《部編版道德與法治小學(xué)一年級(jí)《早睡早起》第一課時(shí)教案(共5頁)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《部編版道德與法治小學(xué)一年級(jí)《早睡早起》第一課時(shí)教案(共5頁)（5頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
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人教版道德與法治《早睡早起》第一課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)
課題
早睡早起
單元
三單元
學(xué)科
道德
年級(jí)
一年級(jí)
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
1.知道睡眠不足會(huì)給身體和生活帶來的不良影響，進(jìn)而安排合理的作息時(shí)間。
2.了解一些早睡早起的技巧，保證每天足夠的睡眠。
3.學(xué)會(huì)合理安排自己的作息時(shí)間。
重點(diǎn)
知道睡眠不足會(huì)給身體和生活帶來的不良影響。
難點(diǎn)
認(rèn)識(shí)到早睡早起的重要性以及如何保證每天10小時(shí)的睡眠。
教學(xué)過程
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖
導(dǎo)入新課
視頻《早睡早起》
師：小朋友，這首兒歌的主題是什么呀，你們是
2、否做到了早睡早起呢？
（同學(xué)討論）
師：這節(jié)課我們就來學(xué)一學(xué)早睡早起。
板書：早睡早起
學(xué)生觀看視頻，參與交流并回答問題
通過視頻的引入，以問答的方式，引入新課內(nèi)容。
講授新課
一、幾點(diǎn)睡，才合適
1.小朋友們，你們晚上一般幾點(diǎn)睡覺呢？
早上又是幾點(diǎn)起床呢？一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢？
（同學(xué)回答，并填入下面的全班同學(xué)作息時(shí)間統(tǒng)計(jì)表中）
同學(xué)填完表格后，問一問大家從這個(gè)作息表中發(fā)現(xiàn)了什么？
（預(yù)設(shè)答案如：有些同學(xué)睡得時(shí)間長，有些同學(xué)睡眠時(shí)間就比較短）
師：對，通過這個(gè)統(tǒng)計(jì)表，我們發(fā)現(xiàn)了大家的睡眠時(shí)間有差異。那么大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長呢？
視頻《睡眠時(shí)間表》，從中知
3、道了，為了保證我們的健康成長，小學(xué)生每天應(yīng)該睡足十小時(shí)。
小結(jié)：我們正在成長的身體，每天需要足夠的睡眠時(shí)間來保證健康，小朋友們一定要記??！
2.小朋友，你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求？
（同學(xué)針對自己的實(shí)際情況進(jìn)行回答）
問一問晚睡的同學(xué)：為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢？
（同學(xué)回答，老師進(jìn)行總結(jié)）
出示圖片：有的同學(xué)因?yàn)榧依锶藳]睡所以晚睡，你覺得這位同學(xué)晚睡的原因合理嗎？
出示圖片：熬夜看書,是否是個(gè)好習(xí)慣呢？
（同學(xué)回答）
師：愛看書是個(gè)好習(xí)慣，但是不能影響大家的睡眠時(shí)間，小朋友一定要把握好時(shí)間，睡好覺，才能有健康的身體，才能更好的學(xué)習(xí)生活。
出示圖片：有個(gè)小朋友說“我喜歡
4、晚上玩游戲、看電視，所以經(jīng)常晚睡！”，你們是否也因?yàn)橥嬗螒?、看電視影響睡眠呢?
（同學(xué)回答）
師：壞習(xí)慣得改正，相信你們一定可以！
出示圖片：做作業(yè)磨蹭導(dǎo)致晚睡！你們是否也有做作業(yè)磨蹭的壞習(xí)慣呢？
（同學(xué)回答）
師：大家都知道這是個(gè)壞習(xí)慣，那么你們應(yīng)該怎么做呢？
小組活動(dòng)：針對上面的幾個(gè)問題，分小組進(jìn)行討論，想出解決辦法幫助這些晚睡的同學(xué)克服不良習(xí)慣吧。（小組分享討論結(jié)果，老師適當(dāng)點(diǎn)評）
二、沒早睡，真糟糕
不早睡會(huì)怎么樣呢？
會(huì)有什么不良后果呢？
晚睡的同學(xué)，一天的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)會(huì)是怎樣的？結(jié)合自己的實(shí)際說一說……
（學(xué)生先討論）
同學(xué)們說的很好，那么我們來看看
5、下面幾個(gè)小朋友，他們晚睡導(dǎo)致出現(xiàn)了什么不良后果。
出示課本圖片：問圖中的小朋友是因?yàn)槭裁闯圆涣嗽顼?，?dǎo)致上課感覺很餓？
（因?yàn)橥硭?，早上起不來，?dǎo)致的連鎖反應(yīng)）
出示圖片：上課睡覺，問同學(xué)們知道為什么會(huì)這樣嗎？
（因?yàn)橥硭?
出示圖片: 無精打采，呵欠連天,問你們知道他為什么精神不好嗎？
(因?yàn)橥硭?
師：小朋友年齡小，正處在長身體時(shí)期，特別容易疲勞，而睡眠能使身體各部分充分休息，迅速消除疲勞，讓身體長得更壯。
通過上面的討論我們知道晚睡的不良后果很多,它會(huì)影響我們的身體健康,會(huì)使我們沒精神,影響生活和學(xué)習(xí),有些同學(xué)因?yàn)橥硭缟掀鸫策t,匆忙趕路,也容易出危險(xiǎn)。
晚睡影
6、響我們的精神生活狀態(tài),影響我們的健康,為了改變我們應(yīng)該怎么做呢？
出示視頻：《早睡早起精神好》
小結(jié)：早睡早起使我們精力充沛,有利于我們的健康成長,所以同學(xué)們一定要早睡早起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣吧。
一、學(xué)生參與交流、并回答相關(guān)問題。
觀看視頻《睡眠時(shí)間表》
二、 學(xué)生參與交流并回答相關(guān)問題。
觀看視頻：《早睡早起精神好》
一、 通過學(xué)生的
7、作息時(shí)間及晚睡原因的分析和總結(jié)，讓其了解不同年齡階段的人所需要的睡眠時(shí)間是不同的，而小學(xué)生需要保證10小時(shí)睡眠時(shí)間。進(jìn)而知道合理安排時(shí)間，養(yǎng)成早睡習(xí)慣的重要性。
二、讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)歷，討論種種晚睡的麻煩及不良后果，進(jìn)一步讓他們明白早睡早起的重要性。
課堂小結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了晚睡晚起壞處大，早睡早起好處多，所以小朋友們一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，爭取每天都能做到早睡早起！
板書
早睡早起
專心---專注---專業(yè)
部編版道德與法治小學(xué)一年級(jí)《早睡早起》第一課時(shí)教案(共5頁)
