籃球行進(jìn)間體前變向換手運球

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1、籃球行進(jìn)間體前變向換手運球 教 1.學(xué)生了解籃球行進(jìn)間體前變向運球的基本知識, 初步掌握行進(jìn)間變向運球的基本動作 學(xué) 要領(lǐng)及運球時對球的控制。 目 2.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，靈敏性，快速反應(yīng)能力。 標(biāo) 3.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，口乞苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。 場 籃球場 地 籃^41個 器 錄音機(jī)1個 材 重 重點：動作連貫，蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。 難 占 八、、 難點：上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。 教學(xué)內(nèi)容 組織教法

2、與要求 次 時 數(shù) 問 一.課堂常規(guī) 一.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)谷，安 導(dǎo) 體委整隊 排見習(xí)生。學(xué)生認(rèn)真聽講 師生問好 組織形式如下： 10 入 宣布上課內(nèi)容 △ 分 1 鐘 部 *************** ***************  *************** 二.準(zhǔn)備活動 1.接球游戲 將學(xué)生分成四組，每組報數(shù)，每組各圍成一 個圓，圓中間站一位同學(xué)，學(xué)生逆時針跑 步，中間的同學(xué)喊號拋球，拋球完畢回到隊 伍中，被喊到號的同學(xué)離開隊伍接球，再喊 號

3、拋球，依次類推。 注意：球不能拋出圓外。注意安全。 *************** 二.1.教師講解游戲要求，組織 學(xué)生進(jìn)行游戲，提醒學(xué)生注意安 全，在游戲過程中指導(dǎo)學(xué)生游 戲，,組織形式如下： 2.籃球操 教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏練習(xí)籃球操 共9組動作，每組動作4個八拍。 第一組：體前交接球。 第二組：單手體前向側(cè)揮擺球。 第三組：持球上舉運動。 第四組：持球體轉(zhuǎn)運動。 第五組：雙手向上拋球后擊掌。 2. (1)籃球操由教師帶領(lǐng) 學(xué)生練習(xí)，要求動作到位， 連貫，跟上音樂節(jié)奏。 第六組：環(huán)繞頸部、腰部交接球。 第七組：環(huán)繞雙腿交接球。 第八組：持球跳

4、躍運動。 第九組：體前變向練習(xí)。 (2)每組站兩路縱隊。 ******** ******** ******** ******** △ ******** ******** ******** ******** 教 學(xué) 一.復(fù)習(xí)原地體前變向運球動作 動作要領(lǐng)： 兩腿彎曲，比肩略寬，平行站立，手指手腕 控球，掌心控出。 一.行進(jìn)間體前變向換手運球 1 .學(xué)生在原地體前變向換手運球的基礎(chǔ)上， 進(jìn)行行進(jìn)間體前換手運球。思考如何才避長越 過障礙物。 2 .找兩位學(xué)生示范動作，教師對學(xué)生的動作 一.1.教法： (1) .教師糾正錯誤。 (2) .組織學(xué)生集體練習(xí)

5、 (3) .學(xué)生分組練習(xí) 2.組織： (1)分組練習(xí)時組織形式各組 自定， (2)教師講解時組織形式與籃 球操形式相同。 二.1.教法： (1)采用循序漸進(jìn)教學(xué)法。 (2)指定學(xué)生示范動作，鼓勵 學(xué)生的長處，及時糾正學(xué)生的不 足，由此引出行進(jìn)間體前變向換 手運球的技術(shù)動作，并講解動 集 體 練 習(xí) 3-5 次 5 分 鐘 精品資料 要領(lǐng)進(jìn)行總結(jié)，引出行進(jìn)間體前變向換手運 球動作要領(lǐng)。 動作要領(lǐng)及要求：手指觸球，掌心控出。左 變向時右腿發(fā)力，右變向時左腿發(fā)力，以右 手控球為例，先用右手運球，吸引對手向右 轉(zhuǎn)移，這時運球隊員突然用右手按拍球的右

6、 側(cè)上方向左側(cè)變方向運球，同時右腳向左前 方跨出，用肩、腿護(hù)球，接著迅速換左手按 拍球的后上方，運球超越對手。 要求：身體重心轉(zhuǎn)移迅速轉(zhuǎn)移，按拍球部位 要正確、熟練，變向要迅速，換手要及時， 動作技術(shù)口訣：右腿蹬地向左變，觸球部位 右側(cè)上，屈膝跨步降重心，頂肩左推快跟上。 作，使學(xué)生進(jìn)一步明確動作要 領(lǐng)。 (3)組織學(xué)生集體練習(xí)。 (4)學(xué)生分組練習(xí)。 (5)提升練習(xí)：雙人行進(jìn)間體 前變向換手運球。兩人一組練 習(xí)。 2 .學(xué)法： (1)小組討論學(xué)習(xí)動作。 (2)分組練習(xí)時練習(xí)形式各組 自定。 3 .要求： (1)學(xué)生認(rèn)真思考，積極參與。 (2)集體練習(xí)時認(rèn)真練習(xí)，聽

7、 從指揮。 (3)分組練習(xí)時，小組合作， 糾正組員的錯誤動作。 (5)各組充分發(fā)揮想象力，利 用現(xiàn)有的條件，變換隊形提高練 習(xí)密度。 體 練 習(xí) 3-5 次 后 分 組 3.行進(jìn)間體前變向換手運球游戲接力 3. (1)教法: 20 分 鐘 賽 共分兩個大組進(jìn)行比賽，每個大組分兩個小 組，一組在左，一組在右，進(jìn)行迎面運球游

8、戲。在雙方相遇之前，做出體前變向換手運 球動作。 教師講解游戲規(guī)則，組織游戲。 (2)學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真聽講，按 規(guī)則完成游戲。 (3)要求：在遵循規(guī)則的前 披下，用時少者為勝。 (4)獎懲措施：輸?shù)囊环剑?男生模仿女生“請安”動作，女生 模仿男生爽朗的笑聲。 (5)組織： (1)將學(xué)生分成兩個大組，每 組人數(shù)相等，組織形式如下： U ********** ********** ********** ********** 2 次 5 分 鐘 結(jié) 束 一.放松活動 教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí) 一.帶領(lǐng)學(xué)生T放松練習(xí) 二.教師總結(jié)。 5 分 鐘  部 分 二.教師小結(jié) 三.師生再見 三.布置課后作業(yè) 四.整理器械 預(yù) 計 運 動 負(fù) 荷 1 .平均心率：130次左右 2 .最高心率：150次左右 3 .強(qiáng)度預(yù)計：1.5 —1.6 4 .運動密度：約40% 課 后 反 思 教學(xué)設(shè)計 Welcome To Download !!! 歡迎您的下載，資料僅供參考！