七年級(jí)《體育與健康》全年教學(xué)進(jìn)度表.doc

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______________________________________________________________________________________________________________ 七年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃及教學(xué)進(jìn)度 本學(xué)期是初一體育教學(xué)新開(kāi)始的一個(gè)學(xué)期,在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。 一、教學(xué)目標(biāo) 1、利用1個(gè)月的時(shí)間貫徹課堂常規(guī)。 2、知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。 3、完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)項(xiàng)目的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。 4、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對(duì)健康的影響，理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。 5、掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，在體育活動(dòng)中初步建立自尊和自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。 6、建立個(gè)人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。 二、教材分析 課新的程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒(méi)有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來(lái)，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識(shí)、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容，將各種球類(lèi)、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，把速度、耐力、靈敏等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。 三、學(xué)生現(xiàn)狀分析 ? 小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過(guò)渡期，心.生.理都還需要一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目，活動(dòng)內(nèi)容，都有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，從常規(guī)做起，從點(diǎn)滴來(lái)抓，由易到難，由淺入課，這是本年級(jí)的一個(gè)活動(dòng)趨勢(shì)，大部分學(xué)生都活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng)，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅(jiān)持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。 四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn) 　　教材的重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉習(xí)慣。 　　教材的難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。 五、教學(xué)措施 　　1、適時(shí)、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息 　　2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境 　　3、學(xué)生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位 　　4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣 　　5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。 6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動(dòng)。 六、質(zhì)量檢測(cè)（本學(xué)期考核項(xiàng)目） 男:1000米、立定跳遠(yuǎn)、50米。 女: 800米、立定跳遠(yuǎn)、50米。 七年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度表 周次 課次 教材內(nèi)容 一 1 軍訓(xùn) 2 軍訓(xùn) 3 軍訓(xùn) 二 4 體育課堂常規(guī) 隊(duì)列 5 體育課堂常規(guī) 隊(duì)列 6 體育課堂常規(guī) 隊(duì)列 三 7 體能測(cè)試（50米、立定跳遠(yuǎn)） 8 體能測(cè)試（800或1000米、坐位體前屈） 9 體能測(cè)試（仰臥起坐、引體向上） 四 10 體育鍛煉貴在參與 11 發(fā)展跑的能力短跑；基本素質(zhì) 12 發(fā)展跑的能力（快速跑）快速跑基本素質(zhì) 五 16 國(guó)慶節(jié)放假 17 國(guó)慶節(jié)放假 18 中秋節(jié)放假 六 19 接力跑 20 50米全程跑 21 檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的簡(jiǎn)便方法 七 22 蹲踞式起跑???迎面接力 23 蹲踞式起跑強(qiáng)化練習(xí)???50米跑 24 隊(duì)列練習(xí)?? 八 25 速度素質(zhì)練習(xí) 26 速度素質(zhì)練習(xí) 27 速度和力量素質(zhì)練習(xí) 九 28 女生練習(xí)《一分鐘仰臥起坐》 29 男生學(xué)習(xí)《引體向上》 30 女生練習(xí)《一分鐘仰臥起坐》 十 31 體質(zhì)數(shù)據(jù)測(cè)試周 32 體質(zhì)數(shù)據(jù)測(cè)試周 33 體質(zhì)數(shù)據(jù)測(cè)試周 十二 34 學(xué)習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》 35 學(xué)習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》 36 復(fù)習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》 十三 37 雙手胸前傳接球 38 復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球、學(xué)習(xí)投籃 39 原地單手肩上投籃 十四 40 傳切配合、半場(chǎng)控球游戲 41 二一攻一配合、全場(chǎng)二打一游戲 42 體前變方向換手運(yùn)球、運(yùn)球搶球游戲 十五 43 復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球 44 復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃 45 復(fù)習(xí)傳切配合 十六 46 培養(yǎng)你的自尊自信 47 任選教材：足球——熟悉球性練習(xí) 48 任選教材：足球——腳內(nèi)側(cè)踢球 十七 49 腳內(nèi)側(cè)接地滾球、正腳背踢球 50 各種投擲游戲 51 各種投實(shí)心球的練習(xí) 十八 52 各種投實(shí)心球的練習(xí) 53 耐久跑 54 耐久跑 十九 55 耐久跑 56 耐久跑 57 耐久跑 二十 58 體能測(cè)試（50米、立定跳遠(yuǎn)） 59 體能測(cè)試（800米、坐位體前屈） 60 體能測(cè)試（實(shí)心球、坐位體前屈） 二一 61 體育健身中的損傷與防治 62 體育鍛煉對(duì)青少年機(jī)體的影響 63 特種兵 二二 64 期終考試 65 期終考試 66 期終考試 七年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度表 周次 課次 教材內(nèi)容 一 1 努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育 2 籃球——熟悉球性練習(xí) 3 跳繩 二 4 雙手前擲實(shí)心球；踢毽子 5 籃球雙手胸前傳接球 6 站立姿勢(shì)；移動(dòng)：起動(dòng)；側(cè)身跑，后退跑 三 7 單杠（第一次課）——懸垂組合動(dòng)作 8 支撐后擺下，素質(zhì)練習(xí) 9 怎樣合理地安排鍛煉時(shí)間 四 10 原地和行進(jìn)間左右手運(yùn)球 11 技巧：⑴側(cè)滾動(dòng)，⑵團(tuán)身前后滾動(dòng)；任選教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。 12 單雙足蹬地翻上成支撐 五 13 技巧：遠(yuǎn)撐前滾翻；韻律體操與舞蹈：基本步法。 14 支撐單腳擺越成騎撐及還原 15 單杠考核 六 16 向上跳躍練習(xí) 17 跳高（2） 18 排球——排球的游戲活動(dòng)和準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng) 七 19 排球—正面雙手墊球 20 任選教材——足球：熟悉球性練習(xí) 21 任選教材——足球：腳內(nèi)側(cè)踢球。 八 22 武術(shù)（一） 23 體育鍛煉必須遵循科學(xué)的鍛煉方法 24 武術(shù)（二） 周次 課次 教材內(nèi)容 九 25 排球——側(cè)面下手發(fā)球 26 武術(shù)——第一套組合拳 27 投擲（2） 十 28 任選教材——足球：正腳背運(yùn)球 29 跳繩 30 快速跑（1） 十一 31 任選教材——足球：正腳背運(yùn)球 32 接力跑 33 多種方法投擲實(shí)心球。游戲：兔子舞 十二 34 任選教材——籃球：原地雙手胸前傳接球。 35 請(qǐng)保護(hù)好你的心靈之窗 36 籃球：原地雙手胸前投籃。 十三 37 籃球：籃球游戲和比賽 38 排球——組合練習(xí) 39 運(yùn)動(dòng)損傷與急救及預(yù)防 十四 40 運(yùn)動(dòng)損傷與急救及預(yù)防 41 運(yùn)動(dòng)損傷與急救及預(yù)防 42 運(yùn)動(dòng)損傷與急救及預(yù)防 十五 43 蹲踞式跳遠(yuǎn)；排球 44 障礙跑；發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí) 45 足球：正腳背踢球 身體素質(zhì)綜合練習(xí) 十六 46 少年健美操 耐久跑 47 少年健美操；圓周接力跑 48 障礙跑；利用橡皮筋創(chuàng)編的各種活動(dòng)及游戲 十七 49 立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn) 50 男生1000米長(zhǎng)跑測(cè)驗(yàn) 51 女生800米長(zhǎng)跑測(cè)驗(yàn) 周次 課次 教材內(nèi)容 十八 52 體能測(cè)試（實(shí)心球，屈臂懸垂） 53 六大營(yíng)養(yǎng)素的功能與作用 54 身體檢查與體質(zhì)測(cè)試  THANKS !!! 致力為企業(yè)和個(gè)人提供合同協(xié)議，策劃案計(jì)劃書(shū)，學(xué)習(xí)課件等等 打造全網(wǎng)一站式需求 歡迎您的下載，資料僅供參考 -可編輯修改-