《雙手前擲實心球》單元教學流程

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1、《雙手前擲實心球》單元教學流程 年級 三年級 學期 第一學期 課次 4 執(zhí)教 單元學習目標 1． 學會全身協(xié)調(diào)用力將球從頭上向前上方擲出，能主動與同伴學習，提高自我健身能力。 2． 增強上肢、腰腹肌力量,提高投擲能力。 3． 能互幫互助，大膽質疑，勇于表達自己的觀點，提高探究能力。 4. 形成注重安全、關愛他人及合作互助的意識和積極進取的精神。 教學 重點 知道適宜的投擲角度以及出手速度對投擲的重要性 課次 教學內(nèi)容 學習目標 重點、難點 教與學的主要方法和手段 1 基本動作學習 1、游戲：攻占堡壘 2、模仿練習 3、持球練習 1、嘗試

2、用觀察、模仿等手段了解雙手從頭上向前擲實心球的要素。 2、發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。 3、能互幫互助，大膽質疑，勇于表達自己的觀點。 重點：正確的投擲方式 難點：歸納觀察到的投擲動作 1． 組織投擲游戲： 攻占堡壘 2． 教師示范講解正確的投擲方法 3． 結合教師示范，小組為單位，體驗向前擲實心球的動作，并身體實踐 4．點評，布置回家作業(yè) 2 向前上方投擲 1、不同姿勢的練習 2、分層練習 3、小比賽 1、嘗試用觀察、模仿等手段了解雙手從頭上向前擲實心球的要素。 2、能知道向前上方投擲的方法，并能在不同姿勢的練習中逐步掌握身體協(xié)調(diào)用力的

3、方法 3、發(fā)展身體上肢力量，提高身體協(xié)調(diào)性。 4、主動參與學習、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現(xiàn)自我。 重點：向前上方投擲 難點：能在正確的出手點出手 1、提問：“向前上方投擲”的方法，并通過教師示范來解答問題。 2、組織學生體驗不同姿勢的練習 3、組織學生練習投過一定高度的練習，初步掌握前上方投擲的方法 3 快速揮臂 1、快速甩鞭練習 2、分組練習 1、能學會腰腹用力、快速揮臂的前擲實心球動作。 2、增強手臂力量，提高拋擲能力。 3、樹立勇敢果斷的精神，養(yǎng)成互幫互助的良好品質。 重點：腰腹用力，快速揮臂 難點：出手速度快 1．請學生示范雙手前

4、擲實心球動作，共同講解動作要領 2．提出練習要求，學生聽指揮練習 3． 通過對比示范讓學生知道“用力投擲”和“快速出手投擲”的區(qū)別 4．用短繩進行快速甩鞭練習，體會快速揮臂的感覺 5．強調(diào)動作要領與安全要求，學生小組自由練習，教師巡視指導 4 全身協(xié)調(diào)用力的投擲 1、跪地練習 2、展示活動 3、自我挑戰(zhàn) 1、學會全身協(xié)調(diào)用力將球從頭上向前上方擲出。 2、發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。 3、養(yǎng)成樂于與伙伴合作、交流及鍛煉的習慣，增強自信 重點：全身協(xié)調(diào)用力 難點：投擲時蹬地有力 1、師生一起回顧前三次課的學習情況總結雙手向前擲實心球的動作要領

5、 2、請學習掌握好的學生示范（觀察與思考） 3、跪地練習（教師巡視幫助指導） 4、組織展示活動 5、提出超越自己的要求，請學生自主選擇投擲線進行練習（勇于挑戰(zhàn)） 6、師生一起講評 安全保障 1、做好充分的準備活動。 2、加強安全教育。不允許對人投擲，等球滾停后方可揀球。場地布置也要盡可能開闊點 評價 與 方法 1、學會自評、互評（合理出手角度與高度；出手速度；全身協(xié)調(diào)用力） 2、基本評價 優(yōu)秀：熟練掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能，且身體協(xié)調(diào)用力。 良好：較熟練掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能，且身體協(xié)調(diào)用力。 合格：掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作

6、技能。 有待提高：較難掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能（或單手或身體不協(xié)調(diào)） 三年級《雙手向前擲實心球》單元設計 一、指導思想 本單元設計以學生發(fā)展為本，貫徹“健康第一”的課程理念，遵循學生身心發(fā)展的基本規(guī)律，激發(fā)學習雙手向前擲實心球的興趣，在教學中為學生創(chuàng)設身體練習的條件和機會，讓他們積極主動地投入到鍛煉中去，并能在學習活動中體會鍛煉的樂趣，享受成功的喜悅。 二、相關分析 1、教材分析 投擲是人體的基本活動能力之一，是小學生鍛煉身體的重要教材，由于它具有較強的挑戰(zhàn)性，故深受少年兒童的喜愛（特別是男生）。投擲活動對鍛煉和發(fā)展學生上

7、肢、腰腹力量，協(xié)調(diào)性，靈敏性等都起著十分重要的作用。希望通過本單元教學使學生知道快速出手、合理出手角度的重要性及全身協(xié)調(diào)用力的投擲要點，并能運用于實踐中。同時，由于雙手向前擲實心球內(nèi)容又是一個相對更需要強調(diào)安全因素的教材，所以在教學中把生命安全教育作為另一個重要部分予以滲透。 2、學情分析 三年級的學生活潑好動，學習自信性強，競爭意識也比較強烈，但個別同學自我控制能力稍差。女生大多比較文靜，學習態(tài)度也比較積極，個別女生也很活潑好動，也對新授動作感到新奇，愿意認真地跟老師學習，能力比較強，但也有個別女生手臂力量比較差，對于投擲也不是非常有興趣。因此，在練習的安排中有必要增加一些趣味性和目標性

8、來提高這些學生的學習興趣，提高他們的投擲能力。 三、學習目標 4． 學會全身協(xié)調(diào)用力將球從頭上向前上方擲出，能主動與同伴學習，提高自我健身能力。 5． 增強上肢、腰腹肌力量,提高投擲能力。 6． 能互幫互助，大膽質疑，勇于表達自己的觀點，提高探究能力。 4. 形成注重安全、關愛他人及合作互助的意識和積極進取的精神。 教學重點：知道適宜的投擲角度以及出手速度對投擲的重要性。 四、教學策略： 1、教學過程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調(diào)動學生的主體性效果。 2、實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目

9、標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。 五、學習評價： 評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。 體育與健身課時計劃 年級 三 人數(shù) 32 日期 執(zhí)教 姜曉磊 班級 組班形式 自然班 周次 課次 2 內(nèi)容 主題 1、投 擲：前擲實心球5—（2） 2、綜合活動：特種先鋒營2—（2） 重點 合理的出手時機 難點 上肢

10、與下肢協(xié)調(diào)用力 學情 分析 本課的教學對象是三年級的學生，他們學習熱情高，在生活中充滿著想象力。在三年級上半學期體驗了前擲實心球，對兩腳前后開立，面向投擲方向，雙手持球于頭上，將球向前上方擲出的動作方法有了一定的認識。不過個別同學偏瘦弱，上肢力量不足，需在練習中多加關注。在教學過程中，要大力鼓勵和表揚學生，并通過引導的方式讓學生在自我練習中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、對結果進行有針對的評價，完成本節(jié)課的學習目標。 教材 分析 前擲實心球教材是小學《體育與健身》基本內(nèi)容Ⅰ中的投擲類教材，投擲是人體的基本運動形式。進行投擲練習，對發(fā)展學生的上肢力量、腰腹力量以及協(xié)調(diào)性等身體素質有積極的促進作用

11、。本課次是第二次課，通過利用不同的姿勢擊打目標，找到合適的出手時機，并且解決上下肢協(xié)調(diào)用力的問題，發(fā)展學生投擲能力。 學習 目標 1、體驗不同姿勢的前擲實心球動作，使80%的學生基本學會正確的出手時機，完成至少15次前擲實心球練習，提高學生的腰腹力量和上肢力量 2、通過“特種先鋒營”的活動，進行結合跑、爬行、跳躍的游戲，增強學生的速度和協(xié)調(diào)素質，提高學生的合作能力 3、積極參與不同姿勢的投擲練習和“特種先鋒營”的活動，充分體驗學習中的成就感和趣味性，樹立愛國主義和團隊意識，樹立安全意識 概述 主要教學亮點 1、趣味情境 投擲能手 本節(jié)課教師設計了小

12、士兵的成長之路，通過不同的姿勢對目標進行打擊，使學生對前擲實心球的發(fā)力過程和出手時機有更深切的感受。教學中通過小士兵不斷學習的情境，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在充滿樂趣的學練和游戲活動中，增強自身的身體素質。 2、民族精神 愛國少年 在教學過程中，教師通過場地布置和情境烘托，讓學生加強以愛國主義為核心的民族精神教育。使學生在體育課堂中豐富德育內(nèi)涵，促進學生認知與情感的和諧發(fā)展。 3、合作學練 互助互評 在學生的學習過程中，學生會有著不同的見解和想法。教師在教學過程中，通過結伴學習和小組學習，培養(yǎng)學生在學習中評價互助的能力。根據(jù)三年級學生的身心特點，要求學生逐漸從簡單化的“大拇指、你真棒

13、！”的評價，具體到動作技能要求“注意揮臂要快速、出手時機太晚了”的具體評價。 問題預設及主要解決方法 1、預設：學生對上肢與下肢協(xié)調(diào)發(fā)力的無法正確理解和掌握 解決：引導學生通過坐姿、跪姿和站姿等不同投擲姿勢，來明確上肢與下肢協(xié)調(diào)發(fā)力 的區(qū)別。 2、預設：學生無法完成預定目標，造成學習興趣的減弱 解決：引導學生在不同的位置進行投擲，幫助學生提高信心。 課序 時間 教學 內(nèi)容 運動負荷 教與學的活動 組織與隊形 信息技術應用 次數(shù) 時間 強度 一

14、 二 三 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四 ? ? ? ? ? ? ? ? 五 30″ 3 ′ 16′ ? ? ? ?

15、 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 13′ ? ? ? ? ? ? 2′30″ 課堂常規(guī)： 1、整隊 2、師生問好 3、宣布上課內(nèi)容 1、“喊數(shù)抱團” 2、徒手熱身操 投擲： 前擲實心球 1、小小列兵 （兩人結伴

16、坐姿練習） 2、晉升練習 （兩人結伴跪姿練習） 3、小小士官 （兩人結伴站姿練習） 4、實戰(zhàn)演練 （兩人面對面前擲實心球） 5、閱兵展示 （展示練習成果） 綜合活動： “特種先鋒營” 1、“頑強小戰(zhàn)士”（徒手單人折返接力） 2、“裝填炮彈” （手持實心球單人折返接力） 3、最“嘉”小勇者（兩人結伴一人持球，完成雙人折返接力） 1、放松整理

17、（打靶歸來） 2、總結、評價 3、師生再見 1 8 8 8 8 — 10 1 ? 4 4 2 1 2′30 ″ 1′

18、30 ″ 1′ 30 ″ 1′ 30 ″ 2′ 15 ″ ? 1′ 30 ″ 1′ 30 ″ ′ 2′ 1′ 中 ? 中 中 中 ? ? ?

19、 ? ? 中 ? 小? 中 中 中 小 1、教師組織學生四列橫隊集合，宣布上課內(nèi)容及要求 2、學生積極主動，認真聽講 評價要點：快、靜、齊，精神飽滿 1、教師帶領學生進行喊數(shù)抱團游戲2、學生跟隨教師動作進行熱身操練習 3、學生積極投入練習，充分熱身 評價要點：認真模仿、充分活動、避免碰撞 1、通過對上節(jié)課的知識點，進行小小列兵的活動，引出評價要點“合

20、適出手時機” 2、學生進行兩人結伴坐姿前擲實心球練習，并努力擊打目標 3、教師巡視指導，提示學生擊打“坦克”，并做出同學之間的評價，如快速揮臂、出手時機準確等具體評價 4、學生積極主動練習，互評互助 評價要點：快速揮臂、打中目標、出手時機準確 1、教師簡單點評，并進行示范，并引出結合腰腹用力的跪姿練習，教師進行動作示范 2、教師示范過程中強調(diào)，從下而上，協(xié)調(diào)用力 3、學生根據(jù)要求，兩人結伴進行跪姿前擲實心球練習，并努力擊打目標 4、教師巡視指導，提示學生擊打“飛機”，并做出同學之間的評價，如快速揮臂、腰腹用力和出手時間準確等具體評價 4、學生積極主動練習，互評互助

21、評價要點：快速揮臂、腰腹用力、出手時間準確 1、教師簡單點評，提出“腰腹用力、快速揮臂”的要求，并結合蹬地有力，進入下一個練習內(nèi)容 2、教師示范過程中強調(diào)，從下而上，協(xié)調(diào)用力 3、學生根據(jù)要求，兩人結伴進行站姿前擲實心球練習，并努力擊打目標 4、教師巡視指導，提示學生擊打“火箭”，并及時做出相應評價 5、學生積極主動練習，互評互助 評價要點：出手角度、三力合一 1、教師對練習進行簡單點評，并帶領學生進行實戰(zhàn)演練的活動 2、教師示范，提出對目標打擊的要求，并通過目標線，提出分層練習的要求 3、學生根據(jù)要求，成實心球練習隊形，進行練習 4、教師巡視指導，并及時做出相

22、應評價 5、學生積極主動練習，與同伴完成簡單的“大拇指”評價 6、學生依次展示，教師進行點評 評價要點：出手角度、三力合一 1、教師帶引學生進行“特種先鋒”的活動，通過跑、匍匐前進、跳躍等方式，進行折返接力，完成軍事任務 2、學生積極思考，遵守規(guī)則，完成單人任務；不參與任務的同學，完成雙手徒手前擲實心球動作的練習 3、教師巡視指導，鼓勵學生堅持不懈完成任務 4、教師介紹下一個任務，負重完成折返接力；不參與任務的同學，完成原地縱跳的練習 5、學生認真完成，投入游戲 6、教師提出兩人合作完成，并鼓勵學生主動關心同伴，并完成任務 評價要點

23、：遵守規(guī)則，積極投入 1、教師通過“打靶歸來”的音樂和節(jié)奏，帶領學生放松 2、教師對今天學習的內(nèi)容進行評價和總結 3、師生告別，并進行課后任務的壁紙 評價要點：積極思考，認真復習 × × × × × × × × × × × × × × × ×× ×× 場地器材 1、實心球22個 2、標志物若干 3、呼啦圈若干 安全保障 1、服裝符合要求，檢查場地器材 2、做好充分準備活動，防止受傷 3、合理安排組織練習方向和線路 預計 練習密度 強度 全課 內(nèi)容主題 中 44% 32% 資源工具 課后小結