《七年級生物下冊 第三單元 第五章 第五節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健課件 （新版）濟南版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《七年級生物下冊 第三單元 第五章 第五節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健課件 （新版）濟南版（15頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、一、科學用腦一、科學用腦 記憶是學習的基礎，閱讀資料一和資料二，分析保持記記憶是學習的基礎，閱讀資料一和資料二，分析保持記憶的措施和方法。憶的措施和方法。 1.請你根據(jù)表中的數(shù)據(jù)畫出記憶的保持曲線。請你根據(jù)表中的數(shù)據(jù)畫出記憶的保持曲線。 2.你所學的新知識什么時間遺忘最快？我們應該怎樣科你所學的新知識什么時間遺忘最快？我們應該怎樣科學記憶？學記憶？分析與討論：分析與討論： 在學完新知識后遺忘就立即開始，遺忘的速度呈先快后慢在學完新知識后遺忘就立即開始，遺忘的速度呈先快后慢趨勢，最快的時候是剛學完一小時之內。趨勢，最快的時候是剛學完一小時之內?？茖W記憶應注意善于理解、及時復習。科學記憶應注意善于
2、理解、及時復習。 科學用腦科學用腦的方法的方法什么是積極休息？能舉一個例子嗎？什么是積極休息？能舉一個例子嗎？就是用一種活動替換另一種活動。就是用一種活動替換另一種活動。例如：學習之后下棋、唱歌等。例如：學習之后下棋、唱歌等。自主學習自主學習閱讀課本保證睡眠和參加運動兩個環(huán)節(jié)自閱讀課本保證睡眠和參加運動兩個環(huán)節(jié)自主完成下列問題主完成下列問題 ：1 1、睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？、睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？ 2 2、運動對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？、運動對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？二、保證睡眠和參加運動二、保證睡眠和參加運動1.睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？充足睡眠有利于神經(jīng)細
3、胞的發(fā)育，促進充足睡眠有利于神經(jīng)細胞的發(fā)育，促進思維發(fā)展，提高智力。思維發(fā)展，提高智力。充足睡眠促進兒童和青少年充足睡眠促進兒童和青少年身高增長。身高增長。充足睡眠會充足睡眠會消除疲勞，恢復腦力。消除疲勞，恢復腦力。2、運動對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？、運動對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？參加運動可以全面加強各器官系統(tǒng)的功參加運動可以全面加強各器官系統(tǒng)的功能，改善大腦調節(jié)能力，能，改善大腦調節(jié)能力，提高神經(jīng)系統(tǒng)的提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和靈活性興奮性和靈活性，使人對各種外界刺激的，使人對各種外界刺激的適應能力提高。適應能力提高。參加運動能夠參加運動能夠促進新陳代謝促進新陳代謝，改善腦的，改善腦的營養(yǎng)，使腦的功能增
4、強，營養(yǎng)，使腦的功能增強，思維和記憶力得思維和記憶力得到發(fā)展。到發(fā)展。 美麗的鮮花下面孕育著美麗的鮮花下面孕育著“白色瘟疫白色瘟疫” 三、遠離毒品三、遠離毒品合作交流合作交流 閱讀課本圖閱讀課本圖3.5-1，認識一些常見毒品及其對身體的影響，認識一些常見毒品及其對身體的影響，小組合作，交流探究以下問題：小組合作，交流探究以下問題： 1.常見的毒品有哪些？毒品有哪些危害？常見的毒品有哪些？毒品有哪些危害？ 損害損害大腦和心臟大腦和心臟，危害，危害中樞神經(jīng)、循環(huán)和呼吸中樞神經(jīng)、循環(huán)和呼吸等系統(tǒng)，等系統(tǒng)，降低降低免疫力免疫力在生理上產(chǎn)生對毒品在生理上產(chǎn)生對毒品依賴性依賴性推毀意志，喪推毀意志，喪失辨
5、別是非的能力，失辨別是非的能力，喪失人性，喪失理智喪失人性，喪失理智易易患傳染病?；紓魅静?。 2.遠離毒品的最佳方法：遠離毒品的最佳方法： 在任何情況下都不要去嘗試在任何情況下都不要去嘗試遠離毒品、珍愛生命遠離毒品、珍愛生命 6 6月月2626日日是國際禁毒日。是國際禁毒日。 20112011年國際禁毒日的主題是：年國際禁毒日的主題是：青少年與合成毒品青少年與合成毒品 。 毒品是十惡不赦的魔鬼，一旦染上，對吸毒者是毒品是十惡不赦的魔鬼，一旦染上，對吸毒者是一場毀滅，對其家庭是一場悲劇，對社會是一場災一場毀滅，對其家庭是一場悲劇，對社會是一場災難。難。 知識拓展知識拓展你獲得了哪些神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生
6、保健呢？你獲得了哪些神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健呢？1.1.科學用腦?？茖W用腦。2.2.積極休息和充足睡眠。積極休息和充足睡眠。3.3.參加體育運動和體力勞動。參加體育運動和體力勞動。4.4.遠離毒品。遠離毒品。當堂檢測當堂檢測1.1.下面列舉的物質中，不屬于毒品的是（下面列舉的物質中，不屬于毒品的是（ ）A.A.嗎啡嗎啡 B.B.鴉片鴉片 C.C.酒精酒精 D.D.大麻大麻2.積極的休息方式是（積極的休息方式是（ ） A.經(jīng)常參加文體活動經(jīng)常參加文體活動 B.增加每天的睡眠時間增加每天的睡眠時間 C.以一種活動替換另一種活動以一種活動替換另一種活動 D.增加每天的休息時間增加每天的休息時間3.下列各項
7、中，不利于提高學習效率的方法是下列各項中，不利于提高學習效率的方法是（ ）A .勞逸結合勞逸結合 B .動靜結合動靜結合 C. 加班加點加班加點 D .文理知識交叉學習文理知識交叉學習C CC CC C4.4.下列哪項不是健康的生活方式（下列哪項不是健康的生活方式（ ）A.A.堅持體育鍛煉堅持體育鍛煉 B.B.按時作息按時作息C.C.積極參加集體活動積極參加集體活動 D.D.吸煙、喝酒吸煙、喝酒5.5.下列用腦的方式中，不科學的是（下列用腦的方式中，不科學的是（ ）A.A.廢寢忘食廢寢忘食 B.B.上課注意力高度上課注意力高度集中集中C.C.下課積極休息下課積極休息 D.D.復習時文理科交復習時文理科交替進行替進行D DA A
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