七年級道德與法治上冊 第四單元 生命的思考 第九課 珍視生命 第2框 增強(qiáng)生命的韌性課時(shí)訓(xùn)練 新人教版.doc

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增強(qiáng)生命的韌性 一、單選題 1．生命的力量，就是她不順從的模樣，而非滾滾長江的東流之水；也不是空曠的地方，不知什么時(shí)候布下的蜘蛛網(wǎng)，她是蝴蝶的逆風(fēng)飛翔，是忍著劇痛依然堅(jiān)挺著脊梁。青少年學(xué)生要發(fā)掘生命的力量，應(yīng)該 ①家庭成員間相互理解、信任和包容 ②學(xué)會向他人求助，獲得支持和鼓勵(lì) ③培養(yǎng)面對挫折、困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志 ④朋友之間相互競爭，但不傷害友誼 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 2．發(fā)掘生命力量需要我們 ①發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量 ②培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志 ③尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量 ④化悲痛為力量，絕不回頭，勇往直前 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 3．面對挫折，不同的人會有不同的認(rèn)識和態(tài)度，也會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。下面與此相符合的是 A. 青少年學(xué)生遇到的挫折比成年人少些 B. 同樣的挫折，對不同的人可能會產(chǎn)生不同的影響 C. 導(dǎo)致挫折的內(nèi)在和外在因素通常都能控制 D. 挫折的存在具有普遍性，每個(gè)人都會遇到同樣的挫折 4．國家主席習(xí)近平在會見第五次全國白強(qiáng)模范暨助殘先進(jìn)集體和個(gè)人表彰大會受表彰代表時(shí)指 出，希望廣大殘疾人從白強(qiáng)模范身上汲取力量，更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)與挫折。之所以要勇敢迎接生活中的挑戰(zhàn)與挫折，是因?yàn)? A. 挫折是生命成長的一部分 B. 人生的挫折越多越好 C. 造成挫折的因素多種多樣 D. 挫折定使人走向成功 5．“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態(tài)度，既然哭不能解決問題，那為什么不笑呢？”這句話給你的啟示有 ①人生難免有挫折 ②挫折對人具有百害而無一利 ③只有經(jīng)歷挫折才能笑對人生 ④我們要以樂觀的態(tài)度面對挫折 A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③ 6．下邊漫畫啟示我們 ①挫折越多越有利于成功 ②挫折是成功的必然途徑 ③挫折是我們生命成長的一部分 ④勇敢面對挫折，有助于增強(qiáng)我們的生命力量 A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④ 7．生命是有韌性的，要從容面對挫折。下面同學(xué)的言行，能體現(xiàn)正確對待挫折的有 A. 考這么差，我還有什么臉見老師和父母？ B. 我已經(jīng)努力過了，還是考的那么差，真笨，真丟臉。 C. 學(xué)校選拔足球隊(duì)員我被選上了，幸虧當(dāng)初我沒有因?yàn)楹ε露艞墶? D. 哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！ 8．“不磕不碰，骨頭不硬”、“江河不曲，水不流”。這兩句話對我們的啟示是 A. 要樹立正確的人生目標(biāo) B. 挫折只會阻礙人們前進(jìn)的步伐 C. 人生與挫折同行，經(jīng)歷挫折就必然能成功 D. 挫折能磨煉人們的意志，增長才干和智慧 9．習(xí)近平指出，希望廣大殘疾人從自強(qiáng)模范身上汲取力量，更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)與挫折。之所以如此，是因?yàn)? A. 挫折是生命成長的一部分 B. 人生的挫折越多越好 C. 造成挫折的因素多種多樣 D. 挫折定使人走向成功 10．小明小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，進(jìn)入初中后，由于學(xué)習(xí)難度加大，競爭對手越來越強(qiáng)，他的學(xué)習(xí)成績下降了，老師對他的表揚(yáng)也越來越少，他整日悶悶不樂。下列可以用來增強(qiáng)小明生命韌性、戰(zhàn)勝挫折的正確方法是 ①人們常說的挫折是指阻礙、失利和失敗 ②主動(dòng)尋求幫助，學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn) ③發(fā)掘自身的生命力量，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志 ④及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 11．用積極的態(tài)度面對人生和挫折，你會發(fā)現(xiàn)生命的精彩由此展開，下列對待挫折的態(tài)度和行為值得我們贊賞的有 ①家庭貧困的小丁讀書之余靠勤工儉學(xué)養(yǎng)活自己，他的人生觀是：“自立自強(qiáng)不自卑，小事認(rèn)真做，平凡也能有精彩?！? ②山區(qū)女孩談莉，5歲開始就洗衣做飯，照顧癱瘓?jiān)诖驳膵寢?，她希望通過讀書改變自己和家庭困境，學(xué)習(xí)刻苦、積極上進(jìn)、樂于助人，她謝絕不少愛心人士的資助，選擇“靠自己”。 ③小惠同學(xué)無法面對父母離異，自暴自棄 ④小剛最近很煩惱，他說：“我在學(xué)習(xí)上、生活上有難題，很需要得到別人幫助，可我又怕同學(xué)嘲笑我‘沒出息’?！? A. ①② B. ②③ C. ⑧④ D. ①④ 12．黃勇，安徽潛山梅城鎮(zhèn)人，一名患有先天性血友病、下肢殘疾的青年，面對命運(yùn)的多舛，沒有氣餒，為了養(yǎng)活自己，借助一部手機(jī)、一臺電腦，實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)業(yè)脫貧的夢想。黃勇的事跡說明了 A. 經(jīng)歷挫折的人做任何事都會成功 B. 挫折是不可戰(zhàn)勝的 C. 要用積極的態(tài)度發(fā)掘生命的力量 D. 挫折對人只有積極影響 二、簡答題 13．“在我心中，曾經(jīng)有一個(gè)夢，要用歌聲讓你忘了所有的痛，燦爛星空，誰是真的英雄，平凡的人給我太多感動(dòng)。再沒有恨，也沒有了痛，但愿人間處處都有愛的影蹤。用我們的歌，換你真心笑容，祝福你的人生從此與眾不同。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！? （1）歌曲中的“風(fēng)雨”指的是什么? （2）人的活動(dòng)受各方面因素的制約，因此，人們難免會遇到種種“風(fēng)雨”。請你說一說引起“風(fēng)雨”的因素有哪些。 （3）既然生活中的“風(fēng)雨”是不可避免的，那么，我們應(yīng)對“風(fēng)雨”的有效方法有哪些呢? 14．溫州舉行“萬人萬米健身跑”活動(dòng)，這個(gè)消息驚醒了腦癱患者熊軍，他想用跑步證明自己不是廢人，報(bào)名并不順利，主辦方不同意，但他不想放棄?！拔以趫?bào)名現(xiàn)場站了三天兩夜，胸口上掛了一個(gè)牌子，寫著‘我要跑步’?！毙苘娬f，自己最終感動(dòng)了主辦方，讓他拿到一個(gè)跑號。雖然拿的是5公里的參賽資格，但熊軍用1個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，完成10公里全程。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，熊軍仰天大吼，回家后，他卻只是輕松地跟媽媽說了一句：“媽，我今天去跑步了，跑贏了?！敝?，他又參加了杭州馬拉松，“人家是跑馬拉松，我是單腿‘蹦馬’，消耗的體力是人家的幾倍。但是，我真正意義上參加了第一場馬拉松，還‘跑’完了半程?！毙苘娬f，在“蹦”的過程中，很多參賽運(yùn)動(dòng)員都對熊軍豎起大拇指?！　? 5年多時(shí)間，杭州馬拉松、西昌馬拉松、天津馬拉松、重慶馬拉松……33場馬拉松，熊軍越“蹦”越快，越“蹦”越遠(yuǎn)。 （1）說熊軍的事跡說明挫折有益無害，請你辨析這種觀點(diǎn)？ （2）寫出你在生命中遇到的一個(gè)挫折 (3)面對生命中的挫折，你準(zhǔn)備怎樣增強(qiáng)生命的韌性？ 參考答案 題號 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 答案 C A B A B C C D A B A C 13．（1）挫折。 （2）自然因素、社會因素、個(gè)人因素。 （3）①正視現(xiàn)實(shí)和挫折，不回避，端正心態(tài)； ②認(rèn)真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因； ③理想和目標(biāo)是走出挫折的驅(qū)動(dòng)力； ④樹立信心,增強(qiáng)勇氣。 14．（1）答：這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。挫折既有積極作用也有消極作用。積極作用是：我們的生命還在不斷成長，如果我們把生活中的挫折，看作是自己生命成長的一部分，得意時(shí)，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。遭遇挫折時(shí)，如果我們能夠及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折，就可能將挫折變?yōu)樽约荷砷L中的又一個(gè)機(jī)會和動(dòng)力。消極作用是：面對挫折，我們可能會感動(dòng)失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這種負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味地沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。材料中的熊軍就是正確對待挫折，發(fā)揮了挫折的積極作用，才取得了一次又一次的成功。 （2）如人際關(guān)系不和諧、考試失利等（只要言之有理即可得分） （3） 面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；作為新一代的中國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。同時(shí)也可以采用增強(qiáng)生命韌性的方法：如欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果；關(guān)心、幫助他人；培養(yǎng)某方面的興趣等。