道德與法治七年級(jí)下冊(cè) 悄悄變化的我 教案

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1、第一課 青春的邀約 第一框 悄悄變化的我 【教學(xué)目標(biāo)】 1.知識(shí)目標(biāo):了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。 2. 能力目標(biāo):能積極面對(duì)青春期的生理和心理的變化；正確對(duì)待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。 3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀：正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。 教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，學(xué)會(huì)解決矛盾，保持心理健康。

2、【教學(xué)方法】案例分析法、情感體驗(yàn)法、自主學(xué)習(xí)法。 （引）情景導(dǎo)入 ： 師：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新問題，我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。面對(duì)青春的邀約，你準(zhǔn)備好了嗎？今天我們共同探討第一課青春的邀約——悄悄變化的我。 探究一：教材P2運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)完成比較。 (1)請(qǐng)完成教材P2的表格。(答案根據(jù)自己情況，據(jù)實(shí)填寫。) (2)你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想：這些變化說明了什么？ 交流點(diǎn)撥：這些變化說明我們進(jìn)入了青春期，漸漸長(zhǎng)大了。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。 (3)閱讀P3相關(guān)鏈接，青春期

3、是指哪個(gè)年齡階段?在這個(gè)階段身體會(huì)發(fā)生哪些變化？（學(xué)生根據(jù)相關(guān)鏈接了解） 一、悅納生理變化 1、青春期的三大生理變化變化 ①身體外形的變化 如：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。 ②內(nèi)部器官的完善 如：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟。 ③性機(jī)能的成熟 如：男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生聲調(diào)變高，生理周期出現(xiàn)等 探究二：教材P4 探究與分享 請(qǐng)分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說明你所體驗(yàn)到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學(xué)分享。 進(jìn)入青春期以后，這些生理的變化，給你帶來了哪些影響？ 2、青春期的生理變化帶來的影響？ 交流點(diǎn)撥：①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，

4、使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（積極影響） 探究三：正確對(duì)待生理變化 ②處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱（消極影響）（多媒體顯示問題） 如：a體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥我的個(gè)子怎么沒有別人高。 b我的個(gè)子怎么沒有別人高。 c我不想出門了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了。 想一想： 3、你如何看待這些煩惱，怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？ 提示： 受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素，我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內(nèi)在美。

5、提高品德和文化修養(yǎng)等。 歸納：?①受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。（原因） ?②我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。 ?③不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。 ④不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。 ⑤青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 二、直擊矛盾心里 探究四：教材P5-6探究與分享矛盾的我1 討論：（1）請(qǐng)分析青春期的矛盾心理的表現(xiàn)和原因。 4、產(chǎn)生矛盾心理的原因是什么？ 原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變

6、化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。 青春期矛盾心理有哪些表現(xiàn)？ 表現(xiàn)；P6相關(guān)鏈接 （2） 有人說：”青春期的矛盾心理不需要處理?！斑@種說法對(duì)嗎？為什么？ 交流點(diǎn)撥：不對(duì)，①些青春期的心理矛盾有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。 ②積極面對(duì)和處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。（5、怎樣看待青春期的矛盾心理） （3） 那么對(duì)處理青春期的矛盾心理你有什么好的對(duì)策呢？ 6、怎樣積極面對(duì)和處理青春期心理矛盾？ ①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己； ②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法； ③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力； ④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生。

7、” （4）請(qǐng)聯(lián)系實(shí)際寫出具體的自我調(diào)節(jié)的方法。 （1）把自己的想法寫下來； （2）參加體育活動(dòng)； （3）學(xué)習(xí)自我暗示； （4）適時(shí)自我解嘲。（7、怎樣進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，P7方法與技能） 課堂小結(jié)：多媒體展示：青春詩(shī)歌，組織學(xué)生集體朗誦。最后老師出示寄語：青春永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春永遠(yuǎn)只屬于那些力爭(zhēng)上游的人，從今天開始讓我們用積極的心態(tài)、積極的行動(dòng)去面對(duì)生活，做一個(gè)青春之星！讓我們的生命閃耀最燦爛的光芒。 板書設(shè)計(jì)： 悄悄變化的我 一、悅納生理變化 1、生理變化的主要表現(xiàn) 2、生理變化對(duì)我們的影響 3、正確對(duì)待生理變化 二、直面矛盾心理 4、產(chǎn)生矛盾心理的原因是什么？青春期矛盾心理有哪些表現(xiàn)？ 5、怎樣看待青春期的矛盾心理？ 6、怎樣積極面對(duì)和處理青春期心理矛盾？ 7、怎樣進(jìn)行自我調(diào)節(jié)（具體方法）？