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1、
障礙跑
課 教 材 內(nèi) 容
1．障礙跑
2．游戲智多心障礙跑
教材重難點
重點：讓學(xué)生全體都參與客服障礙
難點：在跑的過程中增加跳躍
本 課 教 學(xué) 目 標(biāo)
1、通過障礙跑教學(xué)讓學(xué)生了解障礙跑方法
2、讓學(xué)生體會障礙跑的跳，跨，跑，繞并提升全身協(xié)調(diào)水平
3、在活動中體會團(tuán)結(jié)拼搏，不畏困難和良好的比賽作風(fēng)。
本課重難點領(lǐng)域
運動參與
√
培養(yǎng)學(xué)生參加體育運動，增強(qiáng)學(xué)們的身體素質(zhì)。
運動技能
√
身體素質(zhì)
√
心理健康
√
社會適合
√
時間
教學(xué)內(nèi)容與要求 教與學(xué)方法.措施
次數(shù)
預(yù)計問題與處
2、理方法
組織形式
場地布置
2
8
10
13
2
一.課堂常規(guī)
?1、集合、整隊。師生問好！2、考勤、檢查服裝。????3、宣布課的教學(xué)內(nèi)容并安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備活動部分
（一）慢跑
組織學(xué)生在籃球場慢跑，教師內(nèi)道負(fù)責(zé)指揮。教師說跑、蹲著走、單腳跳，木頭人、游戲抱團(tuán)
（二）、徒手操
1
3、.頭部運動
2.肩部運動
3.體轉(zhuǎn)運動
4.腹背運動
5收腹跳
6異側(cè)拍腿跳
1、 教法：1.教師講解、示范練習(xí)方法。
2、 教師口令指揮學(xué)生實行練習(xí)，對個別同學(xué)的不規(guī)范動作實行糾正。
3、 學(xué)法：1.認(rèn)真看動作示范。
4、 聽口令實行練習(xí)。
三 、基本部分
障礙跑
男女生各一組每組在老師的帶領(lǐng)下由組長和體育委員擺放器材
二、游戲智多心障礙跑
1、每組給一分鐘的時間討論怎么擺放障礙物??
2、每組商量完后由男女生各2名小組長去擺放器材
3、在規(guī)定的時間范圍內(nèi)看哪個小組過的人數(shù)最多
教法：教師先講解游戲的
4、規(guī)則和要求然后請兩位同學(xué)出列做示范。
學(xué)法：1.認(rèn)真理解游戲。
2.依據(jù)游戲方法和規(guī)則實行游戲。
要求：認(rèn)真游戲，積極參與
四、結(jié)束部分
1、集合整隊，放松活動。
2、本課小結(jié)
3、布置收拾器材
4、師生再見
場地器材；墊子8塊，標(biāo)準(zhǔn)桿2個，標(biāo)志桶2個
負(fù)荷預(yù)計；
平均心率：100-120
練習(xí)密度：35%--45%
課后小結(jié)：
4*8拍
1
5、
預(yù)計問題：學(xué)生紀(jì)律不是很好
處理方法：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提醒
預(yù)計問題：學(xué)生跑步比較散漫，集合不是很快
處理方法：進(jìn)行督促和提醒
預(yù)計問題：同學(xué)們在練習(xí)中紀(jì)律渙散，在隊伍中講話。
處理方法：口令變換，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和個別督促。
教師先示范然后體育委員和老師負(fù)責(zé)器材保護(hù)與學(xué)生的保護(hù)
預(yù)計問題：1、安全問題。2、同學(xué)們不遵守規(guī)則。
處理方法：1、游戲前和游戲中嚴(yán)強(qiáng)安全問題。2、講明游戲規(guī)則
預(yù)計問題：1、集合速度慢。2、隊伍里面說話。
處理方法：口哨提醒
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小學(xué)體育 障礙跑
