五年級體育與健康課件.ppt
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安國市固顯小學2012~2013學年度第二學期,體育與健康,執(zhí)教班級:五年級執(zhí)教教師:楊猛授課時間:2013,同學們好:,轉(zhuǎn)眼間,喜慶歡樂的新年即將成為過去,而新學期在這里就要開始了,同學們,你們準備好了嗎?誰能告訴我,在新的學期里想做什么,該做哪些?請舉手回答:,目錄,總結上學期在體育課中的表現(xiàn)及感想。本學期的主要事項及要求。本學期所學的內(nèi)容有哪些?體育課中的安全教育。,第一節(jié):對上學期的(體育課)你有何看法及感想,談談你的看法?,第二節(jié):本學期的主要事項及要求,一、紀律要求1、不得遲到、曠課(請假除外)。2、上課期間不允許說話,不得打打鬧鬧,你推我拉,要認真聽講。3、自由活動時不允許吃東西,更不允許買零食。4、站如松,做如鐘。,二、注意事項,1、穿著上體育課必須穿運動服或校服及運動鞋,不得穿牛仔褲、裙子、皮鞋、拖鞋等。2、預備鈴響后,班長必須組織好本班隊伍,清點人數(shù)是否到齊,然后報告體育老師。3、體育委員,課前負責協(xié)助老師準備本節(jié)課所需的器材,課后負責歸還器材。4、準備活動由當選值日生組織。,第三節(jié):本學期所學的內(nèi)容有哪些?,一、復習廣播體操《七彩陽光》《旭日東升》二、速度素質(zhì)100米跑,400米跑三、籃球四、實心球五、體育與健康基礎常識(理論)六、跨越式跳高,第四節(jié):體育課中的安全教育,,安全是一個永恒的主題,它是人類生存、社會發(fā)展最重要最基本的要求。而在我們?nèi)松穆猛旧?,每個人都依賴著“安全”這個拐杖,沒有它,我們可能會摔跤,可能走不過風風雨雨,更不可能到達人生輝煌的頂峰?!瓣P注安全,平安是?!笔撬腥斯餐男脑福鞍踩谝?,預防為主”是大家必須要做的事,從我做起,從現(xiàn)在做起,時時刻刻關愛生命,微笑地度過生命中的每一天。,一、為什么運動前要做準備活動?,人體是各器官系統(tǒng)構成的有機整體。進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動,其實身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動,并且都要有大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。,1、做準備活動正是為了提高大腦皮層神經(jīng)細胞的興奮;,2、準備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),彈性、伸展性都很好,不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂。,,二、什么情況下不宜參加運動或劇烈運動,1、對患有各種疾病的急性期學生,應當遵照醫(yī)囑服藥和休息,停止參加體育活動。2、患有先天性心臟病的學生,不能上體育課和參加體育競賽,課外活動也要再體育老師的指導下,參加運動量不大的保健活動。3、患肝炎、腎炎、肺結核等剛病愈的學生,不能參加劇烈運動。4、感冒發(fā)燒的學生也不宜參加體育鍛煉。5、飯后不宜立即參加劇烈運動。,作業(yè):,寫一寫你對體育課有什么想法或看法?(包括:你在體育課中的收獲、感想以及在體育課中遇到過的困難,今后要如何解決),謝謝,- 配套講稿:
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- 年級 體育 健康 課件
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