《體育與健康實(shí)踐課教案 總學(xué)時(shí) 8 課次1學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雨花青奧啦啦操（預(yù)備節(jié)） 2、游戲：攀登高峰 重（難）點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作到位 難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作 2、能自己喊節(jié)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《體育與健康實(shí)踐課教案 總學(xué)時(shí) 8 課次1學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雨花青奧啦啦操（預(yù)備節(jié)） 2、游戲：攀登高峰 重（難）點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作到位 難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作 2、能自己喊節(jié)（17頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、體育與健康實(shí)踐課教案
總課時(shí)
31
單元
韻律活動(dòng)與游戲
總學(xué)時(shí)
8
課 次
1
學(xué) 習(xí)
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（預(yù)備節(jié)）
2、游戲：攀登高峰
重（難）點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作到位。
難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握。
學(xué) 習(xí)
目 標(biāo)
1、學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。
3、敢于與強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng)，有“攀登高峰”的愿望。
程序
時(shí)間
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
基本部分
5—10
2、
10—15
1、師生問(wèn)好
2、集合整隊(duì)
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、 雨花青奧
啦啦操（預(yù)備節(jié)）
1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。
3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。
1、 老師先做一遍整體動(dòng)作。
2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。
1
3、
1-2
低
高
結(jié)束部分
10
5
2、游戲：攀登高峰
1、放松且小結(jié)
2、收拾器材
3、宣布下課
1、 組織安排攀登高峰游戲比賽的嘗試性練習(xí)。在場(chǎng)地上掛一排由低逐漸升高的小物件，讓學(xué)生一級(jí)級(jí)觸摸，看看誰(shuí)能先到達(dá)高峰。
2、 觀
4、察學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，巡回指導(dǎo)，與學(xué)生共同評(píng)議學(xué)習(xí)效果。
3、 選擇安全的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)與游戲。
1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
2、安排學(xué)生收拾好器材。
3、組織學(xué)生有序回班。
1-2
1
高
低
場(chǎng)地器材：
大操場(chǎng)
課
后
記
載
體育與健康實(shí)踐課教案
總課時(shí)
32
單元
韻律活動(dòng)與游戲
總學(xué)時(shí)
8
課 次
2
學(xué) 習(xí)
5、
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第一節(jié)）
2、游戲：
重（難）點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作到位。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。
學(xué) 習(xí)
目 標(biāo)
1、。
2、
程序
時(shí)間
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問(wèn)好
2、集合整隊(duì)
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、雨花青奧
啦啦操（第一節(jié)）
1、強(qiáng)
6、調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。
3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。
1、 復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作，然后老師一遍第一節(jié)整體動(dòng)作。
2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。
1
1-2
低
高
7、
結(jié)束部分
10
5
2、游戲：大網(wǎng)捕魚(yú)
1、放松且小結(jié)
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則，并請(qǐng)第一排學(xué)生進(jìn)行示范。
2、提醒學(xué)生注意安全，跑動(dòng)時(shí)不要撞到同學(xué)。
2、 一輪結(jié)束后，交換角色。
1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
2、安排學(xué)生收拾好器材。
3、組織學(xué)生有序回班。
1-2
8、
1
高
低
場(chǎng)地器材：
大操場(chǎng)
課
后
記
載
體育與健康實(shí)踐課教案
總課時(shí)
33
單元
韻律活動(dòng)與游戲
總學(xué)時(shí)
8
課 次
3
學(xué) 習(xí)
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第二節(jié)）
2、游戲：大網(wǎng)捕魚(yú)2
重（難）點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)奏。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)用力。
學(xué) 習(xí)
目 標(biāo)
1、學(xué)會(huì)第二節(jié)動(dòng)作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。
程序
時(shí)間
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
9、
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問(wèn)好
2、集合整隊(duì)
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、雨花青奧
啦啦操（第二節(jié)）
1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。
3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。
1、先復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)動(dòng)作
10、，然后再做第二節(jié)操的完整動(dòng)作。
2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。
1
1-2
低
高
結(jié)束部分
10
5
2、游戲：
大網(wǎng)捕魚(yú)2
1、放松且小
11、結(jié)
2、收拾器材
3、宣布下課
1、這次游戲有些改動(dòng)，被抓到的學(xué)生不連成網(wǎng)。
2、提醒學(xué)生注意安全，跑動(dòng)時(shí)不要撞到同學(xué)。
3、 一輪結(jié)束后，交換角色。
1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
2、安排學(xué)生收拾好器材。
3、組織學(xué)生有序回班。
1-2
1
高
低
場(chǎng)地器材：
大操場(chǎng)
課
后
記
載
體育與健康
12、實(shí)踐課教案
總課時(shí)
34
單元
韻律活動(dòng)與游戲
總學(xué)時(shí)
8
課 次
4
學(xué) 習(xí)
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第三節(jié)）
2、游戲：砸“鴨子”
重（難）點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作到位。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)用力。
學(xué) 習(xí)
目 標(biāo)
1、學(xué)會(huì)第三節(jié)動(dòng)作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。
程序
時(shí)間
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問(wèn)好
13、
2、集合整隊(duì)
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、 雨花青奧
啦啦操（第三節(jié)）
1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。
3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。
2、 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的動(dòng)作，然后示范第三節(jié)完整動(dòng)作。
3、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。
1
14、
1-2
低
高
結(jié)束部分
10
5
2、游戲：砸“鴨子”
1、放松且小結(jié)
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則，并請(qǐng)學(xué)生示范。
2、把學(xué)生分成兩大組，進(jìn)行游戲。
3、提醒學(xué)生注意安全，只能砸腿。
1、帶
15、領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
2、安排學(xué)生收拾好器材。
3、組織學(xué)生有序回班。
1-2
1
高
低
場(chǎng)地器材：
大操場(chǎng) 軟式排球
課
后
記
載
體育與健康實(shí)踐課教案
總課時(shí)
35
單元
韻律活動(dòng)與游戲
總學(xué)時(shí)
8
課 次
5
學(xué) 習(xí)
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第四節(jié)）
2、游戲：砸“鴨子”
重（難）點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作方向的掌握
學(xué) 習(xí)
16、
目 標(biāo)
1、學(xué)會(huì)第四節(jié)動(dòng)作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。
程序
時(shí)間
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問(wèn)好
2、集合整隊(duì)
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、雨花青奧
啦啦操（第四節(jié)）
1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有
17、序的進(jìn)入操場(chǎng)。
3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。
1、 復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)動(dòng)作，然后示范第四節(jié)動(dòng)作的完整動(dòng)作。
2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。
1
1-2
低
高
結(jié)束部分
10
18、
5
2、游戲：砸“鴨子”
1、放松且小結(jié)
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則，并請(qǐng)學(xué)生示范。
2、把學(xué)生分成兩大組，進(jìn)行游戲。
3、提醒學(xué)生注意安全，只能砸腿。
1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
2、安排學(xué)生收拾好器材。
3、組織學(xué)生有序回班。
1-2
19、
1
高
低
場(chǎng)地器材：
大操場(chǎng) 軟式排球
課
后
記
載
體育與健康實(shí)踐課教案
總課時(shí)
36
單元
韻律活動(dòng)與游戲
總學(xué)時(shí)
8
課 次
6
學(xué) 習(xí)
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第五節(jié)）
2、游戲：跳圈接力
重（難）點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作到位。
難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握。
學(xué) 習(xí)
目 標(biāo)
1、學(xué)會(huì)第五節(jié)動(dòng)作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。
程序
時(shí)間
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 過(guò) 程
20、 設(shè) 計(jì)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問(wèn)好
2、集合整隊(duì)
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、雨花青奧
啦啦操（第五節(jié)）
1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。
3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。
1、 復(fù)習(xí)已
21、經(jīng)學(xué)過(guò)動(dòng)作，然后示范第五節(jié)動(dòng)作的完整動(dòng)作。
2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。
1
1-2
低
高
結(jié)束部分
10
5
2、游戲：跳圈接力
1、放松
22、且小結(jié)
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則，請(qǐng)學(xué)生配合示范。
2、組織學(xué)生比賽，看哪一組最快。
3、注意安全，不要發(fā)生碰撞。
1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
2、安排學(xué)生收拾好器材。
3、組織學(xué)生有序回班。
1-2
1
高
低
場(chǎng)地器材：
大操場(chǎng) 呼啦圈
課
后
記
載
體育與健康實(shí)踐課
23、教案
總課時(shí)
37
單元
韻律活動(dòng)與游戲
總學(xué)時(shí)
8
課 次
7
學(xué) 習(xí)
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第六節(jié)）
2、游戲：貼燒餅
重（難）點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作到位。
難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握。
學(xué) 習(xí)
目 標(biāo)
1、學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。
程序
時(shí)間
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問(wèn)好
24、2、集合整隊(duì)
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、 雨花青奧
啦啦操（第六節(jié)）
1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。
3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。
1、復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)動(dòng)作，然后示范第六節(jié)動(dòng)作的完整動(dòng)作。
2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。
1
25、
1-2
低
高
結(jié)束部分
10
5
2、游戲：貼燒餅
1、放松且小結(jié)
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則。
2、讓女生拉手圍成一個(gè)圓，然后請(qǐng)男生站在女生后面。
3、提醒學(xué)生跑動(dòng)時(shí)注意安全。
1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好
26、全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
2、安排學(xué)生收拾好器材。
3、組織學(xué)生有序回班。
1-2
1
高
低
場(chǎng)地器材：
大操場(chǎng)
課
后
記
載
體育與健康實(shí)踐課教案
總課時(shí)
38
單元
韻律活動(dòng)與游戲
總學(xué)時(shí)
8
課 次
8
學(xué) 習(xí)
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（跟音樂(lè)完整練習(xí)）
2、游戲：喊數(shù)跑
重（難）點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作到位。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫。
學(xué) 習(xí)
目
27、 標(biāo)
1、能完整做好動(dòng)作。
2、能跟著音樂(lè)完整練習(xí)。
程序
時(shí)間
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問(wèn)好
2、集合整隊(duì)
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、 雨花青奧
啦啦操（跟音樂(lè)完整練習(xí)）
1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)
28、入操場(chǎng)。
3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。
1、 跟老師先做一遍整體動(dòng)作。
2、聽(tīng)音樂(lè)數(shù)節(jié)拍，感受音樂(lè)的節(jié)奏。
3、聽(tīng)音樂(lè)嘗試完成整套啦啦操。
1
1-2
低
高
結(jié)束部分
10
5
2、游
29、戲：喊數(shù)跑
1、放松且小結(jié)
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解規(guī)則，并提要求。學(xué)生不能搶跑。
2、要記清楚自己是幾號(hào)，看老師手勢(shì)再跑。
3、注意安全，回來(lái)時(shí)不能跑錯(cuò)道。
1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
2、安排學(xué)生收拾好器材。
3、組織學(xué)生有序回班。
1-2
1
高
低
場(chǎng)地器材：
大操場(chǎng) 標(biāo)志桶
課
后
記
載
體育與健康實(shí)踐課教案 總學(xué)時(shí) 8 課次1學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雨花青奧啦啦操（預(yù)備節(jié)） 2、游戲：攀登高峰 重（難）點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作到位 難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作 2、能自己喊節(jié)
