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1、創(chuàng)精品學(xué)校 建幸福校園
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共 案
個 案
課題:持輕物擲遠(yuǎn)
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知:能懂得只有投擲動作正確才能擲的遠(yuǎn)的道理;
2.情感:積極動腦和同伴相互配合;
3.技能:能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作,做到用力向前擲出;
4.負(fù)荷:發(fā)展學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。
教學(xué)重點
知道正確動作的重要性
教學(xué)難點
快速用力方向正確。
準(zhǔn)備部分
一.體育委員整隊報告人數(shù);
二.生問好,宣布課的內(nèi)容;
三.檢查服裝,安排見習(xí)生;
四.準(zhǔn)備活動慢跑;
五.徒手操:1.擴胸運動 2.振臂運動 3.體轉(zhuǎn)運
2、動
4.俯背運動 5.膝部運動 6.腕、踝運動
六.素質(zhì)練習(xí):
基本部分
第一課時
一.擲:持輕物擲遠(yuǎn)
1.結(jié)合掛圖講解、示范正面肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作
2.組織學(xué)生持各種輕物進行擲遠(yuǎn)練習(xí)
3.組織用輕物投過一定的高度,選好適宜的投擲角度
4.請投的又遠(yuǎn)、又好的同學(xué)表演,并講評
第二課時
二選修內(nèi)容:游戲:老鷹和小雞
1.講解示范老鷹抓小雞的規(guī)則與方法
2.請五位同學(xué)試做一次
3.分組做游戲
4.教師講評(注意安全,場地要選在草坪上 )
第三課時
三. 原地側(cè)向投擲管狀物
教師活動:
1.組織兩人一組互拉肩,拉滿弓練習(xí)等準(zhǔn)備活動;
2.組織學(xué)生
3、討論,徒手做原地側(cè)向投擲壘球的動作方法;讓學(xué)生做蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作
3.教師對學(xué)生的動作進行講評,教師強調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作要領(lǐng)
4.講解投擲遠(yuǎn)度和出手角度之間的關(guān)系,用三種角度演示,讓學(xué)生選擇適宜的角度
5.組織學(xué)生結(jié)成互幫小組,進一步提高技術(shù)動作;
7.教師對學(xué)生出現(xiàn)的普遍錯誤進行講評,并提出改正的方法;
學(xué)生活動:
8.分組聽信號練習(xí),體驗自下而上的用力順序,
9.同學(xué)間能互相觀察,相互分析動作,努力改進動作;
10.對照自己的動作,聽教師小結(jié);組織隊形:散點練習(xí)、分組練習(xí)
結(jié)束部分
一.放松整理活動;
二.小結(jié)
三.布置課后練習(xí)
四.歸還器材,宣布下課。