面對挫折PPT課件.ppt

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正確的面對挫折,主題班會,一.挫折的含義,二.具體事例,三.名人名言,四.正確做法,五.情節(jié)假設,六.心理測試,挫折,挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，是其需要或動機不能得到滿足而產生的消極反應。挫折是對勇氣的最大考驗，就是看一個人能否做到敗而不餒。每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。失敗挫折可以鍛煉一般優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬斷它們飛躍的力量。,,,,,,,你遇到過什么挫折,,,寫在紙上,,,分享自己的挫折,,,你是如何面對挫折的,,,你知道挫折的好壞嗎？,面對挫折的事例,我上3年級我還在學電子琴，可是和我一起去的一個小朋友他每一次都是一學就會，而我怎樣也學不會，看到其他小朋友都出去玩了，而我還在練著，這是過來了一位老師我滿心歡喜地以為是來教我的可是我錯了。他走過來說：“你怎么還學不會呢？你看和你一起來的那個小朋友一學就會了再看看你。豬頭！”說完我就哭了。那個老師教我我還是沒學會，她就光罵我。我默默的忍住眼淚~~~~~~我又應該去學了。可是我死活不去，應為那個老師的話已經深深的刺痛了我的心。媽媽問我怎么了而我卻默不作聲。以后，每一次考試我總是考不好因為，我總是想著我這么笨一定考不好。而我也不用功我一直認為我是豬頭。直到有一天，我考了70分，我的分數(shù)一直下降媽媽看著這一切一定和那次學琴有關系。媽媽問我那次學琴到底怎么回事。我只好一五一十的和他說了，媽媽聽了這件事和我說：“孩子，你要勇敢地面對失敗這樣才會成功，你就算再笨！努力了就一定有回報的?！?（1）,,（2）,夜深了，月光透進了窗扉，撒了一地。我獨自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒，叭嗒”地打濕那份分數(shù)少得可憐的試卷。這次期末考試，我又是遠遠沒有達到預想的結果。我委屈，為什么我付出了那么多，但每次連一點收獲都沒有，我怨老天不公。不覺又想起了那挑燈夜讀的情景，又想起父母為我送來面包和牛奶的情景。為什么，為什么，難道我真不是學習的那塊料嗎？算了，不去想它了，開燈看一看課外書吧，我拉亮了臺燈。發(fā)現(xiàn)桌上的餅干渣在動，我推了推眼鏡，想看個清楚，只見幾只螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動一停，好像它們搬起來很費勁，真有意思！我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西。我還要給它們設點“障礙“。我將鉛筆放在它們面前，只見它們要改變方向，結果被我用筆團團圍住，看它們這回怎么辦！我用放大鏡仔細觀察，一個帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個指揮官，陸續(xù)又有幾只螞蟻爬上來，它們想用力將餅干渣托過去，可是試了幾次都沒有成功，那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來，后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運了過去。我突然領悟到，連這么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣，我們人類更應該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內，便成功地發(fā)明了留聲機；貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：“我要扼住命運的咽喉?！本瓦@樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。,,他們在面對挫折時，有哪些值得學習的地方,,說說你學習中遇到哪些挫折你是怎樣戰(zhàn)勝它的,,,,關于挫折的名言,你知多少,每個障礙,都有解決的辦法---或者跨越,或者鉆過,或者繞開,或者突破?！璧?名言,千磨萬擊還堅勁，任你東西南北風——鄭板橋,奇跡多是在厄運中出現(xiàn)的?！喔?,,失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有代價,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。-----愛迪生一小我私家在迷信探索的道路上,走過彎路,犯不對誤,并不是壞事,更不是什么恥辱,要在實踐中勇于承認和改正錯誤。-----愛因斯坦千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風。-----鄭板橋,,●火無終日旺,花無百日紅●天有陰晴,事有成敗不怕挫折的名言警句●月無常圓,花無常紅●月有圓和缺,人有聚和別●月兒有圓缺,花兒有開有謝●花有謝時,筵有散時●月有云遮,花有風吹●有一興必有一敗●江河不曲水不流●事有百折百變,詩句,我們如何正確面對挫折,,我們可以這樣做：（一）要正確地認識挫折挫折指人在達到自己人生目標過程中所受到的困難以及因無法克服這種困難而產生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應。從哲學上講，挫折的產生既是必然的，又是偶然的。說其必然，是指在人生整個過程中，人們總是或多或少，或輕或重地可能遇到各種不同的挫折；說其偶然，即在人生旅途中，每個人可能遇到什么樣的挫折、什么時候發(fā)生挫折是很難預料的。了解到挫折的特征，我們就容易應對人生挫折了。（二）冷靜且客觀地分析挫折產生的原因挫折的產生不外乎客觀原因和主觀原因兩種情況。客觀原因即外界條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會條件。自然條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會條件。自然條件如天災人禍；社會條件如社會政治動蕩、戰(zhàn)爭等。無論是自然的天災人禍，還是社會變遷影響，對于個體都是不可選擇的。因為人不可能選擇家庭出身、選擇社會時代，更不可選擇自然。主觀原因，即是主體條件的限制和阻礙，它主要包括行為者自身的條件和認識的偏差兩個方面。個體自身的條件如容貌、身高、健康、經濟狀況、智力、心理素質等影響個人目標實現(xiàn)的因素。認識的偏差表現(xiàn)為目標過高和期望值過高，致使行動無論怎樣努力都難以達到目標。青年期正處于自我意識確立的敏感期，思維方式的兩極波動異常使青年走向簡單否定。因此，冷靜地對產生挫折的原因進行客觀的分析不僅需要掌握唯物辯證法這個基本武器，還要善于改變自身的不良個性。,,（三）積極尋求戰(zhàn)勝挫折的方法認識和分析挫折的目的是為了戰(zhàn)勝挫折。要戰(zhàn)勝挫折，就必須找到適當?shù)姆椒ā?、熱愛生活從人生態(tài)度的層面上看，熱愛生活反映了人生的一種基本信念，提示了人對自己、對社會及其生活的一種積極傾向，這種傾向內在地奠定了人們正視產生任何挫折可能性的心理隨基礎。2、鍛煉意志力不論是從社會發(fā)展還是人生的進步方面看，人類社會和個體的每一次進步都是以物和人的犧牲為前提的。在今天這個多變轉型的社會中，一個人要想成功必須要具備頑強的意志。只有一個好的智力而沒有堅強意志力的人很難適應社會進步的。3、重建目標系統(tǒng)當人陷入某種困境時，理性的迷失或降低都是常見的情形，因此要走出認識上、心理上的某些誤區(qū)，重建自己的目標體系。這才是一個理智的、成熟的人的標志。4、要有成敗兩手準備這是前人人生經驗的總結，更是生活辯證法的揭示。有了“最壞”的準備，就等于增強了心理承受力。有了對挫折較強的心理承受力，再加上向“最好”處努力，就能夠構成積極的人生態(tài)度，這有利于在人生實踐中把握自學性，減少盲目性；增強主動性，減少被動性。,,杭州市某小學五年級的一些學生，因為在現(xiàn)任班主任面前說喜歡原來的班主任，竟被現(xiàn)班主任“趕”出教室，并要求每人寫一份反思書才能回家。事發(fā)后，學生家長投訴至市長熱線。當事班主任對此解釋這是對小學生的一種“挫折教育”,但學校并不認同。(今日早報)“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。這或許是古人心目中的“挫折教育”。人由小到大，在其成長過程中，遭遇各種各樣的挫折是難免的，可以說,挫折教育是一種強骨劑，它可使弱者堅強,還能使人增長見識才干。但這位老師對孩子的“挫折教育”，就令人費解了。童言無忌，孩子們對某人或某老師的喜愛是本能的，情感也是最純樸的，但說了真話，反而要受到處罰，如此“挫折教育”，其后果豈不是要孩子們學會圓滑，甚至違心地對不喜歡的人奉承，拍馬屁。這是“挫折教育”，還是“教育挫折”？為師者真應三思才是。,,情景假設,一.人物。二.挫折。三.方法。,,1．在過去的一年中，你自認為遭受挫折的次數(shù)A．0～2次B．3～4次C．5次以上2．你每次遇到挫折：A．大部分都能自己解決B．有一部分能解決C．大部分解決不了3．你對自己才華和能力的自信程度如何A．十分自信B．比較自信C．不太自信4．你對問題經常采用的方法是A．知難而進B．找人幫助C．放棄目標。5．有非常令人擔心的事時，你A．無法工作B．工作照樣不誤C．介于A、B之間。,挫折心理測試,,6．碰到討厭的對手時，你A．無法應付B．應付自如C．介于A、B之間。7．面臨失敗時，你A．破罐破摔B．使失敗轉化為成功C．介于A、B之間。8．工作進展不快時，你：A．焦躁萬分B．冷靜地想辦法C．介于A、B之間。9．碰到難題時，你A．失去自信B．為解決問題而動腦筋C．介于A、B之間。10．工作中感到疲勞時A總是想著疲勞，腦子不好使了B休息一段時間，就忘了疲勞C介于A、B之間11．工作條件惡劣時，你A．無法工作B．能克服困難干好工作C．介于A、B之間12．產生自卑感時，你A．不想再干工作B．立即振奮精神去干工作C．介于A、B之間。13．上級給了你很難完成的任務時，你會A．頂回去了事B．千方百計干好C．介于A、B之間。14．困難落到自己頭上時，你A．厭惡之極B．認為是個鍛煉C．介于A、B之間,,評分分析：1～4題，選擇A、B、C分別得2、1、0分；5～14題，選擇A、B、C分別得0、2、1分。19分以上：說明你的抗挫折能力很強。9～18分：說明你雖有一定的抗挫折能力，但對某些挫折的抵抗力薄弱。8分以下：說明你的抗挫折能力很弱。,,大海里的船沒有不帶傷的,英國勞埃德保險公司曾從拍賣市場買下一艘船，這艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次觸礁，13次起火，207次被風暴扭斷桅桿，然而它從沒有沉沒過。勞埃德保險公司基于它不可思議的經歷及在保費方面給帶來的可觀收益，最后決定把它從荷蘭買回來捐給國家?，F(xiàn)在這艘船就停泊在英國薩倫港的國家船舶博物館里。不過，使這艘船名揚天下的卻是一名來此觀光的律師。當時，他剛打輸了一場官司，委托人也于不久前自殺了。盡管這不是他的第一次失敗辯護，也不是他遇到的第一例自殺事件，然而，每當遇到這樣的事情，他總有一種負罪感。他不知該怎樣安慰這些在生意場上遭受了不幸的人。當他在薩倫船舶博物館看到這艘船時，忽然有一種想法，為什么不讓他們來參觀參觀這艘船呢？于是，他就把這艘船的歷史抄下來和這艘船的照片一起掛在他的律師事務所里，每當商界的委托人請他辯護，無論輸贏，他都建議他們去看看這艘船。它使我們知道：在大海上航行的船沒有不帶傷的。,,,,我們準確的來面對學習中的挫折吧！,謝謝,