政教處范文之《面對(duì)挫折》心理輔導(dǎo)課方案

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1、政教處范文之《面對(duì)挫折》心理輔導(dǎo)課方案 學(xué)校非常注重學(xué)生心理健康教育，專門開設(shè)了心理輔導(dǎo)課程。做到了定時(shí)、定點(diǎn)、定人、定內(nèi)容，保證了這門課程的順利實(shí)施。學(xué)校確定了班主任和心理輔導(dǎo)專職教師來承擔(dān)這一課程；選擇了《市心理健康教育讀本》為教材，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際，重組教學(xué)內(nèi)容；規(guī)定了每月兩節(jié)心理輔導(dǎo)課，并定期檢查，措施到位，責(zé)任到人。 附：區(qū)心理輔導(dǎo)新秀教學(xué)評(píng)比一等獎(jiǎng)教案 面對(duì)挫折 【教學(xué)目標(biāo)】 1、認(rèn)知：通過活動(dòng)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力。 2、 情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

2、3、行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 上課前，教師布置全班同學(xué)寫一篇自己受挫折的經(jīng)歷的材料。教師從中挑選一些有代表性的“個(gè)案”，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一起將材料作一些技術(shù)處理，然后請(qǐng)這些學(xué)生熟悉材料，以便在課堂上陳述自己的“個(gè)案 ”。 【活動(dòng)過程】 一、故事導(dǎo)入。 1、同學(xué)們，在我們的校園中會(huì)發(fā)生各種各樣的事，其中就有這么一件。 2、投影出示：愛好體育運(yùn)動(dòng)的小波渴望加入校足球隊(duì)。小波認(rèn)為自己頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。 3、

3、師總結(jié)。 是??！我們就把這些雖然經(jīng)過了自己的努力，可最后卻失敗了，由此產(chǎn)生的失望、痛苦、沮喪、不安等心理叫作挫折。 出示課題： 挫折 三、大家談 1、你能說說在生活、學(xué)習(xí)中有過這種體驗(yàn)嗎？ 2、學(xué)生依次談。 3、唉！可見挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，想躲也躲不開的。 4、那我們遇到了這樣的挫折，該怎么面對(duì)呢？今天就讓我們一起來探討怎樣面對(duì)挫折。 完成課題全稱 ：面對(duì)挫折 四、討論明理 1、先來說說在平時(shí)的生活中，你是怎樣面對(duì)挫折的。 2、學(xué)生交流。師適時(shí)板書。總結(jié)歸納。 對(duì)于消極的我用語(yǔ)言點(diǎn)到，不板書。 對(duì)于積極點(diǎn)板書歸納。 （1）正確分析產(chǎn)生的原因。 （2）合理確定目

4、標(biāo)。 （3）換個(gè)角度看挫折。雙歧畫。 （4）轉(zhuǎn)移注意力。 （5）自我慰藉。 （6）合理宣泄。（美國(guó)生物學(xué)家威廉夫雷說過：“強(qiáng)忍著眼淚等于慢性自殺。宣泄要注意合理性，不能違法，違背道德。） …… 五、運(yùn)用方法。 1、以后再遇到挫折，你會(huì)怎樣面對(duì)呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)賮硭伎家幌?。（一分鐘? 2、學(xué)生談。 老師小結(jié)：我很高興，你們都能運(yùn)用所學(xué)的方法來正確面對(duì)自身的挫折。我相信，在以后的生活中，你們肯定會(huì)正確對(duì)待各種挫折。為了證實(shí)你們的本領(lǐng)，我現(xiàn)在就來考考你們。 六、個(gè)案分析。 1、教師投影：愛好體育運(yùn)動(dòng)的小波渴望加入校足球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。小波認(rèn)為自己頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，

5、是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。從此，小波對(duì)體育課就沒了興趣。校運(yùn)動(dòng)會(huì)上同學(xué)都希望他能報(bào)名參加比賽，可他卻拒絕了。 2、你認(rèn)為他的心態(tài)對(duì)不對(duì)？為什么？如果你是小波你會(huì)怎樣應(yīng)對(duì)？ 3、小組討論。師巡視，指導(dǎo)點(diǎn)撥。 4、生交流。 5、老師小結(jié)：看來同學(xué)們已經(jīng)能運(yùn)用所學(xué)的方法來解決自己和小波的挫折啦！是呀，其實(shí)挫折并不可怕，只要積極勇敢地面對(duì)就能戰(zhàn)勝它。這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。那么你知道這樣的故事嗎？ 七、講故事。 1、學(xué)生講故事。（可以是身邊的，也可以是名人故事。講清他們運(yùn)用的方法。） 2、引導(dǎo)感悟。聽了這些故事，對(duì)我們有什么啟發(fā)？ 八、

6、總結(jié)。 1、教師小結(jié)。是的，正如同學(xué)們所說的，生活中總會(huì)遇到挫折，面對(duì)困難和挫折，要以積極的心態(tài)和正確的方法去面對(duì)。這樣我們就一定會(huì)成為生活中的強(qiáng)者。接下來，讓我們一起同唱一首不畏困難、笑對(duì)挫折的歌曲吧! 影片講述了一段感人肺腑的故事。由于事故，志華失去了雙臂。志華她媽精神受到刺激，患上了間歇性精神病。 經(jīng)過長(zhǎng)年累月地練腳上的功夫，志華終于用腳學(xué)會(huì)了寫字、吃飯、洗臉、漱口、穿衣，這使她最終贏得了上學(xué)和住校的機(jī)會(huì)。一次，她媽媽精神恍惚，走進(jìn)泡子里。志華及時(shí)發(fā)現(xiàn)了媽媽，她不顧一切地奔進(jìn)泡子里，母女倆都差一點(diǎn)被水淹死。此后，志華立志學(xué)會(huì)游泳，并承擔(dān)起了照顧媽媽的責(zé)任。志華參加高考，過了分?jǐn)?shù)線。但是因?yàn)閳?bào)的志愿不合適，她沒有被錄取。她媽得知壞消息后，經(jīng)受不住打擊，精神分裂癥發(fā)作，一下子走失。志華刻苦訓(xùn)練，取得了參加全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽的資格……但是，她的媽媽再也沒有回來。 2、齊唱。 3、結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，每個(gè)人都有坎，只要我們擁有一雙積極而又勇敢的隱形翅膀，那么遇到任何挫折都能走下去。走下去就是希望，走過去就是成功啦！愿大家都成為成功者。