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1、五年級上冊體育教學(xué)計劃
周次
教學(xué)內(nèi)容
教時
教學(xué)目標(biāo)
重點難點
教學(xué)準(zhǔn)備
備注
體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識與室內(nèi)游戲
6
了解掌握一些體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識，教育學(xué)生按游戲的方法、規(guī)則進(jìn)行游戲。
掌握一些體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識
跑
3
了解快速跑，耐久跑，蹲踞式旗袍的動作方法，記住旗袍的口令的要求，能做出快速跑的動作，輕松自然，加快步頻的正確姿勢，耐久跑時做到呼吸有節(jié)奏，步幅均勻，動作輕松，發(fā)展快速反應(yīng)的能力和有氧乃里，培養(yǎng)學(xué)生機智果斷和聽指揮的良好品德。
畫好跑道上的起點和終點。
2、
跳躍
3
知道蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)和落地緩沖的動作方法，進(jìn)一步學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)在加速度準(zhǔn)確有力的基礎(chǔ)，著重改善騰空動作，騰起向前上方有一定的高度，兩腿提膝，注意落地動作，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)速度力量素質(zhì)，提高彈跳能力和控制身體的能力。
加速助跑，準(zhǔn)備有力踏跳騰起向前上方，兩腿上提，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)速度，力量等素質(zhì)。
卷尺一盤，整理好跳遠(yuǎn)坑。
投擲
1.5
知道原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，改進(jìn)原地側(cè)向投擲的技術(shù)動作，提高蹬地轉(zhuǎn)體揮臂的動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌力量素質(zhì)，提高投擲能力，培養(yǎng)聽從指揮勇敢頑強的品質(zhì)。
蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
3、
壘球10只
技巧
2.5
了解每個動作和組合動作的方法和要求，做出成套動作，發(fā)展靈敏、柔韌協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，學(xué)生樂于接受教師的知道，并能體驗到完成動作的樂趣。
做出成套動作，發(fā)展靈敏、柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
支撐、跳躍
1.5
懂得跳上成跪撐—向前挺身跳下的方法和要求，學(xué)會在人的保護(hù)下，學(xué)會跳上成跪撐，向前挺身跳下的動作，學(xué)會分腿騰越器械的動作，做到踏跳較有力，推手較及時，發(fā)展跳躍的能力和靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)
跳上成跪撐，變蹲撐起立，向前挺身跳下的組合動作。
跳箱
游戲
4
記住游戲的名稱，按游戲
4、的規(guī)則方法進(jìn)行游戲。
發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強的拼搏精神
記住游戲的名稱
小球類（籃球）
2.5
了解小籃球的基本動作的名稱方法，能做出原地行進(jìn)間運球，雙手胸前傳球及單手肩上傳球的基本動作，能用所學(xué)動作參與小籃球比賽活動，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，在重復(fù)練習(xí)中能互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的完成各項練習(xí)。
學(xué)會運、傳、接球，行進(jìn)間的動作，用所學(xué)的動作參與比賽。
小籃球6-8只
民族傳統(tǒng)體育
3.5
了解拳、掌、勾三種手型，弓步、馬步、仆步，虛步、歇步五種類型、記住五步拳的動作、名稱、基本掌握練習(xí)、方法。要求步型、步法，較平衡，手形手法動作正確，路線清楚、明確，節(jié)奏提高，力度充分，體現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。
韻律活動和舞蹈
2
讓學(xué)生了解第二套韻律操的內(nèi)容特點，三維動作名稱，使學(xué)生掌握第二套韻律操的動作方法，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，發(fā)展下肢跳跑能力，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈能力和活潑歡快的情緒，團(tuán)結(jié)合作的精神
掌握韻律體操的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，提高動作的表現(xiàn)力。
選用教材
2.5
按教材要求完成教學(xué)任務(wù)
五年級上冊體育教學(xué)計劃
