七彩陽(yáng)光廣播體操教案.doc

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______________________________________________________________________________________________________________ 第1 課時(shí) 一、第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié) 二、游戲：指部位 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)（8拍X4）第一個(gè)八拍：1—4兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉，抬頭。5—8起落踵4次，同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)內(nèi)外旋4次。第二個(gè)八拍：1—4兩臂交叉繞至側(cè)下舉（左臂在前）。5—8起落踵4次，同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)外內(nèi)旋4次。第三個(gè)八拍：1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)左臂側(cè)舉，頭左轉(zhuǎn)90度。3-4還原成直立。5-6同1-4，但方向相反。第四個(gè)八拍：1-2起落踵1次，同時(shí)兩臂前舉。3-4起落踵1次，同時(shí)兩臂還原成直立。 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 三：“指部位”。 方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開(kāi)始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達(dá)七個(gè)口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達(dá)每個(gè)口令的同時(shí)，食指必須指向錯(cuò)誤的部位。七個(gè)口令中只要有一個(gè)口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。 規(guī)則：動(dòng)作必須到位清楚，否則為失敗。 以下3種方法可任選一種.一對(duì)一比賽,3次2勝 .2人面向,兩腳左右開(kāi)立,足尖與對(duì)方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對(duì)方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對(duì)方腳步移動(dòng)為勝. 2.2人面向相距兩臂左右開(kāi)立,教師發(fā)令后,2人推對(duì)方手掌,以使對(duì)方失去平衡為勝,在互推中可采用假動(dòng)作. 3.2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對(duì)方,迫使對(duì)方左腳著地為勝. 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ? 第2課時(shí) 一、 第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)——第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng) 二、 游戲；占圓圈 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第一節(jié) 二、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、復(fù)習(xí)廣播操，預(yù)備節(jié)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)（8拍X4）第一個(gè)八拍：1-2左腿前點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心相對(duì)。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。 　　 二八拍：同一八拍方向相反。 　　 三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。 　　 四八拍：同三八拍方向相反。 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米，教師無(wú)繩，不擺圈。開(kāi)始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。 規(guī)則： 1.行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內(nèi)通過(guò)。 2.先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。 3.搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。 要求：做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ? 第3課時(shí) 一、 第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)——第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 二、 游戲：解脫接力 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第一節(jié) 二、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、復(fù)習(xí)廣播操3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 1. 第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)（8拍X4）第一個(gè)八拍：1 兩腿屈同時(shí)兩臂胸前立屈，握拳。 2直立，同時(shí)練筆前舉，握拳。3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左腳向前一步成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至后振。手掌向上 7-8還原成直立。 　三八拍 　　 1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90°成前后開(kāi)立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。 　　3-4頭左轉(zhuǎn)90°同時(shí)兩臂胸前平屈后振。 　　5-6左腿屈膝成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前后振。 7-8還原成直立 　 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 一、游戲準(zhǔn)備：選籃球場(chǎng)一塊，準(zhǔn)備兩根70厘米長(zhǎng)的繩子，每根繩兩端各扎一個(gè)圈結(jié)，分別放置在中線兩側(cè)地上。 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。每隊(duì)各派一人站在同一端線兩側(cè)，余下的學(xué)生各成一路縱隊(duì)站在另一端線后方。 比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好，左（右）腿從左（右）臂外側(cè)插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對(duì)面端線，與同伴手拉手（異側(cè)手勾握）左腿或右腿跨越過(guò)手，接著右（左）腿抽出，并接替原來(lái)人的任務(wù)。原來(lái)人跑回起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊(duì)尾休息。第二人接到擊掌信號(hào)后，做同樣動(dòng)作。如此依次進(jìn)行，先做完的隊(duì) 為勝。 三、游戲規(guī)則：1、無(wú)比賽口令或擊掌信號(hào)，判無(wú)效。 2、按規(guī)定順序，動(dòng)作規(guī)范。 四、教法建議：1．游戲時(shí)，男女生要分開(kāi)。 2．適合初中生選用。 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ? 第4課時(shí) 一、 第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)——第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng) 二、 游戲：筑鐵路 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的幾節(jié)廣播操3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 1. 第三套小學(xué)生廣播體操：第三節(jié)1左腳向前邁一步，右腳尖點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心向下。2右腿前踢，同時(shí)兩臂下擺后振。3同1 4還原成直立 5左腿屈膝，同時(shí)右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，兩臂成胸前平屈。6還原成直立 7同5 8同6 三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時(shí)兩手叉腰。3左腿側(cè)踢，挺胸立腰， 4左腿收回 5右腿提膝，同時(shí)左臂前平舉，右臂側(cè)平舉　6還原成直立 　7同5 8同6 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 在場(chǎng)地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊(duì)數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖1-41所示： 二、游戲方法： 把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過(guò)實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過(guò)小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。 三、游戲規(guī)則： 1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。 2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。 四、教法建議： 1．鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工。 2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘， 從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊(duì)員右手模仿車(chē)輪轉(zhuǎn)動(dòng)，通過(guò)鐵路線繞過(guò)實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊(duì)伍整齊者為勝。 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ? 第5 課時(shí) 一、第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)——第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng) 二、游戲：播種 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 第三套小學(xué)生廣播體操： 第四節(jié)1-2兩腳起落鍾兩次，同時(shí)兩臂肩側(cè)上屈，手指觸肩。手要高過(guò)頭 　　3-4兩腳起落鍾兩次，同時(shí)兩手胸前擊掌兩次。 　　5-6右腿屈膝，左腿側(cè)伸腳跟著地，同時(shí)上體側(cè)屈，梗頭 　　 7-8還原成直立 　　 三八拍1 2左腳邁一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂前平舉， 　3-4左臂經(jīng)前成上舉，右臂收回。 　　5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側(cè)屈 　　7-8還原成直立 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *? 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 (一)游戲目的： 發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。 (二)準(zhǔn)備工作： 1.在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫(huà)直徑為1米的圓圈5個(gè)。 2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。 (三)游戲的進(jìn)行： 教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。 游戲開(kāi)始，聽(tīng)到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類(lèi)推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開(kāi)和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。 (四)游戲規(guī)則： 1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。 2.每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。 3.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。 (五)教法建議： 1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。 2.采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ? 第6課時(shí) 一、第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)——第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 二、游戲：接力 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第一節(jié) 二、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、復(fù)習(xí)廣播操，預(yù)備節(jié)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 第五節(jié)1-2成開(kāi)立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開(kāi)，于頭上交叉兩次 3-4左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°5-6右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點(diǎn)至前舉，上體右轉(zhuǎn)。7-8還原成直立 三八拍 1-2左腿向左邁一步下蹲，同時(shí)兩臂前平舉，3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉(zhuǎn)90°看左手。右手叉腰，左手經(jīng)前成胸前平屈，上體右轉(zhuǎn)180° 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 教法：1、教師講解游戲規(guī)則采取三局兩勝制。2、指一名學(xué)生試做一次3、游戲開(kāi)始4、小結(jié)，輸?shù)年?duì)縱跳10次。 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ? 第7課時(shí) 一、 第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)——第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng) 二、 游戲：觸球追人 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第一節(jié) 二、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、復(fù)習(xí)廣播操，預(yù)備節(jié)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 1-2兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）。3-4左腳向側(cè)一步成開(kāi)立（稍寬于肩），同時(shí)上體前屈90度，兩臂經(jīng)下擺至后舉（掌心向上），抬頭。 5-6體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。7-8還原成立正。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。 第三個(gè)八拍 1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉（左臂在上）。3-4體前屈，兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉，手指觸地，（掌心向里）。 5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。7-8還原成立正。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ▲* 教法：1、教師講解游戲規(guī)則采取三局兩勝制。2、指一名學(xué)生試做一次3、游戲開(kāi)始4、小結(jié)，輸?shù)年?duì)縱跳10次。 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 (一)游戲目的： 訓(xùn)練學(xué)生快速起動(dòng)和急停，發(fā)展其速度和靈巧。 (二)準(zhǔn)備工作： 1.在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)中心點(diǎn)，以此點(diǎn)為中心，再畫(huà)一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形。 2.實(shí)心球一個(gè)，放在三角形的中心點(diǎn)上。 3.手榴彈或其它立柱3個(gè)，分放在三角形的角頂處。 (三)游戲的進(jìn)行： 教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面向中心點(diǎn)，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。 游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站到本隊(duì)隊(duì)尾；第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分多的隊(duì)為勝。 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ? 第8課時(shí) 一、第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)——第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng) 二、游戲：穿梭跑 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 1-2并腳跳兩次，同時(shí)兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側(cè)屈。3-4同1 2但方向相反5-7右腳開(kāi)始后踢腿跳，同時(shí)兩臂體側(cè)屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳8還原成立正第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向反。第三個(gè)八拍 1跳成開(kāi)立，同時(shí)兩臂前舉。2小跳一次。 　　3跳起，同時(shí)兩臂上舉。4小跳一次。5跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。6跳起成并立，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。 　　7跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉8跳起成并立，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍，第八個(gè)八拍7拍向右（左）轉(zhuǎn)體90度，8跳成直立。 　 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ▲* 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。 準(zhǔn)備：場(chǎng)地一塊。 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。 游戲開(kāi)始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過(guò)后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。 規(guī)則：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過(guò)時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過(guò)時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。 目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。 準(zhǔn)備：15-20米正方形場(chǎng)地一塊。 方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開(kāi)始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒(méi)被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開(kāi)追逐者去營(yíng)救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。 規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開(kāi)。 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ? 第10 課時(shí) 一、第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)——第九節(jié)整理運(yùn)動(dòng) 二、游戲：聽(tīng)信號(hào) 任務(wù) 一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要求 次數(shù) 時(shí)間 量 預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)（略）2、預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致 1 2 3 2 3 5?????????????? 弱?? 基本部分 1左腳向前一步，同時(shí)兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。2右腳并于左腳，手臂同1 3左腳向后一步，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。 4右腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次5 6兩腿屈，手臂同1-2 7 8立正，手臂同3-4 第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍 1左腳向左前方一步成前后開(kāi)立，同時(shí)兩手叉腰。 2右腿向左前方彈踢（45度）。 3右腿還原成1.4還原成立正5-6右腳開(kāi)始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。7-8還原成立正。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。 　　 第五、六個(gè)八拍同一二 第七同三 第八個(gè)八拍，1、2、3、4：1右腳向右前方一步成前后開(kāi)立，同時(shí)兩手叉腰。 2左腿向右前方彈踢（45度）。3左腿還原成1.4還原成立正。5-6踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉.7-8同5-6 最后還原成立正。 1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? 一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)＊、要求：動(dòng)作到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強(qiáng)?????????? ?? 游戲部分 目的：發(fā)展靈敏性。 準(zhǔn)備：排球場(chǎng)或空地。 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。 比賽開(kāi)始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過(guò)來(lái)拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽(tīng)到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。 規(guī)則：必須在聽(tīng)到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課 1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì) 一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 ? 5 ?  THANKS !!! 致力為企業(yè)和個(gè)人提供合同協(xié)議，策劃案計(jì)劃書(shū)，學(xué)習(xí)課件等等 打造全網(wǎng)一站式需求 歡迎您的下載，資料僅供參考 -可編輯修改-