七年級道德與法治上冊 第四單元 生命的思考 第九課 珍視生命 第二框 增強生命的韌性導(dǎo)學(xué)案 新人教版.doc

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增強生命的韌性 【學(xué)習目標】 1. 了解挫折的含義，認識到面對挫折不同的態(tài)度有不同的感受和行為反應(yīng)；了解戰(zhàn)勝挫折、增強生命韌性的方法。 2. 能正確認識和對待挫折，能采取有效措施發(fā)掘自身力量，增強生命韌性。 3. 認識到挫折是我們生命成長的一部分，培養(yǎng)勇于面對困難的勇氣和堅強的意志，增強生命的韌性。 學(xué)習重點：正確認識和對待挫折。 學(xué)習難點：如何發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。 一、自主學(xué)習 1. 生活難免有挫折 （1）生活的道路并不總是一條平坦的道路,在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些　　　　　　　　　　　　,就是人們常說的　　　　　。 （2）面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng);即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的;同一個人在生命的　　　　　　,對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因,是人們對挫折的 　　　　　　　不同。 （3）面對挫折,我們可能會有失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是　　　　　　,但如果一味地沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨椤? （4）生活中的挫折是我們　　　　　　的一部分,得意時,挫折會使我們更　　　　　,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的　　　　　　。 2. 發(fā)掘生命的力量 （1）我們每個人的生命都蘊含一定的　　　　　　、　　　　　和 　　　　　　的能力。我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。 （2）面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的　　　　　和堅強的　　　　　。 （3）發(fā)掘自身的力量并　　　　　　　　　。作為新一代的中國少年,我們在堅持目標和不斷努力的道路上,學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。 二、合作學(xué)習 1. 面對挫折,為什么人們會有不同感受和行為反應(yīng)？ 2. 如何正確認識挫折的消極影響和積極影響？ 3. 我們應(yīng)怎樣發(fā)掘自己生命的力量？ 三、復(fù)習鞏固 1．下列屬于挫折的有(　　) ①因長得太胖而煩惱 ②因媽媽偷看自己的日記而苦惱 ③因父母關(guān)系不和而失去往日的快樂 ④因好朋友的誤解而委屈 A．①②③④ B．①③ C．②③④ D．①②④ 2.“如果生活只有風和日麗而沒有陰云籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?！边@說明(　　) A．人生在世不會總是一帆風順 B．山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村 C．挫折就是人生道路上的障礙 D．挫折不可怕，可怕的是不能正確對待挫折 3．在生活中，如果我們遭遇了人生挫折，應(yīng)該(　　) ①善于調(diào)整心態(tài)，正視挫折 ②學(xué)會自我安慰，順其自然 ③強調(diào)客觀因素，自暴自棄 ④保持樂觀態(tài)度，勇于應(yīng)對 A．①④ B．②③ C．③④ D．①② 4．“人生如同調(diào)味瓶，酸甜苦辣伴你行。萬事難盡遂人愿，何不高歌去探求。”下列對此理解正確的是(　　) A．生活中只有挫折，沒有歡樂 B．我們不應(yīng)該對生活抱有美好的幻想 C．挫折越多越好 D．人生難免有挫折，要坦然面對挫折，積極進取 5．小平在上小學(xué)時成績非常優(yōu)秀，進入初中后，由于學(xué)習難度加大，競爭對手越來越強，成績下降了，老師對他的表揚也越來越少，因此，他整日悶悶不樂。小平戰(zhàn)勝挫折的正確方法有(　　) ①冷靜分析原因，找準戰(zhàn)勝挫折的突破口 ②面對挫折急躁不安，一蹶不振 ③主動尋求家長或朋友的幫助 ④承認挫折，任其發(fā)展 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 6．美國著名女作家海倫凱勒一歲半時，一場重病奪去她的視力和聽力，隨后她又失去了說話的能力，然而她沒有消沉，她憑著頑強的毅力，靠學(xué)習盲文，以優(yōu)越的成績從哈佛大學(xué)畢業(yè)，并掌握了五種文字，出版了14部著作。這說明(　　) A．面對挫折需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己生命的力量 B．有挫折就會有成功，不經(jīng)歷挫折的人不會成才 C．導(dǎo)致挫折的原因是多種多樣的 D．只有偉人才會遭遇挫折，身處逆境 7．最好的雪蓮生長于天山山脈海拔4000米左右的懸崖峭壁之上、冰漬巖縫之中，能在零下幾十度的嚴寒和空氣稀薄的缺氧環(huán)境中傲霜斗雪、頑強生長，這樣上乘的雪蓮造就了它獨特的藥理作用和極高的藥用價值，被奉為“百草之王”“藥中極品”。從中你可以感悟到(　　) ①艱難的環(huán)境可以使人抖擻精神，發(fā)奮努力 ②發(fā)掘生命的力量需要擁有面對困難的勇氣、堅強的意志和不懈努力 ③經(jīng)歷的艱難困苦越多，獲得的成就越大 ④每個人的生命都蘊含一定的承受力、抗挫力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力 A．②③④ B．①③④ C．①②④ D．①②③ 四、能力提升 閱讀材料，回答問題。 4歲,我們還在父母的懷里撒嬌;14歲,我們過著衣來伸手飯來張口的日子,還時常因為不順心跟父母鬧別扭。而馬佩瑤的人生從4歲開始,就走上一條與我們完全不同的路:一邊上學(xué)一邊照顧癱瘓在床的母親。在一個貧苦的農(nóng)家里,歷經(jīng)十年的艱辛還在繼續(xù),感天動地的人間大孝還在延續(xù)……馬佩瑤說:“我高中畢業(yè)后,還想帶著母親上大學(xué),學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè),將來當一名醫(yī)生救治像我母親一樣的病人?！? 七年級(1)班的同學(xué)在讀了馬佩瑤的事跡后,開展了以“人生難免有挫折”為主題的班會,請你參與并完成下列任務(wù)。 (1)很多同學(xué)認為:“挫折和逆境與人生相伴,是我們?nèi)松囊徊糠??！边@種觀點是否正確,為什么? (2)馬佩瑤的事跡給我們什么啟示?