2022年高一體育 挺身式跳遠教案 新人教版

《2022年高一體育 挺身式跳遠教案 新人教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《2022年高一體育 挺身式跳遠教案 新人教版（2頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、2022年高一體育 挺身式跳遠教案 新人教版 教 學內 容 1、學習挺身式跳遠“騰空步”技術 2、變速跑 教 學目 標 1、讓學生加深對挺身式跳遠助跑和起跳騰空步相技術動作的理解 2、通過組織，騰空步，練習發(fā)展跳躍能力 3、用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，培養(yǎng)堅強的意志品質。 順序 時間 結構 次數(shù) 組織教學 準 備 部 分 2 2 4 1、體育委員整隊，報告出缺勤人數(shù)，隊形 2、宣布本課內容、任務。 3、安排見習生 4、游戲“找朋友” 5、徒手操 　活動手腳腕關節(jié)、膝關節(jié)　 1、伸展運動 2、體側運動 3、

2、體轉運動 4、跳躍運動 5、踢腿運動 6、全身運動 × × × × × × × × × × △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 　　 ○ 要求：快 靜 齊 基 本 部 分 20 12 1、教師示范下的模仿練習 （1）原地做“騰空步”練習 （2）上一步做騰空步練習 2、教師知道下的自主練習 （1）走5—7步做騰空步練習 （2）助跑3—5做騰空步練習 （3）短距離助跑起跳做騰空步練習 難點：騰空步 變速跑 教師講解練習方法及規(guī)則 1、示范講解 2、提出練習要求，指導學生學生練習 學生練習 結 束 部 分 5 1、集合放松，做放松活動 2、課堂小結，布置課后練習 3、回收器材 隨音樂練習 場地器 材 田徑場 小結