小學(xué)體育《跨越式跳高》教案

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1、課 時(shí) 計(jì) 劃 年級(jí)：水平三（五年級(jí)） 執(zhí)教教師：　 課型：（新授） 課時(shí)：4‐1 課題 跨越式跳高 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容 1、 跨越式跳高 2、游戲：跑（跳）接力賽 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1、激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣，初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、克服困難跨越過繩的動(dòng)作方法。 2、發(fā)展學(xué)生跳躍能力，提高難等優(yōu)良品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。 器材 1.小墊子16塊 2.跳繩16根 3.錄音機(jī)1臺(tái) 重 難點(diǎn) 1、助跑與起跳相配合的基本動(dòng)作。 2、兩腿擺動(dòng)依次過繩的動(dòng)作方法。 教 學(xué)

2、 過 程 結(jié) 構(gòu) 內(nèi)容與目標(biāo) 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 組織與要求 時(shí)間 次數(shù) 啟 動(dòng) 階 段 一、師生問好、宣布本課內(nèi)容 二、熱身練習(xí)：韻律操：1伸展2上肢運(yùn)動(dòng) 3擴(kuò)胸4踢腿(八個(gè)八拍)⑥拉伸運(yùn)動(dòng)。 三、拓展訓(xùn)練1上一步踢腿2連環(huán)腿 1. 語言導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。 2.講明每個(gè)活動(dòng)的要求。 3. 韻律操示范，語言激勵(lì)，提示要領(lǐng)。 4. 及時(shí)評(píng)價(jià) 1.認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。 2.集中注意力，振奮精神。 3.積極進(jìn)行熱身活動(dòng)。 組織：（圖一） 要求： 1、精神飽滿 2、

3、注意力集中、節(jié) 奏感強(qiáng)。 8 - 10 1 儲(chǔ) 備 階 段 一、跨越不同高度的跳繩 1.學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)。找準(zhǔn)起跳腿和擺動(dòng)腿 2.試跳高度測(cè)試 3.上一步擺動(dòng)腿踢高繩 4.上一步二踢腿踢高繩。 5.側(cè)向跨跳雙繩 6.側(cè)向跨4繩 二、“跳高王”選拔賽。高度50-80cm 1.組織學(xué)生練習(xí)并啟發(fā)學(xué)生積極思考提出的問題。 2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 3.教師找出優(yōu)秀學(xué)生示范。 4.教師評(píng)價(jià)。 1.老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 3.教師指導(dǎo)練習(xí)。 4.教師進(jìn)行評(píng)價(jià)

4、。 1.安照教師的要求、方法進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)。 2.組長(zhǎng)帶領(lǐng)有序的進(jìn)行練習(xí)。 3.聽要求，積極的動(dòng)腦練習(xí) 4.學(xué)生展示。 1.認(rèn)真聽教師要求。 2.學(xué)生觀察討論設(shè)置目標(biāo)。 3.積極認(rèn)真的練習(xí)。 組織與要求：學(xué)生分為8路進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)時(shí)注意安全 練習(xí)如圖： 要求：遵守規(guī)則，注意安全 8 - 10 6 2 - 3 2 釋 放 階 段 游戲

5、：跑跳接力賽。 規(guī)則：學(xué)生分為8組，聽到哨音后，從第一個(gè)學(xué)生開始依次跑（跳）至墊子前，用手觸墊子后返回，與下一個(gè)學(xué)生擊掌。依次循環(huán)看哪組先完成。 1.講解示范游戲方法及規(guī)則。 2.指導(dǎo)比賽。 3.語言激勵(lì)及時(shí)評(píng)價(jià)。 4.教師總結(jié)。 1.按照教師的要求、游戲的規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。 2.分組進(jìn)行比賽。 3.要遵循規(guī)則。 4.認(rèn)真聽取教師評(píng)價(jià)。 組織：如圖 要求：遵守比賽規(guī)則，注意安全 10 2 身 心恢復(fù) 一、身心放松 隨音樂進(jìn)行放松活動(dòng)。 二、教師總結(jié)。 三、安排值日生收拾器材。 1.與學(xué)生共同練習(xí)。 2.語言激勵(lì)，總結(jié)評(píng)價(jià)。 1.隨音樂練習(xí)與教師共同練習(xí)。 2.協(xié)同教師整理器材。 組織：成圓站位 要求： 1、動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然。 2、敢于發(fā)言。 4 1 課后鞏固 課余時(shí)間利用生活中身邊簡(jiǎn)單的障礙物，進(jìn)行跳躍練習(xí)，注意安全 反 思