .體會作用韌帶 肌群的拉伸感覺。 3 .認真聽講，仔細 領(lǐng)會。 ! *■*■-*■ * ******** 1 1 4 2 盤?青青，昌看* ft* * ** *** *** 4 場地、器材 籃球場2塊、籃子^每人1個 練習(xí)密度 35% 平均心率 120-130次分 課后小結(jié)