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1、姓 名:蔡哲 日 期: 2009。12。26 場 地:武漢體育訓(xùn)練基地 訓(xùn)練主題: 指導(dǎo)10-13歲隊員接控空中球的練習(xí) 訓(xùn)練目標 1 培養(yǎng)隊員準確把握接控空中球的時機和意識 2 提高隊員各種接控空中球技術(shù)的能力 3 提高隊員在比賽中運動接控空中球技術(shù)的能力 A 裝備: 球、標志盤、訓(xùn)練背心 場地面積: 球門區(qū) 標志盤: 紅6個、黃6個№志盤積IAN PLAN