2019-2020年蘇教版九年《笑對生活》word教案.doc

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編號： 2019-2020年蘇教版九年《笑對生活》word教案 【教學目標】 1、感受生活中的挫折，了解挫折的含義及造成挫折的原因，認識挫折的不可避免性。 2、理解挫折的雙重作用，以積極的人生態(tài)度面對挫折。 【教學重難點】1、挫折的普遍性及雙重性。 2、挫折產(chǎn)生的因素及應對方法。 【教學方法】談話法、綜合探究 ***自學質疑： 一、人生難免有挫折 1、挫折的含義及其表現(xiàn) 挫折是指人們在從事某種活動、追求某個目標時遇到的 或 。 挫折會引起人們 和 上的反應：心理上一般表現(xiàn)為 、焦慮、 、悲痛等；行為上一般表現(xiàn)為 、自暴自棄、沒怨他人、 等。 2、在人生道路上，人們 地會遇到這樣或那樣的困難和挫折。人們正是在不斷 、 的過程中取得成功和進步的。 3、產(chǎn)生挫折的原因：導致挫折的因素是多種多樣的，但概括起來不外乎 和 兩個方面。主觀原因也稱 原因，它包括個人的 和 因素；客觀原因也叫 原因，它包括 因素和 因素。 4、挫折是一柄雙刃劍：同樣是挫折，對不同的人可能會產(chǎn)生不同的影響。在一些人那里挫折會成為生活中的災難，成長中的 ，給人打擊，帶來損失和 ；在另一些人那里，挫折則會成為人生中的 ，催人奮進， ，給人一種教育和磨練。 【點撥】 交流：在遇到挫折的情況下，梁帥為什么能走向成功？ 分析：梁帥有著堅強的意志，遭遇挫折時保持良好的心態(tài)，頑強拼搏，笑對挫折。 [精講點撥] 挫折的普遍性、雙重性。挫折的存在具有普遍性，人生道路上，每一個人都可能會遇到。挫折對人具有雙重影響，或者會給人打擊，帶來損失和痛苦；或者給人以一種教育和磨煉，使人奮起和成熟。 小結：挫折并不可怕，可怕的是對挫折的畏懼和不重視。如能在挫折中迎難而上，理智地分析，努力尋求克服挫折的時機與良策，那么挫折就會成為人生的經(jīng)驗和財富，成為幫助人們走向成功的鋪路石。 ****遷移應用 1、 人生道路上，每個人都可能會遇到挫折，這說明挫折的存在具有 A社會性 B雙重性 C普遍性 D群眾性 2、 挫折是人生的一部分，我們要戰(zhàn)勝挫折，就必須 ①樹立正確的人生目標 ②激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 ③善于自我排解，學會自我疏導 ④冷靜分析造成挫折的原因，采取適當?shù)慕鉀Q辦法 A ①② B ②③④ C ①②③④ D ①③④ 3、結合本課所學，談談你將如何對待自己遇到的挫折。 編號： 3.2 勤奮學習 善于學習 【教學目標】 知識與能力---1.樹立正確學習觀念。2.正確對待學習壓力，克服考試焦慮問題。 情感、態(tài)度與價值觀---樹立正確的學習觀念，增強學習能力，學會逐步完善自己的學習品質。 【教學重難點】1、如何克服考試焦慮；2、挫折的普遍性及雙重性。 【教學方法】談話法、綜合探究 ***自學質疑： 1、學習的重要性：學習是人類的 ，是人生的 ，一個人的 、學習態(tài)度，會直接影響他的學習效果，甚至影響他的一生；現(xiàn)代社會，學習已經(jīng)成為 的一種方式，學習能使自己得到發(fā)展。 2、確立正確的學習觀念： （1） （2） （3） （4） 3、學生的主要任務就是 。在學習中會有成功的喜悅，也會有失敗的煩惱。我們要用良好的心態(tài)、濃厚的興趣、科學的方法， ， 。 4、正確地看待學習壓力：（1）學習是一種 的活動，不可能沒有壓力，有壓力才有動力。（2）適度的學習壓力，有利于保持 狀態(tài)，提高 ；過重的學習壓力，會造成 、焦慮，降低 ，甚至影響 。 5、產(chǎn)生考試焦慮的因素：考試焦慮與 、 、 、考試失敗經(jīng)歷、 有關。 6、把握好考試焦慮的“度”：在重要的考試面前，擔心和緊張是正常的心理反應，但 考試焦慮會給我們帶來許多不利的影響，會影響學業(yè)水平的正常發(fā)揮，也會影響自己的身心健康。 7、通過一定的訓練，考試時的過渡焦慮是可以慢慢減輕甚至克服的，我們可以使它維持在適度的水平上?？朔荚囘^渡焦慮，關鍵是要 ，根據(jù)自己的 和 等實際情況，采取有針對性的調控方法。 【點撥】 1、自我暗示法。在我們的生活中到處充滿著自我暗示法，假如你是一位正處于“考試焦慮”的臨考中學生，你恰恰聽說你的同學通過自我保健，考試焦慮情緒很快消失，你就會想，我也一定會告別“考試焦慮情緒”，做一個真正健康人。 2、睡眠消除法。事實證明，很多臨考學生的“考試焦慮”是由于學習過度疲勞、睡眠不足引起的。因為良好的、充足的睡眠可以消除大腦疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。充足的睡眠是從容應考的前提，也是克服考試焦慮情緒行之有效的方法。 3、運動消除法。學生以腦力活動為主，而適當?shù)倪\動是消除大腦疲勞的有效方法。因為運動可以消除一些緊張的化學物質，雖然使肌肉疲勞，但可以放松神經(jīng)。 興趣消除法人們在從事自己感興趣的事情的時候，整個身心都會投入進去，進入一種物我兩忘的境界，什么憂愁煩惱都會拋到九霄云外。因此，廣大臨考中學生在緊張的學習之后，做一些感興趣的事情，如，唱唱歌、看看報、聽聽音樂等等，都可以消除疲勞，化解煩惱，遠離考試焦慮情緒。 4、情緒宣泄法。情緒宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。 5、食療法。食療法就是增加身體營養(yǎng)的方法，臨考中學生腦力勞動強度大，能量消耗大，需大量補充營養(yǎng)。因此，必須設法增加適量含蛋白質、脂肪、碳水化合物的食物，同時還要補充大腦所需的維生素、氨基酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素。 總之，考試焦慮情緒是一種比較特殊的心理狀態(tài)，如果不采取積極有效的辦法消除，就可能影響臨考學生的考試成績。采用何種辦法來緩解考試焦慮情緒，還得因人而異、因事而異。 ****遷移應用 1、面對學習帶來的壓力，下列理解不正確的是 A學習需要適度的壓力 B壓力有積極影響也有消極影響 C沒有壓力可能會失去學習動力 D學習壓力無法緩解 2、談談考試焦慮的主要原因有哪些？我們應樹立怎樣的學習觀念？ 編號： 3.3 戰(zhàn)勝挫折 開拓進取 【教材分析】本課提出在生活中的困難、逆境無處不在，怎樣正確提高心理承受力應對困難、逆境，保持樂觀心態(tài)和勇于克服挫折和開拓進取精神狀態(tài)。主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，形成良好的生活態(tài)度。 【學情分析】九年級的學生正處在即將畢業(yè)走上社會的重要階段，由于沒有很好的社會閱歷，面對生活和學習的挫折承受能力差，會萌生出許多念頭常常會做出不可挽回的后果。所以，在本課的教學當中，一定要貼近學生的實際生活進行授課，培養(yǎng)學生正確面對挫折的心理素質和正確的人生觀。 【教學目標】知識能力目標：認識人的生活態(tài)度和心理承受能力與困難、逆境兩種結果之間的關系，領悟提高心理承受力、保持積極進取的精神狀態(tài)的重要意義，從而不斷的戰(zhàn)勝挫折。 情感態(tài)度和價值觀目標：以積極的人生態(tài)度應對挫折，尋找有效的應對方法，養(yǎng)成開拓進取的優(yōu)良品質。 【教學重難點】1、了解挫折的兩重性，戰(zhàn)勝挫折的方法。 2、勇于創(chuàng)新進行自我修養(yǎng)和鍛煉，讓自己成為生活的強者。 【教學方法】情境設置、層層設疑、閱讀感悟、引疑遷移、體驗探究 ***自學質疑： 1、人的一生中，難免會遭遇困難，經(jīng)歷挫折。在人生道路上，不在于有無困難和挫折，關鍵在于 。 2、面對生活中的困難和挫折，我們要以 態(tài)度對待學習和生活中的困難，并以正確的方法克服困難，戰(zhàn)勝挫折：（1）進行 訓練，根據(jù)產(chǎn)生挫折可客觀原因和自己的實際情況，采取恰當?shù)姆椒?，克服困難，戰(zhàn)勝挫折。（2）開拓進取，勇于 ，這樣可以發(fā)掘我們的 ，造就有用人才；可以激發(fā)我們攀登人生高峰的 ，督促我們 、珍惜生命。 是我們戰(zhàn)勝困難和挫折的必由之路。 3、挫折與創(chuàng)新之間的關系：挫折 創(chuàng)新，創(chuàng)新 挫折。 4、創(chuàng)新的重要性：創(chuàng)新精神是 的重要內容。創(chuàng)新是 的靈魂，是國家 的不竭動力。一個沒有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界民族之林。 【點撥】體 驗 感 悟 圖文賞析：學生賞讀文本P40兩幅圖片以及名人名言 啟迪思考：你還知道那些名人面對困難和挫折沒有灰心，反而能用積極的態(tài)度解決窘境，最后得到世人的肯定達到了人生事業(yè)的頂峰。 歸結明確：我們要以樂觀的態(tài)度對待學習和生活中的困難和挫折,并以正確的方法克服困難,戰(zhàn)勝挫折,健康成長。 學生閱讀：學生閱讀文本P40“小女孩破繭殼”的小故事，文本P41“知識鏈接”內容。 閱讀延伸：用引疑遷移方法讓學生通過P40小故事和P41耐挫力的有關常識。了解想得到快樂就必須能夠承受痛苦和挫折，這是一種磨練，也是成長必經(jīng)的過程。 體 驗 探 究 設疑導思：☆在日常生活中，學生會用什么樣的方式處理身邊的困難、逆境？ ☆這些方式處理身邊的困難、逆境其結果達沒達到自己想要的效果？ 歸結明確：面對困難和挫折，只要一直保持樂觀主義的心態(tài)，靜下心來找出造成這種窘境的多方原因，用積極的態(tài)度面對當前的困難和挫折，最終克服困難戰(zhàn)勝挫折，得到好的結果。 指導實踐：結合文本P41的小字材料介紹反挫訓練的相關方法。 學生剖析：我們只有以積極的態(tài)度對待挫折，熟練掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，才能把自己培養(yǎng)、鍛煉成積極迎戰(zhàn)挫折、戰(zhàn)勝挫折的強者！ 探 究 實 踐 名言賞析：英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭?！? 設疑導思：請大家說說這句話所蘊涵什么樣的道理？ 總結提示：人生在世，不可能一帆風順，種種困難和挫折都需要我們勇敢地面對、曠達地處理。這時，是一味埋怨生活，做出不理智的行為，還是積極面對困難和挫折，從那里跌倒了再從那里爬起來。　 激疑再思：本框題目是《戰(zhàn)勝挫折 開拓進取》，那么挫折與創(chuàng)新之間究竟有何聯(lián)系呢？ 討論探究：閱讀P40第一段文字，自主討論，合作探究，并適時交流。 歸結明確：克服困難和挫折，需要開拓進取，勇于創(chuàng)新。 學生閱讀：學生閱讀文本P42《孔祥瑞創(chuàng)新》的事跡材料。 設疑導思：孔祥瑞勇于創(chuàng)新的事跡對我們有哪些啟迪？ 閱讀思考：學生自主閱讀文本P42相關文字，思考探究，并適時交流。 學生剖析：我們每個人都有創(chuàng)新的潛能，創(chuàng)新就在我們身邊。我們大家應該以實際行動培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神。 設疑導思：我們?yōu)槭裁匆囵B(yǎng)開拓進取，勇于創(chuàng)新的品質？ 探究交流：啟發(fā)學生自主思考,合作探究,自由交流。 歸結分析：克服困難和挫折，需要開拓進取，勇于創(chuàng)新。挫折激勵創(chuàng)新，創(chuàng)新戰(zhàn)勝挫折。人類文明在不斷創(chuàng)新中完善；人類歷史在不斷創(chuàng)新中延續(xù)。 【課堂小結】通過今天的學習，知道生活中的困難和挫折有如—把雙刃劍，既可以為我們所用也可以把我們割傷，這就要看我們是抓住了刀刃還是握住了刀柄。正確的處理好這把雙刃劍，不但會使我們擺脫窘境，還可以是我們從中吸取經(jīng)驗開拓進取，勇于創(chuàng)新，締造出不同意義的人生。 ****遷移應用 請你以自己身上遇到的困難和挫折為例，分析發(fā)生這次挫折的原因是什么？P43實踐題