雙手從頭后向前拋實心球教學(xué)設(shè)計課題

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1、word 《雙手從頭后向前拋實心球》教學(xué)設(shè)計 單位：望都縣東關(guān)小學(xué) 某某：李國亮 學(xué)科：體育 年級：五年級 課題：《雙手從頭后向前拋實心球》 〔一〕指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 本課依據(jù)體育課程標準目標，運動技能領(lǐng)域，水平三的目標選擇雙手從頭后向前拋實心球的教學(xué)內(nèi)容；遵循學(xué)生身體生長發(fā)育和身體機能適應(yīng)規(guī)律，貫徹“健康第一〞的指導(dǎo)思想，以學(xué)生開展為主體，教師為主導(dǎo)，注重培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、觀察的能力。依據(jù)五年級學(xué)生的身心特點與認識規(guī)律，采用教材重點分解和自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等多種方式，給學(xué)生充分的體驗機會，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對投擲的愛好和興趣，讓學(xué)生掌

2、握終身體育運動所需要的知識和技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲的興趣。 〔二〕教學(xué)內(nèi)容 教材版本：人教版體育與健康教材〔第五冊〕 五年級 1、雙手從頭后向前拋實心球 2、游戲：踏石過河 〔三〕單元課次 本單元共四次課，本課為第一次課。 ?課次 教學(xué)任務(wù) 重難點 1 初步學(xué)習(xí)雙手從頭后向前拋實心球動作，掌握雙手從頭后向前拋實心球時身體用力順序。 重點：蹬地、收腹和甩臂用力順序正確 難點：出手角度。? 2 進一步學(xué)習(xí)雙手從頭后向前拋實心球動作，掌握雙手從頭后向前拋時，蹬地、收腹和甩臂動作。 重點：蹬地、收腹動作正確協(xié)調(diào)用力 難點：動作連貫、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定。?

3、3 改良雙手從頭后向前拋實心球蹬地、收腹動作，提高雙手從頭后向前甩臂力度。 重點：蹬地、收腹和甩臂動作連貫 難點：動作連貫、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定。? 4 對雙手從頭后向前拋實心球動作進展考核，檢驗教學(xué)成果。? 重點：完整動作協(xié)調(diào)連貫，能將實心球拋出7米以上。 難點：動作連貫、穩(wěn)定、優(yōu)美。? ?〔四〕教學(xué)背景分析 1、教學(xué)內(nèi)容分析 投擲是人體的根本運動形式，進展投擲練習(xí)，對開展小學(xué)生的腰腹肌力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力等身體素質(zhì)有積極的促進作用。它是在單、雙手向不同方向推、拋實心球根底的技術(shù)動作，是在以前各種方式的單、雙手推、拋、擲實心球練習(xí)的根底上進展的以開展上肢力量和投擲能力為主的練習(xí)，

4、全身協(xié)調(diào)性要求比擬高并需要較強的腰腹力量控制身體平衡。通過兩臂屈肘，雙手持球于頭上；上體稍后仰，然后兩腿用力蹬地、收腹和甩臂將球從頭后向前拋出。本節(jié)課是雙手從頭后向前拋實心球的起始課,正確的用力動作順序的完成是雙手從頭后向前拋實心球動作的根底,因此,本節(jié)課重點解決動作完整蹬地、收腹和甩臂用力順序正確動作。?本次課的重點為：動作完整蹬地、收復(fù)和甩臂用力順序正確，難點：出手角度 解決方法：〔1〕徒手模仿分步練習(xí)，體會蹬地、收復(fù)和甩臂用力 ?????????〔2〕手持球做投擲練習(xí) ?????????〔2〕采用2人一組，持球一人投擲另一人提示動作并用墊子上解決發(fā)力問題問題 2、學(xué)生情況分析

5、???五年級的學(xué)生通過對四年級投擲內(nèi)容的學(xué)習(xí)，已經(jīng)具備了一定的投擲能力與各種方式的單、雙手推、拋、擲實心球練習(xí)投擲的方法，并熟悉投擲的有關(guān)體育活動，同時對雙手投擲也有一定的認識。但對雙手從頭后向前拋實心球動作接觸較少所以對蹬地、收腹和甩臂用力順序正確的銜接還缺乏實質(zhì)性的練習(xí)，尤其在投擲時，只用雙手臂拋球、而不用上全身力量投擲問題較為普遍，還有學(xué)生可能會出現(xiàn)球未拋出雙腳跳起的現(xiàn)象，因此教師將此內(nèi)容作為教學(xué)的重點。學(xué)生的蹬地、收腹和甩臂時上肢力量不足會影響學(xué)生完成投擲的動作。所以在雙手從頭后向前投擲的情況下學(xué)生對投擲的角度判斷有一定的難度。第一次課只要求學(xué)生在同伴幫助下能夠完成雙手從頭后向前拋實心

6、球根底上嘗試將球向前上方拋出7米以上。 ? ?《雙手從頭后向前拋實心球》課時教學(xué)計劃 年級：五年級?????????????人數(shù)：???? 教學(xué)內(nèi)容 1.?雙手從頭后向前拋實心球〔1/4〕???????2.游戲：踏石過河 教學(xué) 目標 1.能夠說出雙手從頭后向前拋實心球的用力順序，建立完整、連貫的動作概念。 2.能夠通過蹬地、收腹和甩臂正確身體用力順序?qū)嵭那驋伋?米以上，能夠投擲過程中控制身體開展上肢力量、協(xié)調(diào)等方面的身體素質(zhì)，提高投擲能力。 ?3.在小組活動中，能夠與同伴相互幫助團結(jié)協(xié)作，表現(xiàn)出良好的同伴關(guān)系。 內(nèi)容 結(jié) 構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運動 負荷 組織方法與

7、要求 次 數(shù) 時間 開 始 部 分 3 分 鐘 一、課堂常規(guī) 1集合整隊 2師生問好 3宣布內(nèi)容 4檢查服裝 5安排見習(xí)生 二、隊列練習(xí) 三面轉(zhuǎn)法? ??齊步走、立定 ? ? 1 ? ? ? 2 ? ? ? 1??? ? ? ? 2? 組織：四列橫隊 教師檢查服裝 ?要求：認真，遵守紀律，注意安全 3.教師喊口令進展隊列練習(xí)，并提出要求。 要求：精神飽滿、注意力集中、隊伍整齊??? ? 準 備 部 分 5 分 鐘 一、一般準備活動 1、?頭部運動 2、?肩繞環(huán)運動 3、?髖

8、關(guān)節(jié)繞環(huán)運動 4、?正壓腿 5、?膝關(guān)節(jié)運動 6、?腕、踝關(guān)節(jié)運動??? ? 專項準備活動 1、?擴胸運動 2、兩人互背練習(xí) ? ? ? ? ? ? ? ? ? 各 4*8 拍 ?? ? ? 3 ? ? ? ? ? ? ? ? 2 ?? 組織隊形：一路縱隊 ? *??*??*??*??*??*??* *??*??*??*??*??*??* *??*??*??*??*??*??* *　*??*??*??*??*??* ?????????????????? ? 1、教師講解示X并提出要求。 要求：跟隨教師聽口令做

9、動作 2.教師領(lǐng)學(xué)生做動作? 要求：動作舒展有力，充分活動各關(guān)節(jié)、韌帶? ? ? 基 本 部 分30分 鐘 一、雙手從頭后向前拋實心球 ? 方法：正對投擲方向，兩腳前后站立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上；上體稍后仰，然后兩腳用力蹬地、收腹和甩臂，將球從頭后向前拋出。 ? ? 重點：蹬地、收腹和甩臂用力順序正確 ? 難點：出手角度 ? ? ? 安全措施 3.提醒學(xué)生遵守紀律，注意安全 ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? 一、身體素質(zhì)練習(xí)　 練習(xí)1 方法：1.雙腳跳(雙腳跳一格) (每腳跳一格)先???右腳,后左

10、腳依次跳 (每腳跳一格) (隔一格單腳跳) (隔三格單腳跨步跳) ? 練習(xí)2 方法：學(xué)生迅速橫躺在墊子上，雙手上舉，從橫桿和皮筋下面滾動，從一端到另一端完畢，不能觸到橫桿和皮筋。 練習(xí)3 方法：學(xué)生站在線上，橫向跑動，觸摸左右兩邊球各一次。先左、后右，然后回到原點〔線上〕為一次?？凑l先做完10次。兩組輪換。 練習(xí)4 方法：學(xué)生躺在墊子上，雙手抓住球，并體前驅(qū)〔坐墊〕時，拋傳給前面站立的同學(xué)，然后，站立持球的同學(xué)將球傳遞給坐在墊子上的學(xué)生，該學(xué)生順勢倒下，把球放在原來的位置。重復(fù)動作。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1 ? ? 1

11、 ? ?1 1 ? ? 2 ? 2 ? 2 ? ??2 ? ??2 ? ?? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15 組織隊形 ? ??????????????????? ? ? ? ? ? ?????????????????????? 教法： 1．語言導(dǎo)入提問：在四年級時學(xué)過投

12、擲實心球動作，利用各種姿勢投擲方法向前投擲實心球。 要求：發(fā)揮想象力做動作、思考問題 2．學(xué)生練習(xí)：復(fù)習(xí)各種姿勢投擲動作 要求：用力將球投出 3．教師示X“雙手從頭后向前拋實心球〞的動作方法 4．講解完整動作方法 要求：認真聽清動作要領(lǐng) 5、學(xué)生練習(xí) ①徒手練習(xí)雙手從頭后向前拋實心球 要求：體驗身體哪些部位用力 ②?兩人一組面對站立一人模仿一人指導(dǎo)動作 要求：體會蹬地、收腹和甩臂動作 ③?持球練習(xí)蹬地、收腹和甩臂動作 要求：體會用力順序，動作連貫、協(xié)調(diào) ④?持球練習(xí)雙手從頭后向前拋實心球動作 要求：蹬地、收腹和甩臂用力順序正確 ⑤?兩人一組挑戰(zhàn)練習(xí)雙手從頭后向前

13、拋實心球動作 要求：甩臂動作最后出手角度正確 注意：兩人一組，一人下肢原地不動上下?lián)]臂設(shè)置一定高度解決向前拋實心球時出手角度過低、影響投擲距離問題 要求：出手角度正確 ? 組織隊形 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教法： 1、教師講解練習(xí)動作方法和輪換規(guī)如此 要求：認真聽講，明確練習(xí)方法? 2、組織學(xué)生進展練習(xí) 注意：每組選一名小組長帶領(lǐng)組員認真閱讀體會練習(xí)方法如有不會向教師請教。 要求：嚴格遵守練習(xí)方法 3、教師講評練習(xí)情況 ??要求：認真聽講 結(jié) 束 部 分 2 分 鐘 1.整理活動：?《看電視》 2.小結(jié)，布置作業(yè)

14、 3.下課，收拾器材 ? ? ? ? ? ? ? ?2 ? ? ? ? 組織隊形：散點 1.教師隨音樂做動作? 3.小結(jié)，布置作業(yè)　 4.學(xué)生自由做? 要求：學(xué)生認真思考教師所布置的作業(yè) 預(yù)計生理負荷曲線 ?練習(xí)密度預(yù)計?36%-40%???????????平均脈搏預(yù)計：125-130次/分 錄音機1個 敏捷梯1個 大墊子4塊 實心球12個 跳高架4個 跳高桿2個 皮筋2根 標志桶2個 展示板4個 教學(xué)安全措施：教師課前檢查場地與器材的安全。教師隨時提示學(xué)生按照動作要領(lǐng)進展練習(xí)，注重對學(xué)生的啟發(fā)、誘導(dǎo)。教師與時地觀察、巡視，對偶

15、發(fā)事件與時做出處理等。 ?〔五〕學(xué)習(xí)效果評價設(shè)計 等級 優(yōu)秀 良好 合格 標準 姿勢正確，動作協(xié)調(diào)連貫將實心球拋出12米以上 姿勢正確蹬地、收腹和甩臂動作正確協(xié)調(diào)完成較好的將實心球投出10米以上 蹬地、收腹和甩臂用力動作順序根本正確能將實心球投出7米以上 〔1〕學(xué)生自評：通過不同的出手角度讓學(xué)生自己觀察投擲遠度的變化。 〔2〕生生互評：通過觀察，讓學(xué)生互相評價，給彼此打分。 〔3〕師生互評：通過觀察，進展互評，如果做得好要進展語言評定，比如說“你真棒〞。 〔六〕本課特點? 1、從學(xué)生實際出發(fā)，遵循認知規(guī)律，給學(xué)生創(chuàng)造更多的練習(xí)機會利用設(shè)置高度障礙來激發(fā)學(xué)生投擲的興趣. 3、學(xué)生通過相互幫助相互糾正動作增強了學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。? 2、本次課的設(shè)計能夠以“學(xué)生開展為中心，注重學(xué)生的主體地位〞的課程理念并尊重認知規(guī)律循序漸進，在教學(xué)中重視學(xué)生感受，同時也發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師通過適時的示X，給學(xué)生一個直觀認識，在教學(xué)中教師與時評價，糾正錯誤，并給學(xué)生自我展示的平臺都能表現(xiàn)出教師的主導(dǎo)作用。 10 / 10