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初一年心理健康教育活動課教案
一、活動主題:適應(yīng)新環(huán)境
二、活動目的：
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開始快樂的中學(xué)生活。
三、活動準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備、心型卡片等
四、理論分析：
從小學(xué)進入中學(xué),學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化,還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng);面對一個全新的環(huán)境,新生往往會感到陌生與茫然,心理沒有安全感,甚至產(chǎn)生焦慮;每個新生都將有一段調(diào)整自己原有的認識與行為的過程,這就是中學(xué)生入學(xué)適應(yīng);將中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題作為新生心理健康教育的第
2、一課,有助于新生盡快熟悉中學(xué)生活,縮短適應(yīng)期,減少因適應(yīng)不良引起的心理問題,為中學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ); 班級心理輔導(dǎo)活動方案的設(shè)計應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的適應(yīng)心理特點進行,因此,我們在設(shè)計活動前首先來分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題：
1.初中生主要的心理不適應(yīng)表現(xiàn)
(1)生活環(huán)境的不適應(yīng)
小學(xué)生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上許多事情由父母照顧;有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書包;進入初中后,學(xué)生一般要到離家較遠的學(xué)校上學(xué),而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理;學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨立的要求,而剛剛進入初中的學(xué)生,面臨依賴性與獨立性的心理沖突。
(2)人際
3、環(huán)境的不適應(yīng)
在中學(xué)這個新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜、多樣。面對新的陌生的同學(xué),如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨感,是剛剛進入初中的學(xué)生很棘手的問題;與小學(xué)生不同,他們不再依賴老師與父母,交友心理特別強烈,他們害怕被孤立;不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥;一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個新的團體中,個人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感、自卑感。
(3)學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)
初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強,一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成績開始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮。
2.初中生班級心理輔導(dǎo)活
4、動設(shè)計
針對初中生入學(xué)適應(yīng)問題,我們需要對他們進行認識、情緒、行為的調(diào)整,幫助他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、生活環(huán)境,學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)與人交往的技能;輔導(dǎo)活動前教師可以將全班學(xué)生分成6人的活動小組;輔導(dǎo)活動地點可以在室內(nèi)進行,也可以在室外操場、草坪等地方進行。輔導(dǎo)活動地點最好是沒有固定的桌椅,給學(xué)生足夠的活動空間,讓他們感到活動環(huán)境舒適、安靜,使人放松。輔導(dǎo)活動形式與地點應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符,重要的是應(yīng)符合學(xué)生的心理特點與興趣,活動具有可操作性,讓每個學(xué)生都能夠“動”起來。
五、活動過程：
活動一：找小組成員
活動目的：為學(xué)生提供交往的機會,促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認識與了解,增加學(xué)生
5、對班級同學(xué)的情感,促進學(xué)生對班級的歸屬感。
活動步驟：
1.教師將全班同學(xué)隨機分成幾個小組,每組6人。按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片,再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名。
2.教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家,要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止， 比一比哪個小組找得最快？
3.小組成員互相介紹自己的姓名、家庭住、原來所在的小學(xué)、自己的興趣愛好等。
4.教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取,尋找他們的小組,以增加學(xué)生認識新同學(xué)的機會。
活動結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)
6、學(xué)生的討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動二：制定班級目標(biāo)與規(guī)范
活動目的：建立班級目標(biāo)與規(guī)范,增加班級凝聚力,樹立良好的班風(fēng)
活動步驟：
1.小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方。
2.各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范。
3.小組合作進行美術(shù)設(shè)計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報。
4.小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)。
5.評出最佳班規(guī)、最佳美術(shù)設(shè)計、最佳解說。
6.教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范。
六、活動總結(jié)：
1.請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會和收獲。
2.老師致結(jié)束語：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛,使同學(xué)們在班級團體中感到溫暖。班級成員之間相互尊重、相互關(guān)。希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結(jié)束時播放歌曲《同桌的你》。
專心---專注---專業(yè)
初中七年級心理健康教育-優(yōu)質(zhì)公開課-教案——《適應(yīng)新環(huán)境》教案(共4頁)
