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員工體力勞動(dòng)評(píng)估暨防護(hù)規(guī)定
1.目的
規(guī)范公司體力勞動(dòng)強(qiáng)度劃分標(biāo)準(zhǔn),為公司重體力崗位劃分提供理論依據(jù)。
2.適用范圍
本管理辦法適用于本公司生產(chǎn)一線的所有崗位。
3.術(shù)語(yǔ)和定義
體力勞動(dòng)強(qiáng)度:作業(yè)者通過(guò)勞動(dòng)消耗的體能強(qiáng)度,在本檔中是通過(guò)一定的計(jì)算公式將其量化的,體力勞動(dòng)強(qiáng)度越高表明付出的精力越多、能量消耗越大。
4. 工作內(nèi)容、職責(zé)
4.1 組織機(jī)構(gòu)
主導(dǎo)部門:工業(yè)安全委員會(huì)
輔助部門:相關(guān)各部門
成 員:生產(chǎn)部
4.2 各部門職責(zé)
4.2.1 工業(yè)安全委員會(huì)
負(fù)
2、責(zé)對(duì)體力勞動(dòng)強(qiáng)度劃分標(biāo)準(zhǔn)的制定與修改;
4.2.2 相關(guān)各部門
通過(guò)工業(yè)安全委員會(huì)提供的體力勞動(dòng)強(qiáng)度劃分標(biāo)準(zhǔn)劃分重體力崗位;
4.2.3 生產(chǎn)部
作為體力勞動(dòng)強(qiáng)度劃分標(biāo)準(zhǔn)的直接相關(guān)物件;
5.重體力作業(yè)規(guī)定
5.1體力勞動(dòng)強(qiáng)度劃分定義:
體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí):是制定的勞動(dòng)保護(hù)工作科學(xué)管理的一項(xiàng)基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn),是確定體力勞動(dòng)強(qiáng)度大小的根據(jù)。應(yīng)用這一標(biāo)準(zhǔn),可以明確工人體力勞動(dòng)強(qiáng)度的重點(diǎn)工種或工序,以便有重點(diǎn)、有計(jì)劃地減輕工人的體力勞動(dòng)強(qiáng)度,提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。
5.2平均勞動(dòng)時(shí)間率:
平均勞動(dòng)時(shí)間率指一個(gè)工作日內(nèi)凈勞動(dòng)時(shí)間(即除休息和工作中間持續(xù)一分鐘以上的暫停時(shí)間外的
3、全部活動(dòng)時(shí)間)與工作日總時(shí)間的比值。
平均勞動(dòng)時(shí)間率計(jì)算公式如下:
5.3能量代謝率計(jì)算
將某工種一個(gè)勞動(dòng)日內(nèi)各種活動(dòng)與休息加以歸類,測(cè)定各類活動(dòng)與休息的能量消耗值,并分別乘以從事各該類活動(dòng)與休息的總時(shí)間,合計(jì)求得全工作日總能量消耗,再除以工作日總時(shí)間,以千焦耳/分·平方米來(lái)表示。
5.3.1基礎(chǔ)代謝率
生理學(xué)規(guī)定,將人在清醒、空腹(進(jìn)食后10h以上)、20℃室溫條件下安靜臥床時(shí)的能量消耗量,稱為基礎(chǔ)代謝量。將單位時(shí)間、單位體表面積的耗能量記為代謝率,單位是kJ/(m2·min) ?;A(chǔ)代謝率的物理量符號(hào)為B?;A(chǔ)代謝率隨年齡、性別等生理?xiàng)l件不同而各異。以下是各年齡段的基礎(chǔ)代
4、謝率平均值統(tǒng)計(jì)表:
年齡(周歲)
基本代謝率(kj/m2*min)
年齡(周歲)
基本代謝率(kj/m2*min)
男
女
男
女
1-2
3.70
3.70
30-34
2.57
2.45
3-4
3.58
3.57
35-39
2.55
2.44
5-6
3.42
3.38
40-44
2.53
2.43
7-8
3.30
3.20
45-49
2.53
2.41
9-10
3.15
2.99
50-54
2.50
2.36
11-12
3.00
2.93
55-59
5、
2.47
2.32
13-14
2.95
2.81
60-64
2.43
2.28
15-16
2.92
2.77
65-69
2.40
2.25
17-19
2.85
2.53
70-74
2.36
2.21
20
2.73
2.48
75-79
2.25
2.18
20-24
2.69
2.46
80以上
2.16
2.16
25-29
2.62
2.46
考慮到本公司內(nèi)操作崗位實(shí)際情況。故本公司內(nèi)人員年齡性別不作區(qū)別將其統(tǒng)一定為男性25周歲,女性:28周歲,即基本代謝率
6、為:2.62 kj/m2*min。
5.3.2相對(duì)代謝率
根據(jù)體力勞動(dòng)強(qiáng)度不同,其所損的能量也不同。由于不同性別、年齡、體重、身高、體質(zhì)存在差異,從事相同勞動(dòng)強(qiáng)度的個(gè)體代謝量也存在差異。為了消除勞動(dòng)者個(gè)體之間的性別等差異,常用相對(duì)代謝率來(lái)衡量能量代謝。
相對(duì)代謝率是能量代謝量與基礎(chǔ)代謝量的比值。相對(duì)代謝率的物理量符號(hào)為RMR,公式如下:
同基礎(chǔ)代謝率一樣,生理學(xué)家也為我們測(cè)算出了正常情況下不同勞動(dòng)強(qiáng)度的相對(duì)代謝率。根據(jù)本公司內(nèi)的作業(yè)特點(diǎn),以下是本公司內(nèi)各類工作活動(dòng)的相對(duì)代謝率統(tǒng)計(jì)表:
動(dòng)作部位
動(dòng)作細(xì)分
相對(duì)代謝率
工作舉例
手指動(dòng)作
非意識(shí)的機(jī)械性動(dòng)作
0.2
作
7、記錄
有意識(shí)的動(dòng)作
0.5
信息員資料錄入
半肢運(yùn)動(dòng)
上肢運(yùn)動(dòng)
1
叉車、牽引車、零件拿取
下肢運(yùn)動(dòng)
1
無(wú)負(fù)荷行走
全身運(yùn)動(dòng)
5kg以下搬運(yùn)
2
普通備貨、推推車車行走
5~10kg搬運(yùn)
3
大件備貨等
10~15kg搬運(yùn)
4
搬運(yùn)錫球等
15~25kg搬運(yùn)
5
搬運(yùn)銅球、銅粒等
25kg以上搬運(yùn)
5以上
根據(jù)本公司內(nèi)的作業(yè)特點(diǎn),各崗位在進(jìn)行搬運(yùn)作業(yè)往返過(guò)程中其中單邊在進(jìn)行搬運(yùn)作業(yè),返程為行走或推器具行走。故為方便和簡(jiǎn)化計(jì)算過(guò)程,特?cái)M定能量代謝計(jì)算公式,如下:
5.4勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)的計(jì)算
勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)計(jì)算公式如下:
8、其中Ⅰ:勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù);T:勞動(dòng)時(shí)間率=工作日內(nèi)凈勞動(dòng)時(shí)間(分)/工作日總工時(shí)(分)(%);M:8小時(shí)工作日能量代謝率(千焦耳/分·平方米);?。常簞趧?dòng)時(shí)間率的計(jì)算系數(shù);7:能量代謝率的計(jì)算系數(shù)。其中指數(shù)大反映勞動(dòng)強(qiáng)度大,指數(shù)小反映勞動(dòng)強(qiáng)度小。
注:凈勞動(dòng)時(shí)間,為一個(gè)工作日除去休息及工作中間暫停的全部時(shí)間。
5.5體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)
根據(jù)國(guó)家《體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)》標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了體力勞動(dòng)強(qiáng)度的劃分標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)如下:
體力勞動(dòng)強(qiáng)度級(jí)別
勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)范圍
備注
Ⅰ
<15
Ⅱ
15-20
包含15,不含20
Ⅲ
20-25
包含20,不含25
Ⅳ
≥25
通過(guò)勞動(dòng)強(qiáng)度
9、指數(shù)的計(jì)算結(jié)果,再對(duì)照上表,可區(qū)分對(duì)應(yīng)崗位的勞動(dòng)強(qiáng)度級(jí)別,其中勞動(dòng)強(qiáng)度級(jí)別越高,表明該崗位在工作日內(nèi)體力付出程度越大。
根據(jù)本公司作業(yè)特點(diǎn),每天重復(fù)作業(yè)工作較多,搬運(yùn)次數(shù)較多。特將體力勞動(dòng)強(qiáng)度在Ⅳ級(jí)以上崗位定為重體力崗位。具體劃分情況見附件(體力勞動(dòng)強(qiáng)度評(píng)估、危險(xiǎn)辨識(shí)與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)表)。
6.相關(guān)檔
如附件一
7.體力勞動(dòng)者防護(hù)措施
7.1成因
體力勞動(dòng)者的工作范圍多涉及處理操作。若仔細(xì)分析工作對(duì)身體體能的需求,我們有以下結(jié)論:
1、要經(jīng)常需要人力提舉、運(yùn)送、推動(dòng)及拉動(dòng)重物
2、經(jīng)常以手緊握物件及器具
3、需長(zhǎng)時(shí)間在于以下姿勢(shì)工作
???? 蹲下、跪下、站立、坐著
4、要作重
10、復(fù)性動(dòng)作
??4.1?上落樓梯及梯子,搬動(dòng)物件:
??? 若以上的體能要求超越員工的能力,或因方法及姿勢(shì)錯(cuò)誤,便會(huì)造成意外或身體損傷。
除上以上的體能因素外,環(huán)境因素也很重要。狹窄的環(huán)境,光線不足,通風(fēng)系統(tǒng)不善,濕滑的地板等都會(huì)引起意外。
4.2員工的體能質(zhì)素欠佳,注意力不足也會(huì)引致意外。
4.3工作節(jié)拍急促,工作量過(guò)大,人際關(guān)系欠佳等會(huì)引起心理壓力驟增,也會(huì)容易引起工
作意外。
4.4以上的各類因素會(huì)引致員工的身體及精神不同程度的損耗,包括身體部位的損傷。
例如:扭傷腰背、扭傷肩膊肌腱、肘腱炎、扭傷手腕、手指、膝部勞損、扭傷足踝
精神不集中、情緒低落等。
工作健康狀
11、況,參考下表工作健康自我評(píng)估。
A、工作是否引致身體過(guò)度疲乏?
B、工作是否使你感到過(guò)度緊張、不安或不愉快?
C、是否須要抬起、搬運(yùn)、推或拉一些過(guò)重或難以應(yīng)付的物件?
D、是否需要經(jīng)常在不正確的姿勢(shì)(如過(guò)度伸展上肢、彎腰等)下工作?
E、工作環(huán)境是否不夠安全(如地面不平坦、濕滑、狹窄及不通暢)?
F、是否缺乏輔助器具提舉重物?
G、所使用的器具是否缺乏保養(yǎng)?
H、所工作的地方是否曾發(fā)生與搬移物件有關(guān)的意外?
I、你的工作地點(diǎn)是否缺乏安全工作指引?
J、你從未參與過(guò)任何有關(guān)安全工作技巧的在職培訓(xùn)(如力移技巧)?
若你的答案多答[是]時(shí),顯示你有較大的機(jī)會(huì)因工作而引致身體
12、受傷。?
7.2處理方法――預(yù)防
???各相關(guān)部門依據(jù)工作實(shí)際情況,預(yù)防措施如下:
1、改善工作環(huán)境
??? 合乎人體功效準(zhǔn)則設(shè)計(jì)的工作環(huán)境,是被公認(rèn)為有效的防止工傷的方向之一。它的基本概念是以工作造就員工,減低對(duì)員工的體能要求,從而減少受損機(jī)會(huì)。人體功效學(xué)是參照人體資料,去設(shè)計(jì)工作間,用具和各樣擺設(shè)等。例如:
例一:
??? 工作臺(tái)的選擇,應(yīng)考慮要處理的工序。若工序需要高準(zhǔn)確度,或需要雙手作微細(xì)動(dòng)作,宜選用坐工作。若需要較大幅度的動(dòng)作,或工作時(shí)要大量著力,便需選擇站立工作。工作臺(tái)高度欲要按著力大小而決定,越用力的工作,工作臺(tái)高度越低,而臺(tái)下空間是以容許
13、雙腳能活動(dòng)自如為原則。
例二:
工作臺(tái)上各樣工具,應(yīng)放置在員工可輕易觸摸的位置,減少員工雙臂過(guò)度伸展
若超越這參考范圍,員工的腰、頭及肩等便因過(guò)度伸展而勞損。
例三:
通道要保持暢通。
例四:
要留意光線是否充足,光線會(huì)否造成黑影或反光等。
?
例五:
留意通風(fēng)系統(tǒng)是否足夠,溫度,濕度要以舒適為主。地板要以防滑物料鋪上,這樣可減少跌倒的機(jī)會(huì)。
2、選用合適的用具
??? 合適的用具包括減少手部壓力的手柄設(shè)計(jì),適當(dāng)?shù)挠镁唛L(zhǎng)度,以保持良好的工作姿勢(shì),以減輕以人力抬移的搬運(yùn)器材等。
例一:
?
例二:
?? 選用合適長(zhǎng)度的用具
14、以保持良好姿勢(shì)。
?
?
?
?
?
例三:
選用合適的運(yùn)載工具以減少因使用人力提舉所引致的意外。
?3、保持良好的姿勢(shì)
正確的工作姿勢(shì)可以減輕身體所承受的壓力,確保安全。
??
?
?
?
人力提舉的基本原則
??? 對(duì)物件重量先作評(píng)估,量力而為。
??? 貼近被提舉的物件,雙腳分開于物件旁。
??? 保持腰部挺直,慢慢蹲下。
??? 用手緊握物件。
??? 利用大腿發(fā)力,將物件提起。
??? 整個(gè)搬運(yùn)過(guò)程,物件直貼近搬運(yùn)者。
例一
??? 工作時(shí)應(yīng)緊記保持腰部挺直。
例二
???避免拉動(dòng)重物,應(yīng)使
15、用推動(dòng)方法搬移重物。
?例三
??? 避免扭動(dòng)及過(guò)度伸展身體。
?
4、評(píng)估要處理的物件
???根據(jù)英國(guó)衛(wèi)生安全局在1992年所發(fā)表的提舉物件指引(下圖),若物件放在手指距高之高度及緊貼腹部位置,所能提舉的重量較高。若將物件移離腹部或高過(guò)肩部,負(fù)重量將會(huì)大大減少。當(dāng)然這參考資料是假設(shè)提舉者能用雙手緊握物件,并在安全及穩(wěn)固的地面上進(jìn)行。當(dāng)工作人員需移動(dòng)物件時(shí),應(yīng)考慮物件的體積、重量才決定用何種方法移動(dòng),在可能的情況下將物件貼近身體。若估計(jì)物件超越自己的能力,應(yīng)找同伴相助或使用輔助器材了。
?
5、提高體能質(zhì)素
???良好的體能質(zhì)素,能減輕員工因工作壓力所帶來(lái)的身體傷害
16、。理想的體能需經(jīng)常鍛練才成,而研究顯示有氧保健運(yùn)動(dòng)所提供的療效最佳。這包括步行、緩步跑、游泳、中國(guó)傳運(yùn)動(dòng)(如太極)、器械運(yùn)動(dòng)、拍球類、健身舞及踏單車等。各人可因應(yīng)興趣及需要而選擇適合的運(yùn)動(dòng)。若有任何疑問,請(qǐng)向物理治療師查詢那種運(yùn)動(dòng)對(duì)自己最為適合。
???保健運(yùn)動(dòng)只能提高員工的整體體能,但因工作性質(zhì)而引至個(gè)別身體部位的損耗,是要透過(guò)針對(duì)性的伸展及松弛運(yùn)動(dòng)才能預(yù)防。以下介紹的運(yùn)動(dòng)是選就工作環(huán)境而設(shè)計(jì)。員工可利用小休或午飯時(shí)間,在十分鐘之內(nèi)完成整套運(yùn)動(dòng)。
?
6、減輕工作壓力
???研究指出過(guò)量工作壓力往往令員工產(chǎn)生焦慮、不安、煩躁、精神不集中,從而使員工更受傷。壓力舒緩已成為職業(yè)安
17、全及健康重要一環(huán)。以下是一些改善工作壓力的建議:
A考慮改善工序,取用省力、省時(shí)的工作方式。避免重復(fù)做某些動(dòng)作過(guò)多過(guò)久。
B在工作中加插小休和做伸展運(yùn)動(dòng)。
C在可能的情況下,調(diào)節(jié)員工的工作量。
D考慮定期作崗位調(diào)配,以保持新鮮感。
E嘗試將不同技術(shù)要求的工序放在同一崗位上。
F留意員工作環(huán)境是否安全,員工設(shè)施(如更衣室、小休室)是否合適。
G鼓勵(lì)員工實(shí)踐合適的減壓方法(如肌肉松弛法等)
7.3處理方法――治療
???若不幸受傷,你有可能需要物理治療,物理治療師會(huì)按你的受傷情況、體能及工作評(píng)估,從而提供針對(duì)性的治療如:
A微狀及痛楚處理
B體能訓(xùn)練
C職能強(qiáng)化訓(xùn)練
D教育
??
專心---專注---專業(yè)