《30米快速跑》教學設計

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1、一年級《30米快速跑》教學設計 一、指導思想：本課以 “健康第一”為指導思想，根據水平一一年級（下）學生認知規(guī)律和身心特點 ，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。 二、教材分析：跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是每個水平的教學內容之選。30米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的

2、奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。 三、學情分析：本課的教學對象是水平一一年級學生，他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。 四、學習目標： 根據課標的要求，結合學習內容，我確定本課的學習目標： 1. 創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。 2.通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的

3、基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。 3.培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質。 五、重點和難點： 根據教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點： 重點：掌握用前腳掌跑，身體向前傾的正確姿勢。 難點：跑得自然、協調，擺腿蹬地有力,身體平穩(wěn)。 6、 教法、學法： 根據人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為： （1） 教法： 1、語言、情景導入法： 誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。 2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學

4、會練習。 3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。 4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加趣味性。 5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現的問題及時地進行糾正。 6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。 7、游戲法與比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。 （二）、學法： 1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。 2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到提高并增加了練習的趣味性。 3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。 4、展示法、評價法 ：讓學生直觀地獲

5、取更多的練習方法，發(fā)現問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。 七、教學程序：根據人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為準備、基本、結束三個部分來完成。（如下） 教學 內容 30米快速跑 課型 新授（室外） 部分 教學內容 場地設計 教學組織 學生活動要求 負荷 時間 準 備 部 分 基 本 部 分 結 束 部 分 1.課堂常規(guī) 2.

6、隊列： 原地踏步走立定、三面轉向 3、基本體操 （自編運動操） 4、專項練習 一、輔助練習。 二、快速跑教學（搶地盤） 學生30米快速跑后，搶占終點線后5米處的標志內為先到者。 三、30米換物接力比賽 四、游戲：鉆山洞 1、放松活動 2、小結 3、下課 組織隊列 ○○○○ ○○○○▲ 組織如圖

7、 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、師生相互問好，教師宣布課的主要學習內容。 2、教師動作提示原地踏步——立定的方法，口令指揮學生集體練習。 3、教師引導學生集體分節(jié)（28拍）進行練習。 4、壓腿及活動各關節(jié) 1、啟發(fā)、采用模仿動物走、跳的姿勢起動。 2、組織學生練習原地擺臂。 2、加大難度原地擺臂小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。 3、練習30米放松跑，做到跑得自然放松 1、在終點線后5米處擺放1只呼啦圈。 2、教師示范講解練習過程。 3、學生分4人1組練習30米快速跑。 1、師講解比賽（游戲）要求。 2、組織開

8、始比賽（游戲） 1、師生一起做放松練習。 2、教師小結課的完成情況，提出不足，肯定成績。 3、師生再見。 4、歸還器材 1、集合整隊做到快、靜、齊。 2、聽從老師的指揮。每個人都積極參與。 1、激發(fā)學生模仿的情趣，為學習做準備。 2、擺臂做到前不漏肘后不漏手 3、注意學生之間的距離，預防安全隱患。 學生跑步動作協調、自然，擺臂有力 動作迅速、反應靈敏 集體放松 8 分鐘 27 分鐘 5分鐘 器材 口哨 沙包 呼啦圈 運動心率 85—120次/分鐘 教學反思