《初中《做時(shí)間的主人》主題班會(huì).ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《初中《做時(shí)間的主人》主題班會(huì).ppt（27頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、,,,----八年級(jí)2班主題班會(huì),做時(shí)間的主人,假設(shè)我們可以活到100歲，帶有0-100刻度的紙條象征人的一生。 1.找到你現(xiàn)在的年齡刻度，把走過(guò)的人生撕掉。 2.通常人們?cè)?0歲退休，找到那個(gè)年齡刻度，把那之后的人生撕掉。 3.睡覺(jué)占去占去剩下時(shí)間的1 /3，撕去。 4、吃飯、穿衣、散步、旅游等等，這些時(shí)間占去了剩下的1 /3 。 5、生病、照顧家人、與朋友閑聊占去剩下時(shí)間的1/3，撕去。 從游戲中你感悟了什么？,“度量人生”游戲,,,,,,,,,,,10 20 30 40 50 60 70 80 90 100,,,,,,,珍惜時(shí)間,游戲,1. 請(qǐng)用6
2、0秒的時(shí)間記住下列數(shù)字，記得越多越好,5 18 7 9 10 28 27 15 72 84 20 144 252 243 25 288 756,5 18 7 9 10 36 28 15 72 84 20 144 252 243 25 288 756,我們來(lái)核對(duì)一下記住了幾個(gè)！,小結(jié)：,專注做一件事情，才會(huì) 事半功倍?。?！,想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入86,400，可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到結(jié)算時(shí)間，銀行就會(huì)把你當(dāng)日未用盡的款項(xiàng)全數(shù)刪除。,這種情況下你會(huì)怎么做呢
3、？,如何做時(shí)間的主人？,給你一個(gè)杯子， 一堆石頭，一盆水，一些沙子，把它們盡可能多的裝在杯子里。,如果是你，你怎么做？,如果： 石頭你你每天必須完成的主要的事情： 沙子是你生活中的一些零碎小事： 水是你的休息娛樂(lè)的的事情。,你有什么感悟？,,學(xué)會(huì)時(shí)間管理 拓展生命的寬度,,,時(shí)間管理策略,,1、一心做好：定期使用時(shí)間待辦單。 2、兩件事情：目標(biāo)和計(jì)劃必須落實(shí) 3、三個(gè)要求：A、20/80法則 B、尊重學(xué)習(xí)規(guī)律 C、設(shè)定完成時(shí)間期限 4、基本方法：拒絕無(wú)效時(shí)間 5、基本原則：絕不拖延！,20與80原則,應(yīng)該用80的時(shí)間做能帶來(lái)最高回報(bào)的事情，而用20的時(shí)間做其他事情。 （帕
4、累托定律）,設(shè)定時(shí)間期限 帕金森在他的作品中，曾舉了上則侯爵夫人寫信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小時(shí)的時(shí)間來(lái)寫信的大綱，然后，再花一個(gè)小時(shí)修改。接著，她暫停寫信花一小時(shí)吃午餐。餐后她重讀了上行所寫的內(nèi)容，感到很不滿意，于是又花了整個(gè)下午的時(shí)間重新打稿、譽(yù)寫。終于，在傍晚時(shí)分她完成了這封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，這可把她給急壞了費(fèi)了好一番的折騰，滿頭大汗的她終于找到了地址，并直在郵局關(guān)門前的十五鐘，有驚無(wú)險(xiǎn)地把信寄了出去。 而后，她筋疲力盡地回到了家，卻滿心歡喜。因?yàn)橥瓿晒ぷ鹘o人滿足感，而且，花了整整一天的時(shí)間，總算有了收獲。,帕金森法則：因?yàn)楹罹舴蛉擞幸惶斓臅r(shí)
5、間性任她自由使用，所以，她寫這封信就需要花上整天，理由就是這么簡(jiǎn)單。,擬定計(jì)劃,設(shè)定目標(biāo),實(shí)施執(zhí)行,凡事預(yù)則立,,,“每晚寫下次日必須辦理的六件要?jiǎng)?wù)。挑出了當(dāng)務(wù)之急，便能照表行事，不至于浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)謂的事情上。”,有了計(jì)劃還不夠，還需要,落實(shí)和堅(jiān)持,“時(shí)間的最大損失是拖延、期待和依賴將來(lái)。” 哲學(xué)家塞涅卡 現(xiàn)在就做，馬上就做！,,我們要拒絕 無(wú)效時(shí)間,三年的學(xué)習(xí)生活對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是艱苦而有富有挑戰(zhàn)的生活，別讓人生當(dāng)中的最美好的時(shí)光從你的身邊偷偷溜走，把時(shí)間利用起來(lái)吧，做一個(gè)善用時(shí)間的強(qiáng)者，利用三年的時(shí)間，把自己磨練的更強(qiáng)更好。,,對(duì)于時(shí)間我們別無(wú)他法， 唯有珍惜時(shí)間，持之以恒！,珍惜時(shí)間的名人名言,盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人 。 陶淵明 生命是以時(shí)間為單位的，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命；浪費(fèi)自己的時(shí)間，等于慢性自殺。 -魯迅 凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無(wú)例外地都是利用時(shí)間的能手，也都是在大量時(shí)間中投入大量勞動(dòng)的人。 華羅庚 三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。 顏真卿,昨天是一張作廢的支票， 明天是一張未兌現(xiàn)的期票， 而今天是你唯一擁有的現(xiàn)金所以應(yīng)當(dāng)聰明把握。,
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