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1、基本信息
課題
水平三：前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻
作者及工作單位
蛟潭中心小學 張華
教材分析
前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻，針對教學內(nèi)容重點在使學生掌握單個滾翻動作的基礎上，突出各單個動作間的連貫和整套動作的協(xié)調(diào)性。
學情分析
五年級學生正處于第一生理變化期，好奇好動，正是發(fā)展靈巧，速度和動作精確性的敏感期，心理上也有一定的控制能力，本課緊緊圍繞學生生理、心理特征，結(jié)合本課教學內(nèi)容，采取正面、積極的教學方式發(fā)展學生身體，提高心理素質(zhì)和相互合作交流的良好氛圍。
教學目標
1、在快樂的教學氛圍中激發(fā)學生自覺、積極參與本課內(nèi)容的學習，同時在進一步提高前滾翻動作質(zhì)量
2、的基礎上，初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻的技術(shù)動作。
2、通過本課的各種練習和活動加強師生、同學間的相互合作、交流、互幫互學的教學氛圍及良好的思想品德滲透。
教學重點和難點
技巧：前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。
教學過程
程序
時間
課的內(nèi)容
時間
次數(shù)
強度
組織教學與要求
課的開始
1
1、體育委員整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好；
3、宣布本課內(nèi)容和要求；
4、安全教育。
1
1
小
組織四列橫隊：
要求：精神飽滿，快、齊、靜。
熱身活動
5
1、鉆山洞游戲；
2、熱身操4—5節(jié)。
5
4*8拍
中
3、
組織：如圖
教學：跟隨排頭進行。師生同練。
要求：跟隨音樂節(jié)奏。
主要內(nèi)容的學習與練習
主要內(nèi)容的學習與練習
25
前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。
動作：兩腳蹲地，團身前滾，頭的后部、頸、背、臂依次著墊，臂著墊前迅速屈腿，落腳前，兩腿前后交叉成蹲撐，以前腳掌為軸向左（右）轉(zhuǎn)體成蹲撐，團身積極后倒，使臂、背、肩依次著墊后后滾動，當滾至肩、頸時，用力推墊成蹲撐后起立。
1、前滾翻；
2、后滾翻；
3、前滾翻轉(zhuǎn)體180度；
4、聯(lián)合動作
25
8
中
組
4、織：四人一小組，一塊墊子。
教學：1、教師引導；2、學生嘗試；3、各組代表演示；4、技術(shù)練習，教師點撥。
要求：在注意單個動作質(zhì)量的同時，使聯(lián)合動作連貫協(xié)調(diào)。
保護與幫助：單膝側(cè)跪在練習者的側(cè)后方，幫助其滾翻（前滾翻），托腰幫助推手翻轉(zhuǎn)（后滾翻）。
6
游戲：“生命之水”
游戲方法：分四大組，用拇指與中指托瓶，以最快的速度將“生命之水”送達同心圓后，快速返回，最后一名同學將瓶置于同心圓圓心。
6
2
大
組織：四路縱隊。
教學：1、教師講解游戲方法；2、按要求進行；
要 求：勝不
5、驕，敗不餒。
放松活動
3
1、放松活動；
2、小結(jié)本課；
3、布置收回器材；
4、宣布下課。
3
1
小
組織：同心圓。
教學：師生在音樂節(jié)奏指揮下同練。
要求：心理放松，動作輕緩。
運動曲線圖
160
150
140
130
120
110
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40 45
課
后
反思：
本課在《體育與健康》課程理念的指導下，以學生為主體，在教師的引導和教學創(chuàng)設的情境中使學生在快樂的教學氛圍中積極參與并完成本課學習目標。同時結(jié)合玉樹地震災區(qū)救援游戲進行思想教育，但整堂課仍有許多不足之處。如教師對整堂課主導過多，應使更多的空間讓學生創(chuàng)新的思維在課堂中結(jié)合生活經(jīng)驗進行“跳躍”。
體育教案 (4)
