體育教案 (4)

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1、基本信息 課題 水平三：前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻 作者及工作單位 蛟潭中心小學(xué) 張華 教材分析 前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻，針對教學(xué)內(nèi)容重點在使學(xué)生掌握單個滾翻動作的基礎(chǔ)上，突出各單個動作間的連貫和整套動作的協(xié)調(diào)性。 學(xué)情分析 五年級學(xué)生正處于第一生理變化期，好奇好動，正是發(fā)展靈巧，速度和動作精確性的敏感期，心理上也有一定的控制能力，本課緊緊圍繞學(xué)生生理、心理特征，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，采取正面、積極的教學(xué)方式發(fā)展學(xué)生身體，提高心理素質(zhì)和相互合作交流的良好氛圍。 教學(xué)目標(biāo) 1、在快樂的教學(xué)氛圍中激發(fā)學(xué)生自覺、積極參與本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)，同時在進一步提高前滾翻動作質(zhì)量

2、的基礎(chǔ)上，初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻的技術(shù)動作。 2、通過本課的各種練習(xí)和活動加強師生、同學(xué)間的相互合作、交流、互幫互學(xué)的教學(xué)氛圍及良好的思想品德滲透。 教學(xué)重點和難點 技巧：前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。 教學(xué)過程 程序 時間 課的內(nèi)容 時間 次數(shù) 強度 組織教學(xué)與要求 課的開始 1 1、體育委員整隊，報告人數(shù)； 2、師生問好； 3、宣布本課內(nèi)容和要求； 4、安全教育。 1 1 小 組織四列橫隊： 要求：精神飽滿，快、齊、靜。 熱身活動 5 1、鉆山洞游戲； 2、熱身操4—5節(jié)。 5 4*8拍 中

3、 組織：如圖 教學(xué)：跟隨排頭進行。師生同練。 要求：跟隨音樂節(jié)奏。 主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)與練習(xí) 主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)與練習(xí) 25 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。 動作：兩腳蹲地，團身前滾，頭的后部、頸、背、臂依次著墊，臂著墊前迅速屈腿，落腳前，兩腿前后交叉成蹲撐，以前腳掌為軸向左（右）轉(zhuǎn)體成蹲撐，團身積極后倒，使臂、背、肩依次著墊后后滾動，當(dāng)滾至肩、頸時，用力推墊成蹲撐后起立。 1、前滾翻； 2、后滾翻； 3、前滾翻轉(zhuǎn)體180度； 4、聯(lián)合動作 25 8 中 組

4、織：四人一小組，一塊墊子。 教學(xué)：1、教師引導(dǎo)；2、學(xué)生嘗試；3、各組代表演示；4、技術(shù)練習(xí)，教師點撥。 要求：在注意單個動作質(zhì)量的同時，使聯(lián)合動作連貫協(xié)調(diào)。 保護與幫助：單膝側(cè)跪在練習(xí)者的側(cè)后方，幫助其滾翻（前滾翻），托腰幫助推手翻轉(zhuǎn)（后滾翻）。 6 游戲：“生命之水” 游戲方法：分四大組，用拇指與中指托瓶，以最快的速度將“生命之水”送達同心圓后，快速返回，最后一名同學(xué)將瓶置于同心圓圓心。 6 2 大 組織：四路縱隊。 教學(xué)：1、教師講解游戲方法；2、按要求進行； 要 求：勝不

5、驕，敗不餒。 放松活動 3 1、放松活動； 2、小結(jié)本課； 3、布置收回器材； 4、宣布下課。 3 1 小 組織：同心圓。 教學(xué)：師生在音樂節(jié)奏指揮下同練。 要求：心理放松，動作輕緩。 運動曲線圖 160 150 140 130 120 110 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 45 課 后 反思： 本課在《體育與健康》課程理念的指導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，在教師的引導(dǎo)和教學(xué)創(chuàng)設(shè)的情境中使學(xué)生在快樂的教學(xué)氛圍中積極參與并完成本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時結(jié)合玉樹地震災(zāi)區(qū)救援游戲進行思想教育，但整堂課仍有許多不足之處。如教師對整堂課主導(dǎo)過多，應(yīng)使更多的空間讓學(xué)生創(chuàng)新的思維在課堂中結(jié)合生活經(jīng)驗進行“跳躍”。