新課標小學五年級下冊體育教案 全冊

上傳人:kfc****89 文檔編號:159232360 上傳時間:2022-10-08 格式:DOC 頁數(shù):28 大?。?4KB
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1、第1課時 學習階段:水平三 學習目標:在快速跑中完成正確動作 學習內(nèi)容:50米加速跑 截住空中球 重 點:積極擺臂,加快步頻 難 點:跑自然、放松、快速 學習步驟: 一、 情景導入 教師活動:1.教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令,并提示動作要領。 2.教師組織游戲。講解游戲要求和方法并邀請一組同學進展示范。 3.組織游戲。巡回指導,進展小結后繼續(xù)游戲。 學生活動:1.認真聽好講解和觀看示范。 2.在教師安排下進展游戲,熱情投入到游戲中去。積極和同學配合完成游戲。 3.認

2、真總結游戲中存在問題??偨Y后繼續(xù)游戲。 組 織: 二、 合作探究、掌握技能 重 點:積極擺臂,加快步頻 難 點:跑自然、放松、快速 教師活動:1.教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進展講解和比照并提示動作要領。 2.教師示范站立式起跑動作并講解要領。 3.以各種姿勢和信號練習同學們起跑反響。、 4.以站立式起跑進展50米跑練習。 5.進展50米追逐跑。 學生活動:1.進展站立式起跑復習。相互間進展糾正。 2.聽好信號進展起跑練習。提高自己反響能力。

3、 3.認真完成50米跑練習。通過教師組織練習方式來提高自己速度。 4.要改正姿勢,要用正確姿勢完成練習。 組 織: 三、 放松自我 教師活動: 教師示范放松動作,講解方法 學生活動: 在教師組織和帶著下放松自己.讓自己盡快恢復.以便更好下一節(jié)課學習. 組 織:在完成跑隊形上. 場地器材: 田徑場 第2課時 學習階段:水平三 雙手向前、向后拋實心球 學習目標: 與同伴一起開展投擲能力 學習內(nèi)容:雙手向前、向后拋實心球 學習步驟: 四、 情景導入 教師活動:1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學們進展游戲。

4、 2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學們積極性。 3.同時教師要進展巡回指導,隨時糾正游戲中存在問題。 學生活動:1.理解和掌握游戲方法。 2.積極投入到游戲中去和同學一起快樂完成游戲。 組 織: 以原形隊形完成游戲。 五、 合作探究、掌握技能 重 點:學會兩腳用力蹬地、動作連貫 難 點:出手速度快拋球動作 教師活動:1.教師組織進展肩部活動。通過兩人一組壓肩和肩部繞環(huán)來活動。 2.進展動作講解并示范方法。 3.提示實心球練習時紀律重要性和平安重要。 4.整

5、排原地投擲練習以提高學生對技術掌握。 5.一個接一個順序進展練習。通過此方法提高學生成績。 學生活動:1.認真作好肩部熱身。以防止肩部受傷。 2.積極投入到集體練習中去,以提高自己技術。并在練習中注意紀律重要性和注意平安。 3.在做個體練習時盡全力練習,提高自己實心球成績。 組 織: 六、 放松練習 教師活動:教師組織放松練習。 學生活動:跟著教師進展放松練習。 組 織: 第3課時 學習階段:水平二 學習目標: 初步掌握一套簡單武術套路. 學習內(nèi)容:武術組合動作(三) 重 點: 知道所

6、學動作名稱和方法、要領 難 點:能完成很熟練演示動作。 學習步驟: 七、 情景導入 教師活動:1.組織隊列練習.復習起步走和原地三面轉法. 2.組織游戲老鷹抓小雞提高學生積極性. 3.巡回指導并適時參與游戲. 學生活動:1.認真完成隊列練習并要知道隊列練習重要性. 2.熱情、積極投入到游戲中。和同學默契完成游戲. 3.服從教師安排在游戲中要注意平安。 組 織: 八、 合作探究。掌握技能。 重 點: 知道所學動作名稱和方法、要領 難 點:能完成很熟練演示動作。 教師

7、活動:1.教師講一些有關武術事跡以提高同學們對武術興趣。 2.示范組合動作〔三〕動作。講解動作中要點。 3.讓學生跟隨教師練習腿部動作。接著練習手部動作。 4.組織進展 上下脂動作配合練習。 5.組織兩人一組進展互學.并巡回指導。 6.組織集體練習并邀請表現(xiàn)有優(yōu)良同學進展演示。 學生活動: 1.通過教師介紹了解一些有關一些組合動作背景。 2.認真看好教師示范。對組合動作有一個初步了解。 3.跟隨教師示范先后學會腿部和上肢動作。

8、 4.積極把上下脂動作組合起來。 5.通過兩人一組互學更好掌握動作。 組 織:四列橫隊和散點練習 九、 放松練習。 教師活動:教師示范放松動作。 學生活動:學生跟隨教師示范進展放松練習。 組 織: 場地器材: 課后小結:同學們武術根底動作不扎實,每個動作重心都很高.在做第一個動作上步摟手馬步擊掌時候轉身后忠心不穩(wěn).通過對根底動作練習.情況有了好轉. 第4課時 學習階段:水平三 學習目標: 在練習中開展條跳躍能力 學習內(nèi)容:換物接力跑 蹲距式跳遠 學習步驟: 十、 情景導入 教師活動:1.教師組織游戲<換物接

9、力跑>,講解游戲放方法和規(guī)那么. 2.請同學布置場地和控制賽跑距離. 3.邀請一組同學一起完成一次游戲. 4.教師組織進展游戲. 5.進展小結,指出存在錯誤好繼續(xù)進展游戲. 學生活動:1.認真聽教師對游戲方法和規(guī)那么講解. 2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快完成游戲. 3.進展游戲時盡自己最大能力與同伴完成游戲. 4.在游戲中要及時糾正存在錯誤. 組 織:以四列橫隊完成游戲. 十一、 合作探究、掌握技能 重 點:學會

10、起跳動作蹬地和擺臂、收復 難 點:助跑和起跳連接 教師活動:1.請同學展示已學過動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作順序性。 2.組織學生進展上一步起跳練習要求同學們要有正確擺臂和擺動腿動作。 3.進展上三步起跳練習。并進展散點練習讓學生找一個同伴一起練習。 4.組織進展助跑幾步起跳練習。并進展兩人一組互學;練習,通過互學以提高技術動作。教師巡回指導。 學生活動: 1.熱情、大膽為同學做動作展示。 2.根據(jù)已有知識進展動作點評。 3.積極進入動作學習中去,認真跟

11、隨教師示范學習動作。并要掌握動作要領。 4.在教師巡回指導下積極把動作還不掌握地方向教師提問。要注意起跳擺臂和起跳腿蹬地動作。 組 織:散點和四列橫隊。 第5課時 學習階段:水平三 學習目標:知道體操動作術語 學習內(nèi)容:貼大餅 前滾翻和后滾翻 學習步驟: 十二、 情景導入 教師活動:1.教師組織游戲<貼大餅>.邀請學生對以前游戲進展總結. 2.教師進展點評并組織游戲隊形. 3.教師巡回指導.隨時對存在問題進展糾正. 學生活動:1.積極總結以前游戲中存在問題進展總結. 2

12、.認真聽教師點評,知道游戲中應該注意地方以便更好完成游戲. 3.進展游戲. 組 織:以圓形進展游戲. 十三、 合作探究、掌握技能 重 點:改良滾翻動作 難 點:提高動作協(xié)調(diào)性和熟練性 教師活動:1.邀請學生為同學們做示范動作。并進展點評 2.講解動作要領并進展示范。 3.組織學生進展?jié)L翻練習。 4.組織學生進展前后滾翻練習。及時進展小結指出存在問題。繼續(xù)練習。 學生活動:1.大膽、踴躍為同學們展示動作。 2.認真聽取教師講解,并進一步掌握技術動作要領。

13、 3.進展?jié)L翻練習時要注意兩腿夾緊和團身要緊。 4.認真進展前后滾翻練習。在教師小結后繼續(xù)練習。 組 織: 第6課時 學習階段:水平三 學習目標:在游戲和活動中體驗成功快感 學習內(nèi)容:組合動作(三) 蹲距式起跑 學習步驟: 十四、 開展民間體育 教師活動:1.邀請個別同學將學過組合動作(三)進展展示. 2.請同學進展點評.讓同學們知道自己動作中存在缺乏并要相互進展彌補. 3.教師講解同學們動作中存在問題并進展示范. 4.組織學生進展兩人一組互學和

14、集體練習. 學生活動:1.要積極和大膽為同學們進展示范.展示自己動作. 2.相互見要袒誠進展動作交流.讓自己動作有近一步提高. 3.認真觀摩教師動作. 4.積極練習.使自己動作更加熟練. 組 織: 四列橫隊和散點練習. 十五、 合作探究、掌握技能 重 點:學會蹲距式起跑動作 難 點:記住口令 教師活動:1.教師進展動作示范。講解動作要領和重點。并要讓同學們知道口令節(jié)奏。清楚每個口令該做什么動作。 2.原地進展起跑練習。在教師口令下進展起跑分解練習。 3.

15、兩人一組進展起跑練習。相互間學會動作。 4.進展起跑后接加速跑練習。 學生活動:1.認真聽教師講解和觀摩教師示范動作。 2.知道教師口令該做起跑哪個動作。 3.相互見虛心學習對方動作。 4.認真完成起跑后加速跑練習。 組 織: 散點練習和四列橫隊練習。 第7課時 學習階段:水平三 學習目標:在練習中開展跳躍能力. 學習內(nèi)容:蹲踞式跳遠 學習步驟: 十六、 情景導入 教師活動:1組織一個簡單小游戲<老鷹捉小雞>.教師分配角色.并提出一些規(guī)那么簡單要求. 2.教師

16、巡回指導,并參加游戲. 學生活動:1.扮演自己角色進展游戲. 2.在游戲中要積極配合使游戲順利進展. 組 織:以散點進展游戲. 十七、 合作探究、掌握技能 重 點:起跳姿勢真確 難 點:助跑、起跳、騰空合理結合。 教師活動:1.要請局部同學進展起跳動作展示。進展點評。提出動作中存在問題并要同學及時糾正。 2.組織進展散點起跳動作練習。巡回指導。 3.分組練習起跳動作和蹲踞式跳遠練習。 4.教師巡回指導。在練習蹲踞式跳遠時出現(xiàn)錯誤動作要及時給予糾正并指導動作缺乏地方。 學生活動:

17、1.為大家做示范要大膽,動作要正確。 2.在點評動作時要積極并要認真總結自己動作中 在問題。 3.在起跳練習時要虛心求教并及時改正錯誤動作。 4.丈量好自己步點跳出自己最好狀態(tài)。并要在教師指導下積極調(diào)整好自己動作、。 組 織:散點和四小組。 第8課時 學習階段:水平三 學習目標:在游戲比賽中開展跑能力 學習內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑 學習步驟: 一、 快樂游戲,活潑情緒 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 3、組織學生復習根本體操。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員指揮下進展常

18、規(guī)和隊列訓練。 3、在教師提示下進展奔跑游戲:搶位子 4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)根本體操進展復習,動作到位、有力。 組 織:六列橫隊、小組分散 二、積極游戲,你追我趕 重 點:蹲踞式起跑動作和輕松自然快速跑動作。 難 點:蹲踞式起跑時蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。 教師活動:1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。 2、組織學生起跑游戲:看誰反響快 3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進展快速跑練習。 4、及時鼓勵和小結各項游戲。

19、 學生活動:1、兩人一組借助教師提示和報紙進展蹲踞式起跑練習,著重體驗起跑時蹬地動作。 2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰反響快 3、游戲:龜兔賽跑〔同一起跑線〕 4、游戲:你追我趕〔追逐跑〕 組 織: 第9課時 學習階段:水平三 學習目標:小組學習掌握排球墊球技能 學習內(nèi)容:小排球 學習步驟: 二、 體驗游戲、學會合作 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生分組游戲,巡回指導。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 3、根據(jù)教師提出要求,在組長組織下進展游戲,體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球樂趣。 組 織:四列橫隊、小組

20、分散 二、小組探究,熟練技能 重 點:墊球正確動作。 難 點:在練習中注意自己手臂動作 教師活動:1.教師提出要求,講解和示范技術動作. 3.組織自主進展墊球練習. 4.提出指標讓學生完成練習. 學生活動:1、認真聽教師講解和看教師示范. 2、兩人一組要體會正確手臂觸球部位. 3、一人一球進展墊球練習 5.積極參加最正確墊球手練習. 組 織:自由分散、小組分散 第10課時 學習階段:水平三 學習目標:在游戲比賽中開展跑能力 學習內(nèi)容:多種游戲 學習步驟: 三、 快樂游戲、充分活動 教師活動:1、組織

21、學生常規(guī)訓練 2、組織學生分組游戲,參與學生游戲。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、全班分成兩組進展“大漁網(wǎng)〞游戲。 組 織:六列橫隊、分組游戲 二、小組探究,熟練技能 重 點:正確快速跑動作。 教師活動:1、提出黃河長江游戲要求,組織學生游戲。 2、組織學生“人球賽跑〞游戲。 學生活動:1、分成二組,在教師組織下進展游戲黃河長江,體驗快速起動和靈敏反響。 2、分成四組,體驗“人球賽跑〞樂趣,提高快速奔跑能力。 組 織:分組游戲 三、延伸拓展、展示才能 教師活動:1、提出小組活動要求,平安要

22、求,鼓勵和觀察學生自主創(chuàng)編游戲活動。 2、引導學生展示小結。 學生活動:1、小組商量,用已有游戲經(jīng)歷結合教師提出要求,嘗試新游戲。 第11課時 學習階段:水平三 學習目標:在合作學習中掌握多種運球和傳球技能 學習內(nèi)容:小籃球 學習步驟: 十八、 自主活動、活潑情緒 教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調(diào)學生分組并參與學生游戲。 學生活動:學生自主結合2----6人一組,利用籃球進展游戲或活動。 組 織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。 十九、 合作探究、掌握技能 重 點:傳接球時上下肢協(xié)調(diào)動作。 難 點:傳接球時兩人

23、間默契配合。 教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學生分小組練習,巡回指導,及時點評,加以鼓勵。 學生活動:1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進展各種運球練習,并通過相互協(xié)商進展多種形式運球練習,通過互動合作練習熟練運球技能。 2、組織各小組展示1---2種本小組最得意練習形式,通過相互了解,進展取長補短地練習。 教師活動:提出分組要求,巡回指導,及時示范糾錯。 學生活動:1、兩人一組,一位男生帶著一位女生進展胸前傳接球練習,利用男生動作優(yōu)勢來帶著女生練習。 2、小組擴大,6---8人一組,學生小組商討傳球練習形式,利用多種形式進展傳球,體驗同伴間相互配合和傳球時上下肢協(xié)調(diào)用力動

24、作。 3、分小組展示,相互學習、積極交流〔以你覺得他們一組什么地方最好進展點評〕 組 織:自由分散自主組織〔確保小組活動有平安距離〕 二十、 創(chuàng)新延伸、展示技能 教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。 學生活動:1、小組商討、利用籃球,借助所掌握技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲樂趣。 2、游戲表演、展示,評選最正確創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進步最大組員、合作最好伙伴。 組 織:自由分散,形式自主 場地器材:三片籃球場、每生一球 第12課時 學習階段:水平三 學習目標:在合作學習中改良蹲踞式跳遠動作 學習內(nèi)容:蹲踞式跳遠 學習步驟:

25、四、 快樂游戲、充分活動 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、提出分組游戲要求:在組長帶著下進展跳躍類游戲活動,注意平安。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、全班成六個自然組,在組長帶著下平安地進展游戲。 組 織:四列橫隊、分組游戲 二、合作探究,改良技術 重 點:能針對自己缺乏進展練習。 教師活動:1、和學生一起探討蹲踞式跳遠動作要點和容量出現(xiàn)缺乏,以及練習時平安要求。 2、提出合作分組要求,指導學生合作學練,及時為學生糾正動作,引導學生改良動作。 3、及時肯定學生進步,鼓勵學生展示自己

26、學習成果。 學生活動:1、和教師一起探討蹲踞式跳遠動作要求和易犯錯誤,從而能針對自己動作找到合理練習內(nèi)容。 2、自主找伙伴進展合作學練,在相互提示和幫助下不斷地利用不同練習方法改良蹲踞式跳遠動作。 3、積極地參與展示活動,努力把自己學習表現(xiàn)展示給大家,并在展示過程中學會觀察,學人之長,補己之短。 組 織:分組練習 第13課時 學習階段:水平三 學習目標:學會籃球根本技能 學習內(nèi)容:籃球〔球性和原地運球〕 學習步驟: 二十一、 情景導入 教師活動:1.教師組織小游戲截住空中球。教師布置好場地,分好。分發(fā)器材。 2參加積極參與到游戲中去。激發(fā)學生

27、熱情。 3.進展巡回指導。糾正游戲中存在問題。 學生活動:1.在教師指道下分組,領好游戲器材。積極投入到游。戲中去。 2.在游戲中注意要遵守游戲規(guī)那么。注意傳球準確性。 3.在游戲中要盡情享受游戲帶來快樂。 組 織: 四組分成原形 二十二、 合作探究,掌握技能 重 點:知道一些籃球根本技能運用方法 難 點:能運用掌握籃球知識進展練習。 教師活動:1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單籃球技能方法并示范方法。 2.組織學生進展練習。教師進展巡回指導。 3.及時讓同

28、學們把自己學會動作展示給同學們。 學生活動:1.積極聽教師講解,看教師示范動作。 2.按照教師示范和講解進展練習。并相互交流經(jīng)歷。 3.在練習時注意動作正確運用。 組 織: 散點 第14課時 學習階段:水平三 學習目標:在合作學習中改良蹲踞式跳遠動作 學習內(nèi)容:蹲踞式跳遠 學習步驟: 五、 游戲活動,活潑情緒 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、提出游戲要求,組織學生進展游戲活動。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、兩人一組進展熱身游戲:剪刀、石頭、布 3、分

29、組進展游戲:蜜峰采蜜 組 織:四列橫隊、分組游戲 二、合作探究,改良技術 重 點:能在相互幫助中不斷改良動作,使動作連貫協(xié)調(diào)有力。 教師活動:1、引導學生分類分組,布置目標任務。 2、巡回觀察、指導,及時為學生找出缺乏。 3、組織學生交流,觀看,了解缺乏與改良方法。 學生活動:1、按教師引導自主地找到適合自己伙伴,了解目標任務。 2、合理地利用場地器材進展輔助練習改良自己動作,伙伴間要不斷提示動作要求以改良動作。 3、認真觀看跳得好同學動作,從而找到自己缺乏繼續(xù)練習,進一步體驗連貫動作。 組 織:分組練習 三、展示

30、、評價、放松 教師活動:提出評價要求,組織學生小組評比 引導學生交流評價。 組織學生放松,調(diào)節(jié)身心 第15課時 學習階段:水平三 學習目標:在快跑中完成彎道跑動作 學習內(nèi)容:彎道跑 重 點:知道彎道跑技術要領 難 點:注意彎道跑中技術運用 學習步驟: 二十三、 情景導入 教師活動:1.教師組織隊列和播送操練習.提示在齊步走隊列中存在問題.并要同學們從自身尋找問題.以正確心態(tài)對待齊步走. 2.把同學們組織成兩路隊行進展練習.教師呼口令.組織以小隊進展練習. 3.糾正播送操中

31、存在錯誤動作.并要求同學們從思想上認識到播送操重要性.從態(tài)度上重視播送操. 4.組織同學跟隨音樂進展練習,巡回指導. 學生活動:1.要從態(tài)度上認識播送操和齊步走重要性. 2在教師指揮下配合教師口令認真練習.在分組練習時要更好提高自己動作質(zhì)量. 3.要把播送操動作做到位. 組 織:縱隊和散點 二十四、 合作探究 重 點:知道彎道跑技術要領 難 點:注意彎道跑中技術運用 教師活動:1.教師講解彎道跑技術要領. 4.組織小結,幫助糾正存在錯誤技術動作 5.組

32、織學生繼續(xù)練習. 學生活動:1.認真聽好教師講解. 第16課時 學習階段:水平三 學習目標:能平安地進展分組活動,并能在活動中不斷改良投擲動作。 學習內(nèi)容:擲遠、擲準 學習步驟: 六、 游戲激趣,活潑身心 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生分組游戲,做好裁判工作。 3、提出要求,組織學生活動關節(jié)。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、聽口令進展隊列練習,做到有精神,動作到位。 3、分兩組進展游戲:射擊,在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。 4、兩人一組,自編徒手操,充分活動肩、腰、

33、腕等關節(jié)。 組 織:六列橫隊、分組練習 二、分組練習,各展其能 重 點:不同投擲動作協(xié)調(diào)性。 教師活動:1、布置學生取出器材。 2、針對不同器材講解不同練習要求和得分標準。 3、提出平安要求和分組練習時和要求,組織學生分組循環(huán)練習。 學生活動:1、按教師要求分組取出不同練習器材。 2、認真觀看,仔細聽取各組練習要求和得分標準,了解不練習內(nèi)容和要求。 3、在小組長帶著下平安地進展分組練習,體驗不同姿勢拋排球、不同方法沙包擲準、不同方法投擲壘球過橫繩和不 第17課時 學習階段:水平三 學習目標:合作學練,熟練掌握韻律球操第

34、二段 學習內(nèi)容:韻律球操 重 點:韻律球操第二局部動作 難 點:兩人間協(xié)調(diào)配合。 學習步驟: 七、 自主活動,熟悉球性 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、提出自主活動平安要求和活動要求,組織學生自主活動。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、可以一人可以多人,自主地拿球活動,可以游戲、可以比賽,注意平安,充分活動。 組 織:六列橫隊、自由分散 二、合作學習,掌握動作 重 點:韻律球操第二局部動作 難 點:兩人間協(xié)調(diào)配合。 教師活動:1、組織學生聽音樂復習前面所學動作 2、分解示范,

35、并組織學生模仿練習。 3、組織學生合作學練,巡回指導。 4、組織學生連貫練習,播放音樂。 學生活動:1、聽音樂進展第一局部拋接復習,。 2、觀看示范,了解最后八個八拍動作。 3、隨教師示范和要求分段學習動作,集體學完一段動作后,分組合作學練習,體驗動作連貫性。 第18課時 學習階段:水平三 學習目標:通過多種練習形式開展跳躍能力 學習內(nèi)容:蹲跳起 學習步驟: 二十五、 情景導入 2.組織學生進展游戲“8〞字形接力跑教師講解游戲方法和要領。 3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在問題

36、并進展糾正。繼續(xù)組織學生進展游戲。教師進展裁判。 學生活動:1.觀看同學示范,認真聽教師講解。 2.在教師組織下熱情投入到游戲中去,并和同伴很好配合進展游戲。 3.在教師總結后認識到游戲中存在問題要積極糾正。并更好完成游戲。 組 織:以四路縱隊完成游戲。 二十六、 合作探究、掌握技能。 重 點:初步學會蹲跳起動作。 難 點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。 教師活動:1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進展比擬。 2.教師進展動作示范和技術要領講解。 3.組織學生進展練習。組織學生進

37、展原地蹲跳練習。并要提出哪位同學動作完成好跳動高。組織學生進展行進間蹲跳練習。并組織學生看誰跳快而好。 學生活動:1.認真看示范和聽講解。 2.努力完成練習把技術動作作好。同時要求更好表現(xiàn)自己。表達出自己優(yōu)勢。 組 織: 四路縱隊。 二十七、 放松練習,調(diào)節(jié)自身。 教師活動: 教師組織放松練習。要使學生身體盡量放松。 學生活動:積極投入到放松練習中去。讓自己好好放松。為下節(jié)課準備。 組 織:在蹲跳練習完成隊列上。 第19課時 學習階段:水平三 學習目標: 在練習中開展條跳躍能力 學習內(nèi)容:換物接力跑 蹲距式跳遠 學習步驟:

38、二十八、 情景導入 教師活動:1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲放方法和規(guī)那么. 2.請同學布置場地和控制賽跑距離. 3.邀請一組同學一起完成一次游戲. 4.教師組織進展游戲. 5.進展小結,指出存在錯誤好繼續(xù)進展游戲. 學生活動:1.認真聽教師對游戲方法和規(guī)那么講解. 2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快完成游戲. 3.進展游戲時盡自己最大能力與同伴完成游戲. 4.在游戲中要及時糾正存在錯誤. 組 織:以四列橫隊完成游

39、戲. 二十九、 合作探究、掌握技能 重 點:學會起跳動作蹬地和擺臂、收復 難 點:助跑和起跳連接 教師活動:1.請同學展示已學過動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作順序性。 2.組織學生進展助跑起跳練習,要求同學們要有正確擺臂和擺動腿動作。 3.進展起跳收腹練習. 4.提出要求,組織進展小組練習. 學生活動: 1.熱情、大膽為同學做動作展示。 2.根據(jù)已有知識進展動作點評。 3.積極進入動作學習中去,認真跟隨教師示范學習動作。并要掌握動作要領。

40、 4.積極進展練習,提高自己動作. 第20課時 學習階段:水平三 學習目標:在練習中克制身體上疲勞 學習內(nèi)容:跳遠 400米跑 學習步驟: 三十、 根底練習,提高素質(zhì) 教師活動:1.提出要求,組織隊列練習 學生活動:1.認真聽好教師要求. 2.積極完成小組練習. 3.積極參加小游戲. 組 織:自由練習. 三十一、 合作探究 重 點:掌握蹲踞式跳遠步驟 難 點:在練習中能表達出跳遠動作. 教師活動:1.提出要求,組織準備練習動作 3.邀請表現(xiàn)好同學進展示范.

41、 2.積極完成小組練習. 3.大膽為同學們進展示范練習. 4.好好比賽. 組 織:自由練習 三十二、 勇敢挑戰(zhàn)自己 教師活動:1.提出要求,講解要領組織練習 學生活動:1.聽好要求 第21課時 學習階段:水平三 學習目標:小組合作進一步掌握墊球動作 學習內(nèi)容:小排球 學習步驟: 八、 小組游戲、熟悉球性 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生分組游戲,提示平安要求。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、學習向左轉走 3、分組游戲:

42、射擊 組 織:六列橫隊、自由分散 二、合作學習,熟練動作 重 點:墊球到位。 難 點:相互間配合。 教師活動:1、組織學生輔助練習。 2、提出練習平安要求和動作要求,組織學生分組練習 3、組織學生分組比賽 學生活動:1、自主地采用多種方法進展各種墊球練習。 2、兩三人一組進展墊球配合練習,在小組配合有了一定根底后把小組擴大到四五人一組進展配合練習。 3、按教師提出要求分組進展排球比賽,體驗相互間配合及臨場應變能力。 4、針比照賽進展自我評價。 組 織:分組練習 第22課時 學習階段:水平三 學習目

43、標: 學習內(nèi)容:跑 學習步驟: 三十三、 準備活動 教師活動:1.教師組織學生分小組織隊列活動,提出要求. 2.教師組織小游戲<丟沙包> 學生活動:1.在教師指導下分組進展隊列練習。 2.按照教師要求,積極參加游戲。 組 織: 自由練習和成圓形 三十四、 情景導入 重 點:讓同學們在各種練習中體會跑動作 難 點:體會正確跑動作 教師活動:1.教師講解游戲<搶座位>方法, 2. 分發(fā)游戲器材,組織游戲. 3.注意平安 組 織:散點 三十五、 合作探究

44、教師活動:1.教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動作距離. 2.組織學生自主了練習. 4.教師進展動作指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作 學生活動:1.認真看教師示范,聽教師講解. 組 織:自由練習 三十六、 歡樂練習 教師活動:1.教師講解游戲追球練習方法。提出要求 組 織: 場地器材: 課后小結: 第23課時 學習階段:水平三 學習目標: 學習內(nèi)容:投擲 學習步驟: 三十七、 準備活動 教師活動:1.組織隊列練習,提出要求 2.組織游戲丟沙包練習,提出要求 學生活動:1.自主

45、進展隊列練習。 組 織:自由練習 三十八、 合作探究 重 點:注意投擲中形成真確動作 難 點:注意真確投擲動作 教師活動:1.講解投擲動作要領,提出要求 2.組織原地練習. 學生活動:1.認真聽教師講解. 2.自主進展原地練習. 3.積極完成壘球投擲練習. 4.認真總結,改正動作提高成績. 組 織:集體練習. 三十九、 提高素質(zhì) 教師活動:1.講解素質(zhì)<俯臥撐>練習方法,提出要求 2.組織練習 2.自主練習. 第24課時 學習階段:水平三 學習目標: 學習內(nèi)容:跑 學習步驟:

46、 四十、 準備活動 教師活動:1.教師組織學生分小組織隊列活動,提出要求. 2.教師組織小游戲<丟沙包> 學生活動:1.在教師指導下分組進展隊列練習。 2.按照教師要求,積極參加游戲。 組 織: 自由練習和成圓形 四十一、 情景導入 重 點:讓同學們在各種練習中體會跑動作 難 點:體會正確跑動作 教師活動:1.教師講解游戲<搶座位>方法, 2. 分發(fā)游戲器材,組織游戲. 3.注意平安 組 織:散點 四十二、 合作探究 教師活動:1.教師講解示范,講解利用一張

47、紙來確定起跑動作距離. 2.組織學生自主了練習. 4.教師進展動作指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作 學生活動:1.認真看教師示范,聽教師講解. 第25課時 學習階段:水平三 學習目標: 學習內(nèi)容:壘球 400米跑 學習步驟: 四十三、 情景導入 教師活動:1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求 2.分發(fā)器材,組織學生自主練習 學生活動:1.認真聽教師講解,理解教師提出練習要求\ 2.自主,積極進展練習 組 織:小組分散練習 四十四、 合作探究,掌握技能 重 點:

48、在練習中體會投擲正確動作 難 點:形成真確投擲動作 教師活動:1.教師講解練習方法,提出要求 2.在教師幫助下進展集體練習. 3.相互及時糾正錯誤動作 組 織:四列橫隊 四十五、 提高自身奔跑能力 教師活動:1.教師講解400米跑技術要領,提出要求 2.組織分組練習 2.分組進展練習. 組 織:分組練習 第26課時 學習階段:水平三 學習目標: 學習內(nèi)容:長繩和短繩 學習步驟: 四十六、 常規(guī)練習 教師活動:1.組織隊列練習,提出要求

49、 4.組織小游戲<角力> 組 織:小組練習 四十七、 集體練習 教師活動:1.教師提出練習長繩要求. 3.教師巡回指導,參與比賽 2.自主進展練習 組 織:小組練習 四十八、 合作探究 教師活動:1.教師提出要求,分發(fā)短繩 5.組織學生進展短繩雙飛練習. 第27課時 學習階段:水平三 學習目標:在游戲比賽中開展跑能力 學習內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑 學習步驟: 九、 快樂游戲,活潑情緒 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生游戲:搶位子 3、組織學生復習根本體操。 學生

50、活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員指揮下進展常規(guī)和隊列訓練。 3、在教師提示下進展奔跑游戲:搶位子 4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)根本體操進展復習,動作到位、有力。 組 織:六列橫隊、小組分散 二、積極游戲,你追我趕 重 點:蹲踞式起跑動作和輕松自然快速跑動作。 難 點:蹲踞式起跑時蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。 教師活動:1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。 2、組織學生起跑游戲:看誰反響快 3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進

51、展快速跑練習。 4、及時鼓勵和小結各項游戲。 5、組織學生歡慶勝利。 學生活動:1、兩人一組借助教師提示和報紙進展蹲踞式起跑練習,著重體驗起跑時蹬地動作。 2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰反響快 3、游戲:龜兔賽跑〔同一起跑線〕 4、游戲:你追我趕〔追逐跑〕 5、團結力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人體力分配不同距離,接力賽跑,進展集體力量展示。 6、手舞足蹈歡慶勝利。 組 織: 第28課時 學習階段:水平三 學習目標:在體育活動中尊重與關愛運動能力弱同伴 學習內(nèi)容:跳長繩 學習步驟: 十、 快樂游戲,活

52、潑情緒 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生游戲:貼燒餅 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員指揮下進展常規(guī)和隊列訓練。 3、分成兩組進展貼燒餅游戲,注意平安,充分活動。 組 織:六列橫隊、小組分散 二、小組學練,互幫互助 教師活動:1、提出分組練習要求:互幫互助,整體提高。 2、組織學生分組學練,巡回指導,積極參與學生練習中,不斷為學生設立新目標。 3、組織小組比賽,分享進步快樂。 4、組織學生交流學習體會、感受。 學生活動:1、認真

53、了解分組練習要求,提高團隊意識。 2、分成三個小組進展練習,體驗“8〞字跳長繩跑動路線和跳繩動作,做到跟得上,跳得穩(wěn),跑得快。 3、積極參加小組比賽,爭取好成績,并在比賽中表現(xiàn)出良好互助風氣。 4、積極交流,表達自己學習感受。 第29課時 學習階段:水平三 學習目標:在跳繩活動中體驗合作 學習內(nèi)容:跳短繩 學習步驟: 十一、 游戲激趣,活潑身心 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生游戲:貼燒餅 3、組織學生模仿律動 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員指揮下進展常規(guī)和隊列訓練。

54、 3、圍成一個圈進展貼燒餅游戲,注意平安充分活動。 組 織:六列橫隊、小組分散 二、把戲跳繩、體驗合作 教師活動:1、講解練習要求和間歇要求,用音樂來組織學生進展練習。 2、組織學生合作學練習、并對學生練習作評價。 學生活動:1、按教師要求進展不同姿勢跳繩練習:向前跳短繩、向后跳短繩、穿插跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次跳繩時間約為1分至2分鐘,每次間歇自然小組完成一個組合圖案:樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。 組 織:自主分散,小組集中 三、 自主游戲,體驗快樂 教師活動:1、提出場地布

55、置要求:一定距離,用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡,小旗在終點。 2、組織學生布置場地。 3、組織學生游戲,體驗在自己布置場地上游戲快樂。 4、組織學生交流:怎樣理解合作? 學生活動:1、認真聽清場地布置要求,小組商量討論如何來分配合作布置場地。 2、每個小組按商量要求布置好場地。 3、積極地參與游戲:繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。 4、每個小組交流,然后每個小組派代表交流,并回收器材。 組 織:分組游戲 第30課時 學習階段:水平三 學習目標:在體育活動中開展耐力素質(zhì) 學習內(nèi)容:跳長繩、

56、耐久跑 學習步驟: 十二、 游戲激趣,活潑身心 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生游戲:貼燒餅 3、提出要求,組織柔韌練習 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員指揮下進展常規(guī)和隊列訓練。 3、圍成一個圈進展貼燒餅游戲,注意平安充分活動。 4、學生自己進展柔韌練習,能針對自己缺乏進展練習。 組 織:六列橫隊、小組分散 二、合作跳長繩,感受練習持久性 教師活動:1、講解分組練習要求,組織學生分組,輪流指導 2、分組展示,比一比哪一組集體參與人多。 學生活

57、動:1、按教師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學生都要體驗不同進入順序和配合時節(jié)奏控制。 2、一組一組展示,用自己覺得最好方式展示,展示一小組最多時候能進入共同跳繩人數(shù)。每個小組三次時機。 3、和教師一起參與評價。 組 織:分三小組 四、 聽音樂耐久跑,體驗有氧練習 教師活動:1、講解耐久跑動作要求和練習要求。 2、組織學生進展耐力跑。 學生活動:1、知道耐久跑動作要求和練習要求。 2、在小組長帶著下聽音樂進展耐久跑,自己控制速度。 3、放松慢走 組 織:分組自主活動 場地器材:操場、錄音機、每人一繩

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