《一日常規(guī)》何桂清老師.ppt

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《一日常規(guī)》,【不學(xué)禮，無以立】禮在哪里學(xué)？【高高山頂立，深深海底行】最高的學(xué)問在最簡(jiǎn)單的生活中。,《一日常規(guī)》,天下大事必做于細(xì)，天下難事必做于易靜中十分，動(dòng)中一分；動(dòng)中十分，病中一分；病中十分，夢(mèng)中一分；夢(mèng)中十分，臨終一分。,《一日常規(guī)》,什么是真自由？想提升，但發(fā)現(xiàn)不了問題【習(xí)氣使然，渾然不知】扎根——處眾——發(fā)展——成熟EG：“茅竹的故事”,《一日常規(guī)》,居處必恭出入必省步立必正讀書必專視聽必端寫字必正言語必謹(jǐn)幾案必潔容貌必端教室必凈衣冠必整相呼必序飲食必節(jié)進(jìn)退有度,一、居處必恭,真正的學(xué)習(xí)場(chǎng)所：【學(xué)貴力行】（一）、起床洗漱（二）、內(nèi)務(wù)（三）、坐（四）、就寢,（一）起床洗漱,1、按時(shí)起床，不睡懶覺；2、漱口時(shí)輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦干凈；3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈；4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗室不亂擺個(gè)人雜物。,1、按時(shí)起床，不睡懶覺,作息規(guī)律，道法自然，良好習(xí)慣，健康長(zhǎng)壽：李鴻章《家書》說：“清晨之所最佳，終夜緊閉臥室之內(nèi)，濁氣充塞，一吸清氣，精神為之一爽，百病皆除。”【朝起早，夜眠遲】——《弟子規(guī)》黑白顛倒：忙—盲—茫,1、按時(shí)起床，不睡懶覺,【日光照天，群物皆作，人靈于物，寢而不覺，是謂天起人不起，必為天神所譴，如君上臨朝，臣下高臥失誤，必遭罰責(zé)?！俊境鹪?，夜眠遲】——《弟子規(guī)》,1、按時(shí)起床，不睡懶覺,黑白顛倒：忙—盲—?！疽孤┤?，萬物皆息，人靈于物，煙酒沉溺，是謂地眠人不眠，必為地祗所訶，如家主欲睡仆婢喧鬧不休，定遭鞭答。】,十二經(jīng)脈流注時(shí)間：,子時(shí)（23：00-1：00）：膽經(jīng)丑時(shí)（1：00-3：00）：肝經(jīng)寅時(shí)（3：00-5：00）：肺經(jīng)卯時(shí)（5：00-7：00）：大腸經(jīng)辰時(shí)（7：00-9：00）：胃經(jīng)巳時(shí)（9：00-11：00）：脾經(jīng)午時(shí)（11：00-13：00）：心經(jīng)未時(shí)（13：00-15：00）：小腸經(jīng)申時(shí)（15：00-17：00）：膀胱經(jīng)酉時(shí)（17：00-19：00）：腎經(jīng)戊時(shí)（19：00-21：00）：心包經(jīng)亥時(shí)（21：00-23：00）：三焦經(jīng),1、按時(shí)起床，不睡懶覺,盡孝道：【身有傷，貽親憂】等父母叫起床？為人子，不晏起，衣被自己整理。—《常禮舉要》黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔—《朱子治家格言》,1、按時(shí)起床，不睡懶覺,一早起，二勤勞，三整潔一自強(qiáng)，二恭敬，三清凈承傳家風(fēng)《曾國(guó)藩家書》說：“晏起，為敗家之兇德”；“治家以不晏起為本”；“勤字工夫，第一貴早起，第二貴有恒”。,1、按時(shí)起床，不睡懶覺,EG：曾文正公，看家興衰：1、子孫睡到幾點(diǎn)？2、子孫有沒干家活？3、后代子孫有沒讀圣賢書？家如是，企業(yè)、國(guó)家亦如是【一切法得成于忍】：EG：鬧鈴響，按掉？【但盡凡情，別無圣解】,1、按時(shí)起床，不睡懶覺,惜時(shí)：“子上川上曰：逝者如斯乎”：【一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰】EG：司馬光，《資治通鑒》，圓形木枕【明日復(fù)明日，明日何其多；我生待明日，萬事成蹉跎】EG：八寸棍，“八十歲；”，砍掉，惜時(shí)少壯不努力，老大徒傷悲,1、按時(shí)起床，不睡懶覺,早起也傲慢？控制心EG：聽課嗑睡，“提起正念！”；晚起，“浪費(fèi)時(shí)間！”，（身體狀況不同）。君子求諸已，正己化人：管人的力量遠(yuǎn)不如關(guān)心人的力量,2、漱口時(shí)輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦干凈。,【整潔為強(qiáng)身之本】：安親心觀內(nèi)：（心境：急燥？平和？恭敬？）【為學(xué)第一功夫，須降得浮躁之氣定】【一切言動(dòng)皆要安祥，十差九錯(cuò)只為慌張】觀外（影響別人？）：自重而后人重處處為別人著想是天下第一等學(xué)問。不讓人起煩惱是最低標(biāo)準(zhǔn),2、漱口時(shí)輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦干凈。,境教：（個(gè)人小節(jié)—整體—大局）EG：公共場(chǎng)所，洗手臺(tái)，滿地是水上行下效：對(duì)孩子的影響；EG：噴水【慎終追遠(yuǎn)，民德歸厚矣】EG：感人細(xì)節(jié)成就學(xué)習(xí)因緣，從一個(gè)動(dòng)作中產(chǎn)生養(yǎng)好習(xí)慣，心柔軟、明察：EG：鏡臟，原來不覺EG：念頭不對(duì)，警覺：【一真一切真】,3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈。,對(duì)內(nèi)（心正—身修—家齊）：【覽照拭面，則思其心之潔也；傅脂，則思其心之和也；加粉，則思其心之鮮也；澤發(fā)，則思其心之順也；用櫛，則思其心之理也；立髻，則思其心之正也；攝鬢，則思其心之整也?！俊杜?xùn)》,3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈。,對(duì)外：尊重別人，禮貌EG：先生：“黃臉婆？”EG：兒女：“漂亮媽媽不見了……”EG：父母：“最近過得很不好嗎？”洗手池易堵塞：1～2秒＝1～2小時(shí)？父母感傷：EG：“怎么這么多……”,3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈。,細(xì)心，明秋毫—洞察力、敏感度—決策力（看到表面？看到本質(zhì)？）EG：扶正擺好撿起EG：剛撿起，轉(zhuǎn)身，又一條，磨耐性，心平氣和運(yùn)籌于帷幄之中，決勝于千里之外,4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個(gè)人雜物。,【置冠服。有定位。勿亂頓。致污穢?！縀G：師長(zhǎng)，置物有定，雜志一下子取到EG：老師，衣柜，行李箱有條不紊：一切物品的擺設(shè)就是心的反射EG：請(qǐng)教問題，“在第幾本幾頁幾行……”心定生慧：EG：時(shí)間到，趕鎖門，找鑰匙，心亂，如何生慧？因小失大：EG：護(hù)照，誤機(jī)，課程；,4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個(gè)人雜物。,【不矜細(xì)行，終累大德】EG：“一屋不掃，何以掃天下？”什么是管理？EG：盧叔叔，看主管EG：公司重要文件，隨便放？EG：兩朋友，同進(jìn)公司，不同命運(yùn)，責(zé)任心【物有定位】落實(shí)在一切時(shí)一切處。EG：某校，細(xì)節(jié)，衣架，正方向掛,4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個(gè)人雜物。,上行下效：EG：下雨，老師收傘，全班整齊EG：丟襪子，學(xué)動(dòng)作，辛苦一年才調(diào)回【欲助人者先自助；欲愛人者先自愛；欲知人者先自知；欲救人者先自救】以身作則：EG：學(xué)長(zhǎng)周記，感動(dòng)，總裁蹲在廁所擦地板電腦資料也定位處眾：放下“我習(xí)慣”，為整體、大局著想EG：物品高低列隊(duì)，似有生命,4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個(gè)人雜物。,【動(dòng)物歸原，慎始慎終】：1、出門前：水龍頭，瓦斯、電源2、停水，停電時(shí)：疏忽？謹(jǐn)慎？EG：洗澡，蓮蓬頭，未復(fù)位，尖叫EG：電熱水器，幾小時(shí)，水長(zhǎng)流,（二）、內(nèi)務(wù),1、床鋪整潔、衣物迭放整齊；2、睡前脫下的衣服須整齊迭好，不散亂堆放；3、內(nèi)衣褲不要曬在大眾可見處。,1、床鋪整潔、衣物迭放整齊。,疊衣被，疊心情：修浮躁不安之心——細(xì)心、耐心、感恩心【近處不能感動(dòng)，未有能及遠(yuǎn)者；小事不能調(diào)理，未有能治大者；親者不能聯(lián)屬，未有能格疏者；一家生計(jì)不能全備，未有能安養(yǎng)百姓者；一家子弟不率規(guī)矩，未有能教誨他人者?！?1、床鋪整潔、衣物迭放整齊。,惜物：一粥一飯，當(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！吨熳又渭腋裱浴贰靖Ｌ锟啃母浚簮廴苏呷撕銗壑瑦畚镎呶锖銗壑骸救f類相感，以誠(chéng)以忠】：EG：江本勝博士，“水試驗(yàn)”EG：收拾房間，象沒睡過，無一點(diǎn)折痕,1、床鋪整潔、衣物迭放整齊。,秩序、條理、行為訓(xùn)練：EG：山區(qū)雙胞胎，不爭(zhēng)搖控，脫衣互幫，脫一件疊一件養(yǎng)成一生的好習(xí)慣晨昏定?。骸岸?、安”—鋪床EG：回家，床鋪潮，抱曬，父母的呢？忘到腦后；EG：為父放蚊帳，關(guān)蚊于內(nèi)觀心為要,2、睡前脫下的衣服須整齊迭好，不散亂堆放；,慎始慎終：收拾一天的心情（次日看整齊，心正，好精神）。感恩：呵護(hù)我們見了多少人，做了多少事？心柔軟：一日過去，還能好好在此迭著衣服……EG：胡九韶，“感恩賜一天清福”工裝：代表公司、國(guó)家、文化，敬之。影響：EG：半夜，驚，心臟,3、內(nèi)衣褲不要曬在大眾可見處。,影響環(huán)境美觀度：【慢藏誨盜，冶容誨淫】少之時(shí)，血?dú)馕炊?，戒之在色引申：隱私、不方便公開的事物都不應(yīng)外露恥心：【恥之于人大矣！】,（三）、坐,1、坐必直身正體，不得仰斜。2、長(zhǎng)者立，幼勿坐，長(zhǎng)者坐，命乃坐。長(zhǎng)者來必起立。3、勿箕踞，勿搖髀。不橫肱，不伸足，不橫坐，不橫腿，不捫腳。4、坐不中席，亦必分長(zhǎng)幼次第，上座必讓長(zhǎng)者。5、坐不掀起椅凳之前、后方。6、不隔席談話。7、與眾人同坐，必?cái)可恚饛V占座位。8、男女不雜坐。,1、坐必直身正體，不得仰斜。,健康：EG：不正，歪歪扭扭站有站相，坐有坐相：【行如風(fēng)，坐如鐘，站如松，臥如弓】正氣：正念？滿足？尊重：傲慢男女正確坐姿示范：,2、長(zhǎng)者立，幼勿坐，長(zhǎng)者坐，命乃坐。長(zhǎng)者來必起立。,禮讓：尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德：EG：小學(xué)出游，老師不適，無人讓座，“我們教了一群什么人”【教兒教女先教己】EG：公園，外婆，小女孩，跳起，父，看報(bào)，汗顏誠(chéng)敬：一分誠(chéng)敬得一分利益。EG：遇貴人五不祥：【棄老取幼，家之不祥】靈活：EG：長(zhǎng)輩，仰頭而望,3、勿箕踞，勿搖髀。不橫肱，不伸足，不橫坐，不橫腿，不捫腳。,儀容儀表，增加信任，心境影響別人：EG：聽課，晃得頭暈搖髀—心焦躁不安—提升智慧；外在言語行為—內(nèi)化——恭敬，禮節(jié)分寸EG：伸腳絆倒人不雅，不衛(wèi)生,4、坐不中席，亦必分長(zhǎng)幼次第，上座必讓長(zhǎng)者。,長(zhǎng)幼有序：什么是真正的平等？各守其位，各盡本分尊位、主位：EG：高監(jiān)，撫椅，眼神，恭敬極致“誰先上座？”“第一口菜夾給誰？”EG：尊長(zhǎng)不在，也不亂坐理智人生觀：由果推因家教，榜樣：EG：孔融讓梨；EG：兩歲，分葡萄,5、坐不掀起椅凳之前、后方。,完全角度：EG：長(zhǎng)官輕拍：這樣危險(xiǎn)（不批評(píng)指責(zé)卻記憶深）【責(zé)人時(shí)，要含蓄，忌太盡；要委婉，忌太直；要疑似，忌太真?！肯铮骸疽蝗罩瑁俟に篂閭洹凯h(huán)保：斬樹？態(tài)度決定一切,6、不隔席談話。,禮貌：體會(huì)中間人的感受聲量大，影響別人EG：外國(guó)友人看中國(guó)學(xué)生，電梯講話動(dòng)作不雅遇人隔席談：規(guī)勸的心境、技巧,7、與眾人同坐，必?cái)可恚饛V占座位。,敏感度，觀察力，體恤之心EG：公共場(chǎng)所，行李坐，人沒座內(nèi)化后，置物也不廣占位；做人，不占便宜,8、男女不雜坐。,正本清源，防微杜漸，顯正破邪，為人演說禮是緣情而作：EG：交誼舞不論現(xiàn)行而論流弊，不論一時(shí)而論久遠(yuǎn)【夫禮者，所以定親疏，決嫌疑，別同異，明是非者也?！縀G：子長(zhǎng)……；女長(zhǎng)……EG：“嫂溺，援之以手乎？”,（四）、就寢,1、就寢后不說話，安靜入睡。2、睡眠不仰不伏，右臥如弓。3、寢衣：炎熱季節(jié)睡褲不短過于膝，睡衣必有領(lǐng)和袖；其他季節(jié)，著長(zhǎng)衣褲（絨衣）。不可只穿內(nèi)衣、內(nèi)褲睡覺。,1、就寢后不說話，安靜入睡。,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)：1/3的睡眠時(shí)間直接影響2/3的工作學(xué)習(xí)時(shí)間睡眠先睡心：不說話，靜心預(yù)備說話，神經(jīng)興奮，影響睡眠影響別人：晚間泡腳保?。?2、睡眠不仰不伏，右臥如弓。,如意臥“龜吸”威儀有則EG：“女兒，睡美人，看不厭”,3、寢衣：炎熱季節(jié)睡褲不短過于膝，睡衣必有領(lǐng)和袖；其他季節(jié)，著長(zhǎng)衣褲（絨衣）。不可只穿內(nèi)衣、內(nèi)褲睡覺。,穴位進(jìn)風(fēng)開窗、開空調(diào)的方法：EG：女孩，吹風(fēng)，嘴歪群居生活，時(shí)間體會(huì)別人感受,二、步立必正,1、行不中道。與長(zhǎng)者同行，跟隨長(zhǎng)者后行，不疾行先長(zhǎng)；與兄長(zhǎng)，斜行于后側(cè)。2、行走時(shí)，步履宜穩(wěn)重徐行，從容舒緩，并宜張胸閉口，目向前方，不昂首傲視。鞋不應(yīng)有拖地摩擦之聲，不左右搖擺，跳躍、奔跑。3、路上不嚼食物，不歌唱。4、兩人對(duì)談，不向中間穿走。5、立必端正勿跛足，亦不可承隨便倚靠。6、立不中門，過門不踐門限,1、行不中道。與長(zhǎng)者同行，跟隨長(zhǎng)者后行，不疾行先長(zhǎng)；與兄長(zhǎng)，斜行于后側(cè)。,知進(jìn)退，各守其道：EG：射箭，君鵠，父鵠體恤年齡，體力狀況，安其心，沒壓力【侍尊長(zhǎng)行，必居其后。不可相遠(yuǎn)，恐有所問。有問，則稍進(jìn)于左右，以便應(yīng)對(duì)。目之瞻視，必隨尊長(zhǎng)所向。有所登涉，則先后扶持之。與之?dāng)y手而行，則以兩手捧而就之。遇人于途，一揖即別。不得舍尊長(zhǎng)而與之言。】,1、行不中道。與長(zhǎng)者同行，跟隨長(zhǎng)者后行，不疾行先長(zhǎng)；與兄長(zhǎng)，斜行于后側(cè)。,【年長(zhǎng)以倍，則父事之；十年以長(zhǎng)，則兄事之；五年以長(zhǎng)，則肩隨之?！啃煨性徊?，急行曰趨，急趨曰走，急跑曰奔三人成列，列隊(duì)進(jìn)出；靠邊走、站（手扶梯）路遇長(zhǎng)，打招呼側(cè)身而過。EG：遲到，遇長(zhǎng)……停電、天黑，先走帶路：EG：節(jié)省，關(guān)燈，老人新地方，前面領(lǐng)路：EG：迎賓公車、上下電梯：靈活,2、行走時(shí)，步履宜穩(wěn)重徐行，從容舒緩，並宜張胸閉口，目向前方，不昂首傲視。鞋不應(yīng)有拖地摩擦之聲，不左右搖擺，跳躍、奔跑。,行如風(fēng)，坐如鐘，立如松，臥如弓【步從容，立端正】EG：“漩風(fēng)”“五慢”：說話慢一點(diǎn)，走路慢一點(diǎn)，吃飯慢一點(diǎn)，讀書慢一點(diǎn)，寫字慢一點(diǎn)君子不重則不威；穩(wěn)重、緩，信任度EG：走一下便知功夫,2、行走時(shí)，步履宜穩(wěn)重徐行，從容舒緩，並宜張胸閉口，目向前方，不昂首傲視。鞋不應(yīng)有拖地摩擦之邋遢聲，不左右搖擺，跳躍、奔跑。,曾文正公《冰鑒》：功名看氣宇，事業(yè)見精神，夭壽看腳踵，正邪觀眼色，若要看條理，只在言語中。勿踐踏井蓋（響，字）孩子走不好，跌傷，父母憂EG：小時(shí)候，撞倒，縫針，母?jìng)腅G：“鞋……”“爸，你錄下來……”走路勿過思,3、路上不嚼食物，不歌唱。,輕浮不談話、嘻笑（下樓梯，走路）EG：“你們是聾啞學(xué)校的嗎？”笑……帶動(dòng)風(fēng)氣：垃圾？素質(zhì)，環(huán)保習(xí)慣了，就旁若無人——自私、狂妄慎獨(dú)：生處轉(zhuǎn)熟EG：吃一口，四周望,4、兩人對(duì)談，不向中間穿走。,基本禮貌大人談話，孩子竄來竄去：EG：“這孩子真可愛……”？敏感度、適時(shí)教導(dǎo)【人不閑，勿事攪】EG：笑話，唱歌，“阿爸呀……”,5、立必端正勿跛足，亦不可隨便倚靠。,正氣：EG：升旗，立正，莊嚴(yán)天地人三才：頂天立地威儀：EG：國(guó)學(xué)大師上臺(tái)，手插口袋受尊重：EG：清秀女孩，高低肩,6、立不中門，過門不踐門限,恭敬，禮讓限制內(nèi)外，內(nèi)外有別聊天擋路（門口、樓梯口）勿踐閾，現(xiàn)代用法：臺(tái)椅腳，墻跟EG：日本媽媽，擠公車，孩子腳包膠袋（仁愛）EG：雨天，上車，先跺一下腳習(xí)氣使然，渾然不知：EG：門口，踐閾，學(xué)長(zhǎng)笑,三、視聽必端,1、目不斜視，仰為驕，俯為戚（看人不傲視，也不俯視自棄）2、課堂聽課或老師、長(zhǎng)者與言，必收斂精神，專注敬聽，應(yīng)端坐或恭立。3、與己無關(guān)，不傾聽別人談話。,1、目不斜視，仰為驕，俯為戚（看人不傲視，也不俯視自棄）,禮敬眾人眼睛是心靈的窗口，傳遞真誠(chéng)、關(guān)懷【問起對(duì)，視勿移】EG：握手，鞠躬問好目光專注—恭敬；焦躁—沒自信—缺禮節(jié)教育很多事故都起因于目和口：EG：“看什么看……”就打起來了學(xué)傳統(tǒng)文化不卑不亢：EG：鞠躬半天沒起……,1、目不斜視，仰為驕，俯為戚（看人不傲視，也不俯視自棄）,孟子曰：“存乎人者莫良于眸子。眸子不能掩其惡,胸中正,則眸子了焉;胸中不正,則眸子眊焉。聽其言也,觀其眸子,人焉叟哉！”,2、課堂聽課或老師、長(zhǎng)者與言，必收斂精神，專注敬聽，應(yīng)端坐或恭立。,上下課，起立，問好，鞠躬EG：拍下，整齊，感動(dòng)敬學(xué)，放下過去，歸零受教：EG：布袋和尚，“放下，提起”【大學(xué)始教，皮弁祭菜，示敬道也】—《禮記.學(xué)記》EG：父親，祠堂，領(lǐng)拜師，三跪九叩【圣教無人說，雖智莫能解】,2、課堂聽課或老師、長(zhǎng)者與言，必收斂精神，專注敬聽，應(yīng)端坐或恭立。,【父母生我之身，尤必先生成我之學(xué)】【事師之道，如子弟之事父兄，行隨于后，坐列于旁，路遇則正立拱手，言譚則傾耳虛心。悔吝憂虞而不易。吉兇禍福以與同。生則禮嚴(yán)跬步。死則心喪三年。若此庶乎近焉?！?2、課堂聽課或老師、長(zhǎng)者與言，必收斂精神，專注敬聽，應(yīng)端坐或恭立。,訓(xùn)練孩子三：坐姿端正；提問舉手；下位報(bào)告【一分誠(chéng)敬得一分利益，十分誠(chéng)敬得十分利益】EG：孩子，拜師，“等一下”，玩，避雨，倒茶做筆記的方法：【學(xué)貴心悟】【心有疑，隨札記】,3、與己無關(guān)，不傾聽別人談話。,清凈心，智慧：【靜而后能定，定而后能慮，慮而后能得】【知事少時(shí)煩惱少，識(shí)人多處是非多】好人“好”事【彼說長(zhǎng)，此說短，不關(guān)己，莫閑管】是非之地——離開——免禍——關(guān)懷、盡本分——中立，不偏派——對(duì)雙方皆是一種提醒——緩和EG：老師，本分，餅干，多送禮，人緣好，多切磋,四、言語必謹(jǐn)（言忠信，行篤敬）,1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。2、言語輕聲，不高聲喧嘩擾亂他人視聽。3、言談對(duì)話，應(yīng)答時(shí)，眼睛必顧望對(duì)方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評(píng)責(zé)備，不主動(dòng)辯解，姑且緘默，有必要時(shí)，事后再私下解釋4、不侮辱人，不向人開玩笑。5、他人正談話，不在中間插言。6、不論人長(zhǎng)短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。7、見未真，勿輕言。知未的，勿輕傳。8、凡道字，重且舒。勿急疾，勿模糊。,1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。,一、言語的存心：為對(duì)方好言由心生：【誠(chéng)于中，行于外】不彰人短，不弦己長(zhǎng)【言思可道，行思可樂】與清凈、平等、正思，仁愛相應(yīng)發(fā)一言，行一事，全不為自己起念，全是為物立則。,1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。,講話的目的—表達(dá)心聲，溝通—相互了解—相互幫助成就（利益對(duì)方再說）EG：沒見面，發(fā)短信，見面，又分別發(fā)短信《弟子規(guī)》言語存心類：【道人善，即是善】【善相勸，德皆建】【見未真，勿輕言】【人有短，切莫揭；人有私，切莫說】,發(fā)好愿，說好話,發(fā)愿要發(fā)好愿，說話要說好話。話多不如話少，話少不如話好！原諒別人是美德，原諒自己是損德。尊重他人縮小自我，不發(fā)脾氣聲色柔和。說好話，利人又利己，說壞話，害人又害己。說錯(cuò)了話傷到別人，又會(huì)擋住自己的路喲。說好話，如口吐蓮花；說壞話，如口吐毒蛇。得理饒人理直氣和，歡歡喜喜快快樂樂。,1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。,自我介紹：小組交流：經(jīng)驗(yàn)分享：課外交流：《德育故事》分享：,2、言語輕聲，不高聲喧嘩擾亂他人視聽。,二、言語的方法：心誠(chéng)、色溫、氣和、詞緩基本禮貌：EG：巴黎圣母院，中國(guó)字“請(qǐng)勿大聲喧嘩?！本辰蹋篍G：客人參觀，感受：靜、凈、正【尊長(zhǎng)前，聲要低，低不聞，卻非宜】中庸之道，體恤之心,3、言談對(duì)話，應(yīng)答時(shí)，眼睛必顧望對(duì)方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評(píng)責(zé)備，不主動(dòng)辯解，姑且緘默，有必要時(shí)，事后再私下解釋,三、言語的態(tài)度：1、真誠(chéng)、專注、尊重：EG：孩子，讀書、談話，心口不一，眼神到處飄，心不定2、言行一致：【父母呼，應(yīng)勿緩】：觀心——恭敬？應(yīng)付？、腹誹？表里如一——受教EG：“小明”“媽媽，有什么事嗎？”EG：“媽，來一下”顛倒,3、言談對(duì)話，應(yīng)答時(shí)，眼睛必顧望對(duì)方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評(píng)責(zé)備，不主動(dòng)辯解，姑且緘默，有必要時(shí)，事后再私下解釋,【父母命，行勿懶】：言應(yīng)—守信不拖拉【父母教，須敬聽；父母責(zé)，須順承】：順勢(shì)而為，為大局著想，反省，虛心接受德行感化，“順”性：EG：“小杖則受，大杖而走”錯(cuò)怪——忍——情緒穩(wěn)定——尊重、佩服、信任——協(xié)助、引導(dǎo)的時(shí)機(jī)出現(xiàn)EG：女孩，挨批，真誠(chéng)認(rèn)過，后查，非其過，領(lǐng)導(dǎo)：“這是什么樣的家教教出來的?！?3、言談對(duì)話，應(yīng)答時(shí)，眼睛必顧望對(duì)方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評(píng)責(zé)備，不主動(dòng)辯解，姑且緘默，有必要時(shí)，事后再私下解釋,規(guī)勸時(shí)機(jī)：【君子信而后諫】信任——付出——感恩地點(diǎn)；【揚(yáng)善于公堂，規(guī)過于私室】方法：【勸人不可直指其過，須先美其長(zhǎng)，蓋其心喜，則善言易入?！俊巨o，達(dá)而已矣】【事君數(shù)，斯辱矣；朋友數(shù)，斯疏矣?！?3、言談對(duì)話，應(yīng)答時(shí)，眼睛必顧望對(duì)方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評(píng)責(zé)備，不主動(dòng)辯解，姑且緘默，有必要時(shí)，事后再私下解釋,規(guī)勸的影響：A、發(fā)脾氣：【諫不入，悅復(fù)諫，號(hào)泣隨，撻無怨】誤會(huì)—不怕委屈，堅(jiān)持做—不操之過急—言忠信—受益、感動(dòng)——達(dá)善相勸效果B、對(duì)的，感謝：C、諫錯(cuò)，正好機(jī)會(huì)點(diǎn)教育我們D、兩者都對(duì)，角度不同，各自受益,4、不侮辱人，不向人開玩笑。,守禮，不隨便：越熟越容易隨便莊重，不輕?。篍G：抬像，“重泥”，夢(mèng)中EG：玩笑惹禍，流產(chǎn)，車禍EG：《左傳》外交，跛子，有趣，滅國(guó),5、他人正談話，不在中間插言。,四、言語的時(shí)機(jī)：【人不閑，勿事攪，人不安，勿話擾】如：打電話：“方便嗎？”；遞茶，資料，輕放，悄出習(xí)慣認(rèn)為自己的是急事，沖過來就說，打斷談話EG：小時(shí)候插話，父母罵【言未及之而言謂之躁，言及之而不言謂之隱，未見顏色而言謂之瞽?！坎辉撝v而講——急躁——控制欲——時(shí)機(jī)不對(duì)，事倍功半，甚至事情搞砸,5、他人正談話，不在中間插言。,【可與言而不與之言，失人；不可與言而與之言，失言；智者不失人，亦不失言．】【晨則省，昏則定】：讓父母歡喜，放心EG：“我這個(gè)人就是嘴巴不甜……”【出必告，反必面】：減少擔(dān)憂，處處替人想,6、不論人長(zhǎng)短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。,好事，嫉妒：子曰：“群居終日，言不及義，好行小慧，難矣哉！”顯示能力：【水至清則無魚，人至察則無朋】洞察力：【聰察強(qiáng)毅之謂才，中直中和之謂德】【吾之于人也，誰毀誰譽(yù)？如有所譽(yù)者，其有所試矣】【吾輩處末世。勿以己之長(zhǎng)而蓋人。勿以己之善而形人。勿以己之多能而困人。收斂才智。若無若虛?！?6、不論人長(zhǎng)短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。,三、言語的態(tài)度：3、厚道：【凡一事而關(guān)人終身，縱確見實(shí)聞，不可著口；凡一語而傷我長(zhǎng)厚，雖閑談戲謔，慎勿形言?！縀G：馬加爵臨刑前的一封信【見人過失。且函容而掩覆之。一則令其可改。一則令其有所顧忌而不敢縱?！俊救擞卸蹋心?；人有私，切莫說】,6、不論人長(zhǎng)短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。,【面諛之詞，有識(shí)者未必悅心。背后之議，受憾人常若刻骨?！坷嬲Z，柔軟語，誠(chéng)實(shí)語，智慧語（中間“潤(rùn)滑劑”）【見人有善，不嫉妒要隨喜；見人有惡，不批評(píng)要規(guī)勸或守默；見人錯(cuò)事，不指責(zé)要協(xié)助】【在今人之位，議古人之事易；處古人之位，行古人之事難。】,6、不論人長(zhǎng)短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。,4、謹(jǐn)慎：【奸巧語，穢污詞；市井氣，切戒之?！俊鞠矔r(shí)之言多失信，怒時(shí)之言多失禮?！俊臼⑾仓形鹪S人物，盛怒中勿答人書?！考页蟛煌鈸P(yáng)【見未真，勿輕言】述而不作【事非宜，勿輕諾】：正義？合法？急躁？,6、不論人長(zhǎng)短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。,5、恭敬：【稱尊長(zhǎng)，勿呼名】【怡吾色，柔吾聲】【人問誰，對(duì)以名】EG：“是我啦”電話：“你不記得我啦？”6、心平氣和：做事留余地絕交不出惡言,6、不論人長(zhǎng)短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。,【讒言慎莫聽，聽之禍殃結(jié)。君聽臣當(dāng)誅，父子聽當(dāng)決。夫妻聽之離，兄弟聽之別，朋友聽之疏，骨肉聽之絕?！俊驹p與妄，奚可焉】：妄語——目的——掩過飾非——心不忠EG：學(xué)生，弟弟，奶粉，電玩，引導(dǎo)，提升，坦蕩,7、見未真，勿輕言；知未的，勿輕傳。,看深入不只看表面：EG：孩子打滾？EG：輔導(dǎo)員，站后面？片面之詞不可傳，為大局著想，不可惹是非EG：顏回煮粥提升事物判斷力（不人云亦云）沒了解，不傳，怕先入為主，要見地正確，須從經(jīng)典了解,7、見未真，勿輕言。知未的，勿輕傳。,五、言語的影響：口為禍福之門，話要經(jīng)一番考慮再說【一言興邦，一言喪邦】曰——一口三年交情，一語寒心一言折盡平生福【利刃割體痕易合，惡語傷人恨難消】【言語簡(jiǎn)寡，在我，可以少悔；在人，可以少怨?！垦哉Z忍，忿自泯忍得一時(shí)之氣，免得百日之憂,8、凡道字，重且舒。勿急疾，勿模糊。,耐性：心平氣和：傳話：信、達(dá)、雅EG：學(xué)員傳話，壓力，緊張，傳遞不管誰交代，復(fù)述一遍，往往一句，可讓事情重來。孩子第一次上臺(tái)就要訓(xùn)練他，站姿，說話“再說一次，沒聽清”,四、言語必謹(jǐn)（言忠信，行篤敬）,一、言語的存心：言忠信，利益人二、言語的方法：心誠(chéng)、色溫、氣和、詞緩三、言語的時(shí)機(jī)：四、言語的態(tài)度：1、真誠(chéng)，專注，恭敬：2、言行一致：3、謹(jǐn)慎：4、厚道：5、耐性：6、心平氣和：五、言語的影響：一言興邦，一言喪邦,四、言語必謹(jǐn)（言忠信，行篤敬）,寡言：話多—話少—話好吉人辭寡，躁人辭眾——《易經(jīng)》言少—心靜——審時(shí)度勢(shì)，察顏觀色—適當(dāng)開口—獲信任，利益人言多—急躁—沒安全感—人生沒目標(biāo)—耗時(shí)無益—多言多敗新環(huán)境：多看多聽心靜，多付出，少說【君子恥其言而過其行】：【做到再說是圣人，說到做到是賢人，說到做不到是騙人】,四、言語必謹(jǐn)（言忠信，行篤敬）,少說抱怨的話,多說寬容的話;抱怨帶來記恨,寬容乃是智慧。少說諷刺的話,多說尊重的話;諷刺顯得輕視,尊重增加了解。少說傷害的話,多說關(guān)懷的話;傷害形成對(duì)立,關(guān)懷獲得友誼。少說命令的話,多說商量的話;命令只是接受,商量才是領(lǐng)導(dǎo)。少說批評(píng)的話,多說鼓勵(lì)的話;批評(píng)造成隔閡,鼓勵(lì)激發(fā)潛能。,五、容貌必端,1、真誠(chéng)待人，常以微笑迎人。2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。3、不向人呵欠，舒伸，噴嚏，吐痰。,1、真誠(chéng)待人，常以微笑迎人。,圣賢所到之處，讓一切大眾生歡喜心EG：彌勒菩薩，“大肚能容，開口便笑”主敬存誠(chéng)，廣結(jié)善緣：禮貌，微笑無國(guó)界：人生助力處眾重點(diǎn)：多看優(yōu)點(diǎn)，多感恩，多付出，多為對(duì)方著想EG：小狗，排練廳，鏡子，累死EG：苦瓜臉，“弟子規(guī)很好，來學(xué)吧”誠(chéng)于中，形于外：EG：行人，眉頭緊鎖者多,1、真誠(chéng)待人，常以微笑迎人。,十笑歌：一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑萬事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，七笑人緣好，八笑健康到，九笑無價(jià)寶，十笑壽命高。天天開口笑，勝服長(zhǎng)生藥。,2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。,觀心為要：【學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退】學(xué)問深時(shí)意氣平理智人生觀：【掌握情緒才能掌握未來】EG：因—緣—果：明理，坦然,2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。,如何寬??？怒—恕【以責(zé)人之心責(zé)己則寡過，以恕己之心恕人則全交】行有不得，反求諸己：EG；海關(guān)，生氣，“這一念叫破壞和平”【忿怒之人，及氣平之后，反怒其前此之怒】,2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。,感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹荆桓屑て垓_你的人，因?yàn)樗鲩L(zhǎng)了你的見識(shí)；感激鞭打你的人，因?yàn)樗四愕臉I(yè)障；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的定慧。感激所有使你堅(jiān)定成就的人。,2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。,【不以寵辱更其守，不以毀譽(yù)累其心】【君子恥不修，不恥見污；恥不信，不恥不見信；恥不能，不恥不見用?！咳瞬恢粦C“何以息謗？”曰：“無辯”,3、不向人呵欠，舒伸，噴嚏，吐痰。,基本禮貌：尊重,六、衣冠必整,1、冠必正，鈕、鏈必結(jié)，襪與履，具緊切，著衣勿使偏斜。2、衣冠不求華美，惟須整潔。3、不坦胸露體、奇裝異服。,1、冠必正，鈕、鏈必結(jié)，襪與履，具緊切，著衣勿使偏斜。,儀容端莊：【冠必正，鈕必結(jié)】古人“三正”：帽帶正，腰帶正，鞋帶正恭敬：EG：“趙宣子禮退殺手”衣著影響內(nèi)在狀態(tài)：EG：正式，專注、恭敬，EG：出游，輕松慎獨(dú)，言行一致：EG：?jiǎn)唐淅?2、衣冠不求華美，惟須整潔。,穿衣目的：保暖，遮羞，禮儀【衣貴潔，不貴華】：EG：溫總理，十年前絨服EG：許哲女士【上循分，下稱家]：EG：“月光族”；EG：“衣柜永遠(yuǎn)少一件……”用錢不知攢錢苦：EG：暑期工，八百，不忍花【由儉入奢易，由奢返儉難】,2、衣冠不求華美，惟須整潔。,儉字一字，其益有三：1、安分守己，不求于人，可以養(yǎng)廉；2、減我身心之奉，以周極苦之人，可以廣德；3、忍不足于目前，留有余于他日，可以福后。,3、不坦胸露體、奇裝異服。,健康角度：EG：鞋店，規(guī)勸，年輕女孩心境：隨便，不正EG：孩子，從小，穿著，恥心社會(huì)風(fēng)氣：EG：褲腳，補(bǔ)一塊，腰部EG：“公眾人物”【可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉】：尊重【動(dòng)而世為天下道，行而世為天下法，言而世為天下則】,七、飲食必節(jié),1、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，不吃零食，不挑食。2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿響舌，咽勿鳴喉。3、食以不言為則。4、咳嗽必轉(zhuǎn)身向后，或以手捂口，不對(duì)人剔牙。,1、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，不吃零食，不挑食。,【若要身體安，常帶三分饑與寒】吃飯要吃七分飽：EG：撐著，繞圈病從口入：吃，決定一生（判斷力）EG：想要？—需要？【對(duì)飲食，勿揀擇】：飲食均衡EG：孩子挑食，“要不要老師幫您服務(wù)一下”EG：叫不動(dòng)，收掉，冰箱空，哭，戰(zhàn)習(xí)氣，不用叫,1、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，不吃零食，不挑食。,飲食習(xí)慣“六宜”與“六不宜”：1、宜緩不宜快：2、宜少不宜多：3、宜暖不宜燙：4、宜淡不宜咸：5、宜軟不宜硬：6、宜三餐不宜吃零吃：,2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿響舌，咽勿鳴喉。,“龍含珠，鳳點(diǎn)頭”：用筷禮儀：一、忌每次夾菜太多；二、忌夾菜到自己餐盤時(shí)滴汁不斷；三、忌用筷在桌上*齊；四、忌用筷在菜盤中挑選；五、忌用筷在湯中洗刷；六、忌用筷敲打餐具；七、忌用筷指點(diǎn)人；八、忌用湯匙盛湯時(shí)，手同時(shí)拿筷子。,2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿響舌，咽勿鳴喉。,修養(yǎng)：EG：打餐，沿碗邊，細(xì)節(jié)，感動(dòng)EG：學(xué)習(xí)信心，老師勺粥動(dòng)作順口溜：“同桌吃飯，手臂莫圍，勺子放下，也要輕輕，肴夾上面，莫要翻底，好丑勿論，順手夾起，有時(shí)逛街，不可買吃，人人見了，為免出戲?！表懮啵篍G：慣性，快餐店，等，忍受，痛改EG：吃面條鳴喉（急、快）：吃相、危險(xiǎn)（刺、熱湯）,3、食以不言為則。,【食不言，寢不語】：EG：尊長(zhǎng)，吃飯，專注，不語，不貪味易咬舌或腮：健康、衛(wèi)生：靈活：EG：宴會(huì)中，一言不發(fā)，沉悶，壓力,4、咳嗽必轉(zhuǎn)身向后，或以手捂口，不對(duì)人剔牙。,處處關(guān)注別人感受，節(jié)制自己：EG：進(jìn)城，剔牙，捂口，捂額頭,八、出入必省,1、不隨便出大門，有事外出必須請(qǐng)假，回來銷假；2、出告反面，出門不改變?nèi)ハ?，返回須守時(shí)；3、上課期間不隨便出教室，必出，須向老師報(bào)告；4、不立在路上久談；5、不走馬路中間，過路須先向左右看清，不可與汽車爭(zhēng)路；6、遇婦女老弱，應(yīng)盡先讓路、讓座；7、途遇有人問路，須詳為指示；問路于人，須隨即稱謝。,1、不隨便出大門，有事外出必須請(qǐng)假，回來銷假；,靜心：安全：牽掛：EG：學(xué)長(zhǎng)外出，老師等門EG：下鄉(xiāng)，上廁所，請(qǐng)假，打的,2、出告反面，出門不改變?nèi)ハ?，返回須守時(shí)；,曲禮：“為人子者，出必告，反必面，所游必有常，所習(xí)必有業(yè)，恒言不稱老?！盓G：回家，沒招呼，致電學(xué)校，找人EG：起，再睡，老母親找，驚嚇學(xué)校、企業(yè)，五倫中：EG：知去向，臨時(shí)有事可找EG：學(xué)長(zhǎng)，離座，又回，告之同桌守時(shí)，守諾,3、上課期間不隨便出教室，必出，須向老師報(bào)告；,恭敬：以不影響課堂上課為準(zhǔn),4、不立在路上久談；,多人多車阻礙交通：送客，樓梯口交談，妨礙行走EG：“如入無人之境”打電話：不便或休息時(shí)間不打或不久談,5、不走馬路中間，過路須先向左右看清，不可與汽車爭(zhēng)路；,危險(xiǎn)：EG：三五成群走引申：好勝，好斗EG：“紅燈都敢闖？”內(nèi)化：守禮、謙退EG：長(zhǎng)者，寬轉(zhuǎn)彎，走人行道,6、遇婦女老弱，應(yīng)盡先讓路、讓座；,尊老愛幼帶動(dòng)禮讓風(fēng)氣：EG：小孩：“奶奶往里走，我給您上座”，感動(dòng)年輕人自我提升：仁愛心：EG：火車，“我只不方便幾小時(shí)，他不方便一輩子”車輛相互讓路,7、途遇有人問路，須詳為指示；問路于人，須隨即稱謝。,【己有能，勿自私】：盡心盡力生疏地，問路，了解當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)：EG：年輕人，過去指路，反方向；學(xué)后，帶路愛人者，人恒愛之問，注重禮貌：【色思溫，貌思恭】信任危機(jī)：,九、讀書必專,1、必正心肅容，不得目視他處、手弄他物，須心眼口三到，且心到為要；2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；3、一文已熟，方讀一文；一書已熟，方讀一書。4、規(guī)定以外的書，必須征得老師同意方可閱讀。,1、必正心肅容，不得目視他處、手弄他物，須心眼口三到，且心到為要；,系心一處，無事不辦：EG：孩子，不專注—心不定—沒安全感—缺乏愛愛心伴孩子成長(zhǎng)：《母親的激勵(lì)》【身教者從，言教者訟】知緣—惜緣：得來不易，感恩、恭敬心，圣賢如對(duì)目前EG：和尚，小沙彌，請(qǐng)上座，不解問，“每次漱口洗手，正心肅容，恭敬得利”,1、必正心肅容，不得目視他處、手弄他物，須心眼口三到，且心到為要；,慎于始：態(tài)度養(yǎng)成，終身不改【入學(xué)鼓篋，孫其業(yè)也】——《禮記.學(xué)記》歡喜學(xué)：發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云矣EG：書法，篆刻，孩子專注，一坐幾小時(shí)EG：中心，朋友，電話，“這樣的生活也過得下去？”【讀書之樂樂何如，綠滿窗前草不除】EG：李炳老，讀書，雷聲大，“有嗎，不知道”,1、必正心肅容，不得目視他處、手弄他物，須心眼口三到，且心到為要；,主動(dòng)：【寧為成功找方法，不為失敗找借口】讀經(jīng)，犯困、雜念、走神：EG：企業(yè)家，聽課，瞌睡，堅(jiān)持，受益，歡喜【古之學(xué)者為己，今之學(xué)者為人】虛榮：方向錯(cuò)，難有讀書之樂EG：孩子，苦，補(bǔ)習(xí)EG：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎”苦乎？【欲知將來結(jié)果，只問現(xiàn)在功夫】,2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；,學(xué)習(xí)是自然快樂的：道法自然【不可牽強(qiáng)暗記。只是要多誦遍數(shù)，自然上口，久遠(yuǎn)不忘。如遍數(shù)已足而未成誦，必欲成誦。遍數(shù)未足，雖已成誦，必滿遍數(shù)。猶逐日帶溫，逐旬逐月通理，以求永久不忘。（讀書不在多，能下精熟工夫，積久自然有得。今子弟多勉強(qiáng)記誦，不計(jì)生熟，旋即遺忘，所宜戒也。）】,2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；,朱子讀書法：1、循序漸進(jìn)；2、熟讀精思；3、虛心涵泳；4、切己體察；5、著緊用力；6、居敬持志。,2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；,1、循序漸進(jìn)EG：“勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長(zhǎng)；輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧?！薄救杖招校慌虑f里；常常做，不怕千萬事。】EG：一貼中藥：早晚讀誦一遍《弟子規(guī)》熏—明理—理得—心安—放下【生處轉(zhuǎn)熟，熟處轉(zhuǎn)生】扎根在生活中：EG：《三只小豬》,2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；,2、熟讀精思古人云：“讀書千遍，其義自見。謂熟讀，則不待解說，自曉其義也?！辈匮?，修焉，息焉，游焉修：修正錯(cuò)誤的想法，看法，說法，做法EG：洞口，心門EG：“再讀三千遍”讀經(jīng)方法：不貪多、快、新,2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；,2、熟讀精思【讀書必以精熟為貴。欲速是讀書第一大病，工夫只在綿密不間斷，不在速也。能不間斷，則一日所讀雖不多，日積月累，自然充足。若刻刻欲速，則刻刻做潦草工夫，此終身不能成功之道也。讀書要用心，又不可性急。熟讀精思，循序漸進(jìn)，此八個(gè)字，朱子教人讀書法也，當(dāng)謹(jǐn)守之?！?2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；,3、虛心涵泳【寬為限，緊用功】探理宜柔，悠游涵泳始可以自得；【繩鋸木斷，檐滴石穿，水到渠成，瓜熟地落，矜躁狐疑，欲速轉(zhuǎn)遲】曾文正公：a）每天十頁歷史；b）每天日記；c）每天記錄所遇人事,2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；,4、切己體察觀心為要：EG：急躁，應(yīng)付？隨文入觀【不怕念起，只怕覺遲】歷事煉心：定慧雙修勸人就是勸自己,2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；,5、著緊用力：絕欲宜剛，勇猛奮迅始可以自新厚積薄發(fā)：EG：鴨子劃水，低調(diào)，不張揚(yáng)，默默用功6、居敬持志：【靡不有初，鮮克有終】有恒為成功之本君子立志長(zhǎng)，小人常立志,3、一文已熟，方讀一文；一書已熟，方讀一書。,【方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起】—《弟子規(guī)》【教之道，貴以?！俊度纸?jīng)》EG：一百口井？一口打深？EG：書法，一萬點(diǎn)，比較，定力【雜施而不孫，則壞亂而不修】EG：囫圇吞棗；厭學(xué),3、一文已熟，方讀一文；一書已熟，方讀一書。,讀書之法：【須將圣賢道理，時(shí)時(shí)放在胸中。日間須用一二個(gè)時(shí)辰工夫，在四書上。先將一節(jié)書，反復(fù)細(xì)看，看得十分明白毫無疑了，方及次節(jié)，如此循序漸進(jìn)，積久自然觸處貫通。此根本工夫，不可不及早做去。次用一二個(gè)時(shí)辰，將讀過書，挨次溫習(xí)。不可專讀生書，忘卻看書溫書兩事也?！?3、一文已熟，方讀一文；一書已熟，方讀一書。,一門深入，長(zhǎng)時(shí)熏修，讀誦受持，為人演說：磨刀不誤斬柴功掌握綱領(lǐng)，好好落實(shí)：為學(xué)者，必有初，小學(xué)終，至四書天平：四書五經(jīng)——《弟子規(guī)》；,4、規(guī)定以外的書，必須征得老師同意方可閱讀。,辯別是非力不強(qiáng)：EG：一滴墨，滴進(jìn)易，清除難學(xué)習(xí)重要心態(tài)：老實(shí)聽話EG：二十層，二三樓述而不作（不傲），信而好古（不疑）師承：負(fù)責(zé)，穩(wěn)妥EG：一條路，雙叉路，三叉路，十字路口,4、規(guī)定以外的書，必須征得老師同意方可閱讀。,擇師，擇念：EG：“君子慎所從”名師？明師？標(biāo)準(zhǔn)：1、言行一致；2、謙卑；3、仁愛心影音資料，網(wǎng)上，其他課程等善心行壞事EG：執(zhí)照批文，送光碟，不批，送不對(duì)，壞大事,4、規(guī)定以外的書，必須征得老師同意方可閱讀。,嚴(yán)以律己，寬以待人：非排斥【眾人皆醉我獨(dú)醒，舉世皆濁我獨(dú)清】：EG：“我就跟著一個(gè)老師”，清高，傲慢失人和，壞形象，毀文化：文化錯(cuò)？老師錯(cuò)？我自己錯(cuò)。,十、寫字必正,1、字跡端正，不可潦草；握筆、身坐姿勢(shì)端正。2、愛惜經(jīng)典、書籍，不折頁經(jīng)書。3、習(xí)練書法須專心致志，用心體會(huì)，愛惜筆硯。4、惜字，敬字。,1、字跡端正，不可潦草；握筆、身坐姿勢(shì)端正。,影響：EG：郵寄……EG：考試，電腦改分寫字如做人做事：不茍且EG：開學(xué)，板書，神定尊重：EG：周記……心正、心定：EG：書法，字中，看心境,2、愛惜經(jīng)典、書籍，不折頁經(jīng)書。,恭敬：經(jīng)書所在，圣賢所在【哲人日已遠(yuǎn)，典型在夙昔，風(fēng)檐展書讀，古道照顏色】惜緣：一代斷都傳不下來，感恩，珍惜EG：小朋友，書掉地，撿起拍拍，抱住，先入為主（身教）不折頁，不作記號(hào)《德育故事》；EG：借出，折頁，撫摸，心疼,2、愛惜經(jīng)典、書籍，不折頁經(jīng)書。,不反扣書；不沾水翻書，不亂擺亂放：EG：希望小學(xué)，“我們的孩子拿到一本書都不容易”EG：《暖春》小花：“老師，能用鉛筆改我作業(yè)嗎？”送書時(shí)：“這個(gè)免費(fèi)”，扔過去，不可能尊重；飯桌上，滴汁，放坐椅后,3、習(xí)練書法須專心致志，用心體會(huì)，愛惜筆硯。,安住當(dāng)下，用心專一：EG：鎮(zhèn)紙，掉地；墨沾手上；硯臺(tái)不凈EG：交作業(yè)，哪一筆，心散亂惜福：EG：孩子，惜福紙，服務(wù)用心，進(jìn)步快,4、惜字，敬字。,學(xué)問根本：【毋不敬】中國(guó)文字的智慧：“愛”“親”文以載道：EG：老者，字紙，撿，洗，晾，燒,十一、幾案必潔,1、座位按序，不擅自調(diào)換。2、幾案整潔，書籍疊放有序。3、桌上不擺放雜物，不慎污染桌面須隨即潔凈。4、事不論緩急，離座時(shí)須將書合好，擺放整齊，收好筆，方可離開。,1、座位按序，不擅自調(diào)換。,有序，統(tǒng)一放輕“自我”尊重，報(bào)告,2、幾案整潔，書籍疊放有序。,幾案潔，筆硯正整齊統(tǒng)一就是美：EG：水杯，統(tǒng)一放一邊境教的力量：影響精神面貌感恩恭敬：,3、桌上不擺放雜物，不慎污染桌面須隨即潔凈。,整體美觀：修養(yǎng)細(xì)處見：EG：師長(zhǎng)，桌子、杯子水，細(xì)擦,4、事不論緩急，離座時(shí)須將書合好，擺放整齊，收好筆，方可離開。,【雖有急，卷束齊】門未關(guān)，衣扣未系公司，習(xí)慣后，重要文件未放好，責(zé)任大,十二、教室必凈,1、離開座位前，須將座椅放入桌下。不可隨起隨走，不可桌椅歪斜不正。2、不可亂扔紙屑垃圾，隨掉隨撿，保持周圍干凈。3、教室內(nèi)不大聲喧嘩，須輕聲細(xì)語，不擾旁人。有事可離開座位到僻靜處或外面交談。,1、離開座位前，須將座椅放入桌下。不可隨起隨走，不可桌椅歪斜不正。,任何場(chǎng)合，基本禮貌EG：大型活動(dòng)，散會(huì)后整齊干凈，震撼EG：開會(huì)，要求無效，自行化他【緩揭簾，勿有聲】：拉椅子太大聲恭敬仁愛為人著想,2、不可亂扔紙屑垃圾，隨掉隨撿，保持周圍干凈。,養(yǎng)成良好習(xí)慣盡本分，帶動(dòng)愛潔之風(fēng)EG：不撿，怪怪的，回頭重?fù)?，心安身教：EG：蔡校長(zhǎng)，周日，校園，撿垃圾（無意之行，更打動(dòng)人）EG：福特先生，應(yīng)聘，紙團(tuán),3、教室內(nèi)不大聲喧嘩，須輕聲細(xì)語，不擾旁人。有事可離開座位到僻靜處或外面交談。,不擾旁人敬道敬學(xué)【入虛室，如有人】,十三、相呼必序,1、同學(xué)之間，稱年長(zhǎng)者為學(xué)長(zhǎng)，對(duì)年齡相近、年幼者可直稱其名。2、不可亂呼“喂”、“你”等不敬之辭。3、不對(duì)任何人取綽號(hào)。,1、同學(xué)之間，稱年長(zhǎng)者為學(xué)長(zhǎng)，對(duì)年齡相近、年幼者可直稱其名。,期許：EG：學(xué)長(zhǎng)，學(xué)業(yè)日有所長(zhǎng)；老師，學(xué)為人師，行為世范班上家人稱呼：,2、不可亂呼“喂”、“你”等不敬之辭。,稱父母兄姐之名，心不舒服，違禮，性德EG：周記，許哲奶奶，稱呼EG：匯報(bào)，“**沒來”,3、不對(duì)任何人取綽號(hào)。,,十四、進(jìn)退有度,1、鞠躬須90度，動(dòng)作恭敬徐緩。2、上下課進(jìn)出教室向孔夫子像鞠躬，行走步履輕盈。平時(shí)路過教室亦須心存恭敬，不可隨便。3、路遇老師、長(zhǎng)輩須鞠躬行禮，稱老師好、您好，并讓路于旁。4、有急事必疾行先長(zhǎng)時(shí)，須稱對(duì)不起，屈身而過。否則只能于后隨行不超越。5、路遇同學(xué)須點(diǎn)頭微笑示意，互稱你好，對(duì)學(xué)長(zhǎng)應(yīng)稱您好。,1、鞠躬須90度，動(dòng)作恭敬徐緩。,鞠躬之益：降傲慢，健筋骨，互尊重，得人和EG：學(xué)長(zhǎng)，拍肩，真誠(chéng)一鞠躬，成就學(xué)習(xí)因緣EG：派出所，鞠躬，手續(xù)順利，禮未送出EG：“夫君辛苦了”出門，今天沒鞠躬禮者，敬而矣已：為人著想廁所；餐廳；樓梯；馬路；排隊(duì)；能接受的彎度；內(nèi)化：,2、上下課進(jìn)出教室向孔夫子像鞠躬，行走步履輕盈。平時(shí)路過教室亦須心存恭敬，不可隨便。,【出必告，反必面】EG：幼兒園，孩子，進(jìn)出鞠躬傳道授業(yè)的地方,3、路遇老師、長(zhǎng)輩須鞠躬行禮，稱老師好、您好，并讓路于旁。,曲禮曰：遇先生于道，趨而進(jìn)，正立拱手，先生與之言，則對(duì)，不與之言，則趨而退馬路上，權(quán)變,4、有急事必疾行先長(zhǎng)時(shí)，須稱對(duì)不起，屈身而過。否則只能于后隨行不超越。,,5、路遇同學(xué)須點(diǎn)頭微笑示意，互稱你好，對(duì)學(xué)長(zhǎng)應(yīng)稱您好。,,十四、進(jìn)退有度,6、請(qǐng)教老師問題，須待老師空閑時(shí)。到老師面前須鞠躬行禮，然后恭敬請(qǐng)教。事畢，亦當(dāng)鞠躬致謝，徐退。7、凡侍長(zhǎng)者之側(cè)必恭立，有所問，則必誠(chéng)實(shí)對(duì)，言不可忘。8、老師、長(zhǎng)輩呼喚，應(yīng)勿緩；命，行勿懶；教，須敬聽；責(zé)，須順承。9、君子不重則不威，學(xué)則不固。主忠信，無友不如己者，過則勿憚改。,6、請(qǐng)教老師問題，須待老師空閑時(shí)。到老師面前須鞠躬行禮，然后恭敬請(qǐng)教。事畢，亦當(dāng)鞠躬致謝，徐退。,不要不敢問，中午晚上盡量少打擾審問：提問存心，問的對(duì)象，【欲知三岔路，須問過來人】聽君一席話，勝讀十年書【良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行】,7、凡侍長(zhǎng)者之側(cè)必恭立，有所問，則必誠(chéng)實(shí)對(duì)，言不可忘。,,8、老師、長(zhǎng)輩呼喚，應(yīng)勿緩；命，行勿懶；教，須敬聽；責(zé)，須順承。,孝，敬，忍，順，和，觀心（腹誹？）：EG：楊，頂嘴—講理—悶不吭聲—發(fā)自內(nèi)心感恩恭敬—與父母不對(duì)立—一切對(duì)立也放下EG：媳婦，16年照顧婆婆，呼—用盤，勺叫人，細(xì)心照料EG：海南，“你爸咳嗽”“怎么這么麻煩”EG：監(jiān)獄，心得“如果聽父母言，何致于此”,9、君子不重則不威，學(xué)則不固。主忠信，無友不如己者，過則勿憚改。,《論語》,謝謝大家,