二年級(jí)并腳跳短繩

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1、二年級(jí)并腳跳短繩 水平一 教 學(xué) 設(shè) 計(jì) 設(shè)計(jì)教師：陳 佳 指導(dǎo)教師：周 發(fā) 全 課 時(shí)：第1課時(shí) 學(xué) 校：都江堰市天馬學(xué)校 一、 指導(dǎo)思想 本課以“關(guān)注每一個(gè)孩子，使他們得到不同程度的提高”為教育宗旨。在課中以適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法、手段，以個(gè)性化、自主化、合作化的教學(xué)策略激發(fā)學(xué)生興趣，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)。使學(xué)生真正融入到活動(dòng)中，感受

2、體育健身的快樂氛圍，在課中教師創(chuàng)設(shè)一系列的場(chǎng)景，使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生喜歡鍛煉、樂于健身的學(xué)習(xí)品質(zhì)。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握并腳跳繩的方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，學(xué)生在互助、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的活動(dòng)中，逐步形成健康的鍛煉習(xí)慣和合作意識(shí)，在快樂中學(xué)習(xí)，在健身中享受，從而更好地落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。 二、 教材分析 本課教材的內(nèi)容是跳短繩，適應(yīng)于水平一的學(xué)生。跳繩是大眾化的體育活動(dòng)，也是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生比較感興趣的體育活動(dòng)之一，它需要的器材非常簡(jiǎn)單、攜帶方便，而且不受場(chǎng)地和環(huán)境的限制，是非常適合學(xué)生隨時(shí)、隨地開

3、展的活動(dòng)。跳短繩是以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種體育活動(dòng)，在小學(xué)跳繩的教材中，各年級(jí)都有不同的要求和目標(biāo)，且動(dòng)作難度隨著年齡逐步提高。 三、 學(xué)情分析 本課的教學(xué)對(duì)象是二年級(jí)的學(xué)生，此年齡段學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)新鮮的事物能積極投入，思維活躍、易興奮，自我表現(xiàn)的欲望強(qiáng)。但他們的自制力和理解力相對(duì)較差，情緒變化較大。因此教師在教學(xué)時(shí)，要采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣以及在集體活動(dòng)中合作、團(tuán)結(jié)、互助的能力。 四、 教學(xué)目標(biāo) 1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)并腳跳短繩的動(dòng)作，掌握前腳掌著地蹬跳的方法。 2、發(fā)展跳躍能力及上下肢的協(xié)調(diào)

4、能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂。 3、養(yǎng)成樂于思考，團(tuán)結(jié)友愛、相互協(xié)作，積極進(jìn)取的精神。 五、 教材重、難點(diǎn) 重點(diǎn)：兩手握繩協(xié)調(diào)用力。 難點(diǎn)：短繩落地時(shí)迅速并腳跳起。 六、 教學(xué)重、難點(diǎn) 重點(diǎn)：上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，前腳掌著地蹬跳。 難點(diǎn)：落地輕巧。 七、 組織教法 在教學(xué)中我采用直觀、互動(dòng)、游戲、集體、自由分散等多種教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)了大量的活動(dòng)場(chǎng)景，通過師生積極互動(dòng)，學(xué)生自主探究練習(xí)，從而達(dá)到樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)的教學(xué)氛圍。根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異性，我多變形式，分別設(shè)置不同的目標(biāo)，采用了分層教學(xué)的手段，使學(xué)生充分體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)的成功喜悅。 八、 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷程度 平均心率120-130次／

5、分 單元教學(xué)計(jì)劃（二年級(jí)） 二年級(jí)并腳跳短繩單元教學(xué)計(jì)劃（3課次） 課次 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重點(diǎn) 教與學(xué) 1 初步學(xué)會(huì)跳短繩的方法，學(xué)會(huì)上下肢配合活動(dòng)，培養(yǎng)觀察能力。 手腳的協(xié)調(diào) 配合。 （1）學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)。 （2）學(xué)生學(xué)習(xí)握繩的方法，學(xué)生觀察。 （3）教師演示跳繩的方法，學(xué)生觀摩。 （4）學(xué)生同伴分組練習(xí)。 （5）師生交流。 2 初步學(xué)會(huì)正搖并腿跳短繩，培養(yǎng)和他人共同學(xué)習(xí)的能力。 上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)和正確的 搖繩方法。 （1）學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，看誰跳得好。 （2）對(duì)不會(huì)跳的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，或讓他與會(huì)

6、跳得學(xué)生兩人合跳。 （3）學(xué)生進(jìn)行正搖繩跳、兩人合作跳和創(chuàng)想練習(xí)。 3 學(xué)習(xí)正搖并腿跳，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)發(fā)散性思維和與他人合作、交往的能力。 能和他人合作跳短繩。 （1）學(xué)生以小組為單位，在口令或音樂伴奏下有節(jié)奏地跳短繩。 （2）兩人一組合作跳短繩。 （3）分組花式跳繩、創(chuàng)想練習(xí)。 （4）交流、展示。 二年級(jí)并腳跳短繩教學(xué)計(jì)劃 年級(jí) 二 人數(shù) 40人 日期 2010.11.16 執(zhí)教 陳 佳 班級(jí) （2） 組班形式 自然 周次 十 課時(shí) 1 內(nèi)容 主題 1、 民體：并腳跳短繩。 2、 綜合活動(dòng)：“快取快跑” 重點(diǎn) 上下肢動(dòng)

7、作的協(xié)調(diào)配合，前腳掌落地蹬跳。 難點(diǎn) 落地輕巧。 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)并腳跳短繩的動(dòng)作，掌握前腳掌著地蹬跳的方法，發(fā)揚(yáng)虛心好學(xué)，樂于挑戰(zhàn)自我的優(yōu)良品質(zhì)。 2、繼續(xù)學(xué)習(xí)綜合活動(dòng)“快取快跑”的方法，培養(yǎng)學(xué)生守規(guī)則、積極練習(xí)的精神。 3、發(fā)展學(xué)生跳躍能力及上下肢的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂。 4、讓學(xué)生養(yǎng)成樂學(xué)、善思、勤練等學(xué)習(xí)習(xí)慣以及個(gè)人在雄體活動(dòng)中互助、協(xié)作、友愛、評(píng)價(jià)的能力。 課時(shí) 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教與學(xué)的活動(dòng) 組織與隊(duì)形 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 一 二 三 2′

8、 6′ 16′ ~ 17′ 課的導(dǎo)入 準(zhǔn)備活動(dòng)： （一） 戲繩 （二）熱身操 繩操（音?） 民體：并腳跳短繩 （一）輔助練習(xí) A腳尖前后跳練習(xí) B搖繩練習(xí) C搖繩練習(xí) （二）跳短繩練習(xí) A 10″計(jì)時(shí)練習(xí) B 示范交流 1 1 各30次左右 2 2′ ~ 3′ 1′30″ 1′30″ 20″ 小 中

9、 小 ~ 中 ◎ 互相問好，激勵(lì)學(xué)生，進(jìn)入角色。 ☆ 快、靜、齊 ◎教師引導(dǎo)學(xué)生結(jié)伴戲繩 ◇學(xué)生展開想象，盡情玩繩 ◎教師巡視、指導(dǎo)、參與 ☆開動(dòng)腦筋，合作戲繩 注意間距，避免碰撞 ◎?qū)W生模仿教師動(dòng)作做繩操 ☆精神飽滿，動(dòng)作有力，有節(jié)奏感。 ◎教師講解要求 ◇集體聽口令練習(xí) ☆手腳協(xié)調(diào)，積極學(xué)練 ◎教師講解要求 ◇集體并腳跳短繩練習(xí) ◎邀請(qǐng)“優(yōu)弱”兩方面的學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察、對(duì)比后得出：跳短繩要跳得又快又多，不但要用前腳掌著地輕輕跳，還要在減少失誤的前提下手腳配合快速搖跳。 ○○○○○○ ○○○

10、○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ☆ 結(jié)伴散點(diǎn) 散點(diǎn)面對(duì)老師 散點(diǎn) 散點(diǎn) 四 11′ ~ 12′ C連續(xù)并腳跳短繩 D“爭(zhēng)星大行動(dòng)”

11、 E小組展示 綜合活動(dòng)： “快取快跑” 1、比一比哪組運(yùn)送得快。 2、比一比哪組運(yùn)送得多。 1 ~ 2 1 ~ 2 3 ~ 4 40″ 2′ ~ 2′30″ 20″ ~ 30″ 3′ 中 大

12、 中 ~ 大 ◇仔細(xì)看，認(rèn)真學(xué)，勤交流 ◎教師要求學(xué)生邊跳邊數(shù)，并且記住20″內(nèi)，連續(xù)跳短繩的最高人數(shù)。 ◇學(xué)生集體練習(xí) ☆自覺、誠(chéng)實(shí)、努力 ◎教師出示評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己能力選擇不同顏色星級(jí)的短繩 顏色 星級(jí) 連續(xù)跳個(gè)數(shù) 綠色短繩 一 0——9個(gè) 彩色短繩 二 10——19個(gè) 藍(lán)色短繩 三 20——29個(gè) 紅色短繩 四 30——50個(gè) 金色短繩 五 50個(gè)以上 ◇持同色短繩的學(xué)生組成小組，互幫互助互評(píng) ◎教師巡視、指導(dǎo)，并激勵(lì)學(xué)生向高一星級(jí)的目標(biāo)努力 ◎引導(dǎo)“五星級(jí)”學(xué)生去幫

13、助“一星級(jí)”學(xué)生，當(dāng)一當(dāng)“小老師” ☆自主練習(xí)，合作互助 競(jìng)爭(zhēng)向上，積極進(jìn)取 ◎邀請(qǐng)最高星級(jí)的學(xué)生給大家進(jìn)行展示 ◇學(xué)生互相鼓勵(lì)與評(píng)價(jià) ◎教師小結(jié)，表揚(yáng)與鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間繼續(xù)努力練習(xí)并腳跳短繩。 ☆熱情高漲，積極進(jìn)取。 ◎教師講解方法和規(guī)則，激發(fā)學(xué)生的興趣 ◇幫助老師布置場(chǎng)地 ◇聽清游戲方法和規(guī)則進(jìn)行練習(xí)與競(jìng)賽 ◇積極參與，相互合作，齊心協(xié)力 ☆遵守規(guī)則、互相幫助、積極投入 散點(diǎn) 五星 一星 金繩區(qū) 綠繩區(qū) 四星 二星 紅繩區(qū) 彩繩區(qū) 三星 藍(lán)繩區(qū) ○○○○○○○○○ ※ ※ ※ ※ ○○○ ☆ ○○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 五 5′ 放松舞： 小鳥飛翔（音伴） 1 1′ 小 ◎引導(dǎo)學(xué)生模仿小鳥飛翔的樣子來到老師周圍，和老師一起放松 ◇充分舒展身體，調(diào)整呼吸 ☆動(dòng)作舒展，輕松愉快 備注 預(yù)計(jì)心率120—130次/分。 場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)1個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、短繩40個(gè)、呼啦圈4個(gè)。