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1、
武術(shù)教案
班級(jí)： 05級(jí)體教5班 人數(shù)：21 教師：師法 指導(dǎo)教師：閆玉峰 日期：07年5月10日
教學(xué)
內(nèi)容
一． 里合腿（主教材）
二． 報(bào)數(shù)成團(tuán)（輔助教材）
場(chǎng)地
器材
田徑場(chǎng)
教
學(xué)
目
標(biāo)
1． 培養(yǎng)學(xué)生的靈敏度以及協(xié)調(diào)性；
2． 促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練；
3． 培養(yǎng)學(xué)生勇于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)結(jié)合作的精神。
教學(xué)
重點(diǎn)
挺胸、立腰、松髖
教學(xué)
難點(diǎn)
里合幅度
課的
部分
教學(xué)內(nèi)容
組織教法與學(xué)生活動(dòng)
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
開
始
部
分
一． 課堂常規(guī)
1． 體育委員整隊(duì)集合。報(bào)告人數(shù)
2． 師生問(wèn)好
2、3． 宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，任務(wù)，安排見習(xí)生
一．組織（如圖）
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
○
要求：體現(xiàn)“靜”“快”“齊”
1
1
小
準(zhǔn)
備
部
分
二． 準(zhǔn)備活動(dòng)
1．繞場(chǎng)地跑400米
2．徒手操
①頭部運(yùn)動(dòng) ②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
③振臂運(yùn)動(dòng) ④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
⑤腹背運(yùn)動(dòng) ⑥壓腿
二．組織
1．成一路縱隊(duì)在跑道上進(jìn)行
2．組織（如圖）
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
○
教法：教師領(lǐng)做。并呼口令
要求：動(dòng)作到位，舒展自然
3、
6
中
基
本
部
分
一． 學(xué)習(xí)里合腿（主教材）
動(dòng)作路線：①預(yù)備與正踢腿相同，右腳向前方上半步，左腳腳尖勾起向里扣，并向左側(cè)上方踢起經(jīng)面前向右側(cè)上方直腿里合；右手可在右側(cè)上方迎擊右腳掌，也可不擊響，眼平視前方
一． 教法
1． 組織
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
○
①原地做里合腿，連續(xù)擺一條腿
②行進(jìn)間擺腿，左右交替
2． 教師巡回糾正錯(cuò)誤
3． 優(yōu)秀學(xué)生示范
4． 教師再次示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)
1
4、
18
大
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
組織教法與學(xué)生活動(dòng)
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
基本部分
三． 報(bào)數(shù)成團(tuán)（輔助教材）
規(guī)則：不許推拉同伴，未完成任務(wù)做挺身跳3個(gè)
三． 組織：成縱隊(duì)站在圓圈上（如圖）
要求：奔跑積極，互相監(jiān)督。
1
9
中
結(jié)束部分
一． 放松活動(dòng)
1． 整隊(duì)集合準(zhǔn)備下課
2． 放松練習(xí)
3． 小結(jié)本課內(nèi)容
4． 師生互道再見
組織：（同圖3）
要求：充分放松，絕對(duì)安靜注意力集中
6
小
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
預(yù)計(jì)綜合
練習(xí)密度
40%-50%
課后小結(jié)
武術(shù)教案 (2)
