《站立式起跑》說(shuō)課稿3頁(yè)

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1、《站立式起跑》說(shuō)課稿 一、本次課的來(lái)源與思考: 本課設(shè)計(jì)我是基于以下幾方面進(jìn)行思考的: 首先我認(rèn)為，站立式起跑是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本起跑動(dòng)作之一，它是水平一學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)的主要起跑動(dòng)作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，對(duì)提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味，學(xué)生主動(dòng)參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點(diǎn)，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，并注意運(yùn)動(dòng)安全，在練習(xí)過(guò)程中應(yīng)改變傳統(tǒng)單一的練習(xí)模式，通過(guò)采用游戲化、多種學(xué)習(xí)形式來(lái)保證課的目標(biāo)順利達(dá)成。 矚慫潤(rùn)厲釤瘞睞櫪廡

2、賴賃軔朧礙鱔絹。 其次，從學(xué)情考慮，三年級(jí)的學(xué)生正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂(lè)于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點(diǎn)，對(duì)于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對(duì)短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對(duì)站立式起跑有所了解，但是動(dòng)作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用口訣式、游戲等方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動(dòng)作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。聞創(chuàng)溝燴鐺險(xiǎn)愛(ài)氌譴凈禍測(cè)樅鋸鰻鯪。 根據(jù)以上思考, 我在設(shè)計(jì)時(shí)以多變

3、的內(nèi)容使他們時(shí)時(shí)有新鮮感。在經(jīng)我的調(diào)控，會(huì)使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè)。殘騖樓諍錈瀨濟(jì)溆塹籟婭騍東戇鱉納。 鑒于上述思考，針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容，我制定了以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重、難點(diǎn)。 二、 教學(xué)目標(biāo): 1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高認(rèn)知站立式起跑的 正確動(dòng)作。 2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作，提高學(xué)生的快速反應(yīng)起動(dòng)能力，發(fā)展學(xué)生的速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。釅錒極額閉鎮(zhèn)檜豬訣錐顧葒鈀詢鱈驄。 3、情感目標(biāo):通過(guò)參與合作性練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力，以及相互幫助、互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)拼搏等良好品質(zhì)。彈貿(mào)攝爾霽斃攬磚鹵廡詒爾膚億鰾簡(jiǎn)

4、。 三、教學(xué)重、難點(diǎn): 重點(diǎn):站立式起跑的動(dòng)作姿勢(shì) 。 難點(diǎn):蹬地快速有力 。 在此，基于所定的這些目標(biāo)，我將結(jié)合我這節(jié)課的重點(diǎn)環(huán)節(jié)向大家做一具體解說(shuō): 四、教學(xué)步驟 (一)、調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣準(zhǔn)備階段 1、良好的開(kāi)端是成功的一半。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開(kāi)端時(shí),首先 利用語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來(lái)。 2、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，首先我安排了“課課練”-----簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí); (意圖:隊(duì)列練習(xí)是我校1--6年級(jí)體育課必練的內(nèi)容，就是想培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。) 3、接著又安排了齊步走變跑步(螺旋跑); (意圖:準(zhǔn)備活動(dòng)改變了單一的慢跑，而是

5、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行螺旋跑，提高同學(xué)們練習(xí)興趣。) 4、徒手操 (意圖:徒手操慣用了我們平時(shí)做徒手操的做法，讓學(xué)生都積極參與到其中來(lái)，通過(guò)男女聲分開(kāi)喊口令，來(lái)培養(yǎng)他們的喊口令能力與自信心。)謀蕎摶篋飆鐸懟類(lèi)蔣薔點(diǎn)鉍雜簍鰩驅(qū)。 5、 專(zhuān)項(xiàng)性游戲 (意圖:將常規(guī)的“原地?cái)[臂、高抬腿”等設(shè)計(jì)成“天氣預(yù)報(bào)”游戲，教師不用吼叫學(xué)生也做得認(rèn)真投入，為學(xué)習(xí)起跑奠定了基礎(chǔ)。)廈礴懇蹣駢時(shí)盡繼價(jià)騷巹癩龔長(zhǎng)鰥檷。 設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)一系列多種練習(xí)，完成熱身與準(zhǔn)備活動(dòng)，做好心理和生理上的準(zhǔn)備，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)課堂氛圍，為下階段的學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。煢楨廣鰳鯡選塊網(wǎng)羈淚鍍齊鈞摟鰨饗。 (二)、教學(xué)新授合作學(xué)習(xí)

6、基本階段 (1)、輔助引導(dǎo)練習(xí) 1、嘗試各種不同的起跑姿勢(shì) 2、選擇一種你認(rèn)為最好最快的一種 3、找學(xué)生示范 4、師生PK 設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)設(shè)計(jì)嘗試練習(xí)，使學(xué)生腦中初步建立自己喜歡的起跑方式，知道起跑方式有很多中，找出最佳方式是關(guān)鍵，為學(xué)習(xí)新知奠定基礎(chǔ)。鵝婭盡損鵪慘歷蘢鴛賴縈詰聾諦鰭皚。 (2)、學(xué)習(xí)新知 1、站立式起跑 (1)、教師講解并示范正確的站立式起跑姿勢(shì)(采用口訣助記式教學(xué)) 口訣:兩腳前后開(kāi)立站，左腳前，右手前，身體前傾眼望前，腳跟稍抬腿彎曲。手臂彎曲前后擺，后腳蹬地比箭快。籟叢媽羥為贍僨蟶練淨(jìng)櫧撻曉養(yǎng)鰲頓。 (2)、集體聽(tīng)口令快速反應(yīng)起跑 (3)、分組合作練

7、習(xí)(3-4人一組)--分配角色:裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行角色互換 (4)集體練習(xí)(教師口令) 設(shè)計(jì)意圖:練習(xí)動(dòng)作從易到難，循序漸進(jìn)。通過(guò)一環(huán)與一環(huán)的的銜接，從掌握本領(lǐng)到實(shí)踐運(yùn)用，充分的使學(xué)生在不同的練習(xí)形式下不斷嘗試與鞏固站立式起跑動(dòng)作，在教學(xué)中時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正確地去練習(xí)，給學(xué)生一定的想象的空間，讓學(xué)生盡情發(fā)揮自己的能力。采用口訣助記的快速方法，使學(xué)生更直接、深刻的、形象化的接受動(dòng)作技巧。預(yù)頌圣鉉儐歲齦訝驊糴買(mǎi)闥齙絀鰒現(xiàn)。 2、游戲:“傳實(shí)心球接力” (1)、教師集隊(duì) (2)、教師講解游戲方法與規(guī)則 要求:A、傳球時(shí)必須手遞手傳遞，不得拋和滾。 B

8、、傳球時(shí)失手落地，必須由失手的人拾起來(lái)再傳。 (3)、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽 設(shè)計(jì)意圖:本次課的內(nèi)容是跑，主要活動(dòng)了下肢，為了使學(xué)生身體全面發(fā)展，游戲我設(shè)計(jì)了發(fā)展上肢與腰腹力量的內(nèi)容，使學(xué)生在快樂(lè)的、自主的課堂氛圍中增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。滲釤嗆儼勻諤鱉調(diào)硯錦鋇絨鈔陘鰍陸。 三、恢復(fù)身心結(jié)束階段: 1、放松活動(dòng): 學(xué)生按照老師的提示，聽(tīng)著音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng) 2、總結(jié)、下課 (1)、總結(jié)，師生評(píng)價(jià)，師提出希望。 (2)、留課后作業(yè):把課上所學(xué)的內(nèi)容教給父母并和爸爸、媽媽比賽。 (3)、布置收拾器材。 設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)放松練習(xí)，消除疲勞，加快學(xué)生身心恢復(fù)，而師生評(píng)價(jià)有利于學(xué)生明確自身的不足，明

9、確努力方向。鐃誅臥瀉噦圣騁貺頂廡縫勵(lì)羆楓鱷燭。 最后說(shuō)一下本次課教學(xué)效果的預(yù)計(jì) 1、心理狀況預(yù)測(cè):根據(jù)本課的特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。擁締鳳襪備訊顎輪爛薔報(bào)贏無(wú)貽鰓閎。 2、生理狀況預(yù)測(cè):練習(xí)密度在30-35%，平均心率在120---130%。 反思: 優(yōu)點(diǎn): 一、 本次課教學(xué)設(shè)計(jì)能夠緊跟橋東區(qū)教改步伐，突出了合作學(xué)習(xí)與口訣助教的特點(diǎn)來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)，起到了很好的效果。贓熱俁閫歲匱閶鄴鎵騷鯛漢鼉匱鯔潰。 二、 課堂常規(guī)抓的牢，采用了“課課練”的形式，體現(xiàn)了老師對(duì)常規(guī)訓(xùn)練非常重視，這個(gè)環(huán)節(jié)是很有必要的。

10、 三、 各個(gè)環(huán)節(jié)安排合理，緊湊，注重了 細(xì)節(jié)部分，例如:做準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性等，為學(xué)生終身體育理念打下了很好的基礎(chǔ)。壇摶鄉(xiāng)囂懺蔞鍥鈴氈淚躋馱釣繢鯨鎦。 不足: 一、 由于課的內(nèi)容安排較多，因此有些內(nèi)容在練習(xí)上感覺(jué)不夠充分，例如:“各種姿勢(shì)起跑”這個(gè)環(huán)節(jié)在設(shè)計(jì)上學(xué)情預(yù)設(shè)沒(méi)有做好，因此，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果，如果刪掉這個(gè)環(huán)節(jié)，既增加了練習(xí)次數(shù)，又提高了練習(xí)密度，效果會(huì)更好一些。蠟變黲癟報(bào)倀鉉錨鈰贅籜葦繯頹鯛潔。 二、課堂上口訣助教利用的很好，如果在編排口訣上在下功夫，力求精煉，效果會(huì)更好。 總之，課堂是動(dòng)態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測(cè)的，但我相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。買(mǎi)鯛鴯譖曇膚遙閆擷凄屆嬌擻歿鯰錆。 謝謝大家!也請(qǐng)?jiān)谧耐袀兌嗵嵋恍氋F意見(jiàn)與合理化建議!以便我今后在教學(xué)上更好的改進(jìn)，做到更好! 3 / 3