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1、讓我們奏響青春的樂章你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個生長期,現(xiàn)在正處在什么生長期?人類的生長曲線03131865出生出生體重和身高體重和身高胚胎期胚胎期幼兒期幼兒期少年期少年期青春期青春期成年期成年期 衰老期衰老期迅速地生長迅速地生長迅速地生長迅速地生長死死亡亡1、在一個人的生命周期中,有幾個快速生長的階段?、在一個人的生命周期中,有幾個快速生長的階段? 一一人的四個生長期人的四個生長期:嬰兒期嬰兒期幼兒期幼兒期兒童期兒童期青春期青春期 (1) (1) 人的一生中人的一生中兩個迅速的生長時期是兩個迅速的生長時期是幼兒期幼兒期和和青春期青春期。 (2) (2)青春期的生長速度不僅大于幼兒期,而且是個人一青春期
2、的生長速度不僅大于幼兒期,而且是個人一 生中生長的轉(zhuǎn)折點。生中生長的轉(zhuǎn)折點。 (3) (3)當進入成年期后,人基本上就停止了生長。當進入成年期后,人基本上就停止了生長。二、二、青春期青春期是兒童逐漸成為是兒童逐漸成為成人的成人的過渡過渡時期。時期。 女孩女孩的青春期一般是的青春期一般是11111818歲歲 男孩男孩的青春期一般是的青春期一般是13132020歲歲( (比女孩晚比女孩晚2 2年左右年左右) )是指生殖器官開始發(fā)育到成熟的階段是指生殖器官開始發(fā)育到成熟的階段. .是性生理和性心理產(chǎn)生顯著變化的重要時期。是性生理和性心理產(chǎn)生顯著變化的重要時期。三、青春期的發(fā)育1 1、人體外表顯著變化
3、、人體外表顯著變化2 2、生殖器官的發(fā)育成熟、生殖器官的發(fā)育成熟3 3、內(nèi)臟器官功能的日漸健全、內(nèi)臟器官功能的日漸健全說一說說一說:進入青春期,人體會在哪些方:進入青春期,人體會在哪些方 面發(fā)生變化?面發(fā)生變化?、身體迅速長高,體重明顯增加,長體、身體迅速長高,體重明顯增加,長體毛、體型向成人化發(fā)展等毛、體型向成人化發(fā)展等 、出現(xiàn)第二性征、出現(xiàn)第二性征第一性征:男女生殖器官的差異男女生殖器官的差異第二性征相同點男性女性長胡須、喉結(jié)突出、聲調(diào)較低長胡須、喉結(jié)突出、聲調(diào)較低骨盆寬大、乳房發(fā)育、聲調(diào)較高骨盆寬大、乳房發(fā)育、聲調(diào)較高身高體重明顯增加、長體毛身高體重明顯增加、長體毛不同點第二性征:除生殖
4、器官外的第二性征:除生殖器官外的你已經(jīng)步入青春期了嗎?男性女性身體迅速長高身體迅速長高身體迅速長高身體迅速長高體重明顯增加體重明顯增加體重明顯增加體重明顯增加長出胡須、腋毛、陰毛長出胡須、腋毛、陰毛長出腋毛、陰毛長出腋毛、陰毛聲調(diào)變得低沉聲調(diào)變得低沉乳房開始增大乳房開始增大對照下表就可得到答案了!對照下表就可得到答案了!青春期最大的變化是生殖器官的發(fā)育和成熟生殖器官的發(fā)育和成熟2、生殖器官的發(fā)育和成熟(主要特征)、生殖器官的發(fā)育和成熟(主要特征)生殖器官成熟的標志:生殖器官成熟的標志:女:出現(xiàn)月經(jīng)女:出現(xiàn)月經(jīng)男:出現(xiàn)遺精男:出現(xiàn)遺精3、內(nèi)臟器官功能日漸健全、內(nèi)臟器官功能日漸健全早晨醒來早晨醒來
5、遺精遺精是是男性進入青春期男性進入青春期生殖器官發(fā)育成熟生殖器官發(fā)育成熟的標志的標志,是一種,是一種正常正常生理現(xiàn)象生理現(xiàn)象。當生殖器官成熟后就會產(chǎn)生精子,通常含有精子。當生殖器官成熟后就會產(chǎn)生精子,通常含有精子的精液是儲存在精囊中的,當精液達到一定的量,體內(nèi)無處的精液是儲存在精囊中的,當精液達到一定的量,體內(nèi)無處可容時,就會以遺精的方式排出體外??扇輹r,就會以遺精的方式排出體外。遺精標志著男子生殖遺精標志著男子生殖功能的成熟。功能的成熟。遺精遺精男兒發(fā)育的里程碑男兒發(fā)育的里程碑 1 1、首次遺精時間:、首次遺精時間:1414歲前歲前后。后。 2、遺精的頻率:、遺精的頻率:因人而異,有因人而異
6、,有的人一個月或一周內(nèi)有的人一個月或一周內(nèi)有12次,因為次,因為誘發(fā)遺精的因素是很多的。誘發(fā)遺精的因素是很多的。3、誘發(fā)遺精的因素:、誘發(fā)遺精的因素: 友情提示友情提示:經(jīng)常清洗下身經(jīng)常清洗下身每次遺精后,要及時更換內(nèi)褲和清洗陰部每次遺精后,要及時更換內(nèi)褲和清洗陰部襯褲料最好選用透氣性好的棉紡織品,且襯褲料最好選用透氣性好的棉紡織品,且應(yīng)略為寬松應(yīng)略為寬松注意運動狀態(tài)下對睪丸的保護注意運動狀態(tài)下對睪丸的保護月經(jīng)的成因:月經(jīng)的成因: 女孩女孩卵巢發(fā)育成熟卵巢發(fā)育成熟后,大約每后,大約每28302830天有一個成熟的卵子從卵天有一個成熟的卵子從卵巢排出。卵子成熟和排出的過巢排出。卵子成熟和排出的過
7、程中,在卵巢分泌的程中,在卵巢分泌的激素激素的作的作用下,子宮用下,子宮內(nèi)膜內(nèi)膜充血增厚充血增厚,以,以便卵子受精后植入子宮內(nèi)膜。便卵子受精后植入子宮內(nèi)膜。如果卵子沒有受精,增厚的子如果卵子沒有受精,增厚的子宮內(nèi)膜就宮內(nèi)膜就壞死脫落,引起出血壞死脫落,引起出血,脫落的子宮內(nèi)膜碎片同血液一脫落的子宮內(nèi)膜碎片同血液一起由陰道流出,這就是起由陰道流出,這就是月經(jīng)月經(jīng)。Why?月經(jīng)的周期:月經(jīng)的周期:成年婦女的月經(jīng)周期是成年婦女的月經(jīng)周期是 28-3028-30天。女孩子第一次來月經(jīng)叫初潮,一天。女孩子第一次來月經(jīng)叫初潮,一般發(fā)生在般發(fā)生在11-1711-17歲。歲。經(jīng)期:經(jīng)期:一般一般3-53-5天
8、,天,2-72-7天也是正常的天也是正常的初潮時間:初潮時間:大多數(shù)在大多數(shù)在12-1512-15歲,提前到歲,提前到9-9-1010歲,或推遲到歲,或推遲到10-1710-17歲都屬正常范圍。歲都屬正常范圍。月經(jīng)的小常識月經(jīng)的小常識: 1. 1.可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病 2.2.可避免過量鐵的傷害可避免過量鐵的傷害3.3.可促進造血功能可促進造血功能 月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷,如月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷,如果不注意衛(wèi)生,就會造成子宮腔感染。果不注意衛(wèi)生,就會造成子宮腔感染。月經(jīng)期衛(wèi)生3.3.內(nèi)臟器官功能的日漸健全內(nèi)臟器官功能的日漸健全(1 1)心臟收縮力增強)心臟收縮力增強
9、大腦興奮性增強,神經(jīng)系統(tǒng)進一步完善,心臟大腦興奮性增強,神經(jīng)系統(tǒng)進一步完善,心臟收縮增強,肺活量加大,腦調(diào)節(jié)功能增強等。所以,收縮增強,肺活量加大,腦調(diào)節(jié)功能增強等。所以,處于青春期時更容易接受新鮮事物,是學(xué)習(xí)的最佳處于青春期時更容易接受新鮮事物,是學(xué)習(xí)的最佳時間段時間段。(2 2)肺通氣量增大)肺通氣量增大(3 3)腦調(diào)節(jié)功能增強)腦調(diào)節(jié)功能增強3 3、內(nèi)臟器官功能日漸健全:、內(nèi)臟器官功能日漸健全: 由于神經(jīng)系統(tǒng)和激素的調(diào)節(jié)作用,使步入青春期的由于神經(jīng)系統(tǒng)和激素的調(diào)節(jié)作用,使步入青春期的青少年的內(nèi)部器官的生理功能也發(fā)生了明顯的變化。青少年的內(nèi)部器官的生理功能也發(fā)生了明顯的變化。心臟:心臟:出
10、生兒心臟約重出生兒心臟約重2025克,克,9歲時約是出生時的歲時約是出生時的6倍,而青春期后可增加到倍,而青春期后可增加到1214倍,心臟功能有很大倍,心臟功能有很大增進;增進;肺:肺:10歲時肺活量在歲時肺活量在1400毫升左右,毫升左右,14、15歲可達歲可達2000-3000毫升,而毫升,而18、19歲時可達歲時可達4000毫升左右;毫升左右;腦:腦:10歲后腦的重量和容積變化不大,但是腦的內(nèi)部結(jié)歲后腦的重量和容積變化不大,但是腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和機能卻不斷分化、完善,思考、理解、分析判斷能構(gòu)和機能卻不斷分化、完善,思考、理解、分析判斷能力等都明顯提高,所以青春期是智力發(fā)展的黃金時期,力等都明
11、顯提高,所以青春期是智力發(fā)展的黃金時期,同學(xué)們要好好把握。同學(xué)們要好好把握。四、青春期的身心健康四、青春期的身心健康1 1、補充豐富、全面的營養(yǎng)、補充豐富、全面的營養(yǎng) (蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物)(蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物)2 2、經(jīng)常參加體育活動、經(jīng)常參加體育活動3 3、注意各種姿勢的正確性、注意各種姿勢的正確性 (寫字、看書、吃飯、活動、休息)(寫字、看書、吃飯、活動、休息)女孩不要穿緊身的內(nèi)衣;男孩不要拔胡須和體毛,女孩不要穿緊身的內(nèi)衣;男孩不要拔胡須和體毛,變聲期要保護嗓子。變聲期要保護嗓子。4 4、正確對待第二性征的出現(xiàn)正確對待第二性征的出現(xiàn)青春期,我們還應(yīng)注意些什么?青春期,我
12、們還應(yīng)注意些什么? 正確對待自已或別人在青春期的變化,尊重他人,不開低級玩笑。正確對待自已或別人在青春期的變化,尊重他人,不開低級玩笑。 青春期大腦的調(diào)節(jié)功能增強,是智力發(fā)展的黃金時期,要樹立遠大的青春期大腦的調(diào)節(jié)功能增強,是智力發(fā)展的黃金時期,要樹立遠大的理想,努力學(xué)習(xí)。理想,努力學(xué)習(xí)。 青春期容易接受新事物,但自控能力較弱。對不良的誘惑保持高度的青春期容易接受新事物,但自控能力較弱。對不良的誘惑保持高度的警惕。警惕。如何安全愉快的渡過青春期?如何安全愉快的渡過青春期?討論討論:根據(jù)你所見所聞,談?wù)劧酒?、不健康的書刊、根?jù)你所見所聞,談?wù)劧酒?、不健康的書刊、音像制品對青少年的危害。音像制品?/p>
13、青少年的危害。一、青春期的發(fā)育一、青春期的發(fā)育生殖器官的發(fā)育和成熟生殖器官的發(fā)育和成熟二、青春期的身心健康二、青春期的身心健康月經(jīng)月經(jīng)遺精遺精(一)、人的生長時期:(一)、人的生長時期:嬰兒期幼兒期(快)(快)兒童期青春期(快)(快)(二)、青春期的特征:(二)、青春期的特征:第一性征:第一性征:第二性征:第二性征:2 2、主要特征:主要特征:男女生殖器官的差異生殖器官以外男女的差異成熟標志:成熟標志: 男性:男性:女性:女性:1、保證全面、豐富的營養(yǎng);、保證全面、豐富的營養(yǎng);2、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活、衛(wèi)生習(xí)慣;生活、衛(wèi)生習(xí)慣;3、正確對待第二性征的出現(xiàn);、正確對待第二性征的出
14、現(xiàn);4、培養(yǎng)自制能力培養(yǎng)自制能力3 3、內(nèi)臟器官功能日漸健全內(nèi)臟器官功能日漸健全1 1、第二性征的出現(xiàn)、第二性征的出現(xiàn)1、青春期是指(、青春期是指( )B、生殖器官不再發(fā)育的時期、生殖器官不再發(fā)育的時期A、身體不再生長的時期、身體不再生長的時期C、性發(fā)育和性成熟時期、性發(fā)育和性成熟時期D、身體完全成熟的時期、身體完全成熟的時期C2、男孩和女孩生殖器官成熟的標志是分別出現(xiàn)、男孩和女孩生殖器官成熟的標志是分別出現(xiàn)和和 。3、人的一生中生長速度最快的時期是(、人的一生中生長速度最快的時期是( )A、幼兒期、幼兒期 B、少年期、少年期 C、青春期、青春期 D、成年期、成年期4、下列不屬于男孩第二性征的
15、是(、下列不屬于男孩第二性征的是( )A、聲調(diào)較低、聲調(diào)較低 B、喉結(jié)突出、喉結(jié)突出C、骨骼粗壯,肌肉發(fā)達、骨骼粗壯,肌肉發(fā)達 D、長胡須、長胡須遺精遺精月經(jīng)月經(jīng)CC討論:青春期如何和異性交往討論:青春期如何和異性交往 1 1、中學(xué)生應(yīng)采取集體的異性交往,而避免、中學(xué)生應(yīng)采取集體的異性交往,而避免“一一 對一對一”的單獨約會。的單獨約會。 2 2、父母、老師是否支持你與異性交往,這、父母、老師是否支持你與異性交往,這和你與父母、老師的溝通情況也有關(guān)。和你與父母、老師的溝通情況也有關(guān)。 3 3、交往的異性在品德、修養(yǎng)、談吐上的表、交往的異性在品德、修養(yǎng)、談吐上的表現(xiàn),也決定著父母、老師接受你與他現(xiàn),也決定著父母、老師接受你與他( (她她) )交交往的程度往的程度 。交往的危險信號男女生一對一地交往男女生一對一地交往 雙方交往過于頻繁雙方交往過于頻繁 雙方交往帶有隱秘性雙方交往帶有隱秘性對方成為自己的牽掛對方成為自己的牽掛 當少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種當少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況,就表明他們的交往已偏離了正常的軌道,情況,就表明他們的交往已偏離了正常的軌道,本能的欲望正在沖毀理智的堤壩,是該猛醒的本能的欲望正在沖毀理智的堤壩,是該猛醒的時候了。否則,時候了。否則,“一失足成千古恨一失足成千古恨”的后果就的后果就可能發(fā)生。可能發(fā)生。