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1、第第11 11講人體保健講人體保健知道健康的概念知道健康的概念)【考點(diǎn)梳理】健康：指人的_、_、_這三者處于正常狀態(tài)，包括_、_、_?！净顚W(xué)活用】1(2013杭州)下列與人體健康相關(guān)的敘述正確的是( )A抽血化驗(yàn)時(shí)，針頭刺入的血管是動(dòng)脈B測(cè)量血壓時(shí)，通常測(cè)得的是上臂靜脈血管中的血液的壓強(qiáng)C小腦病變時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)、動(dòng)作不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象D大量出汗時(shí)，腎小管對(duì)水分的總吸收量減小2(2013麗水)健康是指人的生理、心理、社會(huì)關(guān)系這三者處于正常狀態(tài)。下列做法有利于身心健康的是( )A為增強(qiáng)體質(zhì)，積極參加體育鍛煉B與同學(xué)相處時(shí)，以自我為中心C為防止身體發(fā)胖，經(jīng)常不吃早餐D青春期精力充沛，經(jīng)常通宵學(xué)習(xí)分
2、類一分類一 人類的健康人類的健康)生理心理社會(huì)關(guān)系生理健康心理健康社會(huì)關(guān)系健康CA【考點(diǎn)梳理】1非特異性免疫：不針對(duì)某一種_的病原體，而是對(duì)_病原體有一定的防御作用。如第一道防線的黏膜和_，第二道防線的_和溶菌酶。2特異性免疫：針對(duì)進(jìn)入的某種抗原，產(chǎn)生相應(yīng)的抗體進(jìn)行防御作用。包括_免疫和_免疫。3.抗原和抗體抗原是指_?？贵w：識(shí)別人體特異性免疫和非特異性免疫)類型淋巴細(xì)胞病原體所在處產(chǎn)生的免疫物質(zhì)防御方式體液免疫B淋巴細(xì)胞_體液_抗體_凝集抗原細(xì)胞免疫T淋巴細(xì)胞細(xì)胞內(nèi)淋巴因子暴露抗原特定多種皮膚吞噬細(xì)胞體液細(xì)胞入侵人體后能引起機(jī)體發(fā)生免疫反應(yīng)的物質(zhì)指機(jī)能的免疫系統(tǒng)在抗原刺激下，由B淋巴細(xì)胞或記
3、憶細(xì)胞增殖分化形成的漿細(xì)胞所產(chǎn)生的，可與相應(yīng)抗原發(fā)生特異性結(jié)合的免疫球蛋白【活學(xué)活用】3以下是人體與免疫有關(guān)的結(jié)構(gòu)或物質(zhì)，其中參與特異性免疫的是( )A皮膚、吞噬細(xì)胞B溶菌酶、吞噬細(xì)胞C抗體、淋巴細(xì)胞 D黏膜、殺菌物質(zhì)4下列免疫屬于非特異性免疫的是( )A患過麻疹的人以后不再得麻疹B患過天花的人以后不再得天花C淋巴細(xì)胞產(chǎn)生特殊蛋白質(zhì)促進(jìn)吞噬病原體D角質(zhì)層細(xì)胞阻止病原體侵入人體5下列人體的免疫作用中，屬于特異性免疫的是( )A皮膚的保護(hù)作用 B接種天花疫苗C溶菌酶的作用 D吞噬細(xì)胞的作用CDB描述計(jì)劃免疫和人工免疫)【考點(diǎn)梳理】1人體免疫功能包括：防衛(wèi)、監(jiān)控、清除。2計(jì)劃免疫：衛(wèi)生防疫部門有_地
4、對(duì)_進(jìn)行預(yù)防接種，使他們獲得免疫，從而達(dá)到_的目的。3人工免疫：通過人工的方法使人體獲得相應(yīng)的免疫能力，叫_。其中通過注射疫苗或其他抗原使人體獲得免疫叫_；通過注入含特異性的抗體的血清或淋巴因子等使人體獲得的免疫叫_。4免疫異常免疫異常包括自身免疫病、免疫缺陷癥、過敏反應(yīng)。計(jì)劃易感人群控制和消滅某種傳染病人工免疫人工自動(dòng)免疫人工被動(dòng)免疫【活學(xué)活用】6注射某種疫苗使人體獲得的免疫屬于( )A非特異性免疫 B抗體C淋巴細(xì)胞 D特異性免疫7衛(wèi)生部規(guī)定，每年12月4日四周歲以下的兒童必須服用脊髓灰質(zhì)炎糖丸，以預(yù)防小兒麻痹癥。這種免疫屬于( )非特異性免疫特異性免疫計(jì)劃免疫A BC DDB【考點(diǎn)梳理】1
5、平衡膳食：指膳食中食物種類齊全，數(shù)量適當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之間比例合理，并且與身體消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保持相對(duì)平衡。平衡膳食應(yīng)堅(jiān)持四個(gè)原則：平衡性原則、適當(dāng)性原則、全面性原則、針對(duì)性原則。2七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用人體七大營(yíng)養(yǎng)素的作用與平衡膳食)營(yíng)養(yǎng)素作用水構(gòu)成細(xì)胞和生物體的主要成分，是生物體內(nèi)良好的溶劑，起運(yùn)輸作用_糖類_生物體進(jìn)行生命活動(dòng)的主要能源蛋白質(zhì)_細(xì)胞生長(zhǎng)_、_組織修補(bǔ)_的主要原料，也能為生命活動(dòng)提供能量_脂肪_生物體內(nèi)主要的儲(chǔ)能物質(zhì)無機(jī)鹽構(gòu)成組織和維護(hù)正常生理功能所必需的物質(zhì)維生素參與人體許多重要的生理活動(dòng)粗纖維不被消化吸收但能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于人體對(duì)食物的消化吸收；預(yù)防大腸癌和心血管疾病【活學(xué)
6、活用】8(2013麗水)某校食堂設(shè)計(jì)的一份營(yíng)養(yǎng)餐食譜：米飯、雞湯、紅燒肉、清蒸鯽魚。從膳食平衡的角度分析，還需添加( )A水煮蝦 B蒸蛋C面包 D炒青菜9(2013湖州)有些同學(xué)喜歡把方便面當(dāng)校園午餐。四位同學(xué)關(guān)于方便面的爭(zhēng)論，更符合平衡膳食理念的是( )A小軍：我喜歡方便面的味道，管它有沒有營(yíng)養(yǎng)B小麗：可以長(zhǎng)期把方便面當(dāng)正餐，它能提供能量C小紅：方便面有許多食品添加劑，營(yíng)養(yǎng)更全面，多吃有益D小方：方便面營(yíng)養(yǎng)不全，常以此代替午餐，不利健康DD10(2013福州)如果成年人的體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏維生素A，就有可能患( )A貧血B夜盲癥C壞血病D佝僂病11(2014嘉興)每年5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”
7、。據(jù)權(quán)威部門抽樣調(diào)查顯示，2013年我市某區(qū)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良率達(dá)19.94%，肥胖率為11.49%。下列對(duì)于飲食與健康的認(rèn)識(shí)或做法，正確的是( )A早餐馬虎，中餐對(duì)付，晚餐重視B每天大魚、大肉就是營(yíng)養(yǎng)豐富C肥胖的人不缺營(yíng)養(yǎng)D食物多樣化，并注意合理搭配BD【考點(diǎn)梳理】1健康的生活方式：沒有不良的嗜好，有規(guī)律的_和_等。2吸煙：香煙中含有_、_、_等多種有害物質(zhì)，其中有40多種致癌物。長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害人的_系統(tǒng)、_系統(tǒng)、_系統(tǒng)、_系統(tǒng)等，使癌癥的發(fā)病率大大提高。3吸毒：具有很強(qiáng)的_性；破壞各個(gè)系統(tǒng)，降低人體免疫力；價(jià)格昂貴，危害社會(huì)。常見毒品有大麻、鴉片、海洛因、嗎啡、可卡因、冰毒和搖頭丸。4酗酒：酒中
8、含有一定量的酒精，過量飲酒會(huì)使人急性酒精中毒，嚴(yán)重?fù)p害人的_系統(tǒng)、_系統(tǒng)和_系統(tǒng)?！净顚W(xué)活用】12(2013泉州)下列關(guān)于吸煙、吸毒的敘述錯(cuò)誤的是( )A吸煙致肺癌發(fā)病率上升B吸煙提神并促進(jìn)腦發(fā)育C吸毒一旦染上很難戒除D吸毒嚴(yán)重危害社會(huì)安定健康的生活方式)作息時(shí)間良好的心態(tài)焦油煙堿一氧化碳呼吸消化循環(huán)神經(jīng)成癮消化循環(huán)神經(jīng)B【考點(diǎn)梳理】常見疾病的主要因素及其預(yù)防)分類二人類常見的疾病分類二人類常見的疾病)疾病引起疾病的主要因素預(yù)防或治療措施冠心病_冠狀動(dòng)脈硬化_吃_低脂_食物，服降血脂藥物和體育鍛煉腫瘤輻射、射線、致癌物等遠(yuǎn)離致癌因子高血壓性成熟期內(nèi)分泌腺體的劇烈變化、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不平衡等少吃鹽
9、，不吸煙，不飲酒，盡量避免精神緊張和情緒激動(dòng)糖尿病胰島素分泌不足_注射胰島素_，控制和調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)鍛煉【活學(xué)活用】13癌癥病人的死亡率很高，其致死的原因是( )A癌癥細(xì)胞釋放毒素使人死亡B癌細(xì)胞分裂并廣泛轉(zhuǎn)移侵犯其他組織，病人衰竭而死C癌細(xì)胞本身有毒，使人死亡D癌細(xì)胞使人體組織停止生長(zhǎng)14患動(dòng)脈硬化的病人，血管變硬的直接原因是由于( )A血管老化B年老體弱C營(yíng)養(yǎng)過多D膽固醇等物質(zhì)在動(dòng)脈管腔內(nèi)堆積BD【考點(diǎn)梳理】1遺傳?。河捎谌梭w內(nèi)_發(fā)生改變而引起的疾病。2常見的遺傳?。喊谆?、色盲、血友病、先天性愚型等?！净顚W(xué)活用】15下列屬于遺傳病的是( )A白化病 B艾滋病C感冒 D大脖子病16引起遺傳
10、病發(fā)生的原因是( )A生理性病變B感染病原體C免疫力下降D染色體、DNA、基因發(fā)生改變列舉常見的遺傳病)遺傳物質(zhì)AD【重點(diǎn)提示】平衡膳食指膳食中食物種類齊全，數(shù)量適當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之間比例合理，并且與身體消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保持相對(duì)平衡。平衡膳食有利于青少年健康生長(zhǎng)發(fā)育，也可以讓人們避免因不均衡的膳食而帶來疾病，如心血管疾病等?！纠?】(2013義烏)為引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，我市每年都對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育水平測(cè)試。當(dāng)你進(jìn)行測(cè)試時(shí)，所需的能量主要來自體內(nèi)何種物質(zhì)的氧化分解()A葡萄糖B脂肪C蛋白質(zhì)D維生素【點(diǎn)撥】對(duì)維持生命活動(dòng)起重要作用的物質(zhì)包括各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但不能提供能量的有水、無機(jī)鹽和維生
11、素。糖類是主要的能源物質(zhì)，脂肪是主要的儲(chǔ)能物質(zhì)，蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞和生物體的主要成分之一，同時(shí)也能進(jìn)行氧化分解提供能量。【答案】專項(xiàng)一專項(xiàng)一 平衡膳食平衡膳食)A1礦工被困井下，下列物質(zhì)中對(duì)其維持生命很重要，但又不能提供能量的是( )A水 B糖類 C脂肪 D蛋白質(zhì)2某小孩缺鈣，醫(yī)生建議該小孩服用鈣片的同時(shí)，還要服用少量魚肝油，這是因?yàn)轸~肝油中含有豐富的( )A維生素A B維生素BC維生素C D維生素D3下列物質(zhì)中，不是構(gòu)成細(xì)胞的主要原料，不提供能量，需求量小，但作用巨大不能被取代的是( )A蛋白質(zhì) B維生素 C脂肪 D糖類ADB【重點(diǎn)提示】要過健康的生活，必須具備下列條件：健康的生活方式，對(duì)疾病
12、的預(yù)防和治療，保持心理健康，具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。本專項(xiàng)主要與現(xiàn)代社會(huì)中一些不健康的生活方式聯(lián)系，進(jìn)行考查?！纠?】近年，陸續(xù)出現(xiàn)一些體育明星和歌星吸食毒品的新聞。下列關(guān)于吸毒的看法正確的是()A鴉片、嗎啡等物品具有鎮(zhèn)痛效果，應(yīng)該吸食B吸毒能排解精神空虛，青少年不妨嘗試C明星吸毒，可見吸毒是一種潮流，可以追隨D吸毒很易上癮，嚴(yán)重?fù)p害個(gè)人健康，不可效仿【點(diǎn)撥】毒品具有很強(qiáng)的成癮性；破壞各個(gè)系統(tǒng)，降低人體免疫力；價(jià)格昂貴，危害社會(huì)。因此我們要遠(yuǎn)離毒品。【答案】專項(xiàng)二專項(xiàng)二 健康的生活健康的生活)D4(2013泉州)青少年在日常生活中，難免遇到不如意之事。下列處理方法適宜的是( )A灰心喪氣，怨天
13、尤人 B忤逆師長(zhǎng)，惡語相向C破壞公物，自傷自殘 D學(xué)會(huì)溝通，找人傾訴5正處于青春期的你，遇到不如意的事，下列處理方法正確的是( )A借酒消愁 B沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲C向家長(zhǎng)或老師傾訴 D向同學(xué)發(fā)火DC【重點(diǎn)提示】人體的免疫可分為非特異性免疫和特異性免疫。非特異性免疫是指不針對(duì)某一特定的病原體，而是針對(duì)多種病原體起免疫作用。特異性免疫是針對(duì)某一特定的抗原，產(chǎn)生抗體進(jìn)行防御作用。兩者之間的區(qū)別是本專項(xiàng)考查的主要內(nèi)容?！纠?】下列各項(xiàng)中，屬于特異性免疫的是()A白細(xì)胞吞噬痢疾桿菌B吞噬細(xì)胞清除死亡的白細(xì)胞C皮膚能阻擋病原體侵入人體D被狗咬后注射狂犬疫苗【點(diǎn)撥】人體對(duì)外界的防御分三道防線，其中第一道防線由皮
14、膚和黏膜組成，為非特異性免疫；第二道防線由吞噬細(xì)胞和免疫物質(zhì)組成，為非特異性免疫；第三道防線主要由淋巴細(xì)胞和免疫活性物質(zhì)組成，為特異性免疫。A、B屬于第二道防線，C屬于第一道防線，D屬于第三道防線。【答案】專項(xiàng)三專項(xiàng)三 人體特異性免疫和非特異性免疫人體特異性免疫和非特異性免疫)D6唾液中的溶菌酶具有殺菌作用，與此免疫屬于同種類型的是( )A接種麻疹疫苗預(yù)防麻疹B皮膚黏膜的某些附屬物阻擋和清除異物C某些人吃魚、蝦后引起過敏D器官移植引起的免疫排斥反應(yīng)7下列關(guān)于免疫對(duì)人體的主要作用的敘述不正確的是( )A免疫總是對(duì)人體有益的B器官移植能否成功與免疫反應(yīng)有關(guān)C抗體是一種蛋白質(zhì)D過敏反應(yīng)是免疫功能失調(diào)
15、引起的8(2013義烏)“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，感動(dòng)中國(guó)年度人物田世國(guó)，為救患尿毒癥的母親捐出了自己的一個(gè)腎臟，使病危的母親重獲新生。(1)在腎臟中，尿的形成包括_的過濾和腎小管的重吸收兩個(gè)生理過程。(2)從免疫的角度看，其母親身體會(huì)對(duì)植入的腎出現(xiàn)識(shí)別和排斥現(xiàn)象，這種免疫屬于_(填“特異性免疫”或“非特異性免疫”)。BA腎小球特異性免疫【例1】一些同學(xué)沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲，長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射對(duì)他們的身體有沒有傷害呢？有人做了這樣一組實(shí)驗(yàn)：將健康的成年雄性大鼠隨機(jī)分成兩組，每組8只。甲組置于未開機(jī)的電腦前，乙組置于開機(jī)的電腦前，其他飼養(yǎng)條件相同。六十天后獲得實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)如圖。(1)本實(shí)驗(yàn)探究的問題是
16、：電腦輻射對(duì)_的身體有沒有傷害？(2)實(shí)驗(yàn)設(shè)置的變量是()A電腦游戲種類B電腦是否開機(jī)C大鼠的身體狀況探究探究 電腦輻射的危害電腦輻射的危害)(3)每個(gè)實(shí)驗(yàn)組都用了8只而不是1只大鼠，目的是_。(4)從上圖A、B可看出，電腦輻射影響了_組大鼠的體重增長(zhǎng)和精子的正常發(fā)育。(5)由此實(shí)驗(yàn)我們得到的啟示是_?！军c(diǎn)撥】實(shí)驗(yàn)是以雄性大鼠為材料進(jìn)行模擬實(shí)驗(yàn)來推測(cè)在相同條件下對(duì)人身體的影響，為使實(shí)驗(yàn)結(jié)果更可靠、更準(zhǔn)確，實(shí)驗(yàn)樣品越多誤差越小。【答案】(1)雄性大鼠(2)B(3)避免偶然性，使實(shí)驗(yàn)結(jié)果更可靠(4)乙(5)不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間待在電腦前/不長(zhǎng)時(shí)間打電腦游戲(2013嘉興)(多選)當(dāng)我們?cè)诓蛷d享受美食，或在風(fēng)
17、景名勝流連時(shí)，是否經(jīng)常遭遇二手煙？當(dāng)你聞到那刺鼻的氣味時(shí)，是轉(zhuǎn)過臉去默默忍受，還是果斷上前制止？和直接吸煙一樣，二手煙也可導(dǎo)致肺癌、冠心病等各種疾病。如圖是我國(guó)不同場(chǎng)所有煙狀況的抽樣調(diào)查結(jié)果(即在過去的30天內(nèi)看到有人吸煙的天數(shù)比例)，對(duì)此下列分析正確的是( )A醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的有煙狀況比例最低B城市的公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所有煙狀況比農(nóng)村嚴(yán)重C公共交通工具中，農(nóng)村與城市的有煙狀況差異最大D餐廳中，農(nóng)村和城市的吸煙人數(shù)的比例均達(dá)到90%C、D【常見誤區(qū)】1平衡膳食中各種食物的搭配，在分析時(shí)易出錯(cuò)。2非特異性免疫和特異性免疫的辨別。3日常生活中常見的不良生活習(xí)慣及其原因?！纠?】近年來，生命教育、安全教育越來越受到人們的重視。正值青春年華的同學(xué)們，一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，選擇健康的生活方式。下列不屬于健康的生活方式的是()A遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系氖称稡不乘坐“三無”車輛上學(xué)、回家C生活中常與父母、朋友交流溝通D感冒后到藥店購(gòu)買最貴的抗生素【錯(cuò)解】此題易錯(cuò)選B?！军c(diǎn)撥】本題考查的是對(duì)日常生活中常見現(xiàn)象的分析，健康的生活方式不僅僅是不吸煙、不飲酒、遠(yuǎn)離毒品等，在日常生活中可能對(duì)人的生理、心理、社會(huì)關(guān)系造成不良影響的都屬于不健康的生活方式?！敬鸢浮緿考點(diǎn)跟蹤突破 11
中考科學(xué)總復(fù)習(xí) 第11講 人體保健課件 浙教版
