八年級生物上冊 第四單元 物種的延續(xù) 第3章 人類的生殖和發(fā)育 第3節(jié) 走向成熟學案（無答案）（新版）濟南版

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1、第三節(jié) 走向成熟 課題 4.3.3走向成熟 主備人 使用時間 課型 新授 審核人 學生姓名 學習 目標 1.舉例說出強身健體的方法。 2.說出正確對待異性的方法。 3.認同情緒對青少年成長的影響，學習調節(jié)自己的情緒。 重點難點 影響青少年健康成長的因素 學法指導 學案導學 小組合作 學 習 過 程 修訂 一、自主學習 自讀課本P84-85內容，了解強身健體、正確對待異性和保持穩(wěn)定情緒部分內容，課本上有的可不必填寫，畫出即可。能解決的畫“√”，不能解決的畫“ⅹ”。 1、 在強身健體方面青少年應如何做？ 2、

2、青少年應如何正確對待與異性交往？ 3、 青少年應如何保持穩(wěn)定的情緒？ 見課本82頁鞏固提高3、4題 二、小結：這節(jié)課你有哪些收獲，還有哪些疑惑？ 三、學以致用 四、回歸課本，把下列橫線內容圏劃在課本上，再快速記憶，看誰記得既對又快，相信你是最棒的！ 1、人體各器官從青春期開始，迅速發(fā)育倒趨于完善定型，需要一個持續(xù)數(shù)年的 。生活中必須做到 ， 、 ，保證滿足每天對蛋白質和鈣等物質的需求量。 2.青少年骨中的有機物含量比成年人多，骨的彈性大、硬度小，不易 ，但比較柔韌，易 。

3、3.適當?shù)捏w育活動能夠促進 和 。 4.青春期是 的關鍵時期，只有正確對待異性和認識性，才能更好的融入社會。 ? 4.3.3 走向成熟 達 標 檢 測 共 6 分 第 周 月 日 年級 班 組 號 姓名 得分 1、青少年應注意保持坐、立、行的正確姿勢，做到“坐如鐘，站如松，行如風”的原因是（ ） A骨的彈性大，硬度小，不易骨折，但比較柔韌，易變形 B骨的彈性小，硬度小，易骨折，但比較柔韌，易變形 C骨的彈性大，硬度大，不易骨折

4、，但比較柔韌，易變形 D骨的彈性小，硬度大，不易骨折，但比較柔韌，易變形 2、某同學近來心情有些糟，為調節(jié)情緒，他采用了以下方法，你認為不合理的是（ ） A通過聽音樂、看電視、打球、下棋或散步來緩解不良情緒 B通過摔枕頭、打沙袋等方式，宣泄內心的煩惱 C在上課時，大聲說話或痛哭以緩解心中的不快 D減少考試失誤帶來的痛苦，去找老師傾聽安慰的話語 3、很多同學在進行重大考試前不免有些緊張，但不宜采取的調節(jié)方法是（ ）A進行適當?shù)奈膴驶顒? B把緊張的感受告訴親密的人 C尋找樂觀的理由來安慰自己 D服用鎮(zhèn)靜藥催眠 4、我市中小學積極響

5、應教育部門“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子” 的號召，積極開展“陽光體育”活動，提高了學生的健康水平。下列有關敘述中錯誤的是（ ） A運動能使肌肉發(fā)達 B運動使呼吸系統(tǒng)得到鍛煉 C運動能促進血液循環(huán) D運動量越大越有利于身體健康 5、青少年在日常生活中，難免遇到不如意之事。下列處理方法適宜的是（ ） A灰心喪氣，怨天尤人 B忤逆師長，惡語相向 C破壞公物，自傷自殘 D學會溝通，找人傾訴 6、下列各項飲食習慣中，能保證青少年健康成長的是（ ）①粗細糧合理搭配②主副食合理搭配③不吃不喜歡的食物④一日三餐，按時進食⑤完全用飲料代替白開水飲用 A①②④ B①②④⑤ C①②⑤ D②③⑤