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1、第 三 課 發(fā) 現(xiàn) 自 己第 一 框 認(rèn) 識 自 己 故 事 感 悟 伊 索 寓 言 中 有 這 么 一 個 故 事 : 鷹 從 懸 崖上 飛 下 來 , 把 一 只 羊 羔 抓 走 了 。 穴 鳥 見 了 ,非 常 羨 慕 , 也 想 學(xué) 老 鷹 的 樣 子 , 便 猛 撲 到 公羊 的 背 上 , 但 腳 卻 被 羊 毛 纏 住 , 怎 么 也 飛 不起 來 。 后 來 , 牧 人 見 了 , 便 跑 上 去 把 它 捉 住 ,剪 去 了 它 翅 膀 上 的 羽 毛 , 送 給 孩 子 們 。 道 理 : 穴 鳥 沒 有 正 確 認(rèn) 識自 己 的 長 處 與 不 足 , 是 “ 不自 量
2、力 ” 的 表 現(xiàn) , 最 終 招 致不 幸 。 因 此 , 我 們 必 須 對 自己 有 一 個 全 面 的 、 清 醒 的 認(rèn)識 , 了 解 自 己 的 長 處 與 不 足 ,做 到 揚 長 避 短 。認(rèn)識自己 ( 一 ) 人 貴 自 知 老 子 曾 說 : “ 自 知 者明 ” , 也 就 是 說 認(rèn) 識 自 己的 人 才 是 一 個 明 智 的 人 ,可 見 認(rèn) 識 自 己 非 常 重 要 ! 她們一樣嗎? 每 個 生 命 都 是 獨 一 無 二 、 不 可 替 代 的 , 都 有 自 己獨 特 的 風(fēng) 格 特 點 , 即 使 是 雙 胞 胎 , 他 ( 她 ) 們 也 有 各自 不
3、同 的 性 格 和 特 點 。 性 格 外 向 , 喜 歡 組 織 活 動 請 你 思 考 : 你 的 特 點 是 什 么 ?富 有 愛 心 , 經(jīng) 常 熱 情 助 人 觀 點 獨 特 , 擅 長 設(shè) 計 思 考 冷 靜 沉 穩(wěn) , 語 言 犀 利 ( 1) 正 確 認(rèn) 識 自 己 , 可 以 促 進(jìn) 自 我 發(fā)展 。 每 個 人 都 是 獨 一 無 二 的 個 體 , 認(rèn) 識 到自 己 的 稟 賦 和 獨 特 性 , 有 助 于 我 們 增 強 對自 己 的 信 心 , 更 好 地 發(fā) 展 自 己 的 能 力 。 學(xué) 校 舉 行 一 次 足 球 比 賽 , 賽 前 小 剛 與 隊 友 進(jìn) 行
4、 了 下 面 的 對 話 : 小 剛 : 我 的 球 技 最 棒 , 你 們 都 不 如 我 , 應(yīng)該 由 我 來 當(dāng) 隊 長 。 小 明 : 小 斌 的 球 技 雖 然 比 你 差 點 兒 , 但 是大 家 都 愿 意 讓 他 來 當(dāng) 隊 長 。 小 剛 : 那 這 次 比 賽 我 不 參 加 了 。 探 究 與 分 享 : 小 剛 與 隊 友思 考 : 1、 你 如 何 看 待 小 剛 對 自 己 的 認(rèn) 識 ? 2、 這 樣 的 認(rèn) 識 給 他 帶 來 怎 樣 的 影 響 ? 1、 小 剛 沒 能 正 確 客 觀 地 認(rèn) 識 自 己 。2、 由 于 過 于 自 負(fù) , 導(dǎo) 致 朋 友 對
5、 他越 來 越 不 信 任 和 疏 遠(yuǎn) 。 ( 2) 正 確 認(rèn) 識 自 己 , 可 以 促進(jìn) 與 他 人 的 交 往 。 正 確 認(rèn) 識 自 己 ,有 助 于 我 們 認(rèn) 識 到 自 己 離 不 開 他人 和 社 會 , 從 而 更 好 地 理 解 、 寬容 和 善 待 他 人 , 與 他 人 積 極 互 動 。 我 來 小 結(jié)( 筆 記 )那 么 我 們 怎 樣 正 確 認(rèn) 識 自 己 呢 ? 探 究 與分 享 你 從 哪 些 方 面 認(rèn) 識 自 己 的 ? 你 是 怎 么 得 出 這些 認(rèn) 識 的 ? ( 1 ) 我 們 可 以 從 多 個 角 度 認(rèn) 識自 己 我 們 可 以 從 生
6、理 、 心 理 、社 會 等 方 面 來 認(rèn) 識 自 己 ; 可 以從 身 體 特 征 和 生 理 狀 況 來 認(rèn) 識自 己 , 如 自 己 的 身 材 、 相 貌 、體 能 、 性 別 等 ; 可 以 從 個 性 心理 特 征 來 認(rèn) 識 自 己 , 如 性 格 、氣 質(zhì) 等 ; 可 以 從 在 群 體 中 的 關(guān)系 來 認(rèn) 識 自 己 , 如 自 己 在 家 庭或 是 班 級 中 的 角 色 等 。學(xué) 習(xí) 新知 以 小 組 為 單 位 , 完 成 下 列 活 動 。1 畫 畫 像 、 拿 一 張 白 紙 , 用 文 字 、 圖 畫 等 形式 描 繪 自 己 , 然 后 折 起 來 , 收
7、集 在 一 起 。2 猜 猜 看 。 每 人 從 中 抽 一 張 折 疊 的 畫 像 , 猜測 這 是 誰 的 畫 像 并 說 明 理 由 。 第 一 眼 看 到 這張 畫 像 , 你 想 對 畫 像 中 的 人 說 些 什 么 ? 最 后公 布 答 案 。3 談 感 受 。 當(dāng) 事 人 分 享 : 自 己 滿 意 的 部 分 ,不 滿 意 的 部 分 ; 聽 到 別 人 評 價 后 的 感 受 。探 索 與分 享 (2)我們通過自我評價在認(rèn)識自己。對自己有一個適當(dāng)?shù)淖晕以u價,能幫助我們接受自己,對自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。學(xué)習(xí)新知 自 我 評 價 的
8、 方 法自 我 觀 察 和 分 析 與 他 人 比 較除 此 之 外 , 還 有 什 么 認(rèn) 識 自 己 的方 法 ? n 夫 以 銅 為 鏡 ,可 以 正 衣 冠 ;以 古 為 鏡 ,可 以 知 興替 ;以 人 為 鏡 ,可 以 明 得 失 李 世 民他 人 評 價 是 我 們 認(rèn) 識自 己 的 一 面 鏡 子 。要 想 了 解 自 己 , 最 好 問 問 別 人 老 師 眼 中 的 我 同 桌 眼 中 的 我 知 已 朋 友 眼 中 的 我鄰 居 眼 中 的 我 兄 弟 姐 妹 眼 中 的 我 父 母 眼 中 的 我寫 一 寫( 3) 他 人 評 價 是 我 們 認(rèn) 識 自 己 的 一 面
9、 鏡 子 。 有人 說 : “ 要 想 了 解 自 己 , 最 好 問 問 別 人 。 ” 他人 評 價 有 助 于 我 們 形 成 對 自 己 更 為 客 觀 、 完 整 、清 晰 的 認(rèn) 識 1、 我 們 可 以 從 生 理 、 心 理 、 社會 等 方 面 認(rèn) 識 自 己 ;2、 我 們 可 以 通 過 自 我 評 價 來 認(rèn)識 自 己 ;3、 我 們 可 以 通 過 他 人 評 價 來 認(rèn)識 自 己 。如 何 認(rèn) 識 自 己 的 方 法 ? ( 筆 記 ) 父 子 倆 牽 著 驢 進(jìn) 城 , 半 路 上 有 人 笑 他 們 : 真苯 , 有 驢 子 不 騎 ! 父 親 便 叫 兒 子
10、騎 上 驢 , 走 了 不久 , 又 有 人 說 : 真 是 不 孝 的 兒 子 , 竟 然 讓 自 己 的父 親 走 ! 父 親 趕 快 叫 兒 子 下 來 , 自 己 騎 到 驢 背 上 ,又 有 人 說 : 真 是 狠 心 的 父 親 , 不 怕 把 孩 子 累 死 !父 親 連 忙 叫 兒 子 也 騎 上 驢 背 。 誰 知 又 有 人 說 : 兩個 人 騎 在 驢 背 上 , 不 怕 把 那 瘦 驢 壓 死 ? 父 子 倆 趕快 溜 下 驢 背 , 把 驢 子 四 只 腳 綁 起 來 , 用 棍 子 扛 著 。 怎樣正確對待他人的評價?重視他人的態(tài)度和評價,冷靜地分析。既不能盲從,也
11、不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價。 別 人 的 評 價不 客 觀 怎 么辦 ?有 辦 法 1.用 心 聆 聽2.勇 于 面 對3.平 靜 拒 絕同學(xué)說我性格火爆、自私,其實有時我也挺文靜的,我也沒那么自私啊,唉! 拓 展 空間 自 己 知道別 人 知道 自 己 不知 道 別 人 不知 道公 開區(qū) 秘 密區(qū)盲 目區(qū) 未 知區(qū) 通 過 填 寫 這 張 圖 , 你 有 什么 發(fā) 現(xiàn) ?這 張 圖 對 你 有 什 么 啟 示 ? 認(rèn) 識 自 己 是 一 個 過 程 。隨 著 年 齡 的 增 長 、 生 活 閱 歷的 增 加 , 我 們 不 斷 探 索 自 己 、發(fā) 現(xiàn) 自 己 、 發(fā) 展 自 己
12、, 我 們就 可 能 成 為 最 好 的 自 己 。 認(rèn) 識 自 己 正 確 認(rèn)識 自 己的 重 要性認(rèn) 識 自我 的 途徑 正 確 認(rèn) 識 自 己 , 可 以 促 進(jìn)自 我 發(fā) 展 。正 確 認(rèn) 識 自 己 , 可 以 促 進(jìn)與 他 人 的 交 往 。通 過 自 我 評 價 認(rèn) 識 自 己通 過 他 人 評 價 認(rèn) 識 自 己我 們 可 以 從 生 理 、 心 理 、 社 會 等方 面 認(rèn) 識 自 己 ; 可 以 從 個 性 心 理特 征 來 認(rèn) 識 自 己 ; 可 以 從 在 群 體中 的 關(guān) 系 認(rèn) 識 自 己 。小 結(jié) 課 后 訓(xùn) 練一 、 單 項 選 擇 題1 .認(rèn) 識 自 己 的
13、途 徑 有 ( ) 自 我 探 索 與 他 人 比 較 仿 效 他 人 傾 聽 他 人 評 價 . . . B 2 .“ 不 識 廬 山 真 面 目 , 只 緣 身 在 此 山 中 ” , 有時 我 們 要 通 過 他 人 來 認(rèn) 識 自 己 。 下 列 同 學(xué) 的 表現(xiàn) 是 正 確 地 通 過 他 人 認(rèn) 識 自 己 的 有 ( )A.小 莉 看 到 小 倩 穿 著 漂 亮 , 而 自 己 的 衣 服 舊 了 ,心 里 很 難 過B.王 猛 看 到 同 學(xué) 熱 心 助 人 , 很 不 屑C.張 鵬 非 常 注 意 他 人 的 評 價 , 當(dāng) 有 人 批 評 他 時 ,他 感 到 羞 愧 難
14、當(dāng)D.張 浩 認(rèn) 真 聽 取 老 師 的 評 價 , 改 進(jìn) 學(xué) 習(xí) 方 法D 3 .家 長 的 指 責(zé) , 老 師 的 批 評 或 同 學(xué) 的 嘲 笑 , 經(jīng)常 會 讓 我 們 感 覺 自 己 不 夠 好 , 甚 至 產(chǎn) 生 自 卑 感 。其 實 我 們 對 自 己 要 有 一 個 客 觀 的 認(rèn) 識 , 自 己 也許 不 是 最 好 的 , 但 一 定 是 這 世 界 上 獨 一 無 二 的 。下 列 對 此 認(rèn) 識 不 正 確 的 是 ( )A. 對 別 人 的 批 評 要 有 判 斷 地 聽 從 B.努 力 發(fā) 掘 自 己 的 潛 能 C.拿 自 己 的 不 足 比 別 人 的 長 處 D.善 于 發(fā) 現(xiàn) 自 己 的 優(yōu) 勢 , 樹 立 自 信C 4 .“ 好 說 己 長 便 是 短 , 自 知 己 短 便 是長 。 ” “ 我 們 驕 傲 多 半 是 基 于 我 們 的 無知 ! ” “ 越 是 沒 有 本 領(lǐng) 的 人 就 越 是 自 命 不 凡 。 ”這 些 話 共 同 告 訴 我 們 ( )A.要 全 面 客 觀 認(rèn) 識 、 評 價 自 己 B.人 不 可 有 傲 氣 , 也 不 可 有 傲 骨C.自 我 評 價 不 利 于 個 人 的 成 長 D.不 客 觀 評 價 自 己 會 產(chǎn) 生 自 負(fù) 心 理A