《做情緒的主人》教案

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1、 《做情緒的主人》教案 做心情的主人 教學(xué)目標(biāo)： 1、學(xué)習(xí)如何妥當(dāng)調(diào)控自己的心情。 2 、培育學(xué)生樂觀的心情和人生態(tài)度。 自助目標(biāo)： 1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會(huì)掌握自己的心情。 2 、學(xué)會(huì)在生活中找“樂”。 教學(xué)過程： 一、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課 （ 1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？ （ 2）我們來(lái)觀賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。（投影） （ 3）看了錄像，你想說(shuō)什么？這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化？ （

2、4）說(shuō)到心情，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括許多心情？ （ 5）我們?cè)賮?lái)看看 20XX年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國(guó)隊(duì)比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種心情？（投影） 師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的心情，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的心情。今日我們就一起來(lái)探討《多變的心情》。（齊讀課題） 二、交流共享 體驗(yàn)感悟 （一）師：我們的童年生活是歡樂的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把歡樂與朋友共享可以讓一份歡樂變成幾份歡樂。你有什么歡樂要告知朋友嗎？ （ 1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最快樂的事情與朋友共享。 （ 2）四人小組充分交流。 （

3、 3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最快樂的事，讓大家一起共享你的歡樂。 師：是啊。聽著同學(xué)們一件件快樂事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開快樂。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說(shuō)明白什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活布滿了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。） 看到同學(xué)們的心情那么昂揚(yáng)，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。 （二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。心情有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的心情起起落落。

4、請(qǐng)觀賞小品《拍手游玩》。 小品《拍手游玩 》 一、即興表演 二、角色扮演提綱： 情景：（ 1）四人拍手游玩 興高采烈 （ 2）一人興沖沖趕來(lái)，想加入。四人不愿，那人搗亂，其中二人吵了起來(lái)。 （三）師：他們演得怎么樣？的確在生活中，我們會(huì)遇到許多令人生氣的事。把生氣的事說(shuō)出來(lái)，讓朋友為你分擔(dān)苦惱。 （ 1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。 （ 2）四人小組充分交流。 （ 3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。 （ 4）遇到生氣的事，

5、我們真的很苦痛，而且我們的心情會(huì)很糟，很簡(jiǎn)單發(fā)火。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說(shuō)明白這一點(diǎn)。 師：生氣的事經(jīng)常遇到并不可怕，關(guān)鍵是如何掌握自己的不良心情。你有什么好方法來(lái)掌握自己的不良心情嗎？ （投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己安靜下來(lái)？ 四人小組充分交流。全班共享（投影）〈平心靜氣之道〉 三、游玩小結(jié) 深化主題 （ 1） 講解游玩規(guī)則 （ 2）小結(jié)：生活本應(yīng)是歡樂的，但現(xiàn)實(shí)中布滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會(huì)有多變的心情，這就是生活。我們要學(xué)著掌握不良心情，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加開心的體驗(yàn)?zāi)兀靠梢宰x書，可以運(yùn)動(dòng)，可以談天，培育自己樂觀的心情。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做心情的主 - 4 -